香春町

おはようございます。雲一つ無い空全体に星が輝いている半袖ではヒンヤリする今朝の田川です。施術所の温度計は１７．７℃湿度４９％を示しています。10月は「転ばない身体」を考える季節？「以前より、歩くときに足が上がっていない気がする」こんな経験はありませんか？転倒というと、高齢になってから気をつけるものと思われがちですが、身体のバランスや足の動きは、年齢に関係なく少しずつ変化していきます。特に気をつけたいのが、「つまづき」です。歩くときには、足を前に出すだけでなく、身体

おはようございます。少し雲は有りますが星の綺麗な空の中に西の方から冷たい風が吹いてくる田川の朝です。施術所の温度計は２４．２℃湿度５７％を示しています。１０月も半ばに差し掛かり外を歩くのも心地良い季節ですが「紫外線」が・・・秋も夏と同様に紫外線（特にUV-A波）が多く降り注いでいるため、継続的な対策が必要です。秋の紫外線の特徴UV-A波は減りにくい:肌の奥まで届いてしわ・たるみの原因となるUV-A波は、秋になっても夏からあまり減少しません。太陽の

おはようございます。星の綺麗な空の中、秋虫の鳴声の種類が一つ増えて聞えている今朝の田川です。施術所の温度計は２３．７℃湿度５４％を示しています。10月中旬に旬を迎えるおすすめの食べ物は、脂がのった魚介類やホクホクとした根菜、秋の果物です。魚介類（海の幸）さんま：秋の味覚の代表格で、脂が乗って塩焼きに最適です。秋鮭：身が締まり、炊き込みご飯やホイル焼きで美味しくいただけます。秋サバ：冬に向けて脂が乗って濃厚な味わいになります。戻りがつお：秋に南下してくるカツ

おはようございます。東側の半分は白い雲で覆われていますが後の半分は星の輝く綺麗な田川の朝です。施術所の温度計は１９．８℃湿度４６％を示しています。ここ数日は２０℃を下回る朝が続いてます。10月の肌寒い朝には、体を温めて旬の味覚を楽しめる温かいメニューがおすすめです。10月におすすめの朝ごはんメニューかぼちゃのポタージュ豆腐や豆乳、かぼちゃをミキサーなどで混ぜて作る、なめらかで温かいスープです。野菜の甘みで朝からホッと心が和みます。きのこ雑炊しいた

おはようございます。玄関を開けると「寒む」と声が出てしまいました。東の山際に薄い月が光る今朝の田川です。施術所の温度計は19.1℃湿度49％を示しています。朝の低体温を改善するには、起床直後に「白湯を飲む」「軽い運動やストレッチをする」「温かい朝食を食べる」の3つを行うのが効果的です。人は寝ている間に体温が下がり、朝は1日の中で最も体温が低くなります。朝の低体温を解消する3つの対策コップ1杯の白湯を飲む:起きてすぐに温かい白湯を飲むことで、胃腸などの内臓が

おはようございます。雲一つ無い空全体に星が輝き東の低い所に薄くなった月が光を射している田川の朝です。施術所の温度計は19.2℃湿度52％を示しています。朝晩が20℃を切って冷たい飲み物よりも暖かい飲み物が欲しい時期になりました。10月の冷えた朝には、体を内側から優しく温めてくれる白湯や生姜湯、甘酒などの温かい飲み物が最適です。おすすめの温かい飲み物白湯：朝一番に飲むことで、冷えた胃腸を内側から穏やかに温め、消化器官の働きをサポートします。コップ1杯

おはようございます。東の空に薄くなった月がシッカリと光を射している少し肌寒い朝を迎えている田川です。施術所の温度計は21.9℃湿度50％を示しています。朝晩が20℃近くまで下がってきました。朝晩の激しい気温差は自律神経に大きな負担をかけ、「寒暖差疲労」を引き起こす原因になります。寒暖差疲労とは？原因:1日の気温差が7℃以上になると、体温を一定に保とうと自律神経（交感神経と副交感神経）が過剰に働き、エネルギーが大量に消費されて疲弊します。主な症状:全身

おはようございます昨日はできて間もないとある道の駅を訪問してきました。これのためにとある国道走破を2回に分ける必要があったんですがただ、1回目に走破したところでも道の駅が新しくできた(正確には別の場所に増設された)ので、近いうちにそちらも行かねばなりません2日目(2026/9/19(土))その5福岡:嘉麻→糸田→大任→香春→苅田↓前回のお話はこちら『2026/9西日本遠征⑪2日目その4(佐賀〜嘉麻)』おはようございます昨日はこれだったわけで。🐯アレンパとなりました。来週某

おはようございます。アスファルトは湿ってますが雨粒は落ちて無く頭の上にはボンヤリと月の光だけ見える田川の朝です。施術所の温度計は22.4℃湿度60％を示しています。〇○の秋あなたの秋は・・・～食欲の秋～秋はおいしい物がたくさん楽しめる季節です。さつまいも、きのこ、れんこん、かぼちゃ、柿など、旬の味覚が盛りだくさんです。これらの食材には「食物繊維」が豊富に含まれています。食物繊維には「水溶性」と「不溶性」があり、それぞれ違った働きがあります。水溶性は善玉菌のエ

おはようございます。雲一つ無い空に半分の月と沢山の星と叢から秋虫の鳴声で秋を感じる今朝の田川です。施術所の温度計は23.7℃湿度57％を示しています。10月は、涼しい気候や深まる秋の気配を通して、さまざまな自然や味覚、行事から季節の移り変わりを感じることができます。秋の味覚（食べ物）秋刀魚（さんま）や鮭：脂がのっておいしい時期を迎えます。栗・さつまいも・かぼちゃ：ほくほくとした甘みや、収穫の喜びを感じさせます。きのこ類：しいたけや松茸などが風味を

９月３０日の運行を持ちまして、西鉄バスで運行しておりました、「（筑豊特急）ちくほう号」の系統でもありました、香春町役場へ運行する系統が廃止となりまして、これによりまして福岡県香春町から西鉄バスの姿も消しております。この香春町役場系統は、西鉄バス筑豊が平成２９年に田川～小倉線「田川快速」廃止後に区間短縮しまして田川～中谷線が運行されておりましたが、令和３年１０月改正でその田川～中谷線が廃止された事に伴う延伸路線として運行していたものでありまして、「ちくほう号」の新たな系統として運行さ

おはようございます。玄関のドアを開けると頭の上に少し欠けた月が明々と光を射している少し冷えた田川の朝です。施術所の温度計は23.9℃湿度64％を示しています。あっと言う間に9月も最後になりました。9月最後に食べたい旬の味覚は、脂がのって旨味が増す「さんま」やみずみずしい「梨」です。9月最後に味わいたい旬の食材さんま：秋を代表する魚で、9月下旬は脂がしっかり乗り、塩焼きや炊き込みご飯に最適です。梨：豊水などの品種が出回り、冷やして食べると残暑の体にみず

おはようございます。雨あがりの湿度の高い朝を迎えている田川です。施術所の温度計は23.9℃湿度67％を示しています。さつまいもの収穫の時期になってます。さつまいもの主な効果・効能便秘解消＆腸内環境の改善不溶性と水溶性の2種類の食物繊維がバランスよく含まれており、便のかさを増やして腸を刺激し、善玉菌のエサとなります。特有成分「ヤラピン」が腸の動きを活発にし、便を柔らかくしてスムーズな排便を助けます。美肌・アンチエイジング効果加熱しても壊れにくいビタミンCが豊富

おはようございます。霧状の雨で周囲の街燈だけがボンヤリ浮かんでいる中秋虫達の鳴声は元気に聞こえる今朝の田川です。施術所の温度計は23.9℃湿度69％を示しています。そろそろ新米が食卓に・・・新米に最も合うおかずは、素材の甘みと香りを引き立てる「秋刀魚の塩焼き」や「塩鮭」などのシンプルな焼き魚です。新米のおいしさを引き立てる定番おかず焼き魚：脂がのった秋刀魚、塩鮭、塩さばは、香ばしさと塩気が白ご飯と抜群に合います。ご飯のお供：明太子、いくら、梅干し

おはようございます。白い雲の隙間から一つ二つ星が光る秋虫の鳴声の種類が増えた今朝の田川です。施術所の温度計は24.5℃湿度48％を示しています。今日の夜は中秋の名月ですね・・・月を眺めると、心拍数が落ち着いて呼吸が深くなり、副交感神経（体を休める神経）が優位になってリラックス効果が得られると言われています。心と体への影響（東洋医学や伝承）リラックス効果:静かに月を見つめることで、心や体の緊張がほぐれて休息モードに切り替わります。引力と水分:人の

「悪は滅びます」「悪は滅」記事をお借りします。なぜ今、議場の撮影を禁止?県議会の疑惑が浮上した福岡県で今度は香春町議会が「取材制限」（RKB毎日放送）-Yahoo!ニュース福岡県議会で問題が相次いでいることを受け、地方議会の透明性を求める声が高まっています。こうした中、福岡県香春町の議会では取材で議場内を撮影することができなくなりました。今なぜ、取材を制限したのでnews.yahoo.co.jp「海外視察」「金銭授受疑惑」「採決中止の動議」渦中の県議2人に聞く福岡（FBS福岡放送

おはようございます。白い雲の中に星の光が所々に見えている少しヒンヤリする今朝の田川です。施術所の温度計は24.1℃湿度50％を示しています。連休明けの一日体調は如何でしょうか？明日９月２５日(金)は、中秋の名月(十五夜)です。秋の風に揺れるススキは、お月見の象徴的な草花です。本来は稲穂をお供えするところを、時期的に手に入りにくい為、形状が似ているススキをお供えしたのが始まりです。鋭い切り口を持つススキは魔除けの力があるといわれており、お月見が終わった後、軒先に吊

道の駅いとだ福岡県田川郡糸田町福岡県田川郡糸田町の道の駅いとだおじゅごんち市場からすお物産直売所フードコートwww.michinoekiitoda.jp福岡県田川郡香春町鏡山－道の駅香春（かわら）―わぎえの里福岡県田川郡香春町鏡山－道の駅香春（かわら）―わぎえの里michinoeki-kawara.jp

おはようございます。白い雲と星の綺麗な空ですが秋虫達の鳴声の種類が増えたように聞こえる今朝の田川です。施術所の温度計は256.4℃湿度54％を示しています。朝晩が涼しくなり、過ごしやすさを感じる季節の変わり目は、自律神経の乱れや体調不良を引き起こしやすい時期でもあります。日中との寒暖差（7度以上）が大きくなると、体が温度変化に対応しようと過剰にエネルギーを消費し、疲労が蓄積しやすくなるためです。体に起こりやすいサインだるさ・疲労感:寒暖差に対応するために

おはようございます。星の綺麗な少しヒンヤリとする今朝の田川です。施術所の温度計は25.1℃湿度59％を示しています。今週末は最大5連休となるシルバーウィークですがシルバーウィーク（大型連休）の直前は、季節の変わり目の寒暖差や連休前の忙しさから、自律神経が乱れて「体がだるい」「疲れが取れにくい」といった不調が起こりやすい時期です。体調を整えるおすすめの過ごし方生活リズムを維持する：休日や連休前だからといって夜更かしや寝坊をせず、普段と同じ時間に起きて朝の光

おはようございます。少し靄がかかっている無風状態の今朝の田川です。施術所の温度計は25.2℃湿度69％を示しています。9月15日は昔は「敬老の日」でしたが2003年から第三月曜日に変更になり今年は9月21日です。では高齢者は何歳から・・・高齢者とは一般的に65歳以上を指しますが、法律や制度、学会の提言によって異なります。行政・法律上の基準65歳以上：厚生労働省などの公的機関や世界保健機関（WHO）では、広く65歳以上を高年齢層として扱っています。また、

おはようございます。アスファルトは湿っていますが空には星が光り地上では秋虫が鳴き時々稲光が見える田川の朝です。施術所の温度計は28.4℃湿度69％を示しています。9月も半ばに入ってきましたが・・・9月半ばには、脂がのった「サンマ」や、みずみずしい「梨」「ぶどう」などの秋の味覚がおすすめです。9月半ばに美味しい旬の食べ物とおすすめの食べ方をご紹介します。旬の魚介サンマ:秋の代表的な魚です。塩焼きにして香ばしく食べるのが一番おすすめです。カツオ（戻

おはようございます。霧状の雨が落ちていて周囲がボンヤリする中に秋虫達は元気に鳴き続けている今朝の田川です。施術所の温度計は25.4℃湿度64％を示しています。昨日から気温が下がって肌寒い感じが・・・秋に気温が下がると、体は大きな寒暖差や夏の疲れの蓄積によって自律神経が乱れ、「秋バテ」や「寒暖差疲労」と呼ばれる体調不良を起こしやすくなります。からだに現れやすい症状全身の倦怠感：体がだるい、重い、疲れが取れにくい頭痛やめまい：頭が重い、立ちくらみやふらつきが

２０２６年９月３０日（水）この日までで廃止となる西鉄バス。関わりある路線がいくつもあります。まずは久留米と佐賀を結ぶルートの一つ、江見線です。『西鉄の株主優待券旅（江見線往復編）』２０２６年４月８日（水）西鉄の株主優待券は年に２回届きます。そして今回は、今年の９月で西鉄バスとして廃止となる久留米市と佐賀市を結ぶ４５系統、通称江見線に往…ameblo.jp１０月からはジョイックス交通に移管となるので廃線ではないものの、ブログの時に乗車したバス停からは運行されなくなり、恐ら

おはようございます。西から吹いてくる風が心地よく感じている秋虫の鳴声が響き渡る今朝の田川です。施術所の温度計は25.3℃湿度57％を示しています。秋と言えば・・・「栗」ですが昨晩もホークスのクリ（栗原選手）が活躍してましたが主な栄養素と期待できる効果食物繊維:不溶性食物繊維が豊富に含まれており、腸の動きを促して便秘の改善や腸内環境を整える効果があります。ビタミンC:コラーゲンの生成を助け美肌効果や免疫力向上をサポートします。栗のビタミンCはでんぷんに包

おはようございます。道路のアスファルトは濡れてますが今は降ってなく秋虫達が元気な今朝の田川です。施術所の温度計は27.1℃湿度68％を示しています。秋雨前線の言葉を聞くと体調が・・・今日からできる「秋雨対策」気象病の予防と緩和には、内耳の血流を良くすることと、自律神経を整えることが効果的です。1.耳のマッサージ（即効性あり）耳の周りの血流が良くなると、内耳のセンサーが過敏に反応するのを抑えられます。痛くなりそうな時に試してみてください。両耳の上部、中部、

おはようございます。秋虫達の鳴声がサラウンドで聞こえてきている少し涼しい朝を迎えている田川です。施術所の温度計は26.9℃湿度63％を示しています。秋茄子は・・・と言われますが秋茄子（あきなす）には、強い抗酸化作用による老化防止や、カリウムによるむくみ・高血圧の予防などの効能があります。主な効能・成分抗酸化作用（ナスニン）:皮に含まれる紫色の色素「ナスニン」には、活性酸素を取り除く強い抗酸化作用があり、細胞の老化予防や目の疲れの緩和、美肌効果が期待でき

おはようございます。昨日の雨で涼しくなり秋虫達の鳴声も少し変わった様に聞こえている今朝の田川です。施術所の温度計は27.8℃湿度61％を示しています。秋のキレイは食事から、うるおいチャージ9月に入っても暑さが残り、夏の疲れを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。この時期は、暑さに加えて少しずつ乾燥も気になり始めます。そこで注目したいのが「白い食材」です！れんこん・大根・山芋・豆腐・梨などが代表的な食材です。これらは、薬膳では体を潤す食材として親しまれてい

おはようございます。久しぶりの雨になって叢の秋虫達の鳴声も涼しそうに聞こえている今朝の田川です。施術所の温度計は28.2℃湿度62％を示しています。9月は最高気温が月末に向けて次第に下がる傾向ですが、秋分の頃までは急に暑さがぶり返し30℃以上の真夏日が現れる場合があります。朝晩は涼しくなりますが、日中の気温が上昇すると１日の気温差が大きくなり、体が気温の変化に対応することができず、疲労感を感じて、体調を崩しがちになります。大きな寒暖差により自律神経の働きに乱れが生

おはようございます。白い雲が隙間なく空を覆っている秋虫達の鳴声が響き渡る今朝の田川です。施術所の温度計は31.4℃湿度52％を示しています。台風の動きが心配な時期になりました。台風が近づくと気圧が急激に下がり、頭痛や全身のだるさ、めまいなどの不調が起こりやすくなります。原因内耳のセンサー：耳の奥にある気圧センサーが急激な気圧低下をキャッチします。自律神経の乱れ：センサーからの情報で脳が興奮し、交感神経が過剰に働いて血管や神経を刺激します。高湿