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21日祝日はこちらへ!入谷スタジオ馬場祥江IR&江村浩二(ゴリポン)IRジョイントエアロ90分ゴリポン先生のレッスンはレギュラー参加させていただいてますが、馬場先生のレッスンはかなり前の参加以来…いつ以来だろう?自分で自分のブログ検索することもあまりないのですが、いつ頃だっただろう?と思いさがしたら…ありました!2015.2.11↓大撃沈『大撃沈ーーー(*_*)』今日はお初店舗、お初IRさんのジョイントエアロイベントへ‼️セントラル南千住こちら↓今日行こうと思って
クロベーエアロからクロベーさん、面変えしたら、どうも左が出来ないらしいやっと分かったって終盤に言ってたけど、、おいおいステップも楽しかったな先週は代行だった馬場エアロ。先々週の1回目はボロボロだったから今日リベンジしなきゃなんだけど、、、先日、ジム友から分からない箇所があるから教えてーと言われ、ジム友の舞いを見ていたんだけど、、、全く覚えていない覚えているジム友は凄いって、全く役に立てずで終わってしまったっという訳で、真っ新な頭に一からコリオを叩き込む1B目、好調後
先週はお休みしてしまったから今日は楽しみしかし、、、駅で定期券を忘れてしまったことに気付くその後も移動がある事を考えると、、取りに帰ろう間抜けな私っという訳でステップから。楽しかった移動して馬場エアロ1週目。1B目からキャッチが悪い来週が代行ということもあり、今日はいきなりの3B実施。全てのBにおいて中途半端な出来でショック教えて貰ったけど、次のレッスンは再来週。覚えていられるかなぁ、、
セントラル南千住編2/24(月)ネットにはまだ掲載されていませんが、、馬場さん&ゴリポンズンバジョイント馬場さん&金澤IRエアロジョイントがあるようです。金澤IRはこのあいだの祝日、ゴリポンとエアロジョイントしていましたね。なんでも、この時に金澤IRが泣いてしまったとか初めてのイベントに緊張してしまったのかなそれにしても、今度はお相手が馬場さん。大丈夫かな
クロベーエアロから1B目、前半のリズム取りが馴染まず、すぐにOPが入ったんだけど、馴染むまで我慢いつものようにサクサク進み、計4B。そしてCH。ステップジム友といつもとは違う場所へOPの練習の場じゃないから、ということで、OP提示はしてくれるものの、クロベーさんすぐにベースに戻す。OPが1箇所分からなくて気になった〜楽しかった移動して馬場エアロ先週全3B揃ったけど、今日は更に面の変化がっということで、CH無しで何度も繰り返し。そしていつものように汗だく💦CHは来週で仕
いつものコーススタジオに行くと、笑顔で手を振っているお方が誰だろうと思いながらも手を振りながらそのお方に近づいていくと、、、、以前同じクラブの会員で、都内に引っ越しをされて、暫くお会いしていない方でしたルネサンスの会員になったと聞いていたのでビックリでした‼️なんでも、お住まいの近くのGGの会員になったのだとか。エアロはいつもの計4BでCHを実施。ステップも楽しかったな次に移動馬場エアロ2週目。2週目なのに、いつもより人が多い南千住で出ている方が何人かいらしているらしい
クロベーさん、膝にサポーターをしていたけど、痛めた訳ではないらしい。よかったジム友は人身事故で間に合わず1B目、リズム取りが難しかったなぁ、、私は左側がやりにくく、CHした時の向きが超怪しかったステップクロベーステップでは、ツンツン→回るという法則があるようですねこれで一気に強度が楽しかった馬場エアロ今日から新コリ回り始めるとしばしとなったけど、最終的には出来た何度も何度も繰り返し、爆汗で終了ホント、体育会の部活の様なレッスンだな
久々に激しい怒りを覚える出来事があったけど、すぐにレッスンで発散ストレス発散は、やっぱり楽しいレッスンに出てたっぷりと汗をかくことだな。クロベーステップはOPを入れるとめっちゃ強度が馬場エアロでは、「ひろみちゃん、回転が足りない」とまさかのダメ出しこんなことを言われたのは初めて今日も楽しいレッスンだったやられて嫌な事は、自らやらないこと。
いつものクロベーさんレッスンエアロはCHを実施で、4面回し〜ステップは、OP入れるとめっちゃクルクルで忙しく、強度が上がり汗だく💦楽しかった馬場エアロ先週やった1B目、2B目をサラッと復習して、いよいよ今日お初の3B目。向きが変わり始めると、誰も対応出来ないすると、先生「ちゃんとベースを覚えて」と、3B目のベースを4面回し。向きはガン見でキャッチバッチリ向きが合っているかは定かじゃないけど、概ね出来た
いつものクロベーさんレッスンエアロ1B目で面替えスタートをした時に、何だっけ状態になり焦ったけど、コリオは飛んでいなかったから大丈夫だったステップOPを入れた時に片方が出来たり出来なかったり、、惜しかったなぁ、、また来週頑張ろう次に移動今日は初参戦の友達と一緒に今月から新コリの馬場エアロ。今日は1B.2Bのみ。今月もやりごたえのあるコリオ回転が入り、面替えが始まると、やっぱり見えにくくて、暫くガン見そうしていると、それを見た先生が出張しに来てくれるから助かる最後にサク
先週この代行のことを聞いてビックリセントラルでレッスンを持っていないし、しかもこのエリアでのレッスン。超レアな代行レッスンチェックインすると、GGの会員さんがちらほら。このIRさんのレッスンに出ている会員さんのようです。その中には、久しぶりにお会いできた方もいらっしゃいましたこういう慣れている方達に前方にポジして貰いたかったんだけど、皆さん遠慮して隅っこへ、、そして、ほぼ未経験の私が中心部に入ることになってしまった視界良好なんだけどね〜セントラル柏オリジナルステップ代行:
今日は珍しく定刻通りに到着電車遅延多発路線だけど、やれば出来るじゃんっということで余裕の到着クロベーエアロはいつものクルクルステップは、まだまだOPのできない箇所が、、毎回コリオが違うから新鮮馬場エアロはお初の3Bが登場。最初に先週やった2Bを。2B目は面が更に変化苦戦しながらも最後はキャッチ出来たかな来週はいよいよ合体させてCHかな〜
先週出れなかったクロベーエアロからステップはやっぱり60分欲しいなぁ、、馬場さんエアロは今月の新コリ1週目だから、1B目と2B目のみ。今日は視界がイマイチ回りだしてからのキャッチが遅れせ焦ったけど、最終的にはキャッチ出来て、いつもの様に爆汗💦今回もやりごたえのあるコリオ楽しかった
クロベーエアロはいつもの感じで楽しかったなそしてステップ出だしはOPを入れるとめっちゃクルクルその後も随所にOPを提示してくれて面白い数人の会員さんがザワついているのを見たクロベーさん。「あれ1時間じゃなかったんだっけ」とうに5分以上過ぎていたのだ次のレッスンがある為、ここで強制終了お通しが出来なくて残念60分のレッスンにして欲しいなぁ、、、次に移動馬場さんエアロ、4週目。やっと3B目が出来た〜今回CHするかと思ったらやらなかった。それにしても、今回はBの面替えが少な
クロベーエアロから。少し難度が上がってきたかなCHはやったりやらなかったり。クロベーさんが状況を見て判断してくれるから毎回気持ちよく終われるステップ冒頭から躓き焦るOPを入れた方がやり易く、出来るようになったフロアの箇所もありクルクル楽しかった次に移動馬場さんエアロ3週目先週躓いた3B目、確認して帰ったけど、1週間経ったら忘れてた今日はバッチリ出来る予定だったんだけど、、、馬場さんからは、「先週よりは出来たじゃん」と励ましのお言葉をまた来週に持ち越しだわ頑張るぞ💪
クロベーエアロからいつもの様に計4Bの面変わりコリオ。今回も楽しかったか、ら、のステップ開始ギリギリにおじ様が入って来て、センターの位置に入った。WUが始まったら、みんなその方に釘付け芸人さんかというくらい動きが独特で、みんな笑いが止まらないところが、本編に入ったら普通に踏んでいるではないかモニタリング(TV番組)かという感じだったちゅーやんのレッスンにも出ていたらしい。芸人ばりなおじ様に楽しませて貰いましたあっ、もちろん、レッスンも楽しかった次に移動馬場さんエア
今月からレギュラーレッスンになったこちらから💁♀️スケジュールには整理券となっていたので、24時間前にWEB予約をしようとするも、該当のレッスンが出てこないその後、何度か見たんだけど、やっぱり出てこない、、対応忘れなのかフロントでチェックインすると、予約リストが置いてあり、リストには名前が印字されているスタッフに聞いてみたけど、把握していなかった、、どうも、一時的なシステムエラーで、暫くしてから予約が取れるようになっていたとか。取り敢えず、現地予約が取れて良かったGG渋谷オ
オリジナルエアロ3本コース〆の馬場エアロは、先週3B出揃ったから、今日はCHで4面回すのかなぁ、と思っていたんだけどやらずに終わり仕上げは来週となりました。先週悩ましかった箇所は、背面になった左が危なかったけど、クリア出来た
いつものオリジナルエアロ×3コース〆の馬場エアロには珍しいお方が久しぶり〜今日は3B全部出揃った。3B目のスラスラチョキジャックが鬼門このBは南千住と同じだという。レッスン後、先生に回り方と、方向の確認をしておいた。来週頑張るぞ💪
渋谷のクロベーエアロ、銀座のちゅーやんエアロ、共にクルクルエアロで楽しい〆の馬場エアロは、今日から新コリ。相変わらずB内での向き替えが激しく、なかなかキャッチが出来なかったんだけど、最後は自分なりにキッチリおさまった
いつものところからGG渋谷でクロベーさんエアロ、GG銀座中央でちゅーやんエアロそして、今月仕上げの馬場さんエアロ。今月は夏季休館があった為、3週目で仕上げ。更に面替えがプラスされの仕上げ。左スタートでの面の捉えがイマイチランジの向きを間違えてた私的には仕上がらなかった〜また来月頑張ろう
乗ろうとしていた電車がまさかの運休遅延していた事は知っていたけど、運休してしまうとはGG渋谷オリジナルエアロ黒部美砂子IRWUが終わった頃に入場しようと思いきや、既に本編が始まってたいつもの様に計4Bの面変わりコリオ。所々、B内の面の捉えが怪しかったけど、楽しかとた次に移動GG銀座中央オリジナルエアロ中安佑介IR先週やったコリオを1B残している様です。お通しの終盤、頭が別の方にいってしまい、まさかの逆足で終了しかも、ジム友に見られていて笑われちゃった〜最後まで集中し
最近の定番ルートGG渋谷オリジナルエアロ黒部美砂子IR今日はキャッチが悪い逆足になる、、と思ったら、もう一歩踏んでいたりして、、いつもの様に計4Bの面変わりコリオ。いつもと違ったのは、、遂に、封印していたCHを発動おー久しぶりだー2B目のB内の面の捉えが難しかったかな〜楽しかった次に移動GG銀座中央オリジナルエアロ中安佑介IR今回もオールNEWちゅーやんが何気なく入れていたOP。シャッセのくだりは切り返しでも、切返さなくても出来るよね〜ってことで、両方の
電車遅延ダッシュで💨向かいますGG渋谷オリジナルエアロ黒部美砂子IR新コリオです。クロベーさんらしい面変わりコリオ。4Bやるけど、4B目はシンプル目。そして、CHは無しなので、4面回しにもならず、すっきりと終われる今回のクロベーさん、何気に切り返しが多かったような、、でも、楽しかった次に移動GG銀座中央オリジナルエアロ中安佑介IRこちらのレッスンも、先週とはコリオが一新計2B。めっちゃ回れるコリオで楽しかった次に移動セントラル新三郷オリジナルエアロ馬場祥
本日はエアロずくしまずはこちらから💁♀️スタジオに向かうと、何やらダンスらしきレッスンが始まっている代行スタジオ変更と焦って不審な行動をしているところに、会員さんが来た。そして、隣のスタジオに案内されたんだけど、、そう、隣のスタジオだったお初の店舗じゃないのに、、、やっぱり、私は天然なのだろうか、、GG渋谷オリジナルエアロ黒部美砂子IR新コリ各B終了は面が変わる。いつものクロベーさんスタイルレギュラーの時より難度は抑え目だけど、随所にOP提示がありクルクル出来ると
馬場ちゃんから動画貰ったので…いやー速い(笑)でも、こういうのも好きですKOJI
馬場ちゃんとポンちゃんに確認とってから載せようと思ってたので確認とったんだけど、今度は時間が無く…遅くなりましたこの度はセントラル南千住THE3'Sエアロフェスタ100(馬場IR・本多IR・江村)にご参加ありがとうございました結果は110分だけどね終わったあとは皆さん疲れた表情僕、お二人のコリオが体に入ったので動きっぱなしで2kg減りました(笑)僕のパートは珍しく?展開がスムーズで持ち時間を7分も余らせてしまったので爆通ししたのがスタミナを削ったのかも…ま、
本日はジム友とこちらから💁♀️JRで来たジム友から📲が迷ってしまったらしいでも、間に合って良かったGG銀座中央オリジナルエアロ中安佑介IR先週とはコリオが全部変わってるー特に押し出しとか決めてないようですね。1B目、後ろ終わり。っということで、2B目は背面入り〜回れるコリオで楽しかった次に移動セントラル新三郷オリジナルエアロ馬場祥江IR2週目。1B目、面の変化が加わり左終わり。スラの向きが鬼門。先週とっ散らかってしまった2B目はクリア背面終わり。新規の3
夏なのに涼しい…ってか朝は寒いもうすぐ海の日なのにね…こうなったら南千住で熱くなりましょう!7月15日(月・祝)海の日セントラル南千住16:00〜16:50オリジナルステップ50(整理券)江村浩二17:20〜19:00THE3'Sエアロフェスタ100馬場IR&本多IR&江村詳しくはこちらお待ちしてます!KOJI
本日は、レアな代行レッスンから。このIRさんが、都内で長期代行。しかもエアロこれはいかなくては、、、GG渋谷オリジナルエアロ代行:黒部美砂子IR既にこの代行レッスンは2回やっており、単発コリオだったらしい。っということで、今回は新コリオ。久しぶりのクロベーさんん声が別人喉をやられてしまったらしいさて、レッスンはクロベーさんのレギュラーレッスンよりマイルド随所にOPがあり、クルクル出来ちゃうところはいつもと一緒計3.5B。CH無しでお通し〜来週はCHするそうです