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今月はペパーミントやスペアミントの精油をブレンドして、爽快感のある香りをお作りします。ペパーミントはシャープさが引き立ち、スペアミントはやわらかな甘さのある爽やかさ🌿ペパーミントはレモンやグレープフルーツ、スペアミントはオレンジやゼラニウムなどなど、これだけじゃないですが好相性なものいろいろありますので、当日のご状態やお好みをお伺いしてながらブレンドしますね。ペパーミントの香りには体感温度を4℃下げる効果がある、という研究結果もあります。4℃、結構この差は大きいですね、侮れないその冷感効
ずっと元気にでいるためのアロマ、お伝えしますナード・アロマテラピー協会認定校横浜あざみ野自宅スクールスマイルアロマ楽しい更年期応援アロマインストラクター須藤哉子(かなこ)です♪(⌒o⌒)♪なんだか集中できない、考える気が起きない、物忘れする、ミスが多い、肩こりがヒドイ、目が疲れる…こんなことが頻繁にあったら、脳疲労のサインかも。脳の使い過ぎによる脳疲労、原因は、仕事などが忙しすぎたり、ストレスや悩みなど考える事が多すぎて脳のフル活動が続くことです。やりた～いという気持
昨日は台風が一気に通り過ぎたせい、というかお陰というか通勤には何の影響もなく、出社しかし、急速な気圧の変化は私の体に異変がもともと、子供の頃からの偏頭痛持ち気候の変化についていけない体なのです突然、頭痛い〜〜全身の筋肉が硬直てな感じになってしまいましたペパーミントを目の周りやコメカミにちょんちょんティートリーを手のひらに落としてスーハーとあらゆることを昼休みにはとうとう、スムージングブレンドまで首やら肩に擦り擦りなんとか、騙し騙し夕方までとは、言え騙せませんね会社から
