首肩こり

このまま通い続ける体、終わりにしませんか？その不調このまま繰り返しますか？何年も治らなかった不調が「自分の手」で変えられる一生通院のまま？それとも通わなくてよい体？不調に振り回されない体づくりをサポートするエネルギーセルフケア講師福田マユミです！・プロフィールはこちらから・提供中メニューはこちらから今日は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本当に効果ある？半年通っても変わらない痛みの人が体験会に参加してみた結果＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いつもありがとうございます😊朝晩、肌寒く感じる日が増えてきましたね🍃みなさん、体を冷やさないように過ごせていますか？体が冷えると、無意識にギュッと力が入ってしまうことがあります。その状態が続くと、首や肩まわりの筋肉もこわばりやすくなり、肩こりや体の重だるさにつながることも…。だからこそ、日頃から体を冷やさない工夫をしてあげることが大切です🌿今日から意識したい、3つの冷え対策♡🍀首元を温めるストールや羽織りものを活用して、冷たい風から首元を守りま

✼✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こちらのブログに訪問してくださりありがとうございます札幌豊平区にある＼頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門／のボディケアサロンねこもみです★移転しました★2026年9/7まで西岡店9/13～月寒中央店✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こんにちは、ねこもみです♪朝起きたとき、「なんだか

どうもです。ご無沙汰です。『追突された(ﾉД`､)』どうもです。夏期休暇、あと2日ですね。水曜日・金曜日と2日間ゴルフに行ってきました。2日とも平日料金でプレーできて土日の半額でプレーできてラッキーでした。結果…ameblo.jpこちらのとおり追突されてしまいました。なんとか調子がちょっとずつ良くなってる感じでしょうか？先日YouTubeのプロゴルファー堀川未来夢のチャンネルを見てたら、こちらをつかってることを言ってまして、【プロアスリート愛用】uFitPocket-Pulse低

マッサージを受けると楽になるけれど、数日すると元に戻ってしまう。首や肩だけでなく、頭痛や目の疲れ、眠りの浅さまで気になってきた。「もう歳だから仕方ない」と思いながらも、このままずっと我慢するのはつらい……。そんなお悩みはありませんか？揉んでも、すぐ戻る首肩こりに！姿勢と全身の動きから負担が集中している理由を確認する「首肩こり初回施術」のご案内です●LaLa鍼灸サロンの「首肩こり初回施術」とは？首や肩のつらい部分だけを見るのではなく、姿勢や全身の動きを確認しながら、負

✼✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こちらのブログに訪問してくださりありがとうございます札幌豊平区にある＼頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門／のボディケアサロンねこもみです★移転しました★2026年9/7まで西岡店9/13～月寒中央店✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こんにちは、ねこもみです♪「最近、疲れがなかなか取れ

毎日、いやいやと起床し、ウトウトしながら2時間通勤で揉まれ、もくもくと仕事し、学校までの移動電車で少し目をつぶって意識を飛ばし、｢この眠気は気のせい！｣と自分に言い聞かせる。18時からはグリグリと授業を受け、集中しきって脳はホカホカ（発火）、疲れ切ってヨボヨボで帰りの電車に乗る。最近はそんな感じです。国家試験も来年2月に迫ってきて、その前にもいろいろ試験があるので、日々、緊張。疲れを自覚したら負けだね（笑）しかし、首肩こりヤバい…

こんにちは。髙橋みちこです。40代も後半になると、体調が悪いなどという会話がよく出てきます。体調が悪いと言っても、どの程度なのかは外から見ても私には分かりません。自分もそうでしたが、そもそも具合の悪い姿を人に見せたくなかったしそんな日に家族以外と会うことはありませんでした。なので、具合が悪いというのがこの年代の挨拶なのか？と思ったりもしています。で、本当に体調が悪い、いつも具合が悪いことってあります。私も一時期は体調が悪いことが

小顔矯正で顔も首肩もスッキリ！「目が重くてスッキリしない…」「首や肩がガチガチにつらい」「スマホやパソコンを使う時間が長い」そんなお悩みはありませんか？長時間のスマホやデスクワークは、目だけでなく首や肩にも負担がかかりやすくなります。■眼精疲労と首肩こりの関係画面を長時間見続けると、目の周りの筋肉が緊張しやすくなります。さらに、前かがみや猫背の姿勢が続くと、首や肩の筋肉にも負担がかかり、こりや重だるさを感じることがあります。頭やこめかみ周辺の緊張も重なると、顔全体が重

皆さん、こんにちは！アメブロブロガーのもぐみです😊✨最近、SNSや雑誌で本当によく見かける「ブレインスリープピロー（快眠・首肩こり改善枕）」！私もずっと気になってたんです〜！「寝起きが全然違う！」とか「首や肩が楽になった！」なんて声を聞くと、ついつい耳がダンボになっちゃいますよね👂💖でも、お値段も決して安くはないから、「本当に効果あるの？」「買って後悔しないかな？」「へたりやすいって口コミもあるけど、実際のところどうなの？」って、購入

10月22日(木)14時◯29日(木)15時◯11月4日(水)15時◯5日(木)11時半◯6日(金)１１時半◯13日(金)9時半〜11時半◯16時〜17時◯14日(土)9時半〜12時◯16時半〜17時◯15日(日)11時半〜13時◯予約空き状況は順次更新していきます♪ご予約お待ちしてます♡💠簡単で便利なLINE＠からもお問い合わせ・ご予約を承ります。こちらをタップしてください👇👇👇

このまま通い続ける体、終わりにしませんか？その不調このまま繰り返しますか？何年も治らなかった不調が「自分の手」で変えられる一生通院のまま？それとも通わなくてよい体？自分で整え、不調に振り回されない体へ導くエネルギーセルフケア講師福田マユミです！・プロフィールはこちらから・提供中メニューはこちらから今日は、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今がチャンス！いつか始めようと思っている腰痛ケアを体験するきっかけ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは。髙橋みちこです。季節の変わり目を難なく過ごすのにおすすめの足もみ。【ウォークマット裏板なし3点セット】官足法1,ウォークマット(裏板なし)2,赤棒3,入門書官足法足ツボツボ押しマッサージリンパ足やせ冷え性セルライトむくみ血行促進温活血流健康ダイエット送料無料楽天市場【ウォークマット2裏板セット】官足法正規品足つぼマット足ツボグッズつぼ押しマッサージ足裏マッサージ冷え性温活むくみ血行促進日本製正規品裏板はお客様で取付ていた

こんにちは！今回は、最近気づいた「自身の在り方の変化」について書いてみたいと思います。今月初め、私は「過緊張」というメッセージを受け取りました。振り返ってみると、何かに取り組むときいつも無意識に力んでしまい肩に力が入っていたような気がします。そこでまずは身体をゆるめることから始めようと特に張りを感じていた首の付け根から肩周辺に意識を向けました。ちょうど通っているヨガクラスで首肩こりに効果的な手を使ったストレッチを教わったタイミングでもありました。片手１分

✼✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こちらのブログに訪問してくださりありがとうございます札幌豊平区にある＼頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門／のボディケアサロンねこもみです★移転しました★2026年9/7まで西岡店9/13～月寒中央店✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こんにちは、ねこもみです♪マッサージを受けたあと、

こんにちは。髙橋みちこです。今年は秋があって過ごしやすいですね。ゆっくり冬になっていくほうが体にも負担が少ない気がします。すこぶる体調が悪かった頃を振り返ってみると、いろんな気づきがありました。それをきっかけに考えた方や行動が変わったこともたくさんあります。確かにたくさんあるのですが、振り返ってみてわかる勘違いというのもたくさんあります。中でも、辛かったときや渦中にいるとき。この辛い経験は何かの学びのために起きている。だから、苦しいんだ。これを乗り越えたら変わるんだ。私の

渋谷区・恵比寿ガチガチの首肩こりから卒業慢性疲労ケアサロン渋谷区恵比寿南首肩こり・慢性疲労ケアに特化したサロンオーナーセラピストのさゆかです。痛くない筋膜ケア✖️全身骨格調整で身体の過緊張を緩め羽が生えたように軽い身体を手に入れて姿勢から若返る！慢性疲労が手放せるように導くサロンです。長年の首肩こり・過緊張・身体の重だるさにお悩みなら慢性疲労ケアサロンCocorone(ココロネ)へクリックすると見られます👇首肩こり・慢性疲労

ブログで解説しているブラキシズム（「歯をギシギシと噛み鳴らす（歯ぎしり）」や「ギュッと力強く噛みしめる（食いしばり）」）「ただの癖だから」と放っておきがちですが、実はブラキシズムはお口の中だけでなく、全身のさまざまな不調を引き起こす原因になることがあるんです。ブラキシズムによって起こる可能性のある障害お口の症状だけでなく、体のあちこちに影響が及ぶ可能性があります。🦷お口周り・お顔の影響歯茎・お口のトラブル：歯茎が下がる、歯周病の悪化、舌の痛み（舌痛症）歯のトラブル：歯の磨耗（す

こんにちは。髙橋みちこです。体の使い方が変わると現実が変わってくると聞くと，昔はなんだかスピリチュアルだったり怪しい感じがすると思っていました。いまは，実際に経験してみてその通りだと思っています。6年前に自律神経失調症と診断を受けました。首の痛みがスタートで，いろんな症状が次々でてきたのでとにかく体調が悪く毎日がただただ苦しい時期でした。これといった原因はなく，とにかく首が痛かったので，これは姿勢が原因なのかな？と思い姿勢改善

このまま通い続ける体、終わりにしませんか？その不調このまま繰り返しますか？何年も治らなかった不調が「自分の手」で変えられる一生通院のまま？それとも通わなくてよい体？自分で整え、不調に振り回されない体へ導くエネルギーセルフケア講師福田マユミです！・プロフィールはこちらから・提供中メニューはこちらから今日は、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝腰痛を何とかしたい方へ体に振り回されなくなるためのオンライン整え体験会＝＝＝＝＝＝＝＝

このまま通い続ける体、終わりにしませんか？その不調このまま繰り返しますか？何年も治らなかった不調が「自分の手」で変えられる一生通院のまま？それとも通わなくてよい体？不調に振り回されない体づくりをサポートするエネルギーセルフケア講師福田マユミです！・プロフィールはこちらから・提供中メニューはこちらから今日は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝衝撃の真実！ヨガ講師も悩む腰痛から抜け出す体を作れる秘密＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝についてお伝え

こんにちは。首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。首の付け根から後頭部にかけて痛みがあり、体がしんどいとのことでご来店いただいた５０代のお客様。仕事・家事に加え、親御さんの介護で遠方まで毎週の様に通われているとのこと。施術は全身のサボリ筋トレーニングをおこないました。お写真は初回の施術のビフォーアフターです。肩こり筋に引っ張られて前に出ていた肩の位置が戻り、胸を張れるように。そして、サボリ筋トレーニングによってガチガチに硬くなっていた筋肉が柔らかくなる

こんにちは。髙橋みちこです。10月から環境が変わったせいか，あわただしく毎日が過ぎていきます。今年が終わるのもあっという間だろうなと思います。最近は，仕事で新しいことを覚えることが多いです。あとはそれを以下に定着させていくかだなあと思っています。私は，6年前に自律神経失調症と診断を受けすこぶる体調が悪かった時期を境に考え方や行動が変わりました。良し悪しは置いといて，病気や失恋など自分にとって大きな出来事を経験すると【こんなのもう嫌だ】というのがは

首こり肩こり専門サロンラシュシュへのお問い合わせ方法のご案内です。ご不明点、ご来店前に確認したいことなどお気軽にお問い合わせください。▶LINEこちらをクリックするとLINEが開きます。▶TEL090-6153-4132※施術中はお電話に出られない場合がございます。埼玉県川口市首こり肩こり専門サロンLachouchouラシュシュ▶メニュー・料金表▶最新ご予約状況＆ご予約（24時間WEB受付）▶お問い合わせはこちら（LINEが開きます

こんにちは。首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。首や肩が凝っていたら、凝っているところを揉んでもらう。これは、当たり前のことだと思います。もちろん、ガチガチに硬くなった筋肉をほぐすことは大切です。でも、ラシュシュでは「こっているから、そこを揉む」だけでは終わりません。なぜなら、頑張りすぎて硬くなっている筋肉をほぐすだけでは、また同じように負担がかかり、肩こりの無限ループになってしまうからです。なぜ！？首肩こりの無限ループ！こちらの記事も合

こんにちは！首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。マッサージしたのに、もう肩がこってる？サボリ筋と頑張り筋については、こちらの記事も合わせてお読みください。なぜマッサージを受けても、また首や肩がこってしまうのでしょうか？サボリ筋がうまく働いていないと、こんなことが起こります。サボリ筋が働かない↓頑張り筋が、サボリ筋の分まで働く↓頑張りすぎた筋肉に負担がかかりガチガチに硬くなる↓首や肩がつらくなる↓揉んでもらって、一時的にラクになる

こんにちは！首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。こんな経験はありませんか？「マッサージを受けた直後は、肩が軽くなってラクになったのに……」翌日には、また首肩がガチガチ。首肩がこっていたら、首や肩の筋肉を揉んでもらう。ほとんどの人が、そう考えると思います。でも、もし……そのこりや痛みの本当の原因が、首や肩の筋肉ではなかったら？実は、首や肩の筋肉がガチガチに硬くなってしまうのには、理由があります。その原因のひとつが、「サボリ筋」です。サボ

こんにちは。首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。「サボリ筋トレーニングってどんな運動？」という疑問に分かりやすくお答えします。■筋肉トレーニング＝つらい、苦しいというイメージはありませんか？一般的には筋肉トレーニングと聞くと、・重たい器具を使う・汗だくになる・キツくて続かないそんなイメージを持っている方が多いと思います。でも、ラシュシュで行うサボリ筋トレーニングは、老若男女、運動が苦手な方でも、体力に自信がない方でも安心して行える自重トレーニン

２年半ぶりくらいの投稿です前回は祝４周年の投稿だったと思うのですが、まさか、それから２年経っているとは・・・５周年の投稿をすっ飛ばして６周年を迎えています今年の２月で６周年だから、今さらそれについて話すのはもう遅すぎるかなと思うので２年間で何が変わっていったか、なぜまた投稿を再開しようと思ったかはまた今度投稿にしようと思います今日は、首・肩コリ、頭痛に悩んでいる方に向けて、当店がどんなお役に立てるのかをお話していこうと

こんにちは。富士宮市の女性専用鍼灸・美容サロンCureFlowerです。10月11日（日）は、さくやひめマルシェに出店します😊キュアフラワーは・肌質改善美容鍼・首肩こり・眼精疲労の鍼・若見え小顔矯正・貼る鍼（パイオネックス体験）をやらせていただきます。▶当日のメニュー詳細はこちら「鍼って気になるけれど、少し不安…」「美容鍼を一度試してみたい」「肩や首の疲れをスッキリさせたい」そんな方は、お気軽にご相談ください。受けたいメニューが決まっていたり、この