骨盤を

さいたま市下落合コミュニティセンター市民向け講座ビューティ・ペルヴィス@昨日は２回目２回目は自分の骨盤の情態を確認しながら…緩めることが大事なわけ…をお伝えしつつが～なにやら先週からの筋肉痛や足のつり～などいろいろイレギュラーなことがクラス中に！まーそんなとこはいつもの事なので私自身焦ることはないのですが💦なにせ全４回で完結ですからどうしてもクラスを進めなくてはならず💧うーん😔テーマにもうひとつ踏み込めず来週おさらいがてらお話しますね🙇地元の方が