骨盤セルフケア

🌼おいでよ♪Babyひろば『骨盤セルフケア』🌼Babyひろばは子育て一年生のママが今知りたいことを学べる場。出産後の骨盤ケアを自宅でもできるように学びましょう。⭐要予約⭐定員・親子名プレママプレパパ参加OK【日時】1月18日（木）13:30～14:30【参加費】無料※1日会員は＋100円【対象】7ヵ月頃までの赤ちゃんと一人目育児中の保護者、プレママ・プレパパ【講師】理学療法士寒川貴雄さん🌻お問合せ・ご予約は🌻NPO法人子育てネットひまわり事務局087

月日（木）【8/17(木)おいでよ♪Babyひろば】8月のBabyひろばは、骨盤セルフケア。講師に理学療法士の寒川貴雄さんをお迎えして、家庭で手軽にできるケアの方法を教えていただきました。出産してから、骨盤だけでなく、手首や膝の不調を感じるママも多く、体に負担がかかりにくい抱っこの仕方や抱っこ紐の正しい位置なども教わりました。さっそく実践してみると、「今までよりも楽」としっかりと効果を感じられたようです。次回のおいでよ♪Babyひろばは、9月28日(木)。「赤ちゃんの絵本とお

おいでよ♪Babyひろば『骨盤セルフケア』要予約定員・親子名【日時】8月17日（木）13:30～14:30【参加費】無料※1日会員は＋100円【対象】7ヵ月頃までの赤ちゃんと一人目育児中の保護者、プレママ＆プレパパ【講師】理学療法士寒川貴雄さんお問合せ・ご予約はNPO法人子育てネットひまわり事務局087-816-7700

Babyひろばは子育て一年生のママが今知りたいことを学べる場。出産後の骨盤ケアを自宅でもできるように学びましょう。⭐要予約⭐定員・親子名【日時】8月17日（木）13:30～14:30【参加費】無料※1日会員は＋100円【対象】7ヵ月頃までの赤ちゃんと一人目育児中の保護者、プレママ＆プレパパ【講師】理学療法士寒川貴雄さんお問合せ・ご予約はNPO法人子育てネットひまわり事務局087-816-7700

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月日（木）おいでよ♫babyひろばは、骨盤セルフケアについて。お母さん達が日々育児をしながら骨盤ケア、腰痛、股関節痛、腱鞘炎など体のトラブルの簡単な体操や、対処方など教えていただきました。腰痛に気をつけながらの抱っこの仕方抱っこひもの使い方日々の育児や家事の中で今日教えていただいた体操や抱っこ方法で、赤ちゃんのいる生活を楽しんでくださいね♫次回は赤ちゃんの保湿ケアについてですご予約お待ちしてまーす

ズボラ筋を鍛える壊れるもので今も使ってる物といえば親父の道具箱と道具かなこれが一番古いかも金づち、金じゃく、スパナ日本酒好きの親父壊してはいけないもの私は思い出した今日からそれを大事にするあと何十年いや三十年毎日を大切に過ごしたい

おはようございます！美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。最近、タイトスカートやスキニーデニムがキツイそんなお悩みのあなたへ。もしかしたら、、、骨盤が開いているかもしれません！！以上になります。無理せずチャレンジしてみてください！ではでは。

痛みなく子育てを謳歌しよう♪「だっこ！」にいつでも応えられる一生モノの骨盤整体マタニティ整体マジェヒール院長マタニティセラピスト坂本あゆみです【施術の初回体験枠について】6月のご予約に関しまして6月枠の初回体験は限定5枠→満席（ありがとうございます）次回募集までお待ち下さいね♪自分ではなかなか気づけない骨盤の左右差や前後の傾き。⁡放置しておくと、様々な痛みやトラブルの引き金になったり、⁡見た目や疲れやすさにも影響するなど負のスパイラルになります。⁡今

こんにちは！産前産後専門カオリビューティーサロン代表萩原かおりです😊💖当院のウイルス対策についてはこちらをご覧ください。↓↓↓https://00m.in/ZtiLMいつもメッセージを読んでくださり、ありがとうございます😊メールマガジンを、近日始めます‼産前産後のママに向けた内容です。メイン内容は骨盤セルフチェック骨盤セルフケアです(^^)準備が整いましたらメールで配信させていただきますm(__)mよろしければ、ご登録してください。ＫＢＳメールマガジン

ソフトボールご覧になられていますか？遥か昔高校卒業後、実業団でソフトボールをしていました。若い私は自分のできなささが嫌で4年半でやめてしまいました。だから、上野投手とは対戦したことがない。上野投手、39歳になられて日の丸を背負い暑い中、エースとして活躍されているのを観ていると鳥肌がとまりません。金メダルとかそんなことより自分の思うプレーができますようにと願うばかり。ピンチになったら私はテレビから離れ

koaアロマテラピーアロマトリートメントセルフボディケア守口市koa5.jimdofree.comホームページです。自分の中も日々変化する表現も変化する軸は定まってるが表現の仕方や言葉がみつからないからと出していなかったホームページを出していこうと心の変化。「相手が知りたい事」を念頭に表現練習！ちょこちょこかえていきます。

月日（木）まめの木、午後は、おいでよBabyひろば「骨盤セルフケア」がテーマ。講師に寒川貴雄さんをお迎えしましたみなさんの質問にわかりやすく答えていただき、骨盤を正常な位置に戻す簡単な体操やお子さんと遊び感覚でできる腹筋も教えていただきました。寒川先生の子育てを振り返ってのお話もとても参考になりましたね周りの人にもいっぱい抱っこしてもらって、少しでもママの負担が軽くなればいいですね。みなさんこれからもひろばに遊びに来てくださいね。寒川先生、ありがとうございました。次回のおいで

こんにちは！お久しぶりのblogです♪あ〜至福の時間♡7ヵ月の赤ちゃん６月に入った今日、横浜はとてもいい天気🍀やりたいことがアレコレ出てきてまとめなくちゃー５月は、そのやりたかったことを１つ始めました♪『ペアでケア』しなやか骨盤セルフケアの中から、ペアでやるともっと楽しいなーー一緒に変化も楽しめてお家に帰っても、お互い確認できるしで、からだが楽になるやるやる詐欺にならない内に開始です^^⇧上の写真は、マイブームになってる肩関節からのケア♡デモでやらせていただ

女性のココロとカラダに寄り添う助産師いずみですこちらは妊婦さん向けのオンライン講座です安産をめざそう妊娠中にできる骨盤セルフケア内容についてはこちらから妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期に合わせたタオルを使ったセルフケアや出産準備にもつながる身体の整え方についてもお伝えします旦那さまにしてもらえそうなマッサージもご紹介するので、出産当日に向けて二人で練習し合いましょう〜【講座詳細】開催日：お互いご都合の良い日に。受講

めぐるからだのお手伝いkoaです自分事ですが今年、かかとがツルツル！生理前の口内炎もないことに気づく。これは体温アップして「冷え」がマシなんやー！骨盤内の血流を高めたり背骨をゆらゆら動かしたりしてレッグウォーマーやアームウォーマーで手首足首をちゃんと温めてたからかな。いや、温めるだけでもなくやはり内側から血流促す骨盤セルフケアに取り組んだ成果だ。冷えの改善は温めるだけじゃないんですよね！

待ちに待った‼️ウンベラータの新芽🌱980円で買ったものが5年も経つと天井にあたるまで伸びたから昨年、剪定したから気にしてた。こちらはベランダに出されたシクラメン咲くとは思ってなかったからうれしい😊🌈嬉しいわ😊ありがとね。

セルフケアは自分の身体を労わる手段のひとつですが、自分の身体に意識を向ける良い機会にもなると思います。何においても自分を大切にすることからすべてが始まっていきます。あなたのその先には何があるでしょうか？豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町または商業高校前から徒歩1分♪笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)【豊橋の整体院えんぎ堂HPはココか画像をポチッ】自分に意識を向けることは身体のみならず心に

FUN-KEYさんからのリポストデス♡『FUN-KEY✖️Kaori美整体』草加異業種コラボ企画♪今日は草加駅西口の『かおりビューティーサロン』https://mamaluxe.jp/members/kaori/との骨盤体操＆デトックススペシャル会🧘‍♀️🍝🍴💕産前産後の骨盤矯正を中心にお子様と一緒に１時間感染防止に最大限に配慮し、地域の皆様の免疫力アップと健康増進のお役に立てるようにと企画したイベントです♪ママと一緒にいつもと違う場所で楽し

めぐるからだのお手伝いkoaです昨年の緊急事態宣言中にティッシュやペッパーをメッセージを添えて送ってくれた、以前投稿した記事です『良い事‥』今さっき、お客様でもあり、元同僚（同じ店で働いていたスタッフ）から贈り物が届いた。•••••••••••••••••••••••••••••何もできませんがお…ameblo.jp元同僚がこの春に受けに来てくれました。当日施術後のメッセージです。↓元同僚はアロマの仕事から離れてお母さんとして家族の幸せを守

【骨盤セルフケア】先日骨盤のワークショップを受講し体験を実施！被験者旦那さんスタートに立ち目をつぶりその場で足踏み５０歩行うとスタートから後方へひたすらバック👣バランスボールで骨盤セルフケアをしてもらい再度足踏み🙂どうかなー‥😶‥えっ！？😱😳😳😳😳😳😳嘘やん！！！ほぼスタート位置から動かず😳😳😳😳😳😳😳体験された方もビックリ！なんかお腹に力が入る！とのご感想！動画撮っとけばよかったー😖💦ケア後に弾んで歪みのリバウンドを減らすようバランスボールで

セルフケアを実践し続け変化を感じ見せてくれた方が一番身近にいた。上の記事は私の姉のコメントです。昨年の5月コロナ禍に時に久々に姉をケアしました。妊婦の時以来かな。姉は私がお仕事としているようなもの（リラクゼーション）には興味がなく自分でなんとかする！なんとかできる体と根性の持ち主です。お年頃でいろんな症状が出てきてコロナ禍で時間の流れもゆっくりなので妊婦さんの頃ぶりに私のトリートメントを受けてくれました。ず

こんにちは！いろんな出来事を紹介したいのに追いつかない。その時感じたことを覚えておきたいめぐるからだのお手伝いkoaです3ヶ月に一度のお客様よりいただきました。。この日は春の嵐で、大雨の中電車にのってご来店くださいました。3ヶ月という期間は季節も変わればいろいろある。お見送りの時身内にかけるような気持ちで「お元気でいてくださいね」と次回は梅雨の頃かな。かわいいカンカンに入

こんにちは！めぐるからだのお手伝いkoaですお客様からいろいろヒントをいただきます。その中でもkoaの集客のためにホットペッパーで口コミしてくださりまたその内容が・・・koaの様子私の人柄を自然と引き出してくださっていて返信する私もお店のことや自分の心意気など自然と紹介できるように書いてくださっているのが伝わってくる。いくつかご紹介しますねホントにありがたいんです。つい先日も口コミを増やした方がいい

いつも同じ症状で悩んで‘変わりたい‘と思っててもなかなか行動に起こせないでいる方が多いと思います。私もその中の一人。本当の本当の心では何とかしたいと思ってても年だからからだ硬いから運動苦手やから面倒くさい時間がないの理由で本当にしたい事を閉じ込めてませんか。劇的な変化がなくても変化を感じるのは、ある日、「あれ！なんかちがう」いつの間にか悩んでいたことを忘れてる！気づいたときって嬉しいんですよねー。うれしいですよ

こんにちはめぐるからだのお手伝いkoaですお客様はセルフケアなんてしなくても、楽になったらそれでいいですもんね。そう思うのはズバリなところです。それならなぜ！！セルフケアをすすめるようになったのかそれはお客様の「どうしたらいいの？」と聞かれることが多いからなんです。みなさん、本当は知りたがってる今どうなってるのか何がいけてないのかを。どうしたらいいのか全ての方が元気でご機嫌さんでいてほしいと願う

今週もレッスンレッスンレッスン！合間に撮影〜〜！！！いつもご依頼ありがとうございます＾＾お知らせきりんのゆめInstagram更新中！お気軽にフォローしてください赤ちゃんとママのためのおうち教室きりんのゆめ藤村圭織です。公式LINE＊ホームページ＊Instagram＊アクセス&講師紹介今日はIkuypPark佐々木育代さんとのコラボレッスンのお知らせですバランスボールを中心に産後ケアレッスンをしている育代さん。楽しいレッスンだけ

こんばんはめぐるからだのお手伝いkoaです今日施術中無性にうわ～～たのしー！！っていう気持ちがあふれてきた。おもしろい！！さえてた。これが「自信」というものなんか～とも思えた。私「脱力」でいれたのかもしれない！やっときたか。ちょっとずつちょっとずつ自己肯定を積みかさねていこう。メニュー・料金

こんにちはめぐるからだのお手伝いkoaです2/3お店の横の神社の初午祭でした本殿の脇にある小さな社の稲荷神社準備中に撮らせていただきました。宮司さん移動中狛犬さんの方がすっごい笑顔♡小さな神社で、なんの作法もわかりませんがそんな私でも参加させてくださることに感謝。宮司さんにお礼を伝えたら「一年に一度のことやからねー」とにっこり。今年も一年よろしくお願い申し上げます。

こんにちはめぐるからだのお手伝いkoaですご来店時、手洗いの代わりにお湯にティートリーを一滴垂らして『手浴』をするようにしました。これは私の手ですが・・熱めのお湯に手首からつけているとじわっとお腹に温かさを感じました寒い中お越しいただいた感謝と温まるのと手洗い殺菌をいっぺんに！手浴の後は足湯♨あたたまるわーホッとするわーと好評です！手首には腰につながるツボがあり