首肩こり

目次筋肉がカチコチ小学生にほっこりさせられた日筋肉がカチコチ今日はプラセンタ注射の日でしたいつもの頭重感が少しマシだったので、自転車で行けましたマシなだけで、ゼロにはなりません防寒はしていきましたが、冷たい風に当たると頭の締め付けはやっぱり起こりますそれでも、帰りに足を伸ばしてドラッグストアにも寄ることができました←割引商品を目当てに買いに行き、割引以上の余計な買い物をする寒くなり始めた頃、明け方に左のふくらはぎが攣ったことがありました2〜3日前に、寝転がって伸びをし

流山セントラルパーク最寄り乾燥肌もゴワゴワ肌も吹き出物もおまかせください肌質改善エステサロンサンライズです((最近のサンライズ))この時期人気な…年末にむけて首も肩も凝り固まって眼精疲労もやばいですー！！の方にお勧めお目元上を温めながら(無香料/ラベンダーの香り選べます)凝り固まった頭、首つけ根をハンドとパワーストーンで解し…耳のつけ根や耳もじんわりお顔の骨格に合わせて圧を加えながらリフトアップむくみやつまり解消ジェルを使用したデコルテリンパマッサージでデコルテや背中まで手

この前、、今までにない頭の痛みと吐き気に襲われ、もしかして、脳？？と思うと怖くなり、脳神経外科に行きました。MRIを撮って、説明していただきましたが、結果、片頭痛だそうですお客様からよく、片頭痛が辛くて、、とお聞きしてましたが、私も本当の辛さを知る事に！！はて、ところで片頭痛て、、なんでなるのか、どう対策すればいいのか、ハッキリ言ってあまり知りませんでした。ツボ押しやヘッドスパをすると楽になるのは知っていましたが、、調べてみると、、片頭痛持ちは脳梗塞のリスクが高くなるんで

【塚口店】お陰様で13周年を迎えました！阪急塚口駅徒歩１分【西宮北口店】歴のある実力者揃ってます(*^^*)阪急西宮北口駅徒歩１分＜塚口ご予約＞0664231140＜西宮北口ご予約＞0798788114＜24時間いつでも予約受付フォーム(塚口、西宮北口共通)＞https://admin.prius-pro.jp/m/bodyell/form.php?f=2★★★★★★★★★★★★★こちらは塚口店のご案内です★★★★★★★★★★★

こんにちは。髙橋みちこです。いつもやっている携帯ゲームのリアルイベントが来年東京で開催されることになりました。経済効果がすごくて，いつもニュースになっています。大阪，仙台とあちこち行っていましたが今回は東京。近い。早速宿をとりました。都内なので，日帰りできるのですがとにかく歩くし，人もかなり多いので疲れるのです。なので，無理せず泊まります。都内に泊まることはめったにないので。そこに向けて体力作りを進めていきます。突然ですが，皆さんはお仕事好きですか？

福田マユミです。自分で仕事始めたは良いけど、集客ってどうすれば良いの？技術を習えばお客様から勝手に申込みが入るんじゃなかったの？集客なんて勉強していないし、どう動けばいいのかもわからないって思っている方はおいでませんか？私の知り合いの坂口桐子さんが『行動力ゼロでも選ばれる人になるセミナー』を開催しておいでます。チャンスはもう残り１回。それも１２月１１日（木）２０時３０分〜のみになってしまいました。無料で参加でき

寒くなりましたねー私、肩凝りで今年は去年よりも凝る気がしてます…確実に歳を重ねておりますので致し方ない。今出来ることは！とにかく冷やさないこと！だと思っています朝晩「あずきのチカラ」であたため、夜も首肩を工夫をしてなかなか調子が良いです。この前届いたあったかグッズをご紹介しますね♡楽天さんのポイントでGETしました【吸湿発熱】HOTα肩首あったかおやすみウォーマー掛け布団の隙間を塞いでくれ

こんにちは。髙橋みちこです。年末にむけて何だか、気持ちが明るく拓けるような感覚があります。なんだか良くわからないけど、なんか良さそう。なんだか久しぶりの感覚です。ここ最近、なんだか過去のことをふと思い出すことがあります。ああ、あの嫌だと思っていたことがここにつながるのかぁ。と。当時は、人生の不幸や不公平が私だけに集まっているような気持ちで生きていました。なんで私だけこんなに辛いのか。と思ったことか。ただ、それがあったから今があるのかぁ。と思い返してじんわり感謝の気持ちになれ

目次毎日頭が重い（泣）顔は暑いが、背中はゾクゾク1週間ぶりの公園お弁当毎日頭が重い（泣）毎度のように書くことになってしまう「頭重感」11月半ば、コストコに行った時に強めの頭重感が出てから、途切れることなく続いています時には頭痛に変わり、その頭痛が治れば少しは楽になるかと思いきや、また入れ替わるように頭重感（締め付け感）が戻ってきます今は寒さのせいか、首肩こりがまた酷くなってきて首の後ろから後頭部にかけて頭重感があります──髪の毛をギューっときつく結んでいるような

こんにちは。髙橋みちこです。今日も今日とて足もみ。ふと思い出したこと。『見下しているうちにどんどん追い抜かされていく』こんにちは。髙橋みちこです。ふと思い出したことで，自分への戒めをこめて。昨年の８月より姿勢改善のエクササイズを続けているのですが，すぐにできるものと…ameblo.jpこちらでも書いていますが、昔から体育が苦手というか・・・・できないから大嫌いでした。私は子供の頃から体育の成績がつねに5段階の2でした。授業を休まないから、2でした。30年以上前

気づいたらいつも、首や肩が重くないですか？「マッサージに行ってその時は楽になるけど、またすぐ痛くなる…」そんなお声をよくいただきます。実は、慢性的な首肩こりは一度のケアでは根本改善が難しいもの。一番の原因は、同じストレスのかかる生活習慣を続けてしまっていることです。✔首肩こりが“すぐ戻る”理由・長時間のデスクワーク・スマホ姿勢・浅い呼吸・睡眠不足・冷え・精神的ストレスこれらが毎日積み重なることで、筋肉が緊張し、血流が悪くなり、老廃物が流れない状態に。肩や首周

こんにちは恵比寿駅徒歩7分ドライヘドスパ専門店i.green(アイグリーン)セラピストのkarinです🎄HolidaySpecialMenuご案内&Abema限定特典🎄12月に入り、仕事もプライベートも忙しい時期になりましたね。一年頑張った身体と心へ、ご褒美の時間を過ごしませんか？🌿そんな皆さまへ、この冬だけのHolidaySpecialMenuをご用意しました🎁✨『HolidaySpecialMenuご案内』こんにちは恵比寿駅徒歩7分ドライヘドスパ専門

脚の形、実は今日から変えられます👣X脚・O脚で歩くと疲れやすい…そんな方へ。“脚が軽くなるセルフケア”と“鍼灸での整え方”をまとめました👇https://youtube.com/shorts/9EAWTsxJP90?si=NdkB7CAF8YOp2GMS

サロンの施術ご予約についてよくある質問をまとめました。Q.肩こりがひどいのですが、どれくらい通ったら改善しますか？A.個人差はありますが、ひどい方(頭痛吐き気もある)ですと最初は1〜2週間おきに3ヶ月通っていただく集中ケアコースがオススメです。その後、月1でのメンテナンスで日々のツラさが軽減された方はたくさんいらっしゃいます。Q.生理中、施術は受けられますか？A.問題ありません。気分がすぐれないようでしたら、お日にちの変更をしてください。Q.妊娠中、施術は受けられますか？A.うつ

福田マユミです。今日は、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝腰痛を改善するための体の検査５選その３＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝をお伝えします。その１はこちら↓その２はこちら↓もう昔から腰が痛くて、だましだましの生活。寝込むほどじゃないけど、立っていても座っていても微妙にずっと痛い。もう年だから我慢するしかないよね。そんなふうに思っている方いらっしゃいませんか？もし今のままで良いと思っているなら、腰痛はき

帯状疱疹後に体の一部に痛みが残る場合帯状疱疹は「水疱瘡のウイルス」が免疫が落ちたタイミングで神経の上をなぞるように暴れる病気です。皮膚のブツブツが治った後も、神経自体が傷んだ状態が続くと帯状疱疹後神経痛と呼ばれるビリビリ・ズキズキした痛みが残ります。母趾に痛みが出た場合、腰〜骨盤から出る神経が足の甲や母趾にも伸びているので、腰から母趾までの途中で神経がダメージを受けていても、先っぽの母趾にだけ症状が出ることがあります。母指の場合なら、頚椎あたりから出た神経が母指まで伸びており、首から母指

「歯が痛いのに、歯医者さんでは“異常なし”…」そんな経験はありませんか？実はその歯の痛み、本当の黒幕は“アゴと首のコリ”かもしれません。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com

こんにちは。髙橋みちこです。『それは誰にむけて書いている情報なのか？』こんにちは。髙橋みちこです。今日は，うっすらくもり空です。太陽が出ていないと，より一層寒さを感じますね。そんな日こそ家で足もみ。官足法ウォークマ…ameblo.jpこちらで書いた，痩せすぎ，太り気味の両方を体験して気が付いたこと。食事と，自分の生き方がいつも連動しているなあ。ということ。食事を見れば今の生き方がわかるのです。高校生の頃，身長170センチ

｢肩と首まわりが凝っていて…。ドライヘッドスパに興味がったので来ました！｣と肩こりと首こりに悩み、人生初のドライヘッドスパを体験されたお客様。施術前はきっとドライヘッドスパがどんな感じなのかドキドキされましたよね！終わったあとはスッキリした表情と笑顔で、｢楽になりました！ヘッドスパ気持ち良かったです！｣と初のドライヘッドスパ満足していただけて良かったです♪首肩こりをそのままにしておくと・頭痛・めまい・吐き気・眼精疲労などの症状が出やすくなります。首肩こりがある方は、放置せずなる

福田マユミです。今日は、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝腰痛を改善するための体の検査５選その２＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝をお伝えします。その１はこちら。↓もう昔から腰が痛くて、だましだましの生活。寝込むほどじゃないけれど、立っていても座っていても、微妙にずっと痛い。もう年だから我慢するしかないよね。そんなふうに思っている方いらっしゃいませんか？もし今のままで良いと思っているなら、腰痛はきっとこのまま続

名前変えました専業主婦ライフってネーミングださ〜って思った。だって中身が薄過ぎて。楽しそうな響きなのに、全然楽しめてないしいつ付けたんだろ？koyukiも適当で、気に入ってないからまた変えると思いますというか、koyukiになってるのかな。1番上見たらyukiのブログになってる。まぁいい。今日は１年４ヶ月振りに心療内科に行って、不安を取る薬をもらってきた〜頓服でもらってたのを全然飲まずに生活出来てて、この何週間かで飲み切ったぐゎんになった事は先生に言いたくなくて、「寒くな

こんにちは。髙橋みちこです。体調がすこぶる悪かった頃から良くなったとき、それ以外でも人生が変わった？？と思うようなとき。思い返すと転機となったきっかけはいつも軽く流れてしまうくらい何気ないことでした。閃いた！インスピレーションきたぁ！これだと思った！というような、運命的だと思ったもの衝撃的なものは大体的外れでした。官足法による足もみに出会ったときもそうでした。お世話になったセラピストの方の紹介で赤棒の存在を知り、調べたのがきっかけでした。赤棒は、クレジットカードのポイン

こんにちはご訪問ありがとうございます。オンリーワンアロマ〜Arietta〜アリエッタ中島です☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日も寒くなったけど明日も寒くなりそうですねこんなに寒いと猫背になりがちだし、スマホやデスクワークなどの影響で肩こり首こりが強くなる方が多いでしょう肩こり首こりが強い方は、二の腕のところにコリコリと硬くなった硬結ができてある方が多く、痛みも出るので当サロンではこの部分も少しずつほぐして柔らかくしていきます。こりが強くなると肩や首

コース選びに迷われる方へあなたに合うメニューの選び方「どのコースが自分に合っているのかわからない…」そんな声をいただくことが多いので、今日はメニュー選びのポイントをまとめてみました。今の状態やお悩みから、一番しっくりくるメニューを見つけていただけたら嬉しいです🌱①深い疲れ・ガチガチの肩首・全体の重さ→巡泉（60〜120分）巡泉(じゅんせん)は、アロマ×深層のゆっくり届く圧の両方を使うコース。こんな方におすすめです。✔全身が重い✔首肩も腰も疲れてい

こんにちは。髙橋みちこです。今日は，うっすらくもり空です。太陽が出ていないと，より一層寒さを感じますね。そんな日こそ家で足もみ。官足法ウォークマットⅡ裏板セット（ABS樹脂製補強板付き）Amazon（アマゾン）こういう天気がいまいちな日は体調が変わりやすくてどきどきしていました。緊張と動悸で本当にドキドキするのです。体調がすこぶる悪かった頃，身長170センチの私が40キロ台まで体重が一気に落ちました。骨が浮き出て，胸は削げ落ち，

おはようございます今朝は曇って日差しもなく暗い感じです。なんだか次第に寒くなるようです深夜から明け方にかけてマークもでていました。いよいよ冬本番でしょうか？昨日スタッドレスタイヤに交換してもらい車の冬支度はバッチグーでございます。さて肩関節が痛くて服の脱いだり着たり途中で痛むという女性。普段から首、肩こりも慢性的にあります。今回バケツに入った水を提げてから痛みが現れました。このような体操をすると途中で挙がりません。

こんにちは、Sストレッチ整体院（久留米市三潴町）です。最近、当院でも「首が回りにくい」「肩が常に重い」と相談される女性が特に増えています。実はその多くが、痛みの原因が“生活習慣のクセ”にあります。今日は、久留米市でも特に増えている【首・肩こりを悪化させる3つの無意識習慣】を、神経ストレッチ専門の視点から解説します。❌①スマホを見るときの“あご前突き姿勢”三潴駅周辺や買い物帰りに、スマホを見ながら歩く方をよく見かけますが、この姿勢は首の負担が一気に3〜4倍に増え

福田マユミです。今日は、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝腰痛を改善するための体の検査５選その１＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝をお伝えします。もう昔から腰が痛くて、だましだましの生活。寝込むほどじゃないけど、立っていても座っていても微妙にずっと痛い。もう年だから我慢するしかないよね。そんなふうに思っている方いらっしゃいませんか？もし今のままで良いと思っているなら、腰痛はきっとこのまま続いてしまいます。肩

こんにちは今朝は霧の立ち込める川沿いの道路紅葉した山々の斜面に日があたり色付きの水墨画のような幻想的な風景が綺麗でした。冬の朝という感じでございます。さて半年以上首、肩のコリが続き股関節も痛むという方。肩は鍼灸股関節は接骨院でずっと施術を受けているといいます。しかし通っていてもなかなか良くなっていかない。お知り合いのご紹介で当院にお越しになりました。施術はスーパースティック療法で首肩、股関節の施術をさせていただいた

｢首の付け根が重くてつらい…。いつも行っている整体が休みで、でもどうしても何とかしたくて来ました。｣と駆け込みでご来店くださったお客様。首の付け根と後頭部のコリをほぐし、呼吸が自然と深くなるポイントを優しくアプローチしました。首の付け根や後頭部のコリがあると・寝つきにくい・朝に疲れが残る・目の奥が重いなどの症状は睡眠にも影響が出やすくなります。施術後は｢いつもの整体が休みでどうしようかと思っていましたが、すごい楽になりました！来て良かったです！｣と嬉しいお声をいただきました。つら