香蘇散

漢方だから安全、とは限りません。体質に合わなければ不調が出ることもあります。飲めばすぐに体調が良くなるというわけでもありません。ここでは、私が実際に試してきた漢方のあれこれを記してみます。⸻十全大補湯疲労感と不眠に悩んでいた頃最初に処方されたのがこの漢方でした。1日3回、食前に服用。最初の1週間で劇的に疲労感が改善したものの、不眠は悪化し、お腹を壊すように。胃もたれも始まりました。別の漢方医に相談すると「あなたには少し強すぎる」とのこと。血行を促す作用があるため

私は体力も気力もあまりなくすぐに疲れてしまいます。午前中はエンジンがかかりにくく雨の日は身体が重だるい。仕事はなんとかこなしても帰宅するとぐったり。小さなことをいつまでもくよくよ考えて夜は疲れているのに頭が冴えて眠れない。残業が続いたり心配ごとがあるとさらにひどくなります。ずっとそんな生活をしていましたが漢方を使い分けるようになってから気づけば身体も気持ちも少しずつ楽になっていました。いくつもの漢方を試してみた、そんな私に合う漢方を綴っていきます。※複数の漢方を飲

風邪の引き始めには葛根湯とよく言われますが私にはどうも合わなかったようで、あまり変化を感じませんでした。私のように体力があまりないタイプにはもう少しやさしい処方の漢方が合うようです。そんな私のファーストチョイスは香蘇散（こうそさん）。私の心と身体のバランスを整えてくれる存在です。背筋が寒くなって風邪の引き始めかな、という夜に飲むと翌朝はすっと気分も身体も軽く感じます。最初に飲んだ時は驚きました。胃腸が重苦しい時にもこれを飲むと、気づくとすっきりしています。胃腸を整え

突発性難聴は漢方薬が合えば簡単ですこうそさん香蘇散です午後から微熱またはダルい口が乾く渇くとかまたは苦いとかあれば小柴胡湯プラス皮膚の色が良くない慢性肝炎体質には合わせて飲みますあとは蕁麻疹に応用しますもともと発汗がうまくいかない体質は気温の変化についていけなくて蕁麻疹になりますさて本題に入りますほとんどの人たちは漢方薬なんて数か月も数年も飲み続けないと効果はでないわよね・・・と思われていますこれは大事件です

ご訪問ありがとうございます紫蘇の原産地は中国ですが縄文土器と共に紫蘇の種実が出土したことから日本でも古くから自生していた可能性があるといわれています。平安時代には日本でも栽培されていて当時は咳止め薬や種から取れる油が灯火用に使用されていたようです。・青紫蘇青紫蘇は清涼感のある香りが特徴的で葉の両面や茎がともに緑色です。香味野菜のため薬味や料理のアクセントとして使われています。また、ハウス栽培をしている農家

毎日厳しい暑さが続いていますね。体調など崩されていませんか？日常生活を送る中で、誰でも多少のストレスはありますが、不安や心配な気持ちが強いときはいつも以上に強い精神的ストレスが加わっています。気持ちが晴れない方に不安が続くと、首や頭が重い何となく頭が変な感じがするなど、身体的な変調まで起こってきます。お友達との親交なども制約され、気のめぐりも悪くなることで、様々な症状が出ることも考えられます。漢方ではそのようなときに、

こんにちは～！ちょっとブログに書くタイミングが遅れましたが、６月30日に近所の神社の夏越しの大祓に行ってきました。人形を書いて茅の輪をくぐって、半年間に溜まった罪穢れを祓ってもらいスキッリです。その際にありがたいことに「夏越しの紫蘇」を頂きました。紫蘇自体は夏越しの大祓の行事には何の関係もありませんが、紫蘇は夏に旬を迎える日本のハーブで夏バテ防止や食中毒予防のために食べられるようになったと考えられます。（昔はちょっとした庭を持つ家なら紫蘇やみょうがなどの薬味が植わっ

例年だと4月～６月は不安感がでたり落ち込んだりしてる時期。今年もそろそろか～と思ってた。朝が一番しんどい・・・はず、なのに今年は割と大丈夫な感じがしてる。天気の影響もかなりあるけど、太陽が出てる日は楽なのがほとんど。お日様の力ってスゴイと思う。今日はどんより曇りで時々雨の空模様。台所＆ダイニングは電気をつけないと暗くて眠くなる。ストーブは最低温度でも点けると暑くなり消すと寒くなるという神経戦。そのせいか？昨日は朝から少し出てたあの得体のしれない「不安感」みないたやつ。

【医師うつみさとる/内海聡】風邪をひいた時のおススメ#うつみさとる#うつみさとると国政を考える#世界一嫌われ医者pic.twitter.com/ylgfvjJKG9—内海聡(@touyoui)2025年2月20日

この胸の痛みとゼロゼロ感は何処から来てるのかな？逆流性食道炎のせいかしら❓️胆汁が胃の中に流れ込んでアオミドロの池みたいになってるせいかなぁ❓️逆流性食道炎の薬は朝食前のアコファイド⚪朝食後のタケキャブ💊朝夕食前の香蘇散、もうすぐ無くなりそうな六君子湯もう月単位で飲んでるけどなかなかスッキリしないなぁ一昨日あたりから鎖骨と鳩尾の間がゼロゼロヒリヒリ痛い痛い😖💥花粉症のせいも有るのかな？昨日から知らないうちに鼻水タラ～リ💧熱は無いけどだるい～😣後でクリニックに行ってこよ

《だいこ炊き》もうずいぶん長くブログを読ませていただいている御方の昨日のブログを拝見し…すぐに作りたくなったので冷蔵庫の中ガサゴソ発掘開始アリマシタアリマシタ大根＆厚揚げ～😘昆布と煮干しそれと生姜をゴリッと潰したのを水とともにお鍋に投入大根と賞味期限やや過ぎた厚揚げ油抜きして投入ついでに卵も入れたくなり茹でて･･パルシステムで届いた枝豆がんもも入れちゃいました先生、具材入れすぎでしょうか？シンプルな大根炊きからは遠ざかってますか？ちくわと魚肉ソーセージは涙を呑みましたお酒と

ずっと香蘇散を飲んでたけど、朝から麻黄附子細辛湯を飲むか、、。パート、ずっと連休なのに、風邪って。

子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*）＊サンキュSTYLEライター＊ESSEプラチナインフルエンサー＊kufuraメンバーズプロ✒︎整理収納アドバイザー１級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡最近一番よくお世話になっている漢方が香蘇散✨これ、中身を調べてみると赤紫蘇が入っているんですそういえば、私が梅シロップ漬けをする同時期に店頭に

子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*）＊サンキュSTYLEライター＊ESSEプラチナインフルエンサー＊kufuraメンバーズプロ✒︎整理収納アドバイザー１級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡月曜日から突然動悸と息苦しさを感じるようになりました💦突然のことでよくわからなかったのと痛みはなかったこともあり様子見でも治まることがなくう～ん、

平々凡々ながらナンダカンダの一週間をくぐり抜け万歳日曜食べるぞワッショイ😆💣️✨こんなに入るのかよオソルベシ私のイブクロ🍅まずは食前酒のごとき《補中益気湯》&《香蘇散》を白湯でサラサラじっくり流し込み🍅キャベツ･ブロッコリィ(茎も食べるょ)･トマト盛り盛り･賞味期限過ぎてた(笑)ハム🍅トーストしたパンに胡瓜を敷き詰め上記賞味期限切れのハムをメインに野菜を適当にパンのせてガサガサボロボロこぼしながらガブガブ食します。🍅そして御供物お下がりのコーヒー🍅食後にウルソ③錠･タケ

これは９割、反抗期の子育て愚痴ブログ。娘、小学５年生。もうすぐ学校行事で雪国体験のウインタースクールに行くのだが、準備が大変すぎた。まだ最終の詰め込みは出来ていないんだけど、ここまでを振り返る。必要なのは娘なのに自分ひとりでは動かないし親の言うこと聞かないし物がないと怒るし約束守らないし親が出かけた瞬間２時間スマホ見てるしそんな状況じゃないのに遊びに行くし挙げ句、出かけてないとウソつくし練習しないピアノを辞めたくないと言うただ弾いてるだけのピアノを練習と言う楽譜はどう

３日ほど前から風邪をひいたみたいでゴロゴロ寝てます〜（笑）今日は、用事で外出してたらまた、少し微熱が出たみたいで〜微熱なので大丈夫ですけれど〜私は、10年ぐらい前に地元の漢方クリニックへ通っていたので、風邪をひいた時には香蘇散（頭痛）と桔梗湯（咳）です。飲んでるのは、ツムラのでは無くて漢方薬局で、調合してもらってます。ネット様よりお借りしました。ネット様よりお借りしました。微熱があると、頭痛がしているので、私には合ってるみたいです。咳が出た時には、桔梗湯をお

先日、歌舞伎を観に行ってきました数年ぶりの歌舞伎でしたが、本当に素晴らしかったです今もまだ夢心地な私です。劇中で、登場人物が「気鬱の薬」を飲む場面があり、何の薬なんだろ〜？と気になりながら観てました。気鬱といえば、気分が晴れずモヤモヤした感じなので、私ならまず香蘇散（こうそさん）という漢方を飲むと思います。もし、喉が締まったような感じがあれば、半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）を飲みます。歌舞伎には東洋医学的なワードが出てくることがあるんですね歌舞伎から気鬱を吹き飛ばすようなエネルギー

医食同源、漢方薬に使用されている植物には、リッパナ生薬があります。その桑の根＝桑白皮、咳止め漢方薬に配合。柿の蔕＝柿蔕湯(していとう)、シヤックリ治癒の定番漢方薬。葛の根＝葛根湯紫蘇の葉＝香蘇散紫蘇の葉は青魚の毒消しとして古から活用されていますし｢紫蘇ジュース｣は夏の定番です。《当薬局での｢紫蘇ジュース｣の作り方》鍋に青紫蘇葉＝３、赤紫蘇葉＝１(好みです)、クエン酸をいれて全体が浸かる程度の水を加えて煮込みます。紫蘇葉の色が変われば上下を入れ替えて、もう少し煮込みます。煮込

リブログ記事になります。⬇️はリブログ記事からの引用になります。寒くなるとどうしても風邪などをひきやすくなります。病気に罹らないに越したことはないけれど、罹ってしまうのはある意味仕方のないことです。絶対に病気にならないぞと片意地を張るよりも、罹った場合の対処法を整えておく方が心の余裕が生まれます今年は、新型コロナウイルスとインフルエンザが流行るといつものマスゴミに脅されてますので、「片意地を張るよりも、罹った場合の対処法を整えておく方が心の余裕が生ま

じわじわ胃の不調は回復しつつありますが時間がかかりそうなので、やっぱり薬局に行って漢方薬を処方してもらうことにしました。もう3度目なのでかかりつけになりつつあります。今回はホルモンのバランスが影響しているらしく炎症は見られないねとの事でしたが、前回と同じ「香蘇散」を処方され、これで様子見することになりました。指がさかむけない？と言われて驚きました！さかむけというか、爪の脇に傷が出来ると化膿しやすくなってて、その症状も今の体の状態に関係しているらしいです(血液が回ってない)。ちょくちょく爪の生

こんにちはSaraです！今回の生理前は、姪っ子が産まれた一連のメンタル不調以外は穏やかに過ごせましたそれでは今回のPMSを振り返っていきますメンタル姪っ子ちゃんが産まれた時以外は良好ちなみに、その時のブログはこちらです。『おめでたい!！けれど…』こんにちは!Saraです先日、姪っ子ちゃんが産まれましためでたい!めでたい!産まれたての新生児ちゃんは尊いですですが帝王切開のモヤモヤのため、心を病んでいる…ameblo.jpこの時に香蘇散を何度も飲んだ以外は、香蘇散なしで平気でし

漢方薬のおかげで胃の調子は随分と回復しました。まだ怖くて肉は食べられないのですが、毎食お腹が空くようになり、食べても胃もたれすることがなくなってきました😂なので、次の目標は体重を元に戻していくことです。調子は戻りつつもまだ体重は増えておらず、何かの拍子にまたすぐに悪い状態に戻ってしまいそうなのでまだまだ油断は出来ませんが、明らかに最悪の状態からは抜け出した感はあります✨現在は香蘇散という漢方を飲んでいます。子供や妊婦さんの風邪の引き始めに飲まれる漢方薬らしいですが、胃の弱い症状にも効くもの

こんにちは!Saraです先日、姪っ子ちゃんが産まれましためでたい!めでたい!産まれたての新生児ちゃんは尊いですですが帝王切開のモヤモヤのため、心を病んでいる私は、出産関係の話から逃げたいでもこればかりは避けられなかったしかもタイミング的には、もうすぐPMSくるかも？？くらいのときで一報を聞いたときから、香蘇散を１日３回飲み始めましたが、完全には抑えられませんでした…幸いなことに、義理の弟夫婦は分娩のことを詳しくLINEに書いたり、「さっき産まれました～ママと初めての写真だよ」

少し間があいてしまいましたちょっとポイ活(ゲーム)を始めてみたら、ブログを書く暇が無くなってしまって子どもが寝ている間にブログだったのが子どもが寝ている間にポイ活になってしまっていました(何日以内にクリアとか条件があったもので…)しかもこの間に、生理がきたりして眠くて眠くて…今回の生理前を振り返っていきたいと思います！メンタルやっぱり生理前は、メンタル落ちる日がありました。TOLACのこと、帝王切開のこと考えてしまって頭がぐるぐる🌀ただ、それにすぐ気付いて香蘇散を飲んで復活という

こんにちは！Saraです。今年のお盆は、夫の実家に2泊してきました。子どもを祖父母に預けて、夫と2人で久々の食事に出かけさせてもらい、リフレッシュできましたただ、少しメンタルもやられました💦義理の弟夫婦の子どもがもうすぐ産まれます！おめでたい奥さんは里帰り出産するということで、すでに実家へ行っているようなのですが…義理の弟「もう実家にいるから、いつ産気づいても誰かいるから安心だよ〜」この言葉を聞いて、悲しくなる自分がいました。「産気づく」これがトリガーだったようです。私は逆

今回のPMSが終わりそうな感じです漢方薬(香蘇散)のおかげか、先月より楽に過ごせたかも？香蘇散を飲んでみて、良いところ・漢方薬の割には不味くない。・お通じが良くなった気がする。・胃の調子が良い気がする。(前は朝ごはんのトーストにバターを塗っただけで胃もたれすることも…)ただ、夕食の時に飲み忘れて寝る前に飲んだら、眠れなくなりました薬のせいか、たまたまなのかは不明です。今回の生理前はこんな感じでした！メンタル先月は、悲しくなってきても、考えるのを止められなかった。今回は、10

こんばんは！Saraです「私が出産した時の話」を続けて書いてきて、多分あと1回で終われそうなのですが、生理前のブルー期に突入してしまいましたその1回が自分的には一番書くのが辛い内容です…心の健康のため、一旦「私が出産した時の話」はストップして、別の内容を挟ませていただきます。メンタルが崩れるリスクが高いときは、リスクの元に近付かないのが一番！離れられるなら離れることが大切このことに気付けている自分は、成長している！というわけで、少し前から飲み始めた漢方薬の話をします授乳中なので、

3年ぶりに恵比寿ガーデンプレイスで開催されたアロハトーキョー楽しくて3日間全日程参加してしまいました1日目はお買い物を楽しみつつ色々下見、2日目は夕方の雨上がりからのフライベントなどを見て楽しんで、そして3日目は自ら出演（ほ～んの少しですが）今までは見るだけのアロハトーキョーでしたが、まさかそこで踊る事ができるなんてまさに感無量でした心配していたお天気も大逆転の快晴で、梅雨のジメジメ感さえなく爽やかな五月晴れはまるでハワイにいるかのようでシアワセそして明けて本日月曜

こんにちは。漢方薬剤師のみゆきです。（私の漢方歴についてはこちら）香蘇散は、こちらのブログ記事にも書いたように気の巡りをよくして発散させる漢方薬。胃腸が弱い方のいろいろな不調によいです。この香蘇散、胃腸のはたらきをよくする六君子湯という漢方薬と合わせると…香砂六君子湯（こうしゃりっくんしとう）という漢方薬に近い処方になります。食欲不振や胃もたれ、胃痛に使われる六君子湯（りっくんしとう）。胃腸のはたらきをよくして、余分な水を取り除くはたらきがあります。そこにさらに、