骨みがき

こんにちは。クレイのナビゲーター、マーサです。先日、骨みがき講座にお邪魔しました。お邪魔といっても、ノリノリ本気モードでいつも参加してます趣味でダンスをしてるのもありカラダの使い方は気になりますし、こどもたちの成長にも関わってくるし、一言も漏らすまいと真剣に聴いてます。今回のテーマは骨入力！インプットとはここだよー、と話しかけるように刺激を与えてあげると、あら不思議感覚が冴えてくるのでした骨の模型をみたり、歩いてみたりと真剣シンケン今回気に入ったのは、足の

募集しておりました、7月11日骨みがきメソッド〜背骨を磨く〜呼吸で磨く〜お陰様で昨日、満席となりました(*^^*)今回もたくさんのお申込みありがとうございました！私自身呼吸がうまくないのでは…とず〜〜っと思っていたので、皆さんと一緒に楽しく磨いて、違う感覚、違う自分に会えるのを楽しみにしておりますp.s.先日、芽の輪くぐりに熊野神社へ行ったら、ミッキーみたいなお耳になっていて可愛かったです(*^^*)娘と盛り上がっちゃいました。笑世話人ゴデ

こんばんは！次女の体調不良により色んな事が遅れており、すみません💦どちらかというと、可能な限り前倒ししていくタイプなので、私自身も落ち着きません。さて、前回大変好評を頂いた、中島章夫先生の講座。足元から腰付近までを骨磨きして終了。今回は、背骨を磨く呼吸で磨くをテーマに再び中島先生お呼びします！骨盤から腰椎、胸椎を丁寧に磨くと姿勢が一気に変わってきます。同時に呼吸を使って胸郭を内側から磨き、骨格ポジションのさらなるバージョンアップを目指します。前回ご

大好評だった「骨みがきメソッドINわこう」。（6/18開催レポ）行きたいけれど、予定があると連絡をくれた方けっこういらっしゃいました。ちょっと気になるけど、連絡とかはくれてない方きっといたと思います。…というのも、募集から三日後くらいに骨みがきに興味がある！しかも、ご夫婦で‼︎というお話を聞いたりしたので、これはきっと「隠れ骨みがき気になってるピーポー」がいるに違いない。と思っておるわけです。私のレポだけでは伝え切れていない部分、たくさんあります。物があるわけではないので

６月１８日（月）、動作術研究家中島章夫先生をお招きして、「骨みがきメソッドINわこう」開催いたしました！たくさんのご参加ありがとうございます〜！骨をみがくって何だろう？ワクワクの空気の中まずは足指の感覚を取り戻すところからスタート。足の指を、手の指のように使えていますか？いつもそこにある私の足指。だけど、感覚的にない。という方が多数！（私も！）なので、足指の感覚が戻ると、えー⁈何で…指ある〜‼︎の声が出るんで

昨夜告知しました骨みがきメソッド、お陰様で満席となりました凄い勢いでお申し込み頂きまして、ありがとうございます‼︎ご一緒に楽しく骨をキュッキュッと出来るのを楽しみにしています‼︎悩んでいて、申し込みそびれたーという方は、著書もございます‼︎ジャンっ！※骨みがきとは内容が違いますが、重心について、足指について、トレーニングの仕方について…大切な事がギュッと詰まっています！本がお好きな方はぜひAmazonさんでポチっと！！私は次回中島先生にお会いしたら、サインして頂く予定です。ええ

あるー！骨があるー‼️と思わず叫んでしまいました。それは、先月5月14日のこと。朝、子供を送り出し、急いでるけど東京に出るからフルメイクをして、JR高田馬場駅へ。駅を出てすぐの電柱に貼ってある、「〇〇ダンス」の看板が、点々がなくなり「タンス」になっているのが目に入り、オーナーは知っているのかな？と物凄く気になりながらも、徒歩3分のところにある貸しスタジオBASSONTOPのスタジオ1へ。この日行われたのが「骨みがきメソッド」。動作術研究家で骨盤おこしトレーナー

動作術研究家中島章夫先生をお招きして、「骨みがきメソッド」本日開催いたしました！たくさんのご参加ありがとうございます😊みんなで中島先生の楽しくわかりやすいご指導のもとキュッキュッと骨みがき↑中島先生お忙しい中、ありがとうございます😊骨みがきは、自分の脳の中にあるカラダの地図をきちんと描いてあげるのが目的。毎日一緒にいるカラダさんですが、感じ方には人それぞれ偏りがあるようです。なので、感覚はそれぞれ。それぞれの中で、それぞれの気づきがある事が大切！自分のホネはどこからどこま