香月りさ

コマラジ。「音来い」スタジオに行くと、何やらお手紙がアフナビの香月りささんから「栃木のお土産」栃木と言えばもうあれしかありません「わ〜い」岩下の新生姜ガチャ香月さん、ありがとうございました。「きゃ〜〜〜」16:00〜。坪内守の金曜ニコマルラジオ。イヤイヤイヤ、最後にシレッと「ビックリポンでした」18:00〜グレート義太夫の「一昨日きやがれ一席おつき合い願います」坪内さんお疲れ様でした。かなりショックです（泣）井手隊長の。今3

ご飯は食べてきたので。お茶を飲みながら、今日の予習。「FRONTIER」マダムの会合。隣の席でマダムが会合していた。狛江のマダムは品がいい会話していても、声が全然大きくなっていかない。これが中野だったら「誰が一番大きい声出したかゲーム」になっていると思う。とっても静かだった。「あ、ケーキセット」16:00〜坪内守のニコマルラジオ。ピンチヒッターごぜんさま椙本さん。今日のゲストは「香月りさ」さん。ポールが気になる…。「いいな、いいな」わ〜い、撮ってもら

写真は、毎週日曜日に参加している「お経の会」の様子です！今回は、コマラジ番組「AfternoonNavi」のパーソナリティ、そして野菜ソムリエとしてもご活躍されている香月りささんもご参加！！左から、「火曜の夜はまんちゃーひんちゃー」でもお馴染みの高山正樹さん、いつもお世話になっている名古屋ディレクター、野菜ソムリエの香月りささん、泉龍寺の元住職さんである東堂さん、そして右にいらっしゃるのが、コマラジ番組でも何度かゲストにお越しくださっている木下さん。ちなみに私はこの日寝坊をしまし

香月りさです。【野菜とだしで、味覚を育てる離乳食講座】キャリアと育児の両立支援プログラムWiWiWLiveにて。東京会場での話の内容を、同時ネット中継での講座になりました♪全国で100名近くのママさんがネット受講してくれたそうです！寒さを受けておいしくなる秋冬野菜。大根に、小松菜に、キャベツに・・・。野菜そのものの素材の味と、だしのうま味を上手に使い、赤ちゃんに美味しい離乳食を作ってくださいね。

香月りさです。狛江市民まつり秋空のもと、大盛況でした。ラジオを聞いてきてくださった方もいて声をかけていただき、嬉しかったです。来場者数は主催者発表で７５，０００人！！昨年より１，０００人増だそうです。たくさんのご来場ありがとうございました💛

香月りさです。狛江市民まつり今年もメインステージの司会です。遊びに来てください♪

香月りさです。コマラジ・こまえエフエムアフタヌーンナビ・金曜日無事生放送が終わりました。ふ～。久々ラジオ。フルマラソンを走りぬいたような疲労感と、心地よい充実感。やっぱり楽しいな💛自分の番組では野菜ソムリエとして、狛江の美味しい野菜を紹介したかったんだー。見て！！朝どれの新鮮野菜。野菜を前にテンションあがります。毎週13：10頃～はFermer'svoice～農家さん、いらっしゃーい！！地元の生

香月りさです。コマラジ・こまえエフエム令和１年11月11日11時11分11秒本放送がスタートしました！！記念すべきこの瞬間。オープニングセレモニーの司会と開局特別番組の生放送に出演というなんともおめでたい場にいれる幸せ。開局特番はKOMAEAM月曜・金曜パーソナリティ野崎淳之助さんAFTERNOONNAVI月曜パーソナリティ相川ひとみさんお二人が華々しく盛り上げていただき会場の皆さんと一緒に、カウントダウンしながら本放送がス

香月りさです。【コマラジ・こまえエフエム】いよいよ来週、令和１年11月11日11時11分放送開始！本日、コーナーレポーターの高木良枝ちゃんと一緒に番組ランスルー。久々にスタジオの前で緊張でしたが、やはりラジオは楽しい♪そして、番組内のコーナーNAと、時報シングルNA撮りに市内の小学生に協力してもらいましたー！※写真掲載の許可をとっています。午後のひとときを楽しんでもらえるよう、頑張ります。私の第一回目は１５日金曜１２時～メッセージはこちらから♪

香月りさです。FM狛江の開局式。カブキロックス・氏神一番さんと一緒に司会を担当しました。AURAのMarble（ぷりんすマーブル）は、コマラジの社長です。地元のエコルマホールには狛江で５３年の確認活動で、ファンも多い『イズミスイングオーケストラ』狛江のスーパー主婦パフォーマンス集団『コマエンジェル』これから番組を支える１００名を超える、番組パーソナリティー。そして、たくさんのお客様と一緒にスタートの時を迎えました。

香月りさです。暑い毎日が続きますね。皆さん、バテていませんかー？こんな炎天下でも、息子はサッカー練習に大会試合にと連日真夏の太陽のもと、チームメートと共に汗を流しています。試合中は猛暑での安全面の徹底はもちろん体力の疲労回復に、常日頃の免疫力を維持、強化する食事を心がけとにかくバテないために。食事にも気を付けるようにしています。いやー。。今年は、も？異常な暑さですよね。そんな

香月りさです。夏休み中は各地で、お子さん向けの野菜講座がはじまります。今日は狛江市での野菜講座。野菜と、だしのうま味についてたくさんの小学生の親子にご参加いただきました。トマトの酸味、ピーマンの苦み。キュウリやナス、ニンジンの青臭さやえぐみ。そのままだと食べにくなー。と感じる野菜独特の味わいをだしのうま味をつかって美味しく食べるコツやヒントや野菜のこんなところに注目してみると「面白いよー！！！」といった野

野菜ソムリエプロ離乳食・幼児食アドバイザーだしママ講師香月りさです。【野菜ぎらいをなくすコツ教室冬の葉物Ｖｅｒ】今日は母子栄養協会のキッチンスタジオにて、野菜とだしの講座でした赤ちゃんと一緒のママさんお仕事の時間を調整して参加してくれたママさん講座後にメッセージやメールにて嬉しい感想を送ってくれた受講生さんありがとうございます。味覚を育てる赤ちゃんの食事作りに、少しでも今日の講座がお役に立てば嬉しいです

野菜ソムリエプロ・フードレシピスト香月りさです。先週からレシピ撮影に野菜＆離乳食講座となかなかにハードな毎日でした。お弁当日記は金曜と、今日月曜分まとめてまずは11月30日金曜日総合学習で野菜を学び、育たほうれん草を調理実習し、家にもたくさん持ち帰ってきましたなので、お弁当にもほうれん草メニューを・ご飯とのど黒ふりかけ・レンコンのチーズフライ・鮭・ほうれん草とジャコのお浸し・ほうれん草入りのホワイトグラタン・ミニトマト・リンゴ

野菜ソムリエプロ・フードレシピスト香月りさです。今日は世田谷区成城にて、「野菜とだしの講座」区主催の健康講座。今回は託児があったので、ママ達もリラックスしながら受講してもらいました。講座後の皆さんの笑顔と、個別相談の長蛇の列・・食で育つのは、身体だけじゃない。食べるもの。そして食べ方が人生の土台をつくる大切なこと。味覚を育てる離乳の時期に、よりふさわしい野菜を部位を使い個性のある味わいをだしのうま味でマスキン

野菜ソムリエプロ・フードレシピスト香月りさです。食育・料理研究家の中原麻衣子ちゃんが取り組んでいる『ハートフルシェア田』今年は私も田んぼのオーナーとして参加しています熊本の山都町で、伝統的な合鴨農法と無農薬・無化学肥料で作られた新米の玄米「合鴨の恵み」が届いたので早速のお弁当にしました・玄米のお結び・春巻き・鮭の西京焼き・豚のソテー・根菜ソース・ブロッコリー・ミニトマト（アイコ）・みかん圧力鍋で炊いてる時に

野菜ソムリエプロ・フードレシピスト香月りさです。息子のお弁当・祝50回目今日でお弁当日記50回目ですこうして毎日写真に残しておくのも、いい記録になりますね～.夏休み明けのまだ暑い季節から、よく作ってきたな～とうん。毎日頑張って作ってる～と。たまには自分を褒めてみようさて、今日は習い事のスイミングの検定があるので、お昼ごはんからしっかり目のパワーランチにしました。・ご飯とカリカリ梅・ささみの磯辺焼き・さわらの西

野菜ソムリエプロ。フードレシピスト香月りさです。息子のお弁当・38今日は自宅でレシピ撮影いつも以上にバタバタな朝だったので、簡単なものばかりハロウィンも近いので、ビックだけさしてみましたかぼちゃメニューはひとつもないけど・・・・ご飯と自家製梅干し・アジフライ・レンコン鶏だんごナゲット・じゃがいものバシル和え・ひじき豆・おかひじきのおひたし・ミニトマト・柿近くの福祉作業所が作る、地元のバジルを使ったバジルソースが

お友達の野菜ソムリエ、香月りささんが離乳食講座を開いてくれました！ご近所親子と、ツイッターで知り合ったFC東京サポのママ&ベビーも参加してくださり、一緒に楽しくお勉強♪離乳食に適した野菜の選び方や調理法、子どもを野菜嫌いにさせず美味しく食べてもらうには…など、とてもためになる内容でした！以前、FC東京の取材現場でご一緒していた香月さんに久々に会えたのもうれしかった(^-^)離乳食やお野菜に関する講座に興味のある方は、香月さんのブログをチェックしてみてくださいね。⬇http://am