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私メンテなかなかハード2年ぶりに身体メンテナンスどーなってんの?私の内側全身検査MRI1時間入って隅々までしっかり検査して頂いてホテルのような受付ロビーいつもリラックスできる空間待合室もくつろげる結果は3週間後いつもなかなか先なんだよね〜私の中のこどもたち悪さしないでおくれよ〜良い子ちゃんでいてくれますように🙏🏻帰りはギリギリそのまま足負傷の息子くんをお迎えに行ってさ〜ら〜に〜病院のハシゴやん息子くんの検査結果が出たらしく…病院から連絡が入るな
Monday月曜日バタバタ慌ただしくあっという間に過ぎてしまう日差しを避けたいので今日は駅直結の通路からスタジオ入りさぁ!今日も私にできることをしっかりやるだけ帰りも同じ道を通りますがなんせ長い長い通路お先が真っ暗に見えるのがちょっといつも怖く感じる後ろもキョロキョロ見ながら防犯対策だ夜は地元スタジオ。これまたレギンス履くと新鮮らしくみんなの反応が楽しいレッスン開始時間が15分遅くなっただけで私の眠気タイマーが点滅しだす💤あくびが連発だレッスン後
地元の福祉センターですが、ここに来るのは手話の勉強を始めるまでは、10年以上も前に児童手当の申請に来た時くらいでしょうか?いや、コロナ助成金の時にも来たかもしれません??まぁとにかくまず来ることのない施設だったのですが、ここ1年ほどは週に2回以上は来ています。当然、この施設内に食堂(ふれあいキッチンSORA)があるなんてことも昔は全く知りませんでした。今は常連のようになってきました(笑)私のように大食漢だと外食で1000円以内でお腹いっぱいになるのは昨今の物価高の影響もあり難しくなってきまし
健全な領域人間誰しも限界がある。ですがヨガと出会う前の昔の私は自分の健全な領域の見分けすらつかずにいた。『良い人でないといけない。』『良い人でいたい』『何かのため』『女性だから』と特に強く思いながら自分の勝手な思い込みが観念になる。自分で自分を追い込んできたことそして生きにくい人生を自分で選択して歩んできました。そこから少しずつ私らしさを取り戻し今ではようやく自分というものを味わえることが居心地よく自分を味わえることってこんなにも幸せなことなんだとそ
こちらECCジュニア・BS西真美教室のブログです。初めての取り組みとして、4名の小中学生の皆さんがこのプロジェクトに参加意思を示してくれました。英語のビデオメッセージ作成も全員無事終わり、日本語の作文と共に、応募されました。⭐️人を笑顔にさせる人間になりたい⭐️プログラマーになりたい⭐️生態学者になりたい⭐️海外の人とコミュニケーションをとりたいおよそ30〜40秒程度の英語のスピーチで、将来の夢を語ってくれました。ジェスチャーをつけたり、イラストを見せたりしながら、個々に工夫
早すぎやろぉ〜朝は8時半にスタジオ到着。オープン前のスタジオは独特。スタジオの中はだぁ〜れも居ないけれど扉の前ではすでに何人もの方が順番取りをしている早すぎやしませんか?今月より私のクラスは30分早くレッスンスタート。かなり早くなってから今日が2回目👀しかし…何と言うことでしょう…予約のキャンセル待ちの人がいらっしゃるそしてなななんと…9時15分の超早クラス満員御礼😳どぉ〜なってんだぁ〜有難い限り🙏🏻時間に余裕があるので音楽流さず遠目で1枚新鮮だわ
ラスト大阪🐤おはようございます。週末は大阪レッスン気合い入れて頑張る日私のバディーであるPジロウさんしっかり私を支えてやっておくれって🐤もうネタに使いまくりよっしゃ!行くぜ!来週末21日は馬見丘陵公園でお外ヨガを開催致します。どなたでもご参加可能!詳しくはこちらまで『Junkoyogaサークル始動』お知らせ📢春から予定しておりますJunkoyogaサークル日程が決まりました!!大阪4月7日(日)深北緑地公園🛝〜芝生広場〜奈良4月21日(日)馬見丘陵公園…ame
可愛らしいアレンジメントとは違う雰囲気で。パープルやくすみ系ボルドーを合わせてアレンジメント男性な感じかもっ?#奈良県#大和高田市#大和高田市花屋#奈良県大和高田市#広陵町#葛城市#奈良県花屋#花屋#花#flowers#生花#ルソレイユ#プレゼント#フラワーアレンジメント#花束#ブーケ#bouquet#男性用アレンジメント#シック系アレンジメント#紫トルコキキョウ#くすみ#母の日#母の日プレゼント#母の日ギフト
目がまわりそう生活リズムに変化の出る春ちょっと色々イレギュラーがありすぎやんまさかまさかの完全なるJunkoTAXI🚕足に違和感の息子くん。歩行が痛々しい子どもたちの通学はJR&近鉄兄妹それぞれ全く逆の違う方面。早朝より北へ南へ走りまわる〜JunkoTAXI🚕朝のクラス前に旬の食材タケノコご飯をセットしてーさ!レッスン開始です本日も満員御礼ありがたいなぁ〜キャンセル待ち10人目で入れたんよ‼️なーどなど嬉しい声。帰宅後はこれまたガッツリ家事して〜少し
自宅レッスン🏠4月より自宅スタジオのスケジュールも回数に少し変化です。水曜クラスの回数を増やしてますというのも4月より私の外部レッスンに変動がありましてこれが何とも良い感じにバランスが取れ身体が楽チンコースなのですが〜朝はバッタバタ🚗💨💨💨朝は7時前からJunkoタクシー発動。先ずは足を負傷してる息子君を駅まで🚗🏠戻って20分後にはJK娘も🚗もちろん🐶先生も一緒に戻りまして〜本日は自宅からスタートprivateレッスン🧘です。お写真はスローヨガのため
桜の枝とチューリップと…春のアレンジメントは立て札を付けてのお届けです#奈良県#大和高田市#大和高田市花屋#奈良県大和高田市#広陵町#葛城市#奈良県花屋#花屋#花#flowers#生花#ルソレイユ#プレゼント#フラワーアレンジメント#桜#チューリップ#花束#春の花
OSAKA🧘月曜は大阪レッスンからスタートよそしてね。昨日の話題であったんだけどオアシスの下のとーってもキレイなサロン?の様な内装の話題。分かったわよぉ〜やっぱりね新たに建築されてる駅前マンションのショールームなんだってさなぁーーーんだ!でしょここオアシスのエレベーターホールとっても広くてキレイになったのよ!ゆうすけ先生〜ダウンからの復活です!!!!先週は風邪で辛そうだったから元気になられた様でそりゃ〜撮らなきゃでしょ〜よ今日のウェアも決まってるぅ
🌸念願の🌸ずーっと行きたかったお花見へ念願叶ってようやく見に行けました🐤お互いお年頃の子育てと仕事にと普段からよぉ〜く頑張ってる私たち自分達もいたわらないと〜と言う事でお弁当担当するからちょっと付き合ってよ〜🌸🌸🌸焼肉弁当にピリ辛すぎるほうれん草ナムル💦🙏🏻舞茸バター炒めに卵巻きスープジャーに大根の味噌汁ど定番お弁当とっても色の濃い🩷桜🌸一際目を引くよね〜と少し停車して車の中から一枚📷小学生の頃は浮見堂まで自転車乗って🚲橋の上もその周辺も爆走してた心
こちらECCジュニア西真美教室のブログです。2024年4月に入りました。気持ち新たに皆さんに楽しんでもらえるようブログの方も頑張ります。週1を目標にアップしていきます今年度もどうぞよろしくお願いします🤲春ですね。なんだかウキウキする季節ですね。桜が満開となり、週末は花見客であふれ返っていましたね。そして、今日は幼稚園や保育園、学校の始業式🎒進級される皆さんおめでとうございますクラス替え新しいクラスメイトそして新しい担任の先生ドキドキする季節ですねいい出会いがで
JunkoyogainOSAKA🧘本日は今季最初の大阪お外ヨガ心配してたお天気もなんのその!!!心配ご無用晴れました寒い季節を越えようやく対面でご一緒できた皆様には心から感謝しかありません🩷今回もAさまより沢山のお写真をいただきそのお心遣いとご配慮は本当に有難い限りです🙏🏻私が胸に手を当てキューンってなってるところだぁ確かご自身の事を大切になさってると感動して…そんな話をしてた時だレッスンスタートみんなとっても良い笑顔いつものオーガニックハーブティー
昨晩は『第6弾JAZZナイトinかしば』ということで”ふたかみ文化センター”さまにてお世話になりました♫今回は”原点回帰”ということで”第1弾”以来の小ホール、広すぎず狭すぎずのちょうどよい空間すばらしいピアニストは西本貴至さんでしたご来場くださいました皆さま本当にありがとうございましたまたお会いできる日を楽しみにしておりますSeeyouatthenextconcert.Mayumi
バーベキュー近くにします本日のお外ヨガは1回目に開催した場所バーベキューエリア近く大きな木の下🌲にします!皆さま宜しくお願い致します。Junko
晴れた!!つい先日まで天気予報は雨☔だったのにほぉ〜らね晴れました☀️今日も、お花見日和🌸子ども達のご飯セット完了!さぁ!本日ご一緒して下さる皆さま宜しくお願い致します。『Junkoyogaサークル始動』お知らせ📢春から予定しておりますJunkoyogaサークル日程が決まりました!!大阪4月7日(日)深北緑地公園🛝〜芝生広場〜奈良4月21日(日)馬見丘陵公園…ameblo.jp奈良香芝の女性専用自宅ヨガスタジオホームページはこちらラグーヨガスタジオホーム|La
ありがとうございました4月土曜日初レッスンかなりかなり早い土曜の朝は9時15分start8時40分にはstudioに居てたい。てことは何時出発よ笑ってこーぜ🚗到着💦するとね。。。有難いことにたーくさんの人たちが集まってくださっててみーんな半笑い。昨日までは満席だったそう。ですが当日キャンセルは15分前まで可能🉑そりゃ〜こんな早くから生活リズムも一気に変えるの大変やん💦出遅れて諦める人もいるでしょーよそれでもそれでもねJunkoさん頑張って来たでぇ!!!早
先日、歯の定期検診で香芝市五位堂駅近くにある、たかさき歯科へ。歯の健康状態や歯石除去をして貰う事で、いつまでも自分の歯で食べれるようにしたいですよね。磨き残しは、4.3%となかなか良い結果で歯科衛生士さんにも褒めて頂き良かったです。次回は、3ヶ月後に検診予定。#香芝市#五位堂駅近く#歯医者#定期検診#歯の健康#歯石除去#検診予定#たかさき歯科#歯科衛生士
OSAKA🧘さぁ!4月新たな土曜日class🌸お時間が30分早くスタート初めましての方お馴染みの方今日もドキドキ💓ワクワク今日も一緒に頑張ろね〜ご一緒してくださる皆さま宜しくお願い致します今週末は大阪お外ヨガどなたでもご参加できます。ご予約は本日中にお願い致します詳しくはこちらをご覧ください『Junkoyogaサークル始動』お知らせ📢春から予定しておりますJunkoyogaサークル日程が決まりました!!大阪4月7日(日)深北緑地公園🛝〜芝生広場〜奈良4月2
満員御礼🙏🏻今日から私の初めてのクラス水曜日の地元スタジオが金曜日へ移動となりました。皆さま今後ともどうぞ宜しくお願い致します。お時間朝イチclass🧘なななんと〜自宅レッスンメンバーがお二人も来てくださってかなり安心するやん〜朝のお客様は初めましての方も多いと思いきや水曜日いつものメンバーさまがたーーーくさん駆けつけてくださって先生〜こんな早い時間にジムに来るの初めてやわぁ!先生〜きたよきたよ〜頑張って朝早く起きたやん〜Junko先生のヨガなら朝
桜がキレイな季節になりましたね〜来週には新学期が始まり、入学式の生徒さんもちらほらいます教室も曜日変更や新しい生徒さんが増えたりで、何となく皆ソワソワ気持ちも新たに頑張ってほしいところですさて、新しい競書誌今回は硬筆、毛筆あわせて8人が写真掲載ですまず、新4年生、新5年生つづきまして、新1年生、新3年生、新中2の3人皆よく頑張りました〜
リラックス😌自宅レッスン夜もリラックス🧘クラスが始まる前いつもみんなのお膝の上で🐶先生はリラックスいつもいつも甘えさせて頂いてね。モミモミされて心地良すぎるからかずぅーーっと離れないさぁ〜さゆっくりほぐして今日の疲れを癒しましょレッスン後久しぶりにやってみる?とエネルギーカードを引いてみると…初めて見るカードを引いたヨギーニ達。春の始まりワクワクするものばかり素敵すぎる言葉だった。その時の笑顔が素敵すぎて一枚撮らせて〜という事で記念にハィチー
絶景旅行で奈良県香芝市屯鶴峯にある屯鶴峯(どんずるぼう)に行ってきました。ユーチューブ動画あるので是非見に来て下さい^^↓絶景ドローン空撮撮影屯鶴峯どんずるぼう癒しの動画日本旅行奈良県香芝市岩が独特でした。🔷絶景ドローン空撮関連記事絶景ドローン空撮集-おすすめ観光旅行のドローン撮影大阪府のおすすめドローン空撮集-観光旅行の絶景ドローン撮影兵庫県のおすすめドローン空撮集-観光旅行の絶景ドローン撮影京都府のおすすめドローン空撮集-観光旅行の絶景ドローン撮影奈良県の
private♡レッスン🪷木曜は自宅レッスン🌸昨日の嵐の様なマイライフから解放されやっと静かな空間がもどってきたイレギュラーな予定はエネルギーの消費が半端ない今日はリラックスヨガ🧘ゆっくり心身ともに緩めるだけです腿のまえをジワジワ伸ばし刺激と伸びと呼吸のバランスは大切明日は地元スタジオ記念すべき第1回目ワクワクお会いできるの楽しみに新鮮だろうなぁ〜どんなメンバーさんとお会いできるかしら今宵もリラックスヨガお越し下さる皆さま気をつけてね🚗お待ちして
ぬ専称寺のしだれ桜🌸樹齢約200年五分咲きの頃は濃い桜色満開に近づくと淡い色に夜のライトアップは必見です各地で桜の便りが聞かれる頃になりました今週末が満開でしょうね講師の勉強会今回の講師の勉強会は創作帯結び短い帯の先あてまた鶴の帯結びをいたしましたまず創作帯結びから萌華立矢に大輪の華がかわいいですね次は帯の先あて短い帯の方また帯の長さは十分あ
そんな急に💦朝から実家より電話が入るん〜なんだなんだ?どうやら兄家族が予定を早めて帰省するのだとか。えぇ!!!!今日なん???この春から高校生になる甥っ子ちゃん。お祝い一緒できるの今日しかないやん💦とゆー事態に母からの指令が。。。私にケーキをあのね〜私今日レッスンやし。サラダ🥗も欲しいわね〜とか色々ゆーてくれるやん。9時から2時間で買い物スーパーはしごして〜ケーキ作って〜手早くできるのこれしかない。チキントマト煮込みして〜お仕事へ行く20分前ここまで完
今頃!?というトロくささなのですが映えない私の日々の暮らしの中の数少ないイベント&これまた数少ない私のいわゆる趣味みたいなものの記録として…昨年末にLungo(ルンゴ)さんで2回目のお食事をしてきましたプロセッコイタリア辛口/スパークリング食中酒としてこってり料理にも合いそう柿と生ハムのマスカルポーネ柿がめちゃ甘で驚き!生ハムの塩気とでこれがまたウマいー♪プロセッコをもう1杯ポモドーロアスティイタリア甘口/スパークリングなんだか林檎のような甘みデザ
トークTime❤️今日のオンラインは20:15から。この春から20時スタートでしたが本日はスタジオの都合で以前通りの時間でレッスンスタート。ややこしくなってごめんなさいね少し早く入って下さったヨギーニ親子さまと久しぶりゆっくりトーク。私のライフやヨガについての話色んな人がいるよ〜って裏話をしたりとても貴重でほっこりタイムを過ごせました画面越しでお話しして改めて感じたことは。。。このブログを楽しみにして下さってること。そしていつも私のことを気にかけて下さ