駒岡

●２４時間ジムの、エニタイムフィットネスライフガーデン綱島店は樽町にあります。こんにちは、新村哲です。２４時間ジムなどは、気軽に筋トレができます。だだし、基本的に一人での筋トレになります。筋トレが苦手方や、やり方が分からない、初心者には、ハードルが高いです。やはり、マンツーマントレーニングがおすすめです。綱島の加圧トレーニングは、エニタイムフィットネスライフガーデン綱島樽町店から、徒歩３分の所にあります。筋力アップしながら、腰痛を改善できるのが特徴です。普段頂いています、お客さ

こんにちはトイロ駒岡です今回ご紹介するのは餃子づくりですお昼ご飯に、みんなで餃子を作っていきます野菜をみんなで小さくして事前に焼いた具を皮にのせていきます最初は包むのが難しかったですがやっていくうちに皆とっても上手に包めました自分でご飯をよそっていただきまーすみんなで食べると美味しいねまた作ろうねブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにしてください駒岡はイベントが盛り沢山もっ

●手術で落ちていた、筋肉、体力が、戻ってきました。こんにちは、新村哲です。あなたも、手術や、長い自粛生活で、落ちてしまった、筋肉や体力を、取り戻す事ができます。～加圧トレーニングのお客様の口コミ～ーーーーーーーーー加圧トレーニングを、数年ぶりに再開して、３ヶ月が経ち、筋肉、体力が元にもどりました。元に戻ったというより、前より、パワーアップしています＾＾去年、手術後から、動けなかった事を考えると、すごいことですよね。自信も取り戻す事ができました、ありがとうございます。ーーーー

こんにちはトイロ駒岡です今回ご紹介するのはスノーボールです。みんな調理イベント大好きです公園で遊びました。楽しいなあ虫いるかな木の上楽しいな三つ目の紹介は三ツ池公園で遊びました。トイロ駒岡では、イベントから出来なかった事や食べれなかった物が食べれる様になっています。これからも児童と沢山チャレンジして行きたいと思います。ブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにし

４月９日３時20分の頃合いに牡羊座で新月を迎えた今日新月は新月でも日食を伴うスペシャルな新月で今日から始めることへの星たちからの後押しは強力に半年間続く-☆って事ですから大チャンス‼︎さて…チャンスを掴むためには？その１自分がこれまで経験して考えたこと、乗り越えたこと、成長したと感じられたことを人々に広めていく具体的な行動を起こすこと。その２自分が努力しているもの楽しく続けられているものに目を向けること。その３自分が感覚的に思ったことを深掘りすること。ポイ

●股関節の痛みが良くなりました｜綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体こんにちは、新村哲です。股関節周辺に痛みを抱えている方は、骨盤が歪んでいたり、お尻と内ももの筋肉のバランスが悪かったりします。あなたの股関節の痛みも、原因が同じであれば、改善できますよ。綱島の加圧トレーニングは、筋力アップと同時に、股関節の痛みも改善できます。普段頂いています、お客様の感想です。ーーーーーーーーーQ、どんなお悩みでしたか？股関節と骨盤周辺に痛みが出て、検査を受けたのですが、原因が分からないの

今日は室内イベントマーブリングを紹介しますインクをシェイビングフォームに付けてそこに紙を付けるとこんなに綺麗にできます✨はいチーズ📷上手にできたねトイロ駒岡ではみんなで楽しく出来る制作を取り入れてますまたやろうねブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにしてください駒岡はイベントが盛り沢山もっともっと多くのお友達とこの教室で一緒に楽しみましょう随時、見学・体験など

●筋力不足で疲れやすいあなたへ｜綱島の加圧トレーニングと整体こんにちは、新村哲です。筋力不足のあなたも、疲れない体に変える事ができますよ。「筋力不足、運動不足で疲れやすいので、体を休めます。」これでは、いつまで経っても、体はかわりません、一生疲れやすいままです。定期的なトレーニングで、疲れにくい体を作りませんか？・加圧トレーニングと整体を受けて頂いています、お客様の感想です。ーーーーーーーーーーー自分一人では、甘えが出でしまって、筋トレなんて続かないのも分かっていました。加

●習字の教室で辛い腰痛を改善する方法こんにちは、新村哲です。腰痛があると、趣味を楽しめなくなります、仕事にも集中できなくなります。加圧トレーニングと整体で、筋力不足の腰痛を改善できます。あなたの腰痛も改善できますよ。加圧トレーニングと整体を受けて頂いています、お客さまの声をご紹介させてください。ーーーーーーーーー自分では正しいと思ってた、腰の位置や、姿勢が間違っている事に驚きました。もちろん、筋肉の弱さも実感しましたし、あのまま進んでいたら、私の腰痛は、いったいどうなってい

●加圧トレーニングを続けて良かったです。こんにちは、綱島の加圧パーソナルトレーニングの、新村哲です。健康や体型を維持するには、定期的な、筋トレが、欠かせません。最低、週1回の筋トレが、どうしても、必要です。自分一人では、続けられない!効率の良い、トレーニングをしたい!そのような、お考えの方、加圧トレーニング、パーソナルトレーニングが、おすすめです。では、健康増進や、腰痛、膝イタ、肩の痛みの改善の目で、加圧トレーニングに、通っていただいています、お客様から、感想を頂きました。

こんにちはトイロ駒岡です。今回ご紹介するのは西六郷公園(タイヤ公園)ですタイヤで作られた怪獣！？公園の至る所にタイヤが！大きいタイヤを見つけて「僕より大きい」と大興奮滑り台やブランコなど普通の遊具もあります！普段外遊びが好きではない子も興味津々！走り回っていましたまた行こうねブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにしてください駒岡はイベントが盛り沢山もっともっと多くのお友達とこの教室で一緒

こんにちはトイロ駒岡です。今回ご紹介するのは恵方巻を児童と作りました。上手に巻けるかなもう少しで巻けるよ頑張ったねだんだん上手になって来たね最後は僕がやる良いよ頑張ったね先生一本食べるの大変次は、豆まき皆で鬼たいじ先生楽しいよこらまて僕が鬼たいじしてくるよみんな僕にまかして

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【節分製作】です1月もあっという間に終わりもう2月2月3日の節分に向けて鬼のお面を作りました紙皿に鬼の髪の毛に見立てた毛糸をつけていきますそして色を塗ったり、目や口を貼ったり描いたりみんな上手に出来てきていますねどんな鬼が出来るのか楽しみですそして完成です個性豊かな鬼のお面ができました工作はどんなデザインが良いか、どの形にしようかなど自分で考えて作ったり、頭をたくさん使ったり、手先を動かして作っていくので子ども達にとっ

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【焼き鳥】です焼き鳥のセットを買って子どもたちと一緒に焼いていきます焼き鳥には塩・焼き鳥ダレ・焼肉のタレを塗って食べますタレのいい匂いプレートでどんどん焼いていくよ焼けたらアツアツのうち頂きます白ご飯も炊いたので丼で食べるも良し！焼き鳥単品で食べるもよし！みんな色んな食べ方をしていました余ったご飯でタレを付けて焼きおにぎりも作って食べましたブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにしてく

あ～あ～また今年も駒岡保養センター泊まりに行きたいな～パパ以外と(笑)やっぱ～女同士の方が楽しいもん♪パパとは日帰り入浴が宜しいかと！https://ameblo.jp/flourkitchen/entry-12828774589.html『「サプライズ？！」』私～チョイスでリンゴ以外～全部で２０００円～で、Ｔ叔母は～ご覧の下の商品で蜂蜜いかにも高そう(笑)で、産みの親にあたるＭ叔母は～ご近所さんにも～お土産で同じ物…ameblo.jphttps://ameblo.jp/flour

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【のりまき】ですみなさんはおうちで、のりまきや手巻き寿司作ったことありますかない子どもたちもいると思いますみんなでお昼ご飯としてのりまきを作っていきましたご飯を作るところから自分たちで作っていきます教室に材料を運んでさぁ、作っていきますよ＼(^o^)／ごはんをのりの上に置いて具をおいていきますみんな大好き納豆巻も作りましたよ完成したらみんなで頂きますお弁当持ってきてしまったので、お弁当ものりまきも食べます

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【三ツ池公園】です皆さん、あけましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します🙇今年初の三ツ池公園に行きました長い滑り台を滑ったり、、、アスレチックで遊んだり、、、楽しそうに何度も遊びました✨職員に「みてみて〜！」と手を振っている人もいましたブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにしてください駒岡はイベントが盛り沢山もっともっと多くのお友達とこの教室で一緒に楽しみましょう随時、見学・

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【クリスマスツリーづくり】です12月といえばクリスマスですよね！🎄紙皿、毛糸、松ぼっくりやビーズを使って作っていきます紙皿に両面テープが貼ってあるのでそれを剥がして好きな色の毛糸で巻いていきますみんな巻くのがとても上手です次はビーズや松ぼっくりを使って飾り付けですどんなツリーになるのか楽しみですねそして完成しましたみんなそれぞれオリジナルのツリーを作れましたお家に飾って良いクリスマスを子どもたちにサンタさんが来たか

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【ブリトー】です今回はハムとチーズが入った「ハムチーズブリトー」を作ります！まずは薄力粉、塩、水を混ぜたものをフライパンに入れ皮を作っていきます！薄く伸ばしてハムとチーズを入れていきます！丸めて〜完成みんな「美味しい」と言っておかわりしていました！食べる前にチーズが嫌いと言っていた子もいましたが、自分で作ったチーズ入りのブリトーは美味しそうに食べていました！違う具材みんなでおやつを作ろう！ブログを見てくださりあり

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【おっとっと】です一見作るのが難しそうですが…餃子の皮を2枚使って簡単に作ることができます今回は「チーズ入りがいい！」というリクエストが多くあったので特別にチーズ入りのおっとっとを作りましたまずは餃子の皮の片方に水を付けてもう一枚の餃子の皮を重ねますそうしたら好きな型を使って型を抜いていきます「手痛い〜」と言う子もいましたがみんなキレイに型を抜くことができていましたあとはトースターで焼き上がるのを待つだけです塩やの

こんにちはtoiro駒岡です🎤今回紹介するイベントは🎤【カラオケ🎤】です前回行けなかったお友達もいたのでまたみんなで行ってきました自分で曲を選んで歌います緊張してるお友達もいましたよお友達の歌っているところをノリノリで聞いていますはいチーズ今回はボカロ曲が多かったですまだまだ歌いたそうでした皆でまた行きましょうねブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにしてください駒岡はイベントが盛り沢山もっともっと多くのお友達とこの教室で一緒に

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【マジックハンド】です割り箸と輪ゴムを使って簡単に作ることができますまず割り箸を割る事も日常生活で使える経験です✨輪ゴムの使い方もこの制作で学べますまた、割り箸を片手で持ちながらもう片方の手で輪ゴムをとめるという2つのことを同時に行わなければなりません皆上手にできたか見てみましょうみんな見本を見ながらどこに輪ゴムを止めるかよく考えながら取り組んでいました時々お友達や先生に手伝ってもらいながら完成させましたよ

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【ホイップスライム】です☁💧今回はいつものスライムとは違ってフワフワのスライムを作りました☁✨通常のスライムを作る行程に、木工用ボンドとシェービングフォームを加えるとフワフワの雲のようなホイップのようなスライムになります☁✨こちらはホイップスライムを作っている様子です👉洗濯のりに洗濯のりの半分の量の木工用ボンドと洗濯のりの2倍の量のシェービングフォームを加えて混ぜていきます🎵さらに、ホウ砂水を少しずつ加えて混ぜると完成です✨☁

https://ameblo.jp/flourkitchen/entry-12824894035.html『「ショック・・・」』今は神奈川に在住の４０年来の旧友からLINEで母親死去の知らせが。嘘…信じられない。しばらく動けずＥちゃんは私が母の事とかで大変なのを知ってたから～気を使い知…ameblo.jp

今回チョイスの～お米も味噌も美味しくない💦から～味噌は漬け物や味噌漬けに使う事に！

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【ズーラシア】ですズーラシアは日本で3番目に広い動物園ですそして絶滅危惧種とされているオカピがいるのも有名ですねオカピは日本に4頭しかおらず、そのうちの3頭はこのズーラシアにいるんですこの日は1頭しか見れませんでしたが…インドゾウや大きな鳥、ライオンなどアジアの熱帯雨林エリアから見て行きましたみんな真剣に見ていましたよそして鳥が間近で見れるエリアがあり、みんな恐る恐る鳥を触っていました触った感想を聞くと

こんにちはtoiro駒岡です今回紹介するイベントは【ブンブンゴマ】ですブンブンゴマとは、中央部に開けた2つの穴を通した紐を引くことで板を高速回転させる伝統的なおもちゃでです✨今回は厚紙と紐を使って作りました🎵厚紙に好きな絵や模様を描いて、、、真ん中に穴をあけて紐を通したらオリジナルのブンブンゴマが完成🌟職員からブンブンゴマの回し方を教えて貰うと、楽しくまわしていました👍ブログを見てくださりありがとうございますまた次回の投稿もお楽しみにしてください駒岡はイベントが盛り沢山