首筋の痛み

先日、3回目の整体でホームケアとして首筋のコリほぐしを教えてもらったのですが…右首筋が痛いので、左手で右首筋を掴み、揉みほぐすんですが、それを2.3日やってたらなんか久しぶりにそこそこの歯痛がするような💦(右上6.7番ね)やっぱり首と歯は繋がってる！？うーん、あまり触ると首筋も余計痛くなる感じがするし、次回先生に相談してみよう🤔最近、首筋と肩に負担をかけないために筋トレ出来なくなり…久しぶりにHOTヨガ🧘レッスン入ったらかなりきつくて筋肉痛(笑)ふんばれない、静止無理😂足も

今日は整体院３回目。(うち１回はお試し）家でのセルフケアを3つ教えてもらい、毎日きちんとやってたら、ここ10日くらい首は日常ではあまり気にならないくらいは良くなりました！すごい…(前は車で運転してて右後ろ見るのがなかなか辛かったくらい、何もしてなくても背中から首筋にかけてピキーッとつった感があった)でもまだ深めな角度によっては痛みが出るから、→そこ押されて揉まれてめちゃ痛かった😣ほぐしてもらってるんですけどね。そこまで治していきましょう、と。更に、私がストレートネックまで治したい

やっほ～✨earthwormmimiちゃんです🍀ブログに来てくれてありがとうございます😀痛！昨日の夜のこと後ろにあるものを取ろうと首だけを回したら痛！やっちまった😑首の筋首をまわせない😅最近愛猫がちょうど首の横で寝ることが多くて自分寝るときに微妙に変な体制で寝ることが多くて首のまわり変な凝りもあったんだけど…うぅとりあえず湿布貼ったが湿布首回りに貼ると髪の毛を巻き込んで剥ぐとき痛いんよね💦液体タイプの買ってこよう💦今朝もゆっくりとゆっくりと首を回したけどやっぱり痛

アンニョンハセヨ。薬手名家でございます。🥰薬手名家の多様なプログラムの中でストレスケアは短い時間で凝り固まったところを集中的にほぐし疲れを癒してくれてとても人気があります。40分で1週間の疲れを飛ばすことはお得!!!1週間を頑張った自分へのご褒美でストレスケアはいかがでしょうか。ストレスケア施術流れ：背中→肩→頭→デコルテ→お仕上げ↓↓↓詳しい内容はこちらでご確認お願い申し上げます。↓↓↓https://yaksonhouse.com/jp/intensive-care/str

またまた久しぶりの更新です6月は体調不良と仕事多忙でほぼスマホはイジってませんでした。特に25日以降は寝込みたかったけれども仕事が山積みで休むに休めなかったし。あまりの体調不良で少し早めに仕事を切り上げ(それでも21:00)即布団に横になってました。何気に左の首筋に触れると痛くて触れない‼️パンパンパンに張ってる左肩が上がらなかったのはこのせいか首裏から右手でゆっくり触れる程度から触り始め、時間をかけて痛みがなくなるまで押していき(痛くて揉めない)柔らかくしていきましたしばらくう

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用温活『インディバルーシーガーデン』です😄当店はインディバとハーブよもぎ蒸しの温活サロンです！先週のお客様『インディバ90分』ご感想毎日通勤で車の運転往復2時間で首筋と肩の周りがお疲れのお客様でした肩こり、首ハリで皆さまお首が短くなってるかた続出していますスマホ首ですね。インディバストーンで硬くなった首筋をほぐしてインディバで首長族になりましょう〜皆さま声を揃えて『首長くなったー』『背中がス

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用温活『インディバルーシーガーデン』です😄現代人はパソコン、スマホにが当たり前の生活、、、、ベッドでスマホみたり首コリや首のお疲れご経験ございませんか？人の頭は体重の10分の1程度の重さがあります。。。。例えば、体重50Kgの方であれば、首には5Kgほどの負荷がかかります💦顔を下に30度傾けた場合はといいますと、首にかかる負荷は18Kgほどになっているそう…首や肩の筋肉が緊張して硬くなり、首こりや肩こり、頭痛な

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用温活『インディバルーシーガーデン』です😄睡眠や休んでも疲れが取れないときなどインディバでリフレッシュしてくださいインディバとは（インディバ製品今年で40周年）↑読んでみてねスペインの物理医学博士ホセ・カルベット氏が開発今では世界中の医療スポーツ医療や美容分野で使われています。スポーツ選手で言うと、武豊さん、メッシさんなどなどです2つの電極で体をはさむことではさまれた間の細胞からジュール熱が発生し

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄今週は暖かい日々が続いていますが、季節の変わり目なので『自律神経』が乱れがち❗️ハーブ蒸しとインディバで首下から仙骨までの温めて良質な睡眠が取りましょう一昨日のお客様はテレワークで首こり・肩こりがしんどいのと食べ過ぎが続いて『デトックス』したくてご来店頂きました。ハーブよもぎ蒸し40分×インディバ60分ご感想●お客様の選んだハーブ

帯状疱疹になりましたパパさんの２泊旅行中、張り切って過ごしていた疲れがでたのでしょうか（う〜ん…情けない）ナツ散歩もたっぷり行って楽しかったんだけどな〜まさしく６０歳過ぎてから罹りやすい疾患らしいので参考になれば…と記事にさせて頂きます実は昨日から首筋に米粒程の手触りが２つほどありたま〜〜に右側頭部に、爪楊枝で押されたようなチクッとした痛み「なんなん？血液が詰まりかけて静脈瘤でもできかけてるん？」とかチラッと思ったりちょっとだるくて、体温測ったり（熱は特になかった…）なので早

スー様10日目。天気も悪いし、昨日の晩から不調です。首筋が張って（凝って？）痛いし、頭痛もしていたので、尾骶骨用にもらった湿布を貼って寝た。朝起きたら頭痛は治ってたけど、胃の調子が悪いというか、胸焼けがする。お昼はさっぱりしたものが食べたくて、小さめの助六弁当にしたけど、何か余計に酷くなったわ。お茶を飲んだり、気晴らしに廊下を歩いたりしたけどダメ。最終的に効いたのは、なぜか龍角散のど飴だった。飴の周りについてる魔法の粉（？）のおかげか…？飴をなめてたら、だんだんスーッとしてきた。けど今度はお

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄春ですね、暖かかくなってきました！今週のお客様は、先週来られたお客様や、月1で通って頂いてるお客様リピーター様ばかりでした❗️この度はルーシーガーデンにお越しくださり大変ありがとうございました❣️目の奥の痛みや、首筋の痛み、背中のコリがつらいお客様にリピートいただいて頂いております。今週ご来店されたお客様の嬉しい声『ぐっすり眠れた』『首が楽に

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄さてさて、引き続きダイエットモニターさん5回目ご来店💨90分インディバとハーブよもぎ蒸し受けていただきました！夏までにダイエットしたいと只今通って頂いている20代お客様5回目効果が表れています❣️背中にインディバを感じるようになったと❣️お母様も、くびれができてるねとコメント頂きました😄肩のラインウエストラインがスッキリされてます❣️肩コリや背中

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄当店ではフェイシャル脱マスクに向けてインディバ×ヒト幹細胞スペシャル全員クーポンございます❗️全員◆潤い最強【お顔インディバ＋ヒト幹細胞スペシャル80分】¥13700→¥8800円デコルテ・脇リンパ・首筋・お顔・ヘッド50分→最後頭皮・デコルテ・顔にヒト幹細胞5%注入10分→ヒト幹細胞クリーム（モンドセレクション受賞）●スマホで凝り固まった首筋に

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄●お客様インディバの感想●店内お客様の嬉しい声♪🌟60分コース5回目のお客様🌟背中は自分では手が回らないので人にお任せするしか術がありません。ジェルをつけてプレート？が体の上を通るだけなので全然痛くないんです。だから初めは効いているかよく分からなかったのですが３回目を終えた後くらいでしょうかもう着れないから断捨離しようと思っていたジャケットを

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄本日3月3日ひなまつりです🌸🌸🌸冬の乾燥＋暖房による乾燥が重なり、お肌・髪のパサつき等気になっていらっしゃいませんか❓マスクでリンパが詰まった耳周り、頭皮や髪、首、お顔『インディバ頭ほぐしとヒト幹細胞』でスッキリ！マスクをしたままの生活で、耳周りが凝り固まって『唾液が出ずらく』免疫力が弱まってきてます！香り高いアロマで耳と頭皮をほぐしてからインディバで、デ

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄昨日のお客様は大発汗デトックス痩身【ハーブよもぎ蒸し40分＋インディバ全身90分】130分でした。当店はおかま直伝よもぎ蒸しで『ハーブ読み取り』も致します。※『ハーブ読み取り』とは何か？お客様が選んだハーブでお客様の体調が分かります。うそーって思われますが！ホント！●足湯足から温めるから、全身ぽかぽか🤗●びっくりされますが😊お客

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄パソコン、スマホ、テレワークなどで、肩こりや首こりのお客様におすすめのメニュー「上半身90分インディバ」です💖自律神経のバランスが崩れると筋肉が固まってコリになり、ぐっすりと休めずに身体が冷えて内臓脂肪を溜め込むようになって⏩⏩⏩負のスパイラルが続き😅😅😅😅背中や首下に贅肉がついてきます。。。。だから〜インディバで背中のお疲れ、首のお疲れも取って痩身にも良

こんにちは🤗天満橋徒歩3分インディバ最新機器ER200使用術後・温活『インディバルーシーガーデン』です😄ルーシーガーデンでは眼精疲労や頭痛解消の「インディバヘッドスパ」ございます頭痛や首こり、パソコン・車の運転でお疲れのあたたにぴったりーーー病みつきになるYO(^ω^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊メニューページにございます！新規●【ヘッドスパ＋頭皮・お顔ヒト幹細胞リンパ流し美容液注入】13200円→8800円【目の疲れに】

おはようございます。いつもご覧いただきましてありがとうございます。肩コリ、特に首筋が張った感じがすると、ズキズキした頭痛や歯痛痛みで首が回り辛くなったりして、色々と生活にも差し障りが出てきます。車のバックがつらい…普段からこんな感じで長時間のパソコン作業であったり、家事なども体の前で作業することが多いので致し方ないとも思いますが辛いんですよねあぁ、肩凝った〜って感じたら顔を上げて(・∀・)ｴﾍ後頭部は背中の上に肘マル体操で肩ぐるぐる

1年近く間が空いてまいました。前回のブログではプレドニン1mgでしたが、その後再び2mgに増え、ずっと2mgが続きましたが、先週末（10/28）ついに5mgに増量になりました。増量に至る経緯：２、3週間くらい前から、腕の筋肉痛で明け方目覚めるようになりました。ちょうど、その頃コロナワクチン3回目を接種したのですが、その副反応としての体の節々や筋肉の痛みがまだ残っているみたいな感じでした。そのことを主治医に伝えると、プレドニン増量しましょうということになりました。他にも首筋、股関節や膝

またも不調心身ともに不調メンタルが不調だから身体も不調なのか？身体が不調だからメンタルにきたのか？どちらにしてもパッとしない。今日は一日全く何もやる気にならなかった。喉が痛い首筋が痛い頭が痛いとりあえずテレビをつけてるけど何も入ってこない。お腹は空くけどきちんとした夕飯が食べたいとは思わない。でも、何か胃に入れたい。何でもいい。ここ数日、体重増加は気にせず栄養面でマイナスなものをとにかく胃に入れたい。きっと数日後に後悔するだろうそれでもいい。あー、喉痛い💦頭痛

数日前から、ちょっと首の辺りが痛いなぁ。寝違えたかなぁ？って感じがしてたんです。夏場はシャワーだけで済ませてたんですが、久々に湯船に浸かったりして温めたりしたんですが、痛みが首の筋から徐々に肩甲骨の辺りまで降りてきました。後ろから呼び掛けられても、振り返れない！寝返りも痛くてうてない！痛みは右側だけなんだけど、どーしたらいいんだ？行きつけだったマッサージ屋さんはやめちゃったし。やたらなクイックマッサージに行くのも怖いし。(今より悪化したらどうすんべ)スマホでブログを書いて

8時にチャイムが鳴って目覚めました(笑)昨日のような気分の悪さはないけどまだ首筋が痛い💦何なんだろう…これ。首筋というより耳下？ごっくんすると痛いのも嫌だなぁ〜今日は皮膚科と次男の大学復学トレーニングを開始しなくちゃ！少しずつ出来る範囲で前進を！

病院に8時半頃に着き予約外の手続きをしたら、9時半から10時でお取りできましたぁとの受付の方が。やったぁ、結構早いと喜んだのも束の間、時間通りには始まらないし、レントゲンも撮るのにも時間がいったしで終わったのが結局12時半。で、肝心の診断はというと頚椎の骨が少し狭まってるところがあると、でもいますぐどういうことはない。けど、それにしても肩甲冑から首にかけてめちゃめちゃ硬い、これはしんどいわと先生。私の持ってた杖を使っての体操を伝授して頂きました笑笑そして仙腸関節はボルトもしっかりハマって

ヒーラーをしていますLUCかぁさんです。仕事で同じ姿勢・体勢をしていると身体のどこかが痛くなってしまうことってありますか?今回首筋や肩凝りで痛くて辛いという飼い主さん職業柄姿勢・体勢以外にも筋肉が緊張してしまう原因は考えられますがとにかく痛みを改善しないと早速、遠隔炎症ではないので温めて血流を改善し筋肉の緊張をほぐしましたそれから関連している内臓にも遠隔どうやら肩回しのストレッチをして肩甲骨に負担がかかってしまったようですねストレッチで無理にし過ぎて逆