骨盤の引き締め

みなさ~んこ~んに~ちわ🤗身体均整法学園・大阪校本日の講義は小児・老人法⑷最終回『清藤剛志先生』です。それではヨロシクお願いします🤲はじまりはじまり👏⭐︎⭐︎『開店ガラガラ』⭐︎⭐︎じゃ行きましょう❗️昨日の続きから。今日は水太りの操縦法。昨日の脂肪太りの操縦法それぞれにバラバラ叩打もするんですが、強くなり過ぎないように内臓下垂鼠蹊部を圧迫します。アジャストもします。でも大丈夫。アジャストが苦手な人は別法が有るので大丈夫🙆‍♂️組織が衰え（弱体化）して

今朝の逆立ちハンドスタンドと云います(笑)皆さま素晴らしーーーーーーい♪スリングが有るだけでできるんです。効果○子宮が元の位置に○内臓機能の改善○バストアップ○肩凝り解消○首が解放され詰まり解消○頭の血流が良くなり頭痛解消等々。。効果抜群↓フットスタンド↓同様の効果にプラス○美脚造り○骨盤の引き締め○背筋鍛え美姿勢造り皆さま綺麗な反り皆さまスッキリされてましたあなたも始めましょう楽しいよぉーーー(笑)お待ちしています。順子

スマイルカルチャークラブベビーちゃんはママとの思い出ママは産後骨盤調整ベビーヨガの参加月齢２ヶ月から7ケ月位が理想的昨今だと１才６ヶ月と記載が多いいですがベビーちゃんは成長と共に動きが活発体重も増えママが支え持ち上げられるのが7ヶ月ぐらい迄ですママは下半身強化ベビーちゃんはママのお腹のうえで体操ママは骨盤調整ママとの一緒の時間幸せな時間はベビーちゃんの情緒の安定にも繋がります。スマイルカルチャーでは産後リカバリーにてベビーヨガベビーマッサージを受ける事ができま