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肩関節終わったら股関節もストレッチせねば!!ってことでお決まりの「カーペットの匂いを嗅ぐポーズ」からの「前後に開いて骨盤グリングリンのポーズ」からの「菜々緒の猫のポーズ」でストレッチ終了!!笑猫のポーズは大腿部が床に対して垂直にならなくちゃいけないので・・・・・・・・・まだまだ未完成な状態…。そうそう、ストレッチする前にササッと掃除機かけてファブリーズしたので「カーペットの匂いを嗅ぐポーズ」ではカーペットはファブ臭でございました。笑今年の目標は「Y
