首藤さとこ

今あなたは、あなたらしくイキイキ過ごせていますか自分の本当の幸せってなんだろう？本当は自由に生きて輝きたい色々なことを考えると行動にうつせない今のまま続けていいのか不安行動をするときに人の目が気になる自分に違和感を感じる愛想笑いが多くなっている子供がいるからと諦めていることがあるこのような思いを抱えていませんかまずは、あなた自身が何を望んでいるのかあなたの望む未来を実現するためにもやもやを《スッキリ》させて、

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日は後楽園ではなく豊島園にあるステキな場所で地球環境まで考える予防医学セミナーに参加しました！って2回目なんだけどそもそも私も予防医学お伝えしているんだけどだからこそ／参加した方がいいーーー！！！＼と声を大にして言いたい！！！予防医

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日はおひつじ座の満月🌕私たちは意識しているかどうかわからないけれど何かしら宇宙エネルギーの影響は受けていると思うんです。(あ。怪しい笑笑)そんなおひつじ座の満月は自分の内側にある力を信じてビシッと方向性を定め、行動を起こしていく。「幸せとなりますよ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら昨日テレビで樹木希林さんの生前エピソードをいくつか聞かせていただいた。------------------------------------------その中に全身がんだとわかって公表してから出会った人たちが次会えるかわからない。という思いで時間を過ごしてくれ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日は朝からなんだか豊かさを感じてるある人がシェアしているその言葉が私の心に響きだす。私は人を利用して生きてきた。人生妥協して生きてきた。あぁーこの人の中に私はとても力強さをみたんだ。文字だけみるともしかしたらえ？力強

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日は越谷レイクタウン朝活でした。おかげさまで26回と重ねることができています。参加してくださる方や口コミをしてくださる方のおかげです。本当にありがとうございます♡(写真は朝活後のランチで🍽)起業しているからこその悩みや思いをシェアしあう

『朝活ってなにするの？』ただ、お茶を飲みながらお話をする。知らない人がいる場所に行く勇気を出してただ話をするところに行く必要があるの？そう思われる方もいるかもしれませんね。でも、ちょっと視点を変えると変わってきますよ。はじめましての場に勇気をだせた自分ってスゴイと思えません？友達との何気ない話から気づきをもらえたことってありません？起業している人やちょっと起業に興味がある人に聞いちゃいません？ブログやフェイスブックってどうやって使っているか知り

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日は家族で八ヶ岳へ🚘総勢12名❣️義理両親の金婚式を来年に迎えて行けるうちに行っとこー！という事で決まった今年の旅行。ふと思うこうして家族で旅行に行けるのもあと何回だろう？74歳の両親が例えばあと20年生きたとして年に1度の家族旅行

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら毎年浴衣着たいー！と思いつつ中々着れなかったり一回しか着れなかったり。。。さみしいなぁーって思ってたのけどそもそもなぜ着れないの？着たかったらきたらいいじゃん！と思って先週のランチ会で浴衣参加してから。。10日間で4回目！本来浴衣って特別なものじゃなく

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら「子供達が教えてくれたんです。魂はこれがいいとか悪いとかではなくて全てがいい経験になるって。」昨日はハーバルセラピストである北岡加奈さん主催胎内記憶研究の第1人者である池川明先生と女性のための鍼灸院を経営されている今井健先生の講演会に参加しました！

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら台風12号がやってくるということでベランダの椅子やら物干し竿やらを部屋にいれて。お出かけは長靴履いてわかんないけど大きなゴミ袋とタオルをもって❣️電車から降りたそこは雨など降っておらず笑笑私のこの行動は明らかに石垣で直面した台風の影響やな。テレ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちらふと気づいた。いつのまにか崖っぷちにいる感覚。だけど、そこに追い込んでいたのは、人じゃなくて私自身だった。やりたいことをやっているはずなのに全然結果が出ない。こんなはずじゃない。こんなはずじゃないって思いながらもずっ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら保育園に送るだけでものすごい汗外での活動されているみなさまお家にいる方も汗の量が半端ないのではないでしょうか？体の１％の水分が失われるとパフォーマンス能力が下がると言われています。喉が乾くというサインはすでに２％の水分が失われてい

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら昨日は家族で木更津までドライブに行きました🚗楽しかったけれど渋滞が💦車の中でずーっと同じ姿勢も疲れちゃいますね💦で、今日は娘とレイクタウンへ。お試しに足のマッサージをしてくれる機会をやってみたらあーいいところに圧をかけてくるー❣️

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日は久しぶりに家族3人で木更津までドライブに行ってきました🚘付き合っていた当時からドライブが大好き旦那さん。そして旦那さんのお父さんもよく小さい頃ガスコンロと鍋持って公園に出かけてラーメン作ってくれたりしていたみたいで🍜(ってこのエピソードもびっ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日は先月知り合った方とのランチ🍽まぁー多岐にわたって色んな話ができてね。話を伺いながら泣いている私たち。相手の役に立つかどうかわからなかったけど口にすることさえ恐れていた子どもの時の話をシェアさせていただいて。なんかさ人間関係の深さとかって時間じゃないんだな

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら先日セッションをさせていただいた方からその後について直接話を聞かせていただきました。その方とのセッションではご自身のビジネスをどう拡大して行くかということだったのですが、ご自身のビジネス拡大のために何が必要かということから「健康であること

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら(昨日コロリとでてきた万華鏡)《強く在りたい》さっきふと思った。私もっと強い人で在りたいって。それはやりたいと思って活動しているんだけどなんだか上手くいかなくて。そのうち周りの声が気になりはじめてそもそもやらない方がいいんじゃない

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら地域に根ざして予防医学をお伝えしたいと今月から開催する予防医学セミナー。地域の公民館を使いたいと思ったけれど公民館の目的が生涯学習が目的だから個人では使えない。そりゃー施設の目的と違ってたら無理よね。。。という思いといきなり出鼻をくじかれた感があって

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら(毎朝習慣のプロテイン🎶）私は、必死で頑張っている。なぜか？成果を出したいから。どれだけ頑張ってもなんだか成果がでない。だけど、なんだか一歩踏み出したら頑張らないといけないと思う。お金も時間も投資したんだからなん

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちらもう光を追いかける時は終わりを迎えてる。光のその先には闇がある。西陽で目が絡むという経験はないですか？もし強烈な光を浴びたときあなたは同時に闇に入る。これが原則。だからねもう光を追い求める必要はないの。あなたの中でずっとあなたをみていた"わ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら先日、タイムマネジメントのセミナーに参加しました！そこで学んだことはたくさんあるけれどタイムマネジメントっていかに効率よく生きるか？ってものじゃないってことが衝撃でしたなんのためにタイムマネジメントをするかわかりますか？？

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日ふと気がついた。わたしはどれだけ自分に自己投資しているんだろう？学ぶことが大好きで知りたいという欲求が強いからこそ学ぶことや経験することが当たり前だった。興味あることにはそこにお金を出して学び経験してきた。軽く数

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちらあなたは何のために生きてるの？人生の目的は？何のために生まれてきたの？占いが大好きだった私は生年月日とかからうまれてきた意味などを聞いたり調べたり考えたりしてきた。何の意味があるのか？型にはめて安心したかったのかな。上手くいかないことも私が元々も

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら《夢をみる場所♡光の王国へ》昨日は娘の保育園遠足。珍しく旦那さんも一緒に参加してくれました。場所が葛西臨海公園だったのと14時解散だったから解散後に行ってきた🚘そうディズニーランドへ✨ものすごく人がいてキャラク

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら昨日の夜行バスで今新大阪のタリーズにいます🎶寝ている間に東京から新大阪まで来れちゃうってほんとすごいですよね！！大阪って遠いなぁと思っていたけれどきてみたらそうでもなかった思っているのとやってみるのでは雲泥の

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちらやばいです！やばいのです！私改めて今さらながら気づいてしまいました‼️ここ数ヶ月感じていたこと。それは生きること=美しいこの美しさを1人でも多くの人と分かちあいたい。外見の美しさではなくただ"生きる"ということかもしれないけれど生きるということ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら今日は、自動反応というものについて書いてみたいと思います。以前から私は電話なって誰からの電話か確認しておかぁさんからの電話だと知ると自動反応として「あぁ、まためんどくさいことやどうでもない話をして来るんだな。。」という思いがまず芽生え

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら昨日は大切な友人の40歳の誕生日でした☆が、その友人は2月にエベレスト登頂途中高山病で亡くなりました。もし、今も彼がいたら？何が変わっていたのだろう？会いたい。もともと彼とは夏休みのダイビング旅行でパラオに行った時に出会った。彼はパラオでダイビ

ライフスタイルの変化で直面する悩みや不安を抱えている女性に具体的な行動レベルまでサポートあなたが新たに歩み出すあなたのストーリーを一緒にクリエイトする首藤さとこです初めましての方はこちら以前の私は白か黒かハッキリさせたいタイプでよく「竹を割ったような性格だね」と初対面の方によく言わせてました。今はグレーもありだな。と思えるように。なぜか？1番大きかったのはボイジャータロットを通した心理学を教えてくれている和