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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。太陽餅老婆餅の友達と香港人に言われたけど、、産地、皮、餡が違うみたいで台湾のは太陽餅、香港のは老婆餅と言うみたいです始めてだ上のとは別のメーカーがキティーちゃんとコラボ皮がパイ生地！！そんなに甘すぎない餡で美味しいです一気に２個食べてしまった食べたら動く！！みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ス
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港ローカル味のポテチローカルレストランの大快活香港の定番メニューの味がポテチになってますこれ買ったら１０ＨＫＤ分のクーポンくれました実質１０ＨＫＤでポテチ買えました肉ムーチョこんな言葉あるの？知らなかったみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。牛腩飯食べたくなりました源記餐廳尖沙咀このお店初めてです牛腩飯持ち帰りお肉ほろほろ美味しかったですご飯の量がハンパない日本のお弁当なら白米３倍分は入ってますねお値段は５３ＨＫＤぐらいかと思ったら、、６２ＨＫＤでした高っくてびびったまぁ観光客多そうだから仕方がないか、、みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張での
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりにこのお店へ行きました龍記飯店中環店員のおばちゃんから「久しぶり〜最近来ないじゃん、どうしたの？忙しかった？」と言われましたそう言ってくれてめっちゃ嬉しいその後ちょっと世間話やっぱ現地の言葉、広東語が話せて良かったぁと思いました現地の言葉だから仲良くなれる事もあると思うしもちろん英語でも仲良くはなれるけどちょっと違うかなってあっ僕が英語話せないから都合のいい事言ってるだけかもだけど、、みなさんもアマトレで
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。郭富城劉興記佐敦桜エビが結構効いてますね太麺でもちもち担々麺はお店によって味が全然違うし、美味しいか美味しくないは人それぞれのお好みですねみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思いま
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の定番朝ごはん沙嗲牛肉麵の豬扒バージョンこんなのあるんだ初めて老婆餅で有名な恆香老餅家の茶餐廳版恆香氷室佐敦５１ＨＫＤ豚肉全部切って入れました、その方が食べやすいです外で食べるインスタント麺って何で美味く感じるんだろう笑笑みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりの好きなカフェ夜は初めてMAROUF尖沙咀夕飯食べて仕事しようと思って好きなカフェにきましたいつもの好きなスパニッシュラテみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりの日本の味！！日本に行ってたけどすき家には行かないからすき家佐敦この絵好き！なんかいいキムチ牛丼➕オクラタンパク質が足らないので大快活でゆで卵チキン枝豆を別で買いましたキムチ、オクラ牛丼美味いいつもは納豆も追加します笑みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。友達から日本のお土産頂きました柏屋のもなか千葉県ここの最中めっちゃ美味いですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは正しいやり方を覚えまし
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港で1番好きなハンバーガー屋FIVEGUYS中環ダブルチーズバーガー１５８HKDなかなかいいお値段最高過ぎる笑笑肉食ってるーって感じで最高美味かった太りそうだから食べるの我慢するのではなく、食べたいなら食べる食べたら動く！！シンプルな考え！！みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。何パーセント荷物が出されているのか表示してありますねこれは便利初香港エクスプレスの機内食沙嗲王白咖喱香芧豬扒飯これ好きです（機内食ではなくてお店で食べたことあります）腸粉同奶茶普段は全く機内食食べませんがこの日は試してみようかなぁとか思っていてメニューを見ながら考えていました、、そしたらＣＡさんが僕の座っている席の横に座ってきて結構近距離で熱弁（３列シートの窓側に座っていて隣り２席は空いている状況）で僕が気になっていた食べ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。9月は雨が少なかったです、、雨は嫌だけど良い写真撮れますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは正しいやり方を覚えましょうこのような方が
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。いつものヘルシーランチ慢中環やっぱりこっちの量が丁度良かったタンパク質９７ｇ量と身体の事考えたらやっぱりこっちかなぁみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。体作り、ダイエットにおすすめ慢中環やっぱりこのお店慢煮雞胸肉菜飯通常サイズ頼んだら少なかったですタレをバルサミコに変えたらほぼ脂質なしタンパク質と糖質しっかり摂れますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分から
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。大胸筋部分断裂こんなにもケガが長引くとは３ヶ月半経ってようやくトレーニング再開（この間少し再開したけどまた痛めた感じでやめていました）２ｋｇからスタートして今は５ｋｇ翌日の痛みもなく、このまま重量を増やしても大丈夫そうですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。マジでハマりすぎて週７回は食べてます、日によっては昼と夜と１日に２回この日は珍しく休みおばちゃんと仲良くなり過ぎて最近は街中で会った時も挨拶するぐらいになりましたおかず２つ選べるし量も多いので満足度が高いですお値段も48、58、68HKDと３段階1番小さいＳサイズでもいい感じですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張での
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。大快活中環菜心苗榨菜炒生魚片加雞胸肉野菜が摂れて好きなメニュー、でも魚が少ないので鶏肉追加してますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。５、６年前の写真が出てきました！！今と比べるとこのときは観光客もいなくて沢山のお店が閉まってましたね逆に観光客で混むお店へ行くこともできました５、6年前の話みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。これが海外の接客だーー！！昨日、ローカルレストランでご飯を食べている時に店員が僕の食べている前を横切る形でメニュを差し替えていて、、手を戻す時に下げるメニューが僕のコップに当たって水をテーブルにぶちまけましたその時の言葉「マジかよぉーくそっ」広東語でそんな雰囲気そう！お客さんに謝る言葉ではなく、今起きたことに対しての苛立ちの言葉別に僕に水がかかってないから、僕も別に気にしないし、別になにも思わなかったですけどねみなさんも
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。錫記招牌雲吞尖沙咀値段見てビビった笑めっちゃローカルな感じの店内四寶４種類の具材が乗ってます、乗り切らなくて別皿でうまっ！！けどしょっぱいな、、美味しいけど、個人的にはもう少し塩気抑えたらいいなぁって思いましたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。生徒さんから差し入れ頂きましたbakehouse尖沙咀ここのエッグタルトは何度食べても飽きない美味さここのは老若男女いける僕がスイーツ男子ということが生徒さんの中で広まっている様です笑笑いつもの帰り道、閉店後のお店を撮っておきました２日に分けて1人で６個食べました笑マジで運動しなきゃやばい少し前に運動し始めたけど胸の違和感で結局休んでいるので、、本当に太ってヤバい体です数週間前に載せた写真よりもヤバイ食べたら動く
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。VENNER中環Tシャツが可愛いこれ欲しいスコールブレッドコルタードカルダモンの感じと甘過ぎないクリーム、美味しかったですけどパンはこんなに硬いの？人気店の様で平日の昼前でも混んでましたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやっ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。KEBABHOUSE尖沙咀ソースたっぷり太る事考えないなら毎日食べたいみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは正しいやり方を覚えましょう
香港旅行で何しよう！と迷ったら・・・香港食べ歩き会にぜひ！🇭🇰香港旅行者のための「香港食べ歩き会」では、ブログやインスタグラムに載せていないとっておきのお店にご案内しています！食べ歩き会についてはこちらのブログをご覧ください！▶︎香港1人旅で美味しいものを食べたい方はぜひ！香港食べ歩き会について参加希望の方はこちらからお問い合わせください。Googleフォームはこちらから↓香港食べ歩き会お問合せフォームお預かりしました個人情報につきましては、食べ歩き会目的以外の一切の利
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。鵝頸橋氷廳銅鑼灣メニューは色々ありますね今回のお目当て焦糖花生醬西多士上にキャラメルがあります、パリパリカリカリ表面がパリパリカリカリは初めてピーナツクリームも沢山美味しかったです飲み物別なのでめっちゃ高くなりました６３ＨＫＤ香港人の友達から奸商と言われたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニン
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。朝ごはん大快活タンパク質がしっかり摂れるメニュー炭水化物がなかったので雪菜肉絲米粉は追加してます朝パンやおにぎりだけにせずタンパク質も積極的に摂りましょうみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような
香港在住フォトグラファーのマリエです。家族写真からマタニティ迄心に残る写真をお届け。お問い合わせお申込みはインスタグラムDMへ★★スマホ使いこなせてますか？スマホレッスン開催中『スマホ使いこなせていますか？爆速で一眼っぽく見せるスマホレッスン始めます』スマホ（スマフォ）使いこなせていますか？９月２０日から一眼ミラーレスレッスンに加えてスマホ一日レッスンをする運びとなりました。↑上の写真はい…ameblo.jp★初心者さんのための一眼レフ/
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。昨日夕方に食べ過ぎて(吐いたわけではないです)今朝お腹が空いていなかったので水とポカリ少し飲んで散歩に行きました身体動かさないとサモハンジャッキーブルースリー今日もかっこいいアニタムイ普段通らない道を歩いたり、３０分ぐらいのいい散歩でしたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツ
