駅伝ランナー

ジョグの重要性を元箱根駅伝ランナーが細かく解説！16年間で学んだ知識を伝える【ランニング】【マラソン】スタミナ強化と足作り追い込み前に足づくりのジョギング

1月7日日曜日。年末年始の連休最終日！この時期は地元愛川町で毎年恒例の愛川町一周駅伝競走大会が行われ、出場しています！第69回愛川町一周駅伝競走大会🎽本番！朝7時半、地元地区の役員や選手達集まり、決断式が行われ、各選手、役員方達それぞれスタートする中継所へ4区スタートとなる第3中継所へしっかりと体操、ストレッチなどして、動き作りやジョギングなどしてウォーミングアップユニフォームにゼッケン装置1区〜7区のうちの第4区は愛川町一周駅伝では最長区間となり、各チームのエースが集う華

いやー、年初から危機的状況だねーっ？日経平均は３４年ぶりの高値更新で上がってるけど、気分はちょっと落ち込んでるぜっ！なので、正月は初詣後、家族全員ずっと家にいた。我が家には計６台のエアコンがあるが、特にリビング（LDK）の暖房は、朝から夜まで使いっぱなしである。昨年２月の電気代が恐怖のズンドコ状態で、月６万円超えてしまってたから今月の電気代もめっちゃ怖いぞっ！で、家族そろってヤルことってイッたら、もーアレしかないっ！アレだよ、アレっ！【楽天ブックス限

2024年1月3日明治大学体育会競争部OBの山岸達也氏(70)と大手町のサンケイプラザ､第100回箱根駅伝明治大学ライブビューイングゲストハウスにて日本で除夜の鐘を聞き、新年を迎えたのは何十年振りだろうか？世田谷区立の北沢中学生の時に迎えた”東京オリンピック”(1964年)”。あの10月10日の開会式の日本選手団の入場行進から、閉会式で国立競技場の聖火が消えるまでもう、ただただ興奮の2週間だった。開会式はテレビの前にかじり付いて観ていたのだが、その日本選手団の入場行進の先頭に

のどかな町福知山に来ております。昨日の朝から木津川市チームで試走をしたりミーティングしたりして過ごしております。思いのほか、他の市町村も中学校や高校の陸上部の先生が来ているようで、少し緊張します。自分だけだと、かなりリラックスできるのですが(笑)順位とかも分からないし、そもそも長距離自体あまり分かっていないが選手の皆さんには頑張ってもらえるようにサポートしてました。そして、結果は過去最高の5位オープン参加の方も5位で、選手の皆さんに良く頑張ってくれました。来年も、コーチとして呼

↓【ブログランキング●位なんです】↓にほんブログ村↑このボタンorリンクをクリックすると僕の順位がわかります♪(＝⌒▽⌒＝)次女（中２）が、今日、中間テストです。ここ２週間、バレエ、陸上部、学校代表の駅伝の練習をこなした上で、せっせと勉強していました。頑張っていたと思います。この頑張りが結果につながりますように。応援するしかできませんが、全力を出し切ってもらいたいです。↓【ブログランキング●位なんです】↓↑今日のこーじさんは何位でしょう？★ボタンorリンクをクリックする

わからんのよ花の４区スーパースター軍団だけど新しいスターも続々古賀くん安川電気14人抜き淳紫って名前がオシャレ５位まで上げてき伊藤達彦さん黒崎播磨ってのもめちゃくちゃ早い猛吹雪で警報発令の札幌まったく外に出られず前橋市は、快晴終盤の1キロ勝負になるのね三菱重工井上も強いわぁ四区見ごたえあった👏マツダトヨタホンダスバルも強ーいスバル口町君も頑張ったよ👏駅伝❗️群雄割拠時代に突入の中すご〜いホンダ創部51年！悲願の初優勝🏅HONDA

大学へ行った初めて行った時、クラブの勧誘にあい、ボート部に半ば強引に入部させられた。当時は、東大、京大受験もなく、第一希望校を落ちた全国の学生が集結しており、地元出身者が少なかった。とにかく、昨日ブログに書いたように講義はなかったので、クラブ活動に打ち込んでいた。スクワットやランニングでかなり体力がついた。多分この時期が1番、筋肉質かつ肺活量も最大値でした。僕らが乗ったボートは、ナックルフォーというボードでした。合宿や新人戦で、あちこち動き回っており、クラブだけは忙しいかった。清水の巴川から三保

🎹まちのちいさなピアノ教室🎹走る💨ピアノの先生のブログへようこそありがとう💕箱根駅伝選手、スタッフの皆々様、感動をありがとうございました💕暗いことが多い時代になってますが、頑張っている姿に感動し、明るい気持ちになりました。年始早々に若い人たちが日頃から歯を食いしばるほどに努力して、努力して、努力して、走って、走って、走って、こんな大変な時代になりつつある中、気をつけながら練習を重ねてきたことを想像しました。パワーをありがとう💕

ミズノが12月24日に厚底シューズを発売します。今まで厚底シューズを販売していいなかったミズノですが、このシューズの踵の厚みは40ミリ弱になります。駅伝ランナーへ向けた“厚底”の限定モデルランニングシューズ「WAVEDUELNEOSP」発売ミズノ株式会社のプレスリリース（2020年12月14日12時00分）駅伝ランナーへ向けた“厚底”の限定モデルランニングシューズ[WAVEDUELNEOSP]発売prtimes.jp『ウエーブデュエルネオＳＰ』という商品名ですが

スポーツアロマサロンもみの樹走るアロマセラピストよしだみきですプロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。---------------------------------------------緑に囲まれた公園内、ゆるりと走ったあと…貸し切り状態のこの場所で気持ちよ〜く流しました😋✨たまに

いつもお読みいただきましてありがとうございます♫三浦しをん「風が強く吹いている」こちらの本を図書館で借りたのですが面白すぎて、2日で読み終わりました😳🙌字が小さいのに（笑）がんばった。手に汗握るとはこのこと。最後まで、手が止まりませんでした。メンバーぎりぎり10人で箱根駅伝を目指す弱小陸上部の物語。全くやる気のない人たち（笑）の心を完全掌握し、目標に向かわせるキャプテンの手腕。と天才ランナーの心の成長。何よりも走っているランナーの描写が

小川悠太郎2暁星-東京理科大1:15:12446第96回箱根駅伝予選会21.0975m2019/10/26徳永裕介4暁星‐東京学芸大1:20:14489第96回箱根駅伝予選会21.0975m2019/10/26氏本慧4暁星-東工大1:13:25506弟90回箱根駅伝予選会20Kｍ2013/10/19氏本慧3暁星-東工大1:13:44500弟89回箱根駅伝予選会20Kｍ2012/10/20田島俊太郎3暁星-慶応大1

2019年度東京都高校駅伝出身者アワードMVP高島良平巣鴨ｰ一橋大小山大輝上水‐東京経済大敢闘賞額田裕己南多摩‐東大阿川陽国立‐東工大努力賞谷野航平都立日野台ー青学>

2月9日（日）は、第74回市町村対抗「かながわ駅伝」競走大会を観てきました。前年に続き、2回目です。近隣がコースになっているので、カメラを持参で（小走りで）行きました。第74回って、なにげに歴史ある大会です。なんで今まで観に行かなかったのでしょうか（汗）来年も行けるよう精進努力します。

開いてくださってありがとうございます😊😊😊年末に応募した絵本と本が届きました。進研ゼミさん、ありがとう。うちはポピーをやってますが。また写真がひっくり返ってますが、のび太には十二支のはじまり、まるこには駅伝ランナー、をいただきました。２人とも喜んですぐ読んでました。十二支の絵本は、何回も読んで、のび太に概念を理解してもらいたいです。最近読んでいる絵本です。ママが10にん!?(ほるぷ創作絵本)5,030円Amazonうへっ？なんでこんなに高いの？いつもママが忙しいばか

双子の芸能人と言えば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう幽体離脱!!タッチwwあとは、誰？駅伝てか、マラソンランナーに双子が多い気がしますが。。

葉山駅伝2020保護者様からのご感想パート②ご紹介させていただきます。保護者様からのお声・雨により急遽出れなくなってしまったクラスはとても残念でしたが、急な変更にも対応できるチーム本当に素晴らしいと思いました！駅伝ランナー達の大大大活躍～走っている姿、タスキをつなぐ姿、涙があふれだして、今でも思い出すと泣けます。来年はきっと走りたいメンバーが増えますね！・葉山駅伝、お疲れ様でした！キッズクラスは雨のため参加できなくなってはしまいましたが、開会式でリノケイキーズがパフォー

2020年1月19日(日)本日は駅伝大会です。練習でいつもする"六むし"効果を発揮できるか😁前日は雪でした🥶コースが凍結していましたが、いい天気です🌞開会式です。リラックスしています。レース前のミーティング今年は秘策あり😙目指せ、リーグ移籍後初の上位進出！！試合前のオーダー決めるより悩んだ走順です😅今日はバット、グローブを襷にかえてつなげ！仲間に！！まずは駅伝２部レースからです。トップランナーのY君がナイスランです。上位で襷をつなぎます。切磋琢磨している３年生ラン

充実した正月休みを過ごしてたっぷりと充電ができた久留米でボンドを専門に販売しているスエシンこと末安真次です❗️昨日に引き続き箱根駅伝にまつわる驚きのエピソードを発見❗️明大ラガーマンがタスキリレー１９５６年、部員不足に＂御大＂北島監督が協力！↑↑↑https://search.yahoo.co.jp/amp/s/hochi.news/amp/articles/20190920-OHT1T50151.html%3Fusqp%3Dmq331AQOKAGYA

昨日は朝からインフル注射、接骨院。午後からNヤマへ今日は車中泊なので時間にヨユーがまずは燻製、焚火の準備。600m付近なのでインナーダウンを着ちゃてますコットで寝ながら星空鑑賞・・・は残念ながら曇りがち夜ゴハンは鍋焼きうどん2人前！注射を打ったので先生からお酒はほどほどにと21時過ぎに完成！ケンタのチキンとチーズ燻製焼酎が進みます23時に就寝。おはようございます朝ごはんはホットサとコーヒー1時間ほどハイキング。鐘つき、参拝できますよ！駅伝ランナーが

元「NMB48」の山本彩さんが、日本テレビ系の女子陸上中継を盛り上げる応援ソングを担当することが10月18日、分かった。同局系では10月27日に開催される大学女子の駅伝日本一決定戦「第37回全日本大学女子駅伝」と、12月8日に開催される2020東京五輪の女子マラソン日本代表選考レース「第5回さいたま国際マラソン」を放送。応援歌は山本さんが作詞・作曲を手掛けた「TRUEBLUE」となる。山本さんは「『TRUEBLUE』は直訳すると『真実の青』ですが、『色あせることのない青』という意味だと

野の秋油彩素朴画田中じゆうこう重光那須野ヶ原にてスケッチそして制作しました。広大な那須野ヶ原は秋も早いですね🎵その時は夕方になりつつ寒くなってきました。そんな時、きつねが❗あらわれさっと逃げていきました。あちら様にとっては、何者ですから仕方ありません。秋のおだやかな日油彩素朴画田中じゆうこう重光秋の日にスケッチに出かけ❗作品にしました。こんなおだやかな毎日がつづくことを、願っています❗それでも、どんな人にも波がありますからなかなか、そうは

本日くもりなりすずし～！エアコンいらず(^-^)今年もベネッセの読書本無料プレゼント申込みの冊子をもらってきました(^-^)隣の小学校では配られてないようなので知らない方はぜひ！｢読書好き｣で検索を(^-^)1/31までです(^-^)この中から1冊頂けます。しんちゃん読書あまりしませんコロコロ読むくらい(T.T)この中で何か1冊選んでって言ったら｢かいけつゾロリ｣だそうな。いやいやそれ、1,2年生にオススメの本だよ(´θ`llll)せめて、3,4年生用く

録画観てます。時間的に午後から放送されたところです。まずはブラスバンドによる熱い甲子園ソングにかじりつきました！やっぱりいいですね、吹奏楽は^o^やってた人間からすると、エルクンバンチェロとかアフリカンシンフォニーとか必ずやってるからね。たまんないっすよ！アフリカンシンフォニーは我々も宝塚まつりで中学2年の時吹きました。懐かしすぎる！なんかえらいカラフルなクラリネットで吹いてたな…あんなのあるんですね😅びっくりです。あと松本さんたちによる車椅子ぶらり。普段の私の日常では気がつかない

24時間テレビの駅伝ランナーに選ばれた日本テレビの水卜麻美アナウンサー。水卜アナの主星はアスリートの星『車騎星』です。ところで皆さんは最初から水卜を「みうら」と読めましたか？私は読めませんでした。「みとちゃん」と呼ばれているので、元々「みと」という方だと思っていました。😅その上、占いの仕事を始めるまで、「ト」を「ぼく」や「うら」と読めませんでした。韓国の人の名前の「朴」はパクとかボクと読めていましたが…。ちなみに水卜アナの「ト」はカタカナの「ト」ではなく、占うという意味の漢字な

日テレ24時間テレビが行われている日曜日ですが、今朝は、とっても、涼しかったですね。都内の最低気温は20.7℃と、とっても涼しい朝でした。なんでも、９月半ばの頃の陽気とか！？秋を感じてしまいましたよ。しかし、やっぱり、８月下旬です。お昼頃には、しっかり真夏日30℃ほどになりました。30℃は越えたのかな？晩夏の暑さを感じますね。女子四人組の駅伝ランナーの水トちゃんも、スタート頃は、走り易かったことでしょうね。＼(^o^)／最近は、ﾌﾟｸﾌﾟｸしていたのに、すっかり引き締まって、