骨切り手術

変形性膝関節症の骨切り手術から3年経過して絶好調の今日この頃ですいつもの高尾山をもっと楽しもうと…久しぶりに【南高尾セブンサミッツ】を冒険してきました「南高尾セブンサミッツ」は、高尾山の南側に広がる「南高尾山稜」の尾根上にある7つのピークを巡る縦走登山コースです。京王線「高尾山口駅」を起点に高尾山も含めて周回すると、軌跡がハート型になるため「高尾ハートルート」とも呼ばれています。（GoogleAIから引用）登山口に向かう途中では川辺に一羽のサギを見つけちゃいました民家脇の

三連休最終日は「体育の日」。なので体育の時間を作ってみた。😂授業の中身はランニング。ホームグランドの多摩湖へ向かった。男子部員👨は自転車🚲クラブの女性👩は自足で走って。👨男子部員は木曜日の夜から、膝、下腿が、今年最大レベルの痛みに襲われていて、この日の体育は見学です。クラブの女性👩スピード思い出走！（思いだそう）忘れているスピードのある走りを「思いだそう！」です。端的に言えば元々身に付いていたスピードを身体に思い出させる練習です。だから、そこまでキツくないです

抜釘手術から、もうすぐ半年になります。昨年3月に変形性膝関節症で高位脛骨骨切り術を受け、今年4月には抜釘手術。抜釘後もしばらくは膝の痛みや腫れがありましたが、少しずつ良くなり、最近では杖なしで通勤できるようになりました。ジムにも通い、エアロバイクやエリプティカル、筋トレなどもできるようになって、「やっとここまで戻ってきた！」そんな気持ちでいました。ところが先日――。朝起きると、お尻から脚にかけてものすごい痛み。立とうとしても痛くて、まともに立つことができません。最初

中尾形成外科の中尾です。今回は顔面輪郭手術後の手術前後の比較写真です。顔面の骨切り手術を受けられる患者さまが近年多くいらっしゃいますが骨切り後のたるみの訴えにて術後にフェイスリフト手術を受けられる患者さまも増加しています。今回はディーププレーンフェイスリフト(PMFPlicationあり)ペリカン手術に顎下腺部分摘出を加えました。もともと骨格の小さい患者さまの骨切り手術後の顎下腺部分摘出は欧米の骨格の大きな患者さまの顎下腺部分摘出よりも術野が圧倒的に狭くフェイスリフ

俺の名前はニシドナルド。ファミリーからは伯爵と呼ばれている。走ることに人生を賭けてきた男だ。2017年3月──初めて挑んだフルマラソンで、いきなり4時間切り。成人男性の上位30％。「走れる自分」が確かにそこにいた。翌2018年にサブ3.5。上位12％。数字が俺を肯定してくれた。2019年、東京マラソンで再びサブ3.5。2020年、別府大分でもサブ3.5。積み上げた努力は裏切らない。そう信じていた。──コロナを挟んでも、俺は走り続けた。だがある日、ヒザが“バチくそ痛い”。

前回の記事で「病院卒業」をご報告しましたが今回は今のリアルな状態を追加報告したいと思います「柔軟性（可動域）」に関しては、手術前と比べてかなり悪化してしまいました具体的には以下のような状態です●膝の曲げ角度：手術した左足はお尻にピタッとつく理想の角度にはならずお尻との間に拳1個分くらいの隙間が空いてしまいます●開脚前屈：手術前は床におでこがペタッと付くくらい柔らかかったのですが現在はどうしても無理になってしまいました【なぜ柔軟性が悪化したのか？個人的な考察】日常生活に

重度の変形性膝関節症の手術（DLO：DoubleLevelOsteotmy）【高位脛骨骨切り術（HTO）と遠位大腿骨骨切り術（DFO）での両側の骨切り】で入院生活を41日間送り晴れて退院してからリハビリ生活１年経過して抜釘手術（プレート＆ボルト抜き）してからまた2年が経過し術後丸3年です！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は僕にとって嬉しい特別な記念日になりました変形性膝関節症の「骨切り手術」を2023年9月26日に受けてから術後の定期的な経過観察のためにいつもの東逗子にある

手術した左足に突然鋭い痛み。時々ピリッとする痛みや、傷跡を触ると痺れはあった（主治医によると腱鞘炎で、治るとのこと）が、順調な回復だったので、ショック。実は11月の右足の扁平足骨切り手術に備え、ホッカのシューズを購入した。サポーターをして、履いたが、若干きつかったので、圧迫したかもしれない。今日も踵に違和感。灼熱感。明日から本格的に仕事に復帰するので、心配😟。

気がつけば8月になって3週連続で高尾山健康登山です😁ヤッパリ変形性膝関節症の骨切り手術をしてもうすぐ3年になるけれど最近は思いのほか調子が良いせいかもしれません😊今日は高尾山から小仏城山までの縦走にチャレンジ！！レッツラゴー😘スタートは涼しい清流沿いの6号路から都心と違い山では雨が多いようで清流の水量がとても多いと感じます今回は魚眼レンズをスマホカメラに装着してベストショットに挑戦高尾山山頂では水確保のみでスルーパスしましたがなんと！久しぶりに「いなかっぺ大将のニャンコ先

2026年2月19日に外反母趾骨切り手術をしてから半年が経過しましたので、主治医に診てもらいに行ってきました。前回の検診時には、小走りした影響なのか？足の親指に打ち込んだスクリューが折れてしまったようで、ドクターに「走ったり、登山はまだ駄目です」とクギを刺されてしまい気落ちしていました。しかし、利尻島～礼文島のトレイルで「走らない」と言うことを厳重に守って気を付けて歩いたこともあり、関節部分と先端部分の2か所共が順調に回復してきているようです前回の検診の時にスクリューが折れてい

先週雨の高尾山を昇ったばかりですが…今日は一拍子：アルバイトが休み二拍子：台風が来る天気予報でも午前中は行けそう三拍子：骨切り手術した膝の調子はびっくりするほど良いそして四拍子：しかも8月11日は「山の日」ここまで条件が揃ったらもう行かなくてはMOTTAINAI😍🎵野の仏笑ったような笑わぬような🎵沢登りは涼しくて気持ちイーです自分で勝手に名付けたLedZeppelin「天国への階段」を昇ったら…ここが天国か？富士山をありがたく拝めました😊山頂のテーブ

映画『Michael/マイケル』公開初日の6月12日に鑑賞して椅子を立ち上がってから…変形性膝関節症の骨切手術をした左膝裏が痛い🤕座りっぱなしで冷えも重なってなのかなあーと軽く思っていましたが最初は膝裏ピンポイントだったのに膝裏から太腿裏あたりまで痛みの範囲が広がる😓無理は禁物でそんなこんなで長男の結婚式など諸々あって6月は一度も登山に行けていないでも梅雨も明けそうなイー天気に思わず高尾山にレッツラゴー涼しいであろう清流沿いの6号路からスタートトレッキングポールを使っ

ご訪問ありがとうございます。昨日は税理士さんとの打ち合わせの日でした。後はもう母と一緒に決めること一つ。ようやくゴールが見えてきました。次の面談の日程を決める時、9月に変形性膝関節症で手術し、その時入れたプレートと、ボルトを抜く手術があることを伝えている時........病院から電話があり、入院、手術の日が分かりました。ちょうど良かった〜。で、面談の日程もスムーズに決まりました。やれやれ。今度の入院は1週間くらいで、手術の次の日から歩くことができるようです。でもねえ、やはり入院

今日は、私がずっとお世話になっている名医の先生をご紹介したいと思います病院＆先生病院、日本鋼管病院（川崎）先生の石川大樹先生（副院長・スポーツ整形外科センター長）石川先生は、膝の靭帯・半月板損傷、膝蓋骨脱臼、変形性膝関節症などの治療を得意とされている膝治療のスペシャリストなんですさらに、半月板縫合術では独自の「Outside-in法」を開発されたり、膝後十字靭帯手術は国内屈指の症例実績を誇るなど、本当にすごい先生なんですよ〜石川大樹（整形外科）|日本鋼管病院こうか

ついに名医の先生の予約が取れました〜！実はずっと気になっていたんですが、今日やっと膝でお世話になった名医の先生の予約を取りました〜しかも今日電話したら、7月の頭に予約が取れまして〜これは本当に嬉しい〜！人気の先生だから、7月の頭に「膝＆肩のダブルチェック」へ7月の診察では、膝のチェック（以前お世話になった部分のメンテナンス）肩の診察（最近悩まされてるアレ）をまとめて診ていただく予定です膝も気になってたし、肩も気になってた…まとめて診てもらえるって、本当にありがた

一年中で今の季節が登山にはベストで…登りに行かなきゃ損‼️そん‼️なんか阿波踊りみたいになっちゃいましたが5月は3回目の高尾山健康登山です😃変形性膝関節症で骨切り手術した膝への負担を考慮して月に2回ペースを決めていますがこの3月に野暮用が続いて0回だったのでま～いっか😁天気はイーけれど湿度が高いので清流沿いの6号路コースでレッツラゴー花を観察する気持ちの余裕もあります沢の源流部の飛び石あるけれどジャブジャブ登っていくとやってきました自分で勝手に名付け

変形性膝関節症の抜釘手術から、気づけば1カ月半。長い時間立っていたり、歩いたりすると、まだ膝が熱をもったり痛くなったりすることはあるけど、それでも「日に日に良くなっているな」と感じられるようになってきました。今日はレントゲンの診察日。待合室で順番を待ちながら、ふと掲示板に目をやると…「膝を支える筋肉を鍛えましょう」というポスター。あ、これリハビリのときにやってたやつだ。退院してから、正直あまりやっていなかったなぁと反省。やっぱり、膝は筋肉で支えるのが大事なんだと改めて実感しまし

今から20年近く前の話しですが、紅茶教室へ通い始めて12回目のテーマが『家庭で楽しめるティーパーティを体験する』でしたーーー。私、よっぽど嬉しかったんでしょうね写真に撮るだけでなく、先生が整えてくださったテーブル！！ノートにスケッチまで残してるの。なんか自分で言うのも何だけど、その一生懸命だった私自身に今ではちょっと笑ってしまうくらいです。でもその時は、ティーパーティでの『マナー』まで学べて本当に貴重な体験でした。一昨日の我が家での紅茶教室でも、ティーカップやカトラ

午前休暇をとって、病院へ。２年前に、右ヒザの手術をしてもらった病院です。お医者様「久しぶりですね。どうしました？」私「恥ずかしいことに、せっかく右ヒザを手術してもらって良くなったのに、今度は左ヒザのナンコツが無くなったみたいです・・」「そうですか・・。骨格は左右同じですからね。ＭＲＩも大事なのですが、レントゲンを撮りましょう。それから、今後どうするか、相談しましょう」その足で、放射線科に行き、撮影。レントゲンを撮ったり。バリウム飲む胃の検査のカメラのような

世の中GW明けて人混みも少なく暑くも寒くも無い山さんぽには絶好の季節となりました😆骨切り手術した膝の調子も何故か最近は良いので行かなければモッタイナイ😁ということで高尾山健康登山です（1ヶ月前は手術したのに何で痛みが再発と疑心暗鬼のモヤモヤでした）実は2週間前にも高尾山〜小仏城山に縦走しましたがケータイの調子が絶不調で…💀GPS軌跡は途切れまくるカメラモードではシャッターが反応しないバッテリーが無くなるなどケータイが最低最悪で活動がアップできませんでした（

ブログを始めて７年が経過しました。で、今でもよく読まれているのが、2023年1月12日に更新したこの記事です。やっぱり！！『膝』を痛めてる方が多いのかなあー。この日のタイトルは、『右膝関節の手術、無事終了』でした。この1cm程の骨の固まりは『関節ねずみ』と呼ばれるもので、これが関節の中で邪魔して『痛み』が出るんです。他にも小さな骨の固まりも数個ーーー！！で、この手術を受けたことで随分と痛みも薄れて歩きやすくはなったのですが、私の場合は見た目にも分かる『X脚』で、それ

今回は、私の執刀医のインタビュー記事を読んで、改めて「変形性膝関節症」という病気について考える機会がありました。実際に自分が経験したからこそ、「なるほど」と感じることがたくさんありました。変形性膝関節症とは長い年月をかけて膝に負担がかかり続けることで、軟骨がすり減り、痛みや変形が出てくる病気です。原因はさまざまで・加齢・体重・生活習慣（正座など）などが関係しているとのこと。また意外だったのは、👉昔のケガが原因になることもあるという点です。「昔ちょっと痛めただけだから大

本日、無事に抜釘後の抜糸を終えました。これでようやく、今回の手術も一つの区切りです。振り返ると、昨年の1月に手術を決断。そして3月末に手術。あの頃は、通勤も仕事中もとにかく膝が痛くて、毎日「我慢」の連続でした。杖をつきながらの出勤。正直、気持ちも体もなかなか大変な時期でした。術後は仕事復帰まで約2ヶ月。決して楽ではなかったですが、ここまで来られたのは間違いなく👉周りの方の支えがあったから本当に感謝しています。そして今回の抜釘後の抜糸手術。約1年間続いた手術と術後リハビ

4月10日に抜釘手術を受け、13日に退院。そして本日16日、これまでで一番「痛いな」と感じる1日になりました。正直、抜釘手術は「前回の骨切り手術より楽」と聞いていたので、どこか安心していた自分がいました。実際、手術直後から数日は👉「思ったより全然いける」、そんな感覚。歩くこともできるし、このまま順調に回復していくと思っていました。でも、やっぱりそう甘くはなかったです。退院して動く量が増えたこともあり、・膝の前側（特にお皿の下あたり）のジワジワした痛み・曲げ伸ばしのときの詰ま

骨切り（SSRO）の腫れの経過です。翌々日〜50日『【顎変形症】骨切り手術後、約１ヶ月半までの経過』顎変形症手術から１ヶ月半経って、もうほぼ術前と変わらないくらいに顎は回復しています。術後１ヶ月後くらにはお米もお蕎麦も普通の硬さのものを食べれていました。口は…ameblo.jp60日〜100日『【顎変形症】術後３ヶ月の診察と手術日決定。経過写真も』術後３ヶ月の診察に手術した病院へ。全歯部とセファログラムのレントゲン撮影と、主治医の診察です。術後すぐに撮影したものと比較して、プレートが破損

昨日，まあまあ元気だったと思ったら，今日はなんだかお疲れモード天気のせいもあるのかな？朝から雨ですし☔と，言いながら，朝，メールチェックをしていたら。。。。な、なんと，早くも生命保険会社から入院給付金の振り込みのお知らせを発見💡急いで，確認したら、（人間性が出るな）私の一月の収入を軽く上回っていた前回、定期保険更新の時に、最新のものにしておいてよかったよ現金なもので，金額を見た時、かなりテンション上がったよ。その直後、保険の担当の方から電話があって，「私も見

やっぱり、昨日は疲れてしまいました。一昨日は、結構な勢いで仕事ができたのに、その疲れが出たのか、昨日は日中ほぼ眠ってしまいました。お散歩にも行かれませんでした。ですが！ご飯の用意だけは３食できました疲れていても食べられるから、まだ大丈夫かな？そして今日。少〜〜〜しだけお仕事しましたやりたいことが仕事らしい。いいのか悪いのか。それともう一つ。夫に美容院まで乗せて行ってもらいました。これで白髪と

重度の変形性膝関節症の手術（DLO：DoubleLevelOsteotmy）【高位脛骨骨切り術（HTO）と遠位大腿骨骨切り術（DFO）での両側の骨切り】で入院生活を41日間送り晴れて退院してからリハビリ生活１年経過して抜釘手術（プレート＆ボルト抜き）してからまた１年半以上が経過しました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2023年９月に骨切り手術してからもうすぐ３年目にに突入し痛みも無くなり快適な生活を送っていましたところが最近（２月頃から）あの懐かしくも忌々しい「違和感」が膝に

今帰ってきました。今日は韓国料理を食べながら、3人で楽しくたくさんお話ししてきました。でもまだまだ話し足りなくて、そのあと帰りにカフェにも寄って、さらにおしゃべりしてから帰宅。若い方たちと情報交換をしたり、膝のことをいろいろ話したり、足につけるソールは何がいいか教えてもらったりして、とても充実した時間になりました。やっぱり同じ経験をした仲間と話す時間はいいですね。今日は楽しくて、学びもあって、とても充実した一日でした。今日も読んでくれてありがとう

今仕事が終わりました。今日のランチは、大好きなカレーそばを食べに行ってきました。やっぱり好きなものを食べると、ちょっと嬉しくなります。そして今日は夜に、病院で知り合った若い子たちとごはんに行くことになっています。みんな膝を故障して、一緒に手術をした仲間たちです。こうしてまた集まれるのは、なんだか嬉しいですね。では、行ってきます。パチゆみ『さよならの理由』2023年6月ワタシ半月板断断裂縫合手術と骨切り手術をした話しスッケスケでセクシーな写真はこちら笑笑1カ月以上の