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2012年から走り始めて色々な目標達成をしてきた初フルマラソン完走2013/11/3第8回湘南国際マラソンフル|第16回えちご・くびき野100㎞マラソン完走を目指してameblo.jp初めてのサブ42015/10/11第33回新潟シティマラソンフル|第16回えちご・くびき野100㎞マラソン完走を目指してameblo.jp初100㎞マラソン完走2016/10/9第11回えちご・くびき野100㎞マラソン100㎞速報|第16回えちご・くびき野100㎞マラソン
こんにちは、トロピコです。ゆっくりでもいいから、少し距離伸ばしてみよ〜と思い、ゆっくりゆっくり走ってきました。4km！！！けっこう遅めのつもりでしたが、結果キロ8。このペースでも、25分以内で3km走れる！年明けの丸亀に向けて、気持ちに余裕ができました。↓いま読んでいる本はこちら↓斜陽（新潮文庫）Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}
こんにちは、トロピコです。今夜も、ご近所ランでペース染み込ませ作戦！と思ってスタートしたものの左股関節外側痛。ゆっくり走って様子見、許容範囲内の痛みと判断しペースは落としたままで距離を少し伸ばしてみました。ご近所ラン、3コース目は2km練習に良さそう。-----香川丸亀国際ハーフマラソン、3kmにエントリーしまして調子に乗って、春くらいには5km走れるかも！？と思い、5km枠がある大会を探してみたのですが今シーズン、既に大会が始まっていたりけっこう先の大会でも、もう締め切っ
こんにちは、トロピコです。昨日と同じコースを、いまできる最速を心がけて3kmを25分で走れるようになりました！！！なので、香川丸亀国際ハーフマラソン3kmの部にエントリーしました〜！！！あとから調べれば調べるほど、大会の規模にビビりこんな超初心者が参加して良いのかドキドキ・・・大会当日は制限時間ギリギリ25分で良いので、もう少し体力つけて、楽しんで走れるといいな。初めて3km走ったときは、37分かかりました↓↓いま読んでいる本はこちら↓ことりっぷ新潟佐渡'24Amaz
香川丸亀国際ハーフマラソンは今回で4回目の参加になります(^^♪丸亀ハーフは過去3回ともPB更新の相性のいい大会なので今回もPB更新を目指してスタートしました1ｋｍ～10ｋｍこの区間は順調に走れていたと思います7～8ｋｍ付近でトップ選手とスライド疾走感がすごすぎて感動ものです11km～ゴール10ｋｍを過ぎの折り返し地点からは、急に苦しくなってきて(;^_^Aめっちゃしんどいこのまま最後までもつのか？とばかり考えだしました(;^_^Aそして13ｋｍぐらいに
いやぁー、昨日の香川丸亀国際ハーフマラソンは見ている私も、走った気分になれました🏃♂️(感動)参加しているランナーが、皆楽しそう香川丸亀国際ハーフマラソンと、国際と名前が付くくらいの大会です有名なトップアスリートが、参加しますその走りを目の前で応援📣こんな、機会はなかなか無いです今回のマラソンで、日本新記録が出ました！丸亀で！(地元が誇らしい)全国に、名が広まったと思います香川丸亀国際ハーフマラソンは、アップダウンが緩やかで、走りやすいと思いますなので、好記録が期待できる
昨日行われた香川丸亀国際ハーフマラソンで、トヨタ自動車の太田選手が59分27秒の日本新記録をマークしました駒澤大学の篠原選手、早稲田大学の工藤選手も好記録を出して、すばらしかったです🙌同日行われた、別府大分毎日マラソンでは、青山学院大学の若林選手が、2時間6分7秒の初マラソン日本最高&日本学生新記録で2位になりました🏃♂️➡️若林選手はこれが引退レースということで、非常に残念ですが、大学生の活躍はめざましいですねすだこどもクリニックホームページはコチラLINEはコチラ
今日は！！亀とバウの地元で香川丸亀国際ハーフマラソンが行われているということで写真が📸【ふるさと納税】丸亀のカレーうどん4人前スープ付本場の製麺所が本気で作ったカレーうどん讃岐うどんカレーうどんさぬきうどん半生麺半生うどん半生麺麺類さぬき讃岐丸亀香川楽天市場【ふるさと納税】丸亀の讃岐うどん半生麺4人前ダシなし本場の製麺所が本気で作ったうどん讃岐うどんさぬきうどん半生うどん半生麺麺類さぬき讃岐丸亀香川楽天市場【ふるさと納
ちょっと残念だけど、これが今の実力なんだろうね。また明日。たけやんさんや、U西さんに久々に会えて良かったです。男子は4人が59分台だと録画で知りました。高速コースですね✨高速でも私は駄目でしたけど（笑）来年開催のかがわマラソンも高速コースだといいなと思います。どうせ景色は見るべきものないとおもうので😂いじょーん
いやぁー、まだまだ寒いですがランナーの皆さんを応援してると、寒さも吹っ飛ぶ(ような気分になる)さて、始まりました今年の香川丸亀国際ハーフマラソン全国から大勢のランナーが、参加します！コースは、丸亀市のピカラスタジアム(スタートフィニッシュ)から県道33号線を坂出(折り返し)へ10:35分スタート‼️まだ規制前からのOHK岡山放送白バイ招待選手からスタート‼️早い早い招待選手は、有名アスリートも公務員ランナーだったあの方もこの辺りは、一般の方ですそして、招待選手の
ガーミン先生の予想にも勝ち、その先のPBも34秒更新できました折り返してからがめっちゃしんどかったですがなんとか粘り切れましたちなみに走り終わった後のガーミンの予想は君はもう少し頑張れるってことみたいです笑予測の上がり具合半端なくないですか笑さぁ眠たいけど気をつけて帰ります
昨日は、午後からかなりの雨そして、今朝も雨が降ってる☔️降水確率も高い‼️なのに...雨が上がってる‼️神が降臨したのか⁉️香川丸亀国際ハーフマラソン開催‼️今、帰ってブログをアップしてます目の前を、有名アスリートが走りました先ほどの目の前で見た感動をいち早くお伝えしたくて丸亀市よりお伝えしますまずは、新記録おめでとうございます🎊丸亀城ちっちゃ次の更新で、今日の様子お伝えしますね丸亀市役所市役所に隣接する施設(スタバも入店)国の伝統的工芸品丸亀うちわ雨降ってな
明日は丸亀ハーフマラソン持っていくものとか朝食の買い出しも完了あとは寝坊せずに出発するだけのはず何回も見直したけど気になって気になって昨年の愛媛マラソンＴシャツで走りますちなみにガーミン先生の予想タイムは…1時間23分21秒らしい先ずはガーミン先生の予想タイムを上回ってその先にあるPB（1時間22分29秒）の更新を目指して頑張ります1月の月間走行距離12月よりは少なかったけど頑張りました明日、丸亀ハーフに参加される方、別府大分毎日マラソンに参加される方、共に頑張りましょう
クルーズ客船「飛鳥Ⅱ」が動く全長241m50,444トンほんまにデカい昨日から来てたけど、あれこれ忙しいと、外の景色をみることあまりなくて知らんかった💦手前の丸いのは建設中の県立アリーナ。ちなみに丸いドーム型じゃなくて、上から見ると…ブラジャーみたいな繋がった形😂かがわマラソンのスタート地点候補で、荷受け、着替え場所候補。仕事中にたまたま教えられて見られた。随分離陸するのに時間かかるのね…こんだけデカいと😂まさに「ハレルヤ」さて夜ランうーん、わかってるけど、疲れて、動か
今日は先日受けた第二種衛生管理者の結果発表。9:30から掲載でしたから、会議中にチェック。顔は本人だけどイメージですwドキドキ…🥰はぃ、ありました。合格率41％位？お盆休みも周りが楽しそうなのを恨めしそうに眺めながらもよく頑張ったwこれで晴れて、ランナーとして集中出来る！←そっちかーい😂走る習慣がまだまだなので、また積み重ねて行かないと😅ところで、アレよ。地元丸亀在住なのに、11年ぶりにエントリーしました🤗大阪マラソン出るときの力試しというか仕上げレースとして。Qランナー
先月は毎日更新、今月は昨日までお休みを頂きました。本日よりまた随時更新していこうと思います。昨日５日香川丸亀国際ハーフマラソンが開催。世界の有力ランナーが讃岐路を走りました。https://www.shikoku-np.co.jp/sports/local/20240205000150メインのハーフマラソンは男子が東京国際大のリチャード・エティーリ選手が、女子はユー・エス・イーのルフィンニャボケ・オマレ選手が優勝を果たしました。日本勢最高は男子が駒澤大の篠原倖太朗選手、女子が日本郵政
「香川丸亀国際ハーフマラソン」には藤曲寛人選手が出場スタートから４ｋｍ手前、丸亀駅の近くで撮影大きな集団で藤曲選手がどこにいるのか？まったくわかりません・・・。右にカーブして大集団が目の前を通り過ぎますがまだ藤曲選手の姿を捉えられません・・・。先頭から１０ｍほど後方集団の外側に藤曲選手がいました！ここしばらくハーフマラソンを走っていないので持ちタイムがなく後方からのスタートでしたがまずまずの位置をキープしていました。後半は少しゴール方向へ移動して１８ｋ
７年ぶり2回目の丸亀『第71回香川丸亀国際ハーフマラソン』旅ラン47都道府県の旅26県目の香川県です。先に結果を言うと初めての1時間50分以内で自己ベストを5分も縮めるタイムが出てしまいました。👏まずは昨日は夕方に新…ameblo.jp７年前に出したハーフマラソンのPB1:45:16この時はなぜか神がかり的な走りで仕事を少し早く切り上げて🚅乗り継いで🚈乗り継いで🚅京都駅で乗り換え中に日本先制👏移動中日本🇯🇵vsイラン🇮🇷を観戦同点の段階で3週間ぶりの岡山に
今日は、雨が上がって良かったです無事、開催されました良かった良かった香川丸亀国際ハーフマラソンが開催されると｢もうすぐ春がやってくる｣と思うのです丸亀住民の私には、春を届けてくれる行事なのです地元、丸亀市の大きな行事・イベントと言えばこの香川丸亀国際ハーフマラソンと丸亀お城祭り丸亀お城祭り2023年は5/3、5/4日の2日間で23万人の来場者だそう今年も、お城祭り開催されますさて、今日の、香川丸亀国際ハーフマラソンスタートが10:35分で、丸亀市役所前を通ったのが10:45分く
友人から！！今日は「香川丸亀国際ハーフマラソン」をやっているよ🏃♂️🏃♀️と写真が📸亀とバウの地元ですね✨【ふるさと納税】鈴木亜由子杯穂の国・豊橋ハーフマラソン2024エントリー権楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】No.245坂東市将門ハーフマラソン（ハーフの部）／ランニング走る自然大会送料無料茨城県楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】第56回青梅マラソン大会30キロの部出場権利（1
２月４日（日）「第76回香川丸亀国際ハーフマラソン」藤曲寛人選手２０位１時間０１分２８秒★自己新２月４日「第72回別府大分毎日マラソン」緒方貴典選手８位２時間１０分４７秒★自己新山口賢助選手２０位２時間１５分３４秒★自己新※順位・タイムは速報値
ようこそ丸亀へ今日は香川丸亀国際ハーフマラソンの日‼️全国から、ランナーが集まって開催されます!!私も、応援と撮影に‼️何日か前の天気予報では、雨でしたが…今朝も降ってました。でも、スタート前には上がってくれて無事、スタートしました‼️毎年人気で、全国から大勢のランナーが集まります香川県第二の都市、丸亀市から映像をお届けしますコースは丸亀のPikaraスタジアム(香川県立丸亀競技場)から、県道33号線を走るコース(日本陸上競技連盟公認コースとして認定)丸亀～宇多津町～折り返
香川丸亀国際ハーフマラソン前日です。右ハムの調子が悪いので、朝一番の現場以外は自宅で自重。身支度を少しずつ整えておりますが、気になるのは天気。今日はこんなにいい天気なのに、夜から崩れてきて、しかも雪の予報まで。夜のうちに香川に向けて出発しますが、無事に着けるのでしょうか？レースはやっぱり雨の中走るのでしょうか？本日は節分ということで、嫁特製の恵方巻で晩御飯。
2月4日(日)に開催される『香川丸亀国際ハーフマラソン』に、日本郵政グループ女子陸上部に所属の鈴木亜由子が出場予定です。🏃テレビ放送は、午前10時30分からBSフジにて全国放送されます。📺皆様の温かいご声援の程、何卒宜しくお願い申し上げます。🙇♀️第76回香川丸亀国際ハーフマラソン世界新記録も出た、「超高速コース」でおなじみ、香川丸亀国際ハーフマラソンの公式ホームページ。大会概要、エントリー情報、アクセス、観光情報まで、香川丸亀ハーフマラソンの情報をお伝えします。www.km-hal
コロナ禍前の話ですが本来なら２月第１日曜日は香川丸亀国際ハーフマラソンに出ていたんですよね。ただコロナ禍で中止となり参加費も高騰したのでここは見送ることにしました。年に２回のフルは出ておきたかったのでこのハーフを諦めたのでした。そもそもコロナ禍でマラソンの参加費は一気に高騰そりゃ参加者は減るよね？トレランの大会も減っていて採算が取れないから大会の中止を宣言したところも。今後はどんどんと淘汰されそう。結果的にハーフマラソンをやめたことは今年に関してはお金関
週末は丸亀国際ハーフマラソンいよいよといった感じです今日から練習の強度は変えず量を減らしていきます。バイクはFTP105〜120のvo2max狙い2‘hard2’easyの5set。すぐにランパンに履き替えて外へ。ランは1kmサブ4ペース2kmレースペース1kmJOGハーフを100分切るのは難しいなあ。頑張ってみるけど、走ってみないとわからないという自信のなさよ時間をおいて、スイム🏊♀️W-upSKPS400swim
帰宅後、周回コースをランニング。しんどい練習ではペースを上げて走るため、上半身はさすがに長袖のウインドウブレーカーですが、下は短パンを着用しています。走り始めはめっちゃ寒く、くじけそうになりますが、走りやすいので我慢、我慢です。もちろん、本番のレースでは短いパンツで、御御足（おみあし）をさらして走りますからね。次戦は２月４日開催の「香川丸亀国際ハーフマラソン」。参加資格が厳しい、なかなかレベルの高い大会。コースは完全折り返しですが、全体的に高低差のないフラット
みんなどないしょん??ほんなようけ走んよん??あんま無理はせられんで!!『四国のランナーぽんちゃん』ですRUNNINGSTART8:15SpecialNotes60分jog足裏今日は60分jogを実施予定よりちょっと長くなって66分走りました走り出すと右足裏が痛む。大体この痛みは3kmぐらい走ると治まるのですが、今日は最後までお付き合い嫌な予感です香川丸亀国際ハーフマラソン昨日
今日の6km本日は有給休暇です。午後から、ちょっと先月行く予定だったのに行けなかった病院に行くことにしております。特段、食事／運動制限ないので、さくっといつもの6kmのコースを走ってきました。今朝は終始なんかきついなーって感じながらのランニング。ただ、最後の1kmは5分29秒、2～6ラップの5kmも28分40秒ぐらいでいけたので、調子が悪いってことはなさそうです。香川丸亀国際ハーフマラソン来年の2/4に行われる、香川丸亀国際ハーフマラソンにエントリーしました。11月はよこ
第75回香川丸亀国際ハーフマラソン大会大会日時:2023年2月5日(日)10:35スタート場所:香川県立丸亀競技場付属(ハーフマラソンコース)種目:ハーフマラソン出場選手:斉藤翔太⬇️コース図https://www.km-half.com/wp-content/uploads/2023/01/half-course.pdf【放送予定】ＯＨＫ岡山放送／ＢＳフジ目標達成に向けてがんばります！応援よろしくお願いします！
