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私が使ってる妊婦用のアプリは「マタニティ+」というもので、海外のものなのかもしれないけど、毎日のコラムとか、自分のお腹の写真や症状の記録をするのに使いやすくて使ってる😊ここに毎週毎週症状を書いていたけど、12週からは書くことかなくなってきた笑それは気持ち悪い…🤢のつわりなくなったから😇でも仙骨右側辺りのズレからの腰痛のようなものが結構頻繁に起きてる🥲これは多分1人目の後からずっとなのかなぁ…ずっとこの痛みはあるから…それが2人目妊娠で少し悪化してるかんじ😅それ以外は特には症状なし!つ
いつもご覧いただきありがとうございます。日本ヴォーグ社認定ポーセラーツ日本レチアンガラス協会認定ガラスフュージングを学べるレッスンサロンコオリナです。今日はサロンとは全然違う話をご紹介です。28年勤めていた会社を2年前に退職しました(すでに私をご存じの方は今更の話ですみません)。退職する前の数年間は、毎年ラスベガスで開催されるCES(ConsumerElectronicsShow)日本では「デジタル技術見本市」という言い方をしているようですが、そのCESに出品す
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症による痛みの解消骨盤矯正・体幹矯正で楽になる女性が気になる骨盤を整えて健康になろう骨盤のゆがみは、骨盤内蔵器である子宮・卵巣・大腸の働きを悪くします。それが、生理痛・生理不順・便秘に関係します。骨盤のゆがみ=全身のゆがみです。全身のゆがみは、頭痛・肩こり・腰痛など各所に痛みや自律神経の異常に関係します。「きとう健康院」では、全身のゆがみを整えながら骨盤を整えます。https://xyz863.wixsite.com/kito
股関節のケアを始めます股関節と骨盤をととのえてしなやか美人をつくるtomoeです股関節と骨盤が深く関わってることを知らなかった30代股関節ってケアできるの?そんなの知ってたら産後の痛みやその後20年続いた違和感に悩ませることはなかったのにってほんっとに思うところ産後、目の前にあった情報は骨盤の歪み開いていること急いで締めないといけません骨盤ベルトをしましょうってその情報だけで股関節なんて話にも出てきませんでし
ミ~ン、ミンミンミン・・・蝉の大合唱♪みなさん「夏」ですね。子どもに勉強の宿題があるように大人には、いい休暇をとる、という宿題があります。あなたは「体の休ませ方」を忘れていませんか?子どもは、自由研究に励み大人は「自由健休」に取り組んでみよう!◎自分のカラダで実験だ!!・8時間睡眠・お酒を飲まない・朝にウォーキングをする・ストレッチをする・スマホ・パソコンに触れない・間食しない・・・etcどれか1つ、あなたの休暇期間に合わせてやってみよ
I今月の『整体MAX通信』出来ました特集は【ポッコリお腹凹み術】ボディメイクで最も難しい下腹にスポットを当ててみました。若いころは気にしなかった下腹が加齢と共に気になりだし、でもついついそのまま・・・今に至る。ポッコリお腹になる原因の一つに〇〇姿勢があります。骨盤のゆがみも関係しています。MAX通信では下腹凹みを叶えるため3つの方法で紹介しております。下腹ポッコリ原因と解消法を知りたい方は是非、お取りください1Fエスカレーター前にて配布中でございま
国内シェアNo.1のアロエベラジュース楽天市場アロエベラジュース1Lフォーエバー・リビング・プロダクツ3,890円椅子の背もたれや肘掛けに寄りかかっていませんか?長野県諏訪市/仙腸関節調整専門治療骨盤調整健康法治療院藤森スタッフ按摩マッサージ指圧師の金子です。あなたは椅子に座るとき背筋を伸ばして座れますか?しっかり背筋を伸ばして座れれば骨盤が安定して骨格もいい状態です。しかし椅子の背もたれや肘掛けなどにもたれかかっている方は骨盤が不安定で背部の筋肉が弱くなってい
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。夏野菜が美味しい時期になりました。冷やした浅漬けのキュウリがご馳走です。試しにオリーブオイルを垂らしてみたら、一気にイタリアンな雰囲気の味に。美味しかったですが…浅漬けの尊厳を冒とくしたような背徳感がありました(笑)ネコたちは、気のせいだろ!?って感じです。今日の話は
この投稿をInstagramで見る由心庵ゆうしんあん女性専用経絡整体(@ucan.keirakuseitai)がシェアした投稿
こんにちは滋賀県彦根市一社)体力メンテナンス協会産後指導士・体力指導士バランスインストラクター関西支部指導士養成講師伊吹みさきです骨盤補正師養成講座本日、全課程終了!!!私‥不器用なんです💦美容にも無頓着おおざっぱ抜くべき力が抜けない変に力が入るだけどバランスボールにのめり込んで骨盤の大切さを実感し皆様に届けたいという気持ちがボール=骨盤補正同等のレベルに♥️骨盤モデルさんが変わる姿実感する姿楽~♪という笑顔嬉しくて楽しかったから毎日全然苦にな
先日リブログしたこちらの記事が・・・ランキングの上位に入っていました『嬉しい話・・・☆』こんにちは今日も蒸し暑い~です先日のレッスンで婦人科系の話・・・。生理・子宮や卵巣の疾患で悩まれている方も多い生理痛・排卵痛が酷い・周期が乱れる・…ameblo.jpそれだけ・・・婦人科系でお悩みの方が多いのだと感じています今・・・若い世代の方でも生理痛の鎮痛剤やピルを常備されている方も多く・・・それだけ毎月の生理が重かったり、痛みがひどかったり、周期が乱れている方も多いのだ
こんにちは!美ボディ整体院代表の車谷ですお店の移転オープンしたのが5年前。フィルター掃除やほこりの掃除はしていましたが、ず~っと気になってたエアコンクリーニング。本日業者さんに来ていただけました!(なんと!女性の方でした!!)マスキングや養生もきっちりされ、ホースの先端から洗浄液が噴出して、汚れた水がじゃんじゃん流れ落ちていきます手際よく作業されること3~40分。思ってたよりも時間もかからず作業終了。ようやくさわやかな空気が復活しました(^
★★運動量を増やす★★-------------------------慢性腰痛とは「一生の付き合い」と諦めているあなたへ…諦めないでください!改善率90.1%を誇る施術は慢性腰痛に特化した施術でこんな効果を得たいと思いませんか?腰痛・肩こり・むちうち(首こり)に高い効果を発揮します!「私に合っているか不安、、」そんなあなたに特別な提案があります。あなたにも受けてほしいからお得なキャンペーンを用意しました!詳しくは田澤接骨院への問い合わせ↓↓↓https:
「ミスキョウコ」デザイナーの木村恭子です。今日も山本整骨院総院長山本先生の歩くことの健康効果について、書かせていただきます。まずは、前回の振り返り!1,歩行は骨盤のゆがみを治します。>正しい姿勢で30分程度連続して歩くと、骨盤のゆがみが治るんですね~。2,歩行すると心臓を助けます。>歩行と心拍は同じペースなんですね~。ということで、今日はさらにいい事ご紹介します!!3、歩くと腎臓、泌尿器の働きをたすけます。
★★意外な骨を動かすことで健康的に!その2★★-------------------------慢性腰痛とは「一生の付き合い」と諦めているあなたへ…諦めないでください!改善率90.1%を誇る施術は慢性腰痛に特化した施術でこんな効果を得たいと思いませんか?腰痛・肩こり・むちうち(首こり)に高い効果を発揮します!「私に合っているか不安、、」そんなあなたに特別な提案があります。あなたにも受けてほしいからお得なキャンペーンを用意しました!詳しくは田澤接骨院への問い合わせ↓
10代の頃からずーっと悩みだったO脚。これは2020年夏頃の写真、いまはさらに膝下の隙間がなくなってきてます🤗難しいことは一切なし!身体の動かし方を再学習するだけでボディラインは変わります。体重とか、筋トレとか、意外と関係ないんですよ😊#しあわせなからだオンラインサロンhttps://ameblo.jp/mayuru8008/entry-12606592555.html『早割延長!7/9まで|しあわせなからだオンラインサロン|さとう式リンパケア』10%OFF期間延長7/
★★意外な骨を動かすことで健康的に!その1★★-------------------------慢性腰痛とは「一生の付き合い」と諦めているあなたへ…諦めないでください!改善率90.1%を誇る施術は慢性腰痛に特化した施術でこんな効果を得たいと思いませんか?腰痛・肩こり・むちうち(首こり)に高い効果を発揮します!「私に合っているか不安、、」そんなあなたに特別な提案があります。あなたにも受けてほしいからお得なキャンペーンを用意しました!詳しくは田澤接骨院への問い合わせ↓
★★慢性疲労症候群、原因と症状そのについて、その4↓↓↓https://www.bioworld-tazawa.com/-------------------------慢性腰痛とは「一生の付き合い」と諦めているあなたへ…諦めないでください!改善率90.1%を誇る施術は慢性腰痛に特化した施術でこんな効果を得たいと思いませんか?腰痛・肩こり・むちうち(首こり)に高い効果を発揮します!「私に合っているか不安、、」そんなあなたに特別な提案があります。あなたにも受
いつもありがあとうございます。土岐市訪問整体めぐりん堂です。当院は、女性整体師による女性のための整体院です。繊細な女性の身体に対応する負担の少ない整体で快適な健康生活を送るためのお手伝いをさせていただきます。さて、今回は当院で用いている手技がどんな特徴があるかについて、お話したいと思います。といっても、整体には様々な手技があるので、ここでは総論はお話しできませんが、特にマッスルエナジーテクニックについて気付いたことを書きます。それは、①受け身で筋肉、骨格を
いつもありがあとうございます。土岐市訪問整体めぐりん堂です。当院は、女性整体師による女性のための整体院です。繊細な女性の身体に対応する負担の少ない整体で快適な健康生活を送るためのお手伝いをさせていただきます。今回は、腰痛でお悩みの方に朗報です。腰が楽になる、自然と骨盤のゆがみが整ってしまう「さらし」!!只今、そのさらしと巻き方の指導を無料でプレゼントさせていただいております。「さらし」って・・・そう、何の変哲もない木綿のさらしです。が、さらしはそのシンプルさゆえに様々
気づいたらもう今年前半が終了後半戦スタートしましたね。6月は開店休業状態だったブログ。特に深い理由はなく、わたしが単に気力が続かなくていました。7月からまた発信していきますので引き続きよろしくお願いいたします。6月29日(火)はキットパークさんでのスゴレッチ®️レッスン。この日はスゴレッチの中でもメインとなる5つのストレッチを徹底的に行いました。その一つがこちら東京タワーストレッチ。このポーズで伸ばすのは体側(腋の下から腰)と腸腰筋(股関節の前面)。このあとから
第6回「座り方①」日本人は1日のうち、座っている時間が長いという環境の方が多いと言われています。仕事や勉強、時にはゲームや動画鑑賞など、集中しているとアッという間に数時間同じ体勢で過ごしてしまいがちです。そんな時、無意識に姿勢が崩れ、背もたれに寄りかかったり、机に肘を着いたりしていませんか?楽なようで実はそれが疲れのもとになるのです。座った姿勢をチェックすることはなかなか難しいことですが、まずは椅子に腰かけた時に足が床についているか、背もたれと腰の隙間が大きく空いて
★★慢性疲労症候群、原因と症状そのについて、その3↓↓↓https://www.bioworld-tazawa.com/-------------------------慢性腰痛とは「一生の付き合い」と諦めているあなたへ…諦めないでください!改善率90.1%を誇る施術は慢性腰痛に特化した施術でこんな効果を得たいと思いませんか?腰痛・肩こり・むちうち(首こり)に高い効果を発揮します!「私に合っているか不安、、」そんなあなたに特別な提案があります。あなたにも受
★★慢性疲労症候群、原因と症状そのについて、その2★★--------------------------田澤接骨院の問い合わせ↓↓↓https://www.bioworld-tazawa.com/-------------------------慢性腰痛とは「一生の付き合い」と諦めているあなたへ…諦めないでください!改善率90.1%を誇る施術は慢性腰痛に特化した施術でこんな効果を得たいと思いませんか?腰痛・肩こり・むちうち(首こり)に高い効果を発揮します
皆さん、こんにちは。奈良でまさき鍼灸整骨院をしています。4人子育て母ちゃん院長です。開業して5年たった。相変わらず、年子の保育園の送迎、おばあちゃんも必死で子供達のご飯作り、家事を手伝ってくれる毎日。夫の店舗探しも、着々と進行。一日も早く、24時間、私と顔を合わせる日々から解放されたかったんだろうな。家から片道40分。駅前、2階なのに家賃も今の店舗の2倍・・(;'∀')そんな物件に決定してしまう・・。私は不安しかない。夫の店が開業して、軌道に乗るのもそうだけど
↓◎開院状況やご予約はこちらを参考にしてください↓今日、住吉ゆき整体院はやっているのか?(住吉ゆき整体院Twitter)こちらからもご予約できます(住吉ゆき整体院Facebook)住吉ゆき整体院(YukiJudoTherapistSpace)です。骨盤の開きやゆがみについてお話してきましたが、結局のところ、背骨や股関節、インナーマッスルではないかと考えます。もちろん、姿勢や生活様式は無視できません。骨盤の開きは腹部のインナーマッスル、骨盤のゆがみは背骨や股関節、こんな関係と
↓◎開院状況やご予約はこちらを参考にしてください↓今日、住吉ゆき整体院はやっているのか?(住吉ゆき整体院Twitter)こちらからもご予約できます(住吉ゆき整体院Facebook)住吉ゆき整体院(YukiJudoTherapistSpace)です。骨盤の開きのお話をしましたが、現実には開きよりゆがみの方が圧倒的に多いです。このイラストのように、骨盤そのものがゆがむ(開きなど)より、骨盤の位置がゆがむ方が圧倒的に多いです。前後のゆがみや左右のゆがみです。これは背骨や股関節のゆが
★★慢性疲労症候群、原因と症状そのについて、その1★★--------------------------田澤接骨院の問い合わせ↓↓↓https://www.bioworld-tazawa.com/-------------------------慢性腰痛とは「一生の付き合い」と諦めているあなたへ…諦めないでください!改善率90.1%を誇る施術は慢性腰痛に特化した施術でこんな効果を得たいと思いませんか?腰痛・肩こり・むちうち(首こり)に高い効果を発揮します
この記事では「漫画で見る横山脊椎矯正院」制作にあたって、原作者目線で漫画制作の裏側をお話しさせて頂こうと思っています。今回は第76話、"自宅で出来る筋トレその2"のひみつです。では早速、本編をご覧下さい。以上が本編です。実に5ヶ月振りの更新となりました今作、本当に久しぶりで更新の仕方を忘れそうになる程でした(笑)今回の更新に時間が掛かった理由はtsuke先生の別件の仕事が忙しかったからです。内容についてまだ発表出来ないのが残念ですがtsuke先生の長年の夢なので、相変わら
昨日は、綺麗な満月が見れましたいつもはベランダの窓から見上げるのに、真ん前だったからびっくり多分初めてかも。こんなに真ん前って綺麗でしたさて、毎日15分の骨盤矯正ストレッチ続いてますもう1ヶ月半かな。体が変わってくるのが楽しい特にお尻周りが変わったみたい実のところ、かなり簡単ストレッチなので、3ヶ月くらいで変わってくるかなと思っていましたが、、、嬉しいです明日は、楽しみにしていた所へお出かけですまた、ブログに書きますね