骨盤ケア

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。今日は、お知らせです。いつも、me&Reのふんわリセット骨盤ガードル／レギンスをご愛顧いただきありがとうございます。Amebaと私・新田仁美の共同で始まったブランドme&Re（ミーアンドリー）。２色のふんわリセット

約10年、不登校とひきこもりをしていた長男、アルバイト続行中、8ヶ月目突入毎週の戦略会議も続行中。ぽつり、ぽつりと、語ることがある。ひきこもりから回復に向かえる様になっている理由やキッカケについて。実は、登山も大きな要素の１つと長男は感じているようだ。と言うのは、登山であれだけの距離や高低差を歩いたと言うことは、最寄駅まではオロカ、隣駅まで、その先まで歩く事も、実はそんな大して苦にならないんだと言うことを体で実感出来た事が大きい、と話していた。以前は出

こんにちはー！今日は朝から雨ふりでどこも出かけられ～～ず。仕方がないので、メール打ったりご飯作ったり。今はまっているのがこちらっ！！！細マッチョ山本先生のイタケアふくらはぎフットケアこれ１つ売りなんだけど１つ購入して使ってみたら同時にやりたい！！！って、トンボ返しで買いに行きました。一番下のレベルでも、張っていると痛くてめちゃきく！！！最

【骨盤ケア】❤春までに身体をほぐす寒い間に固まった骨盤を春に持ち越すと…姿勢悪化、むくみ、腰痛が一気に来る。今からコツコツゆるめておけば、春の体がめちゃ軽い。#茨木市#骨盤矯正#稚乃針灸整骨院【骨盤ケア】春までに身体をほぐして軽やかライフを手に入れよう！こんにちは！大阪府茨木市の【稚乃針灸整骨院】の横内稚乃です。寒い冬が終わり、暖かな春が近づいてきましたね。でも、冬の間に固まった骨盤や身体の疲れをそのままにしていませんか？実は、冬の間に蓄積した体のコリや

おはようございます！地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^）出産後から首が回らない肩がパンパンで頭痛が出る抱っこが限界毎日湿布に頼っているそんな状態、我慢していませんか？産後の体は「骨盤が不安定なまま育児がスタート」します。その結果背中が丸くなる呼吸が浅くなる首、肩が常に緊張するだから首肩だけを揉んでもすぐ戻ってしまうのです。みと整体院の産後ケアはやさしい特殊ローラー施術骨盤＋背骨＋首までトータル調整バキバキしない安全な整体その場しのぎではなく

月経過多の対処法を調べると、ピルとミレーナが出てくるそうです。別の代理店メンバーからも、「月経過多の方がいて、ピルもミレーナも不安があって別のことがないかと聞かれていて」と話題が出ていました。ケアの方法は今少しずつまとめているところだけど、心のことも意外とくっついているので肉体的な対策だけじゃない方が良さそうな気がしていますこういう本もありますよー、とこちらの本もお伝えしておきました。無理なくできそうなセルフケアも載っています。「自分を責めていませんかー？」

年末の旅行費についての備忘録です飛行機は特典航空券・ホテルは直前に楽天トラベルで予約しました【2025.121泊2日大人2名/小学生2名】◇飛行機空港使用料のみ2,680円◇ホテル素泊まり23,000円天然温泉玉藻の湯ドーミーイン高松中央公園前（ドーミーイン・御宿野乃ホテルズグループ）楽天トラベル◇交通費レンタカー・ガソリン・駐車場・移動費30,400円飛行機は、高松IN徳島OUTも考えたけど、レンタカーの乗り捨て代金を削減するためにやめたんですよねー、結局

拷問マットって、背中専用だと思っていませんか？私もそう思っていました。でもある日ふと、「これ、おしりにもいけるんじゃない？」と試してみました。結論から言うと、👉おしりにも使える。しかも意外とアリ。【正規品】シャクティシャクティマットオレンジレベル２指圧マットインドエシカル手作り指圧マット20分で深いリラクゼーションを実現鍼Amazon（アマゾン）#シャクティマット🔹どんな感じ？まず、マットを床に敷

この前、気になってたパンツを試着しに行った。アプリでウエストは確認済み📱数字的にはいけるはずだった。産後とはいえ、もう普通に動けているし大丈夫でしょ、って。試着室に入って、片足を入れて、もう片足も入れて。順調。太ももも大丈夫。「ほらね、いけるじゃん😌」って思いながら、ぐいっと引き上げた、そのとき。……止まった。ウエスト、まだ見えてない。なのに、上がらない。「あれ？😇」って小さく声出た。何度か引き上げてみる。ちょっと体をひねって

産後の骨盤矯正された方のビフォーアフターです♪高松市在住・２４歳・１人目・産後３ヶ月でご来店コース：基本５回コースお悩み：腰痛、体重が落ちない、もともとの側弯症が酷くなっている気がする、バランスがおかしいなどもともとの側弯症は、産後の骨盤矯正５回で完治はなかなか難しいと思います。ただ、産後の骨盤周りのバランス崩れと相まって違和感がしていたのは、無くなったようです。下半身の筋肉バランスも整ったので、足の形、立ち方が綺麗になりました。お尻もだいぶ小さくなりました☆彡全身の筋肉バランスが整

こんにちは！今回は特別企画私の骨盤ケアの師匠でトコちゃんベルト・おひな巻き・おとな巻きの考案者である渡部信子先生の施術会が三原で開催されます！＊3密を回避し室内の換気などコロナ感染症対策に配慮しております。＊来所時に検温をさせて頂きます。＊アルコール消毒液も準備しております。＊大人は（お子さんも可能な方は）マスクの着用をお願いいたします。＊当日に体調を崩されませんように体調管理をお願いします。ご予約の受付はキャンセル待ちも含め随時受け付けております。

こんばんは🌇ベビーマッサージ・ベビーヨガヨガインストラクターのａｉです🧘‍♀️富山市で女性・産後ママ・ベビーを対象としたヨガサロンをしています🌸HPはこちら↓https://felice-aimama.jimdofree.com/今日は大人女性対象の【骨盤整えヨガclass】でのお香のサービスのご紹介です･:*+.骨盤整えヨガはお香を焚きながら行うことが出来るclass🫧（赤ちゃん連れの方は避けられた方が良いかと思います）5種類の中からお好きな香りをお選びいただ

ご訪問ありがとうございます。岐阜県土岐市・多治見市・瑞浪市・可児市から多くの方にご来店いただいております。【マタニティ整体土岐店オアシス】店チョーです🐥🌸産後1ヶ月のお客様の変化をご紹介します産後1ヶ月でご来店くださったNM様。・背中や腰の痛みがつらい・骨盤の状態が気になるとのことでご相談くださいました。育児が始まったばかりの時期は、抱っこや授乳で体に大きな負担がかかりやすく、「これって普通なのかな…？」と不安になりますよね。🌿施術を重ねる中で…施術をスタートして3回目

【2/18限定！抽選で最大100%ポイントバック】【日本製】ガードル骨盤ガードル補正下着引き締め産後ガードルぽっこりお腹ヒップアップ大きいサイズ骨盤ベルト骨盤ショーツメッシュ美尻レディーススタイルアップレギュラーガードル楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、2月18日限定の超お得なチャンスについてご紹介します。なんと、骨盤ガードルが最大100%ポイントバックされるかもしれないんです！「え、そんなことあるの？」って思いますよね？私も最初は信じら

ジャコンヌの「骨盤底筋サポートショーツ」の口コミを調査したところ、総合評価は5点満点中4.22（500件以上のレビュー）と非常に高く、リピーターも多い商品であることがわかりました。リアルなユーザーの声を「良い点」と「気になる点」に分けて整理しました。＼＼＼↓商品詳細はこちらをクリック↓／／／＼多機能ショーツ／骨盤底筋サポートショーツショーツガードルガードルショーツサニタリー骨盤産後軽失禁吸水ケア防水膣トレ膣ケアフェムケアフェムテックケアフェムテック最強配送楽

今回は、身体づくりや不調改善の土台となる「人間発達学」という考え方について、当スタジオのコンディショニングトレーナーさんにお話を聞いてみました近年、リハビリやコンディショニング分野でも重視されている、・姿勢の基準を整えること・呼吸と体幹を連動させること・背骨を分節的に動かすこと・安定性と可動性のバランスこうした考え方と、人間発達には多くの共通点があります。「姿勢」「呼吸」「体幹」がなぜ重要なのか。そして、なぜ大人になってからでも身体が変わるのか。日常生活にも運動にも役立つ内容

こんにちは☺️今日はYouTubeショートに投稿した「股関節ストレッチ」をご紹介します✨✔股関節が硬い✔可動域を広げたい✔下半身が動かしにくい✔運動は正直しんどい日…そんな時におすすめなのが、寝たままできる股関節ケア🧘‍♀️🌿股関節まわりをやさしく動かすことで✔動きやすさアップ✔下半身の軽さ✔骨盤まわりの安定を感じやすくなります✨👇動画はこちら🔗ここからみてね#1966【寝たまま1分】股関節がみるみる柔らかくなる☺️股関節ガチガチな人、今すぐこ

動くお尻枕寝るだけストレッチバタフライヒップピロー骨盤ケアヒップピロー動くヒップピロー動くお尻まくら動的寝具入眠儀式ストレッチ寝るだけ敷きっぱなし化粧箱入りプレゼントギフト父の日母の日誕生日ButterflyHipPillowブルーブラッドBlueBlood楽天市場18,980円【口コミ】1.8万の「動くお尻枕」を買って後悔した話。バタフライヒップピローの効果を辛口レビューりょーーです。正直に言います。もっと早く買っておけばよかった

30代だからこそ、今始めたい骨盤ケア骨盤ケアショーツ【ファンケル公式】[FANCL骨盤ケアレディース女性パンツ下着すっきりパワーネット立体構造フィット伸縮深ばき深履き肌着]楽天市場30代に入ると、なんとなく感じる体の変化。「なんだか疲れやすくなった」「姿勢が崩れがち」「出産後、体型が戻らない」…そんな悩み、ありませんか？実は、これらの多くは骨盤の歪みやゆるみが関係しているんです。でも、整体に通う時間もお金も余裕がない。そんな忙しい30代女性

京都市北区の出張開業助産師梅田直子です私のプロフィールは➡︎こちらライン登録特典にてzoomまたはLINE通話での無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の体の相談したい方はどうぞ❣️下の友だち追加をクリックして下さい『［助産師さんのお話し会］☆そらひろば☆にて開催です』京都市北区の出張開業助産師梅田直子です私のプロフィールは➡︎こちらライン登録特典にてzoomまたはLINE通話での無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊…ameblo.jp2月26日（

追記‼️ブラックのみですが今なら買えます！再販こちらから⬇️公式サイトキャンペーン公式ムーンアップショーツ再販されても毎回soldout‼️履いた瞬間-5キロ見えで大人気のムーンアップショーツ買えるのは本日2/12(木)23時59分まで！枚数限定！在庫なくなり次第終了700円引きクーポンあり😳どこよりも最安値🔥え！今回pink＆beigeも！😳😳3色揃っての再販はめちゃくちゃレア！次回は、再販未定‥今回は、絶対見逃さないで🔥正直、私はこれないと下半身無理

30代に入ると、20代の頃とは違う「体型の崩れ」や「下半身のどっしり感」に悩みますよね。「履くだけでスッキリする」と話題のムーンアップショーツ。広告で見かけるけれど、「本当に痩せるの？」「産後の体型戻しに使える？」と気になっている方も多いはず。今回は、30代女性のリアルな視点で口コミや効果を徹底調査しました！＼＼＼↓商品詳細はこちらをクリック↓／／／【イミュニティ公式】MoonUp（ムーンアップ）骨盤ケア＆補正ショーツレディースMサイズLサイズ楽天市場ムーンアップショ

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川越在住のHMさまは、ご出産後の4ヶ月からいらっしゃいました。産後の体型（おなかポッコリ）や、骨盤周りの（ぐらつきなどの）違和感など、気になってらっしゃることはありましたが、肩周辺の凝りや痛みが強かったので、ご主人が心配して産後の整体など近隣で検索してから当院にご予約されました。初日は、いろいろとHさまのお悩みをお聞きし、当院の施術のやり方や、なぜ産後の整体が役に立つのか、なども説明して、整体の主軸となる骨盤軸整体の調整方法をお受けいただきました。受けると分かりますが、立ち姿勢やバランスが安

システム変更により4月までホットペッパービューティーのネット予約ができなくなっています😢ご予約はLINEのメッセージかInstagramのDM📩またはお電話☎0299-57-3227でお問い合わせして頂けると助かります✨-̗̀🙏🏻̖́-✨当日は施術中などでやり取りができない場合などもあるので予約はできるだけ前もって取って頂けると本当に助かります(人ω<`;)お手数をおかけしますが宜しくお願い致します！Instagram↓LINE↓

ご覧いただきありがとうございます！こんにちは、ぴぴりもんです。都内の戸建てで3人暮らし。2025/12/19に長女出産不妊治療を経て、高齢出産、初めての育児です産休〜子育て、仕事、グルメ、美容、節約など様々なことを書いています。テーマ別にまとめてあります。良かったら、そちらからもどうぞ▼アメトピ掲載ありがとうございます！『【明治】辻利お濃い抹茶サンド』ご覧いただきありがとうございます！こんにちは、ぴぴりもんです。都内3人暮らし。2025/12/19に長女出産高齢出産で

【ご予約方法変更＆プチプレゼントのお知らせ🎁】現在、ホットペッパービューティーのネット予約がシステム変更のため4月までご利用いただけなくなりました😭そのため当面のご予約は・お電話・LINE・InstagramのDMから承っております。施術中などでLINEやInstagramをすぐ確認できない時間もあるため一番確実なのはお電話になります。☎0299-57-3227そして今回、ご不便をおかけしてしまう代わりに⋆⸜💡⸝⋆ご来店の方へアロマの小瓶をプレゼントさせて頂

大変大変大変!!!ムーンアップのベージュ＆ピンクがただいま再販中です！＼ベージュ・ピンクは公式のみで再販中！／ムーンアップ公式サイトもし在庫無くなってたらごめん!!ムーンアップショーツのブラックは月に1回販売していますが…ベージュとピンクはほぼ販売しない超レアカラーです！もちろん私もブラックしか持っていません。というかベージュとピンクが販売されているのを見たのが初めて!!!私は普段黒パンツか濃いグレーのパンツ

トコちゃんの骨盤ケア教室便利快適な生活を送っている現代の私たちの骨盤は、昔の人に比べると、筋肉も靭帯も弱くなっていて、緩みやすい状態です。妊娠するとさらに靭帯を緩ませるホルモンの影響で骨盤が開き、骨盤の上部の背骨を支えるために、筋肉が頑張ることで、腰痛、恥骨痛、尿漏れなどさまざまな不快症状があらわれやすくなります。☆腰痛・恥骨痛・尿漏れ等の症状のある方☆トコちゃんベルトについて知りたい、持っているが着け方が正しいか心配、上手く着けられない方☆お産に向けて骨盤を整えたい方☆骨盤ケ

ふとした瞬間に、「あれ…？」って気づいた🌸🌷フェムゾーンまわりの変化がやさしく、そっと整っていた。フェムゾーンは自分ではケアしにくく、筋肉としても意識しづらい場所。でも実は、✔骨盤まわり✔インナーマッスル✔血流・巡り✔自律神経すべてと深くつながっています。SIXPADメディカルプロは、表面だけでなく身体の奥にある筋肉へAUTOMATICにアプローチ。がんばらなくても力を入れなくても深層から静かに目覚めていく感覚💫だからこそ、「何かをした実感」よ