駒沢ネイル

明けましておめでとうございます✨本日よりサロン営業開始致しました。昨年は夏以降全然アップしていなかったので、今年は頻繁にアップデートしたいと思います❤️どうぞ宜しくお願い致します✨＊大人のプライベートサロン＊艶と持ちが抜群です＊お子様連れ大歓迎＊駐車場有り＊朝9時〜夜22時まで三軒茶屋ネイル・まつ毛エクステ・エステティックサロンjuicy営業時間９：００～２１：００定休日日曜日＊時間外、定休日でのご予約も是非ご相談下さいご予約お待ちしておりますtel090

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですそういえば、不思議なんですが、以前はチョコレート大好きで、毎日食べてたのに、今は食べなくなりましたね～耳つぼダイエットって、食べなくても平気になっちゃうんですね～そうなんですよ～。身体に、栄養素が入ってくると、身体はそんなに欲しくなりません。耳つぼ刺激で、お腹も減らないし食べても、

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です久しぶりに、私の愛用しているアシュラン化粧品の手洗い会がありました。みんなで、和気藹々手洗いを～まずは、手を洗います。その次、お顔を洗います。もうちょっと、ゆっくりね～。１００万円の桃を洗うみたいに優しく優しく洗ってね～。アシュランの石鹸は全身洗浄剤だから、身体も優しく優しく洗って下さいね～。そ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です久しぶりのママ友に痩せた？って、言われて、思わず心の中でガッツポーズ！だけど、まだまだナイショ！目標まであとちょっと！がんばれ～～～本気で痩せたいあなた一人ではなかなか続かないダイエットも、アドバイザーと一緒なら続けられるかもしれませんよ。耳つぼダイエットなら、

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですあなたは、きのこの山とたけのこの里どっちが好きですか？私は、きのこの山が好きですそして、カロリーですが、きのこの山は・・・カロリー：453kcal(1粒14.6kcal)たんぱく質：6.6g(1粒0.2g)脂質：26.2g(1粒0.8g)炭水化物：47.6g(1粒1.5g）ナトリウム：110m

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です久しぶりにお友達とお茶してきました同じように、自営業者なので、情報交換したり、あっという間の３時間でした職種は違いますが、時々、お茶するのもいいですね。薄着になってきましたね～。見られてますよ～本気で痩せたいあなた！痩せたいけど、一人では挫折しまうあなた耳つぼダイエットなら二

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですオシャレを楽しみたい季節になってきましたね～試着したら着られなかったの・・・あれ、本当に１１号？洋服じゃなくあなたが太ってるのよ？笑！私は、ダイエットする時間あるなら、食べたいの！はいはい！どうぞご自由に生活習慣病の手前だよね？メタボだし・・・ラーメンが大好きなゆうちゃん

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です昨日は、めちゃくちゃ寒い中お墓参りに行ってきました。ご先祖様があってのわたしたち。いつも見守ってくださりありがとうございます。感謝をこめてお参りしてきました。そして、昨日は、占星術からみて宇宙元旦だったそうで・・・昨日から、いろいろと加速するそうですよ流れが変わるそうです。凄いですね～あなた

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です先日、渓谷に行ってきた篠田です友達に誘われて行ってきましたが・・・いやぁ～疲れました普段の運動不足が・・・でも、滝の音に癒されましたね～たまにはいいかもしれませんね。駒沢でネイルサロンをお探しならラ･ルーナへお越し下さい。ネイルで、癒されにいらしてくださいね～それと、本気で痩せ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですダイエット女子小腹が空いた時食べたいおやつ。素焼きのアーモンドがオススメです。素焼きだから、塩や油を使っていないから。ナッツは、栄養素が豊富にあります。糖質が低く代謝を上げるオススメナッツは、アーモンド、くるみ、ヘ―ゼルナッツがオススメです。食べ過ぎに注意してくださいね。乾き物のあ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です先週から、なるべく外に出かけるようにすることにした篠田ですなぜなら、変わりたいから！見た目も変わりたいけど、生活？行動を変えないと今を変えられないからお昼休みはいつも、サロンに篭っていました。こんなんじゃいけないと思いまして行動しないと変わらないですよねあなたも変わりませんか？駒沢でネイルサロンを

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です昨日は、お友達のお子さん、”粘土職人よっちゃん”のところへ行ってきましたムリムリお願いしてミニオンくんのボブを作ってもらいました。よっちゃんは、あっという間に作ってくれました。職人技ですね～。私も、職人です痩せたいけど、一人では痩せることが難しいのであれば、無料カウンセリングへ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です先日、夜梅祭に行ってきました。夜の梅も素敵でしたよ～ネイルが初めてでも、ラルーナなら安心してお任せできます。ネイル担当は、ayu店長になります。☎ネイル専用03-4285-6009（駒沢店）ネイルホームページ痩せたいけど、一人では挫折しまうあなた耳つぼダイエット

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です昨日は、横浜アリーナまで、お友達のお祝いに行ってきましたみなさん、素敵でしたよ～第２部は、小林幸子さん若い子に話したら、誰ですか？って言われてしまいましたラスボスでわかってくれましたが・・・駒沢でネイルサロンをお探しならラ･ルーナへお越し下さい。ネイルで、癒されにいらしてくださいね～

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですダイエット女子コンビ二おかず第３弾サバ食べてますか？燃焼効果があるサバです。どちらかといえば、味噌煮のほうが美味しいけど、水煮にしてくださいね。缶詰だと、骨まで食べられますね～。水煮に飽きたら塩焼きもオススメです。水煮に、味をプラスするなら、生姜がオススメです。身体もポカ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですネバール君ご存知ですか？ねばーるくん公式ホームページです！茨城県名産の納豆をモチーフにした茨城県非公認のマスコットキャラクターなの。納豆の妖精なののび～るんですよ～。お友達が、生ネバール君見たことないから、見たいって言ってました。室内だと、天井が低いと伸びないですが・・・なので

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですダイエット女子コンビ二おかず第二段。寒かったから、久しぶりにおでん。たまご、こんにゃく、大根、しらたきを食べました。たまごは、燃焼系です。こんにゃく、大根、しらたきは、整腸作用があるんですよ。プラス、裏技的に、サラダチキンを入れてみて～。食べ飽きてるあなたも、美味しく食べられますよ

こんにちはいつもありがとうございます。本日は、東日本大震災から丸７年になります。お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。我が家でも、食器棚から、お皿やコップが落ちたり、瓦が落ち、大変でした。車の中で寝たり、水道管が破裂してしまったから、１週間くらい、お水が使えなくて、サロンにお水を汲みに行ったりしてました。電気も消えていたから寒かったです。ガソリン入れるのにも何時間も並びましたね。もう７年なんですね～。忘れてはいけませんね。生きていた奇跡に感謝し

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です前回イチゴ食楽部から送られてきたイチゴが美味しかったから、直売所で買ってきましたやっぱり美味しい～さすが、金賞受賞場所は、常陸大宮市野口２５５０（旧御前山）おひさまのいちご園いばらキッスのほかに、ひたち姫京虹とちおとめがありますよ～駒沢でネイルサロン

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですダイエット女子どうしても、帰りが遅くなってコンビ二で買って帰ることがあるんです。この前は、焼き鳥と漬物を買って帰りましたいいですね～。焼き鳥は、低脂肪高たんぱくなので、燃焼系です。タレなら、塩がいいですね。ナンコツもオススメです。それに、レモンが苦手でなければ、レモンをプラスしてくださいね

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です今日も、お友達と、県庁へ常陸牛ハンバーグを食べてきましたまずは、黄門ちゃまがお出迎えしてくれました前回のハンバーグはこちら今回は、デミグラスハンバーグでした。今日は、雨だったから、展望台に行っても残念でしたそして、駒沢でネイルサロンをお探しならラ･ルーナへお越し下さい。

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですダイエットしたいのに、反対されちゃったんですよ～ムカツク～誰にですか？旦那にです。なんで、反対されたの？どうせ、ムリ！って言われたんですそれで、あなたは、それでいいんですか？ん～～～もし、あなたが、本気で痩せたいなら、旦那さんには相談しないほうがいいと思います。だって、あなたの旦那さん

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですタッチフォーヘルスキネシオロジーを体験してみました。お客様のモニターになりました。軽く触れるだけ～。筋肉反射テストをしながら、腕を上げたり足を上げたり・・・チカラ加減がなかなか難しかった～。反り腰になってますね～って、毎晩、さとう式やってるんだけどなぁ～と思いつつ・・・もうちょっと

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です茨城県庁カフェテリアひばりで期間限定常陸牛ハンバーグを食べてきましたこれで、５２０円しかも、フワッフワッ今週いっぱい日替わり常陸牛ハンバーグが食べられますよ～。でも、数量限定です。早めに行かれる事をオススメいたします。お天気がとっても良くて25階にある展望ロビーも気持ちよかったです

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですお母さんにやせたね！と言われました！ですよね～だって、１０ｋｇも痩せたら見た目全然違いますもんね～だけど、お姉さんには言われないとか？ライバルなんでしょうね～本気で痩せたいあなた！痩せたいけど、一人では挫折しまうあなた耳つぼダイエットなら二人三脚でスリムに詳細は、耳つぼ専用ホームペ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です今日は、茨城県では、高校入試だったんですね～。受験生の皆さん。ご家族の皆さん。お疲れ様でしたママさんも、卒業式に向けて、大忙し～美容室や、ネイルサロンへ行かれるママさんも多いですね～昔は、ジェルネイルなんてなかったから、マニキュアを塗って（今はポリッシュ）ちょっとよれたり・・・今は、いい時代で

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですお客様が川津の桜のお写真を送って下さいましたまだ、まだ梅もこれからなのに？偕楽園の梅の開花は５０％くらいでしょうか？春ですね～やっぱり、春だから、薄着になってきますよね春から変わりたい方本気で痩せたい方一人ではなかなか続かないダイエットも、アドバイザーと一緒なら続けられ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）ですネイル生活を楽しんで頂いているOLさんネイルのもちがとても良いお客様ですいつも女子力が高いです憧れの女性ですねネイルで、癒されにいらしてくださいね～駒沢でネイルサロンをお探しならラ･ルーナへお越し下さい。それと、本気で痩せたいあなた！痩せたいけど、一人では挫折しまうあなた

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です耳つぼダイエットって辛いの？辛くないですよ～当店では、７歳から、７０代まで通われておりますので私にも出来るかな？出来ますよ～本気で痩せたいあなた薄着になる前に、一人ではなかなか続かないダイエットも、アドバイザーと一緒なら続けられるかもしれませんよ。耳つぼダイエッ

こんにちはいつもありがとうございます。食べて痩せる水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー篠田由美子（しのだゆみこ）と駒沢店ネイリスト篠田彩悠美（しのだあゆみ）です今日は、海に行ってきましたサーファーの方や、ご家族連れの方、ワンちゃんのお散歩海に行くと癒される～海、大好きネイルで、癒されにいらしてくださいね～駒沢でネイルサロンをお探しならラ･ルーナへお越し下さい。それと、本気で痩せたいあなた！痩せたいけど、一人では挫折しまうあなた耳つぼダ