骨盤と頭蓋骨

本能的・感情的な骨盤と理性的・論理的な頭蓋骨。骨盤と頭蓋骨のハーモニが織り成すのが脊柱。凸凹してクセが出ていた脊柱周りの筋肉を緩めることで全体が整っていく。すーっと体液が巡りやすくなり滞りが流れていく。循環しやすくなり心も身体もスッキリ調整されていく。ご予約・お問い合わせはこちら丸田みやびBigotLucent-リザストエステティシャン、ボディセラピストBigotLucent多次元ボディセラピスト丸田みやびsmart.reservestock.jp

こんにちは藤澤です！今日のテーマは呼吸です！今日は長くて図も沢山ありますので、時間がある時に読んでくださいね。まず、人は1日に約2万回呼吸をしていると言われています。そして、1回の呼吸で吸う酸素の量は500㎖です。ちょうど500㎖ペットボトル1本分ですね。毎分8,000㎖の空気を吸う必要があります。そしてこの500㎖の内、口から肺の入り口までの空間にある空気150㎖はガス交換されずにそのまま外へ出てきます。この肺に送られない余分な空気を死腔量(しくうりょう)といいます。肺の働きにつ

今週、火曜日にパークホテル札幌にて『中島公園倶楽部』～整顔クラスを開催させて頂きました女性のみの参加限定でのお腹周りから、肩、首、テーマの整顔まで時間内でお伝え出来る事を…骨盤の話も入れつつ、皆さんで左右差を見ながら(筋膜トリートメントをかけた後の)やるとやらないとではこんなに違う『ですよねじゃあやりましょセルフケアを』と。1時間半の講座と1時間ちょっとの懇親会で3時間、ずっと喋りっぱなしでした(笑)女性はパワフルですいくつになっても、綺麗になりたい気持ちは変わりま

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。昨日は、生理の時には、いつもと同じようにはいかない身体の構造の話しをしました。おばあちゃんなどと一緒に暮らしていた方などは、意外とこの辺りを、きちんと言い伝えられたりしています。私も祖母と暮らしていましたが、よく、生理の時は、お風呂に入らない方が良い、髪を洗うな、言われましたおばあちゃんだって理由など知らなかったとは思いますが、ずっと昔から、言い伝えられてきたことだったのでしょう。そんなの嫌だ、汚ないもん！などと、生意気なことを言っ

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。お久しぶりです。チラっと飲んだくれ同窓会からバタバタとしてしまい、しばらくブログを書けず、申し訳ありません施術したり、キッズ教室←お菓子教室をしたりバタバタとしておりましたそんなこんななまま、自分が生理になりあまりにも、今ボロボロ〜なので、こりゃ今書かなきゃ。と思い書き出しています。少し空いてしまいましたが、またどうぞ宜しくお願い致しますでは早速いきますね！月経を中心とした身体の変化①月経期(生理中)少し時間が経って

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。今日もランニングしました。。取り敢えず前日の倍走りました。。←早くもめげそうなので、書くっ。(笑)朝は雨だったので、午後になってしまいましたが。。今日は、午前中に施術をし、午後は、マタニティアドバイスをさせて頂いた方の、里帰り前最後の食事会&お茶会でした。3日後には、佐賀に帰られます。どうぞどうぞ、ご家族に包まれ、お幸せにお過ごし下さい。涙が出そうでした。今日も食べちゃいましたが、美味しかったですね、しっとりシフォン。甘

東大阪瓢箪山整顔小顔シンメトリ-アロマフェイシャルタイ古式マッサージまどろむアロマトリートメントサロンDouzeですハンバーグ、オムライス、エビフライ小さな子どもの頃、母親と出かけたデパートの大食堂で私が選ぶメニューはその３つのローテーション留守番の父に、家へ帰ってから「何を食べたと思う？」と尋ねていつもいつも言い当てられるのが不思議だったけれど三択どころか、順番通り食べるのだから当たってあたりまえ野菜や果物を自分からすすんで食べるなんてことはまったくなくいつか