骨格バランスナビゲーター

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。皆さんご存じでしょうか仙台泉アウトレット営業時間は10:00～20:00[冬場2月]10:00～19:00休業日年2回（元日・2月第3木曜日）車で行ってまいりました仙台駅から車でも電車でも約４０分程度でしたよ泉パークタウン

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。先日仙台にて、金沢が本拠地である整体のグループ【健友館・整体師育成プログラム】仙台教室の指導に行ってまいりました遠くは北海道・青森・岩手・山形・宮城や福島から受講生に加えて卒業生も集まりまして３０名近くの講習会となりました今回の受

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。さあ皆さん、肩こりチェックしましょうストレス・姿勢・運動不足・緊張・目や内臓の疲れなど・・・肩こりの原因は様々です整体は古来より手技で人の身体を手当てする技術を駆使して今日まできました肩こりは＜呼気・血流・水分

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。冷えは万病の元ですが皆さんが思っているよりも様々な不調や病気の引き金になり、時には性格などにも悪影響を及ぼしますストレスで心や身体に緊張が続いたりお仕事などで同じ姿勢が続くと血のめぐりは悪くなっていき当然、交感神経が優位に働き筋肉は

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。先日公園で見つけた大人遊具アスレチックベンチ背中ストレッチベンチ今は公園で中高年が楽しめる遊具が増えているそうでしてストレッチやツイスト・ジャンプ・屈伸等の簡単な運動（体操）が一緒に出来るいわゆる【健康大人遊具】が増

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。今日は湿度のせいで不快指数が高かったとのことでしたが、施術で外にほとんど出ませんでしたので本当はどうだったのか・・・（実はわからず）皆さんご存じ【冷えは万病のもと】ですよね冷え症を改善することは様々な不調の改善につながってい

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。今日は北久里浜から同門で私の教え子さんでもある橋爪先生が来院されました整体歴８年のベテランでもあり毎月多くの患者さんが訪れる治療院を経営されてます（良い笑顔の写真いただきました～）今日は遠い所わざわざ御越しいただいてありがとうございました～

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。先日、川崎大師へ行きました仲の良い仲間で行ったので皆さん自由に参拝して御土産をみておしゃべりしてとても楽しく過ごしましたやっぱり気の合った仲間というのは大切ですね今年の夏はまだ始まったばかりですのでストレッチなど体操をして水分

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。股関節ストレッチしてますか～代謝を上げる為には欠かせなないので一度だまされたと思って是非お試しください例えば・・・夜、お風呂に入った後の10分間ほどの時間で股関節ストレッチを取り入れてみませんかそもそも、血液の中の「血

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。皆さんにとって大切な事を１つ実は今の時期が『夏から今年の冬までどれだけ調子良く過ごせるのか』という身体の体調の分岐点になっているのをご存じでしたか整体院を１８年やっていて常々思う事がありました。なんだか夏に風邪を引いたり不摂生をして

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。皆さんご存じでしょうがこれから夏にかけての健康についてですマグネシウムやミネラルは人間だれしも健康の面に関しては欠かせない栄養成分のひとつですね毎日１．５リットルから２．５リットルの水分を取る事で身体の中の水分を入れ替える事で体調維

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。昨日・今日は涼しいなと感じた方多いのではないでしょうか・・・ましてや昨日・２２日は大暑なのにもかかわらずです梅雨明けのタイミングが年ごとに変わる中でこんなに予報が外れると天気予報への違う概念も必要かなと思います。さて＜ボディバ

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。鈴木さん、御忘れ物です暑い中帰してしまって申し訳ありませんでした最近足がだるいとおっしゃる方が増えましたが・・・はたして皆さんお風呂に浸かっていらっしゃいますか基本的に産湯はシャワーという方以外は夏でも湯船につかる事をおすすめして

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。これもある意味口コミですが・・・先日近所のインドの方が経営しているカレー屋さんへナンとカレーがめちゃめちゃ美味しいのですそれだけ言いたくて・・・のブログでした店内は清潔でリラックスできる空間を心がけていますので

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。熊本の地震で被災された方々はまだ大変みたいですね御親戚や御友達がいる方も少なくないのでは私も出来る事からやっています。また口コミいただきましたので・・・【門前仲町にお住まいの男性より】『朝起きたら首の右側が痛く首が廻らなくなりま

毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですいつもお読みいただいてありがとうございますそしてブログご訪問ありがとうございます。そう・・・お気づきかも知れませんがサロン名が変わりました～毎日、健康プロジェクト骨格バランスナビゲーター＜ボディバランス整体＞院長菊地ですと、なりました今後とも宜しくお