首痛

いつも当院をご利用いただきありがとうございます！東京都台東区・上野(御徒町駅から徒歩3分)で慢性痛専門の整体院を営んでおります、整体FIXIBE上野、菰田（こもだ）です！整体で、「首をひねってバキッ」「腰をひねってバキッ」という施術を受けたことはありませんか？あの「パキッ」という音は、骨が元の位置に戻った音ではありません。関節を急に動かしたときに、関節内の圧力が変化することで生じる「関節音」の一つです。つまり、「音が鳴った＝身体が整った」というわけではありません。もちろ

昨日は前の日の夜に咳と喘息と首痛でほぼ寝れずネムネムな1日有酸素もゆるゆるでなんとか60分やり切ったけど帰ってから大仕事…すもも🐿️が植木鉢ホジホジするのが大好きで片付けても片付けても毎度これ…部屋が砂だらけになり休みに片付けようと思ってとっといたのをキレイに掃除🧹🧼汗だく💦激しく元気だから絶対お散歩好きだろうと思ってたけど激しすぎてリードすら付けれずなかなかお散歩連れて行けなかったけど昨日は無理矢理リードつけて初めてのお散歩デビュー🐿️👏走ると

聴神経腫瘍の術後7年目の検診に行ってきました千葉県在住だと、MRIと診察を別日で受診しなければならず、2日間丸々かかるのがいつも結構しんどいんだよね😅1日で終わるようにしたい😭予約の時、最初1日で入れてくれようとしたけど、途中で千葉県在住だと気づいて、2日間にされました😥1日目のMRIの日は、造影剤を入れるために血液検査が必要で2時間前くらいに行って血液検査をします！この間の2時間で、今回は初めてストリートピアノが弾きたくなり、三角広場に行ってみました♪病院から徒歩で行けて近くてビッ

頚椎症性神経根症で薬を飲んではいますが、首痛から派生する肩コリや頭痛の対策として、枕と首のマッサージ器を購入しました。まずは枕の方。今までニトリの横向きが楽な枕でしたが、頚椎症性神経根症向きの枕を調べた所、「首をしっかり支えるまくら首フィット」これがなかなか良いとの事だったので、地元のニトリへ行って購入。次はマッサージ器の方。「NIPLUXNECKRELAX1S」という商品で、6個のパッドが首や肩に密着して、EMSや温熱によって凝りを解してくれます。こちらはネッ

7/24（金）のシマノジャパンカップセミファイナル中日本大会（郡上大和）でボロ負けしてからもう16日間も竿出ししていない。郡上滞在中、猛暑で夜寝苦しく、扇風機、換気扇をつけたまま上半身裸で車内で眠ってしまい風邪をひいた。帰還後、その夏風邪がなかなか治らず、女房にも移してしまい共倒れ。もう2週間以上が経ってしまった。釣行へのテンションはダダ下り⤵️⤵️まだ旧盆前なのに、何かもうシーズンが終了したかのような錯覚を覚えてる。出場した4つの大会はすべて惨敗、9月に最後の大会が

いつも当院をご利用いただきありがとうございます！東京都台東区・上野(御徒町駅から徒歩3分)で慢性痛専門の整体院を営んでおります、整体FIXIBE上野、菰田（こもだ）です！ご新規様から高評価の口コミをいただきましたのでご紹介します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「上を向くたびに痛い。」「マッサージを受けても、すぐ元に戻る。」そんな不安を抱えてご来院されたお客様から、嬉しい口

連日、酷暑日が続いています。体調に気をつけたいですね。体調…たぶん…１年くらい前から、首痛肩痛などに悩んでいました。肩痛は、腱板損傷と自己分析していたのですが五十肩だったのか、自然と治って来ました。首痛は自律神経の乱れが原因なのかも…🤔顎関節症もあるのですが(自己分析)治すには、筋肉の緊張を緩めること。無意識で顎(？)関節に力を入れてしまっているのだと思います。自覚ありなので、気付いた時に緩めることをする。あとは※深呼吸をする〜横隔膜を動かして肋骨を開く？(深呼吸は筋

おはようございます。空全体に輝く星と頭の上には半分の月が光る無風状態の静かな朝を迎えている田川です。施術所の温度計は31.7℃湿度53％を示しています。お盆が近づいてきましたがお盆と言って思いだすのが「盆鱈」です。「盆鱈（ぼんだら）」とは、タラのエラや胃（たらおさ）を干した乾物や、それをタケノコなどと一緒に甘辛く煮た郷土料理、およびその行事食の呼び名です。大分県の日田・玖珠地方や宮崎県の一部などに伝わっています。名前の由来と背景お盆の時期:お盆の行事

帰りの電車で吊り革をぶら下げてる鉄パイプをほぼ腕を伸ばす形で掴まったら、右より左の方が遥かに痛んだ。やっぱり「頚椎狭窄症」は全然治らんし左の方がずっとヒドイ状態😖😭ノルマの半分、500m17分ほど。背泳ぎは左腕を上に伸ばすのがツライシンドイマイッタよ😵普段やらない水中ウォーキングも10分ほどやったけど、これじゃ運動したとまでは言えまへん…？

いつも当院をご利用いただきありがとうございます！東京都台東区・上野(御徒町駅から徒歩3分)で慢性痛専門の整体院を営んでおります、整体FIXIBE上野、菰田（こもだ）です！少し厳しい言い方ですが、首が痛いから首だけを揉み続ける。これを何年も繰り返している人ほど、慢性化している印象があります。なぜでしょうか？理学療法士として病院で多くの首の痛みを診てきましたが、慢性の首痛では「痛い場所」と「原因」が一致しないことが珍しくありません。例えば、背骨は首だけで動いているわけではありま

おはようございます。西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスです。開業13年、施術歴は21年。「自然治癒力（生命力）を引き出す」ことを軸に施術しております「最近何もやる気が出ない…」「首の痛みがなかなか改善しない…」「頭の中にモヤがかかったようにスッキリしない…」このようなお悩みで来院された方がおられました。お話を伺うと、以前より家族との会話が減り、気力も湧かず、首の痛みで接骨院の矯正を受けたものの、かえって痛みが強くなってしまったとのことでした。

おはようございます。遠くの方からカエルの鳴き声がして近くからは秋虫の声も聞こえている今朝の田川です。施術所の温度計は32.2℃湿度53％を示しています。お盆が近づいてきましたがこんなに暑いとお盆参りの時に汗だくで・・・お盆参りで汗をかかないようにするには、早朝や夕方にお参りをする、首や脇の下を冷やす、制汗剤やツボ押しを活用する。完全に汗を止めることは難しいですが、体温の上昇を抑えることで汗の量を大きく減らすことができます。時間帯と服装の工夫早朝を選ぶ：気

おはようございます。頭の真上にあと少しで半分になる月が明々と光を射している今朝の田川です。施術所の温度計は32.8℃湿度49％を示しています。危険な暑さが続いてますね?我が家の玄関先も15:30頃42℃を越えてました。暑い日は、無理な外出を控えて室内で涼しく過ごし、こまめな水分補給とエアコンの適切な利用を心がけることが大切です。室内での過ごし方エアコンと扇風機:室温が上がるのを防ぐため、エアコンをこまめに使わず、扇風機やサーキュレーターと一緒に動かし

先日、新しく看板がつきました✨ドアにも看板がついていたのですが、外から当院をみてもわかりづらかったので、もう一つつけることに全体的に、白が多い内装なので看板も白にしました✨首肩のこり、頭痛などにお悩みの方はいらっしゃいませんか？「時間がたてば良くなるかも…」とそのままにせず、当院へお気軽にご相談ください✨

おはようございます。こんにちは今日はやけに涼しいですね当院近くの小泉ぶどう園さんの前を通ったところ、オープン予定の掲示板が出ていました来週月曜日からなのですね人気の品種はすぐ売り切れてしまうとか結構遠くから来る方も多そうですね一度は食べてみたいものです

おはようございます。頭の上に半分になりかけた月が明々と光を射す無風状態の朝を迎えている田川です。施術所の温度計は32.3℃湿度50％を示しています。暑い日がいつまで続くのでしょうか・・・8月に美味しい食べ物は、スイカ、とうもろこし、トマトです。暑い時期にぴったりの、旬の野菜や果物がたくさんあります。8月の旬の野菜と果物スイカ：水分が多くて、冷やすと甘くておいしい夏の果物です。とうもろこし：甘みが強くて、茹でたり焼いたりしてシンプルに楽しめます。

​このブログは整体院6店舗を運営するプロ整体師が発信体の痛み、健康、美容に関する情報を網羅した信頼できる"からだの辞典"ブログ整体院WATOです。いつもご来院いただきありがとうございます！厳しい暑さが続き、気づけば8月になりましたね。暑さや冷房による冷え、室内外の気温差の影響で、肩こりや腰痛、体のだるさ、疲労感を感じやすい時期です。「朝から体が重い…」「冷房の効いた部屋にいると体がこわばる…」「疲れがなかなか抜けない…」そんな不調を感じた時は、我慢せず早めのケアがお

首の痛みが出て1年以上経ってる人の治療した。なんかそんなに首周りガチガチでも無いんよなー🤔話を聞いてると、1年前に右の奥歯に銀歯を被せたらしい🦷その時にめっちゃ口を開けたんやて。そっから後頭部がずっと痛いらしい⚡️これや🤩🤩...!!!口を開けると痛い！首を回すと痛い！顎関係から問題が起きてた。徹底的に顎を治療(片方の顎が開いて無かったから開ける様にした)すると、「今、首振っても痛み無いですね👨✨」よっしゃ‼️やっぱり、後頭部の痛みが激減😏😏✨✨-----→姿勢から

おはようございます。白い雲が浮かんでますが西の山際に丸い月がゆっくりと沈んで行っている心地よい朝の田川です。施術所の温度計は30.4℃湿度52％を示しています。7月も最終日となり慌ただしい8月がやって来ます。8月に向けての体調管理は、こまめな水分補給、十分な睡眠、そして胃腸をいたわる食事が大切です。暑さが本格的になり夏バテや熱中症になりやすいため、早めの対策を心がけましょう。水分と塩分の補給喉が渇く前に飲む：コップ1杯の水をこまめに摂る。塩分

おはようございます。昨晩は綺麗な月がクッキリと見えてましたが今は雲の多いドンヨリとした田川の朝です。施術所の温度計は30.6℃湿度52％を示しています。暑かった7月も終ろうとしてますがそろそろ夏バテが・・・夏バテの対策は、食事の工夫、こまめな水分補給、そして質の良い睡眠が大切です。食事の対策ビタミンB1をとる：豚肉やうなぎを食べて疲労を回復する。さっぱりした味付け：お酢や梅干しのクエン酸で食欲を出す。そうめんだけにしない：卵や肉を一緒に食べて

​このブログは整体院6店舗を運営するプロ整体師が発信体の痛み、健康、美容に関する情報を網羅した信頼できる"からだの辞典"ブログ3ステップで食いしばり・エラの根本原因から解消LIVE鍼灸整体院WATOの野口です。本日20時からYouTubeライブを行っていきます！今回は二子玉川院の渡邉先生と一緒に、「3ステップで食いしばり・エラの根本原因から解消ライブ」をお届けします！「寝ている間に食いしばっていると言われた…」「エラの張りが気になる…」「朝起きると顎が疲れている…」そ

おはようございます。雲の多い空の下、秋虫の鳴声も聞こえてきている南からの風が心地よい今朝の田川です。施術所の温度計は32.4℃湿度48％を示しています。昨夕の地震は大丈夫でしたか・・・地震のあとには地震酔い、動悸や吐き気、不眠といった体の不調が起こりやすくなります。これらは大きな揺れや緊張による自然な反応です。地震のあとに起きやすい体の変化地震酔い:揺れていないのに、ふわふわと揺れているように感じる（三半規管や脳の混乱）体の緊張と痛み:胸のドキドキ

腰が痛いのは、パソコンに向き合う姿勢にも原因があるのではないか。皆様こんにちは7月もいよいよ数日になりました本当に時間が経つのは早いですねさて、ChatGPTさんに仕事環境を変えましょうと言われて数日経ちました。きっと初めての方は仕事環境？なにそれ？と思われることでしょう現在、いろいろな事情があり私はこたつを机にしてパソコンを使っています。テキストを作成するので何時間もパソコンに向き合いキーボードをたたき画面を見て編集する仕事をしていますその

おはようございます。所々に雲は有りますがその隙間から星の光る静かな朝を迎えている田川です。施術所の温度計は31.7℃湿度49％を示しています。7月もそろそろ終わりになりましたがこの時期に食べたいものは・・・7月の終わりには、そうめん、うなぎ、夏野菜など、暑い体を冷やし元気づける食べ物がおすすめです。麺類・さっぱりしたものそうめん・冷やし中華：ツルッとした喉ごしで、暑い日でも食が進みます。冷奴：手軽に作れて、大豆の栄養と涼しさを感じられます。スタ

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。尿漏れ、前立腺肥大の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の中区、昭和区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。お盆休みのお知らせです🍉☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡

おはようございます。空全体にボンヤリと星が光っている今は涼しい朝を迎えている田川です。施術所の温度計は31.3℃湿度54％を示しています。昨日は「土用の丑の日」でうなぎを・・・うなぎは夏バテにとても効果的です。疲労回復に効くビタミンB1や、免疫力を高めるビタミンA、体力をつける良質なタンパク質が豊富に含まれているためです。うなぎの主な栄養と効果ビタミンB1：ごはんなどの糖質をエネルギーに変えます。体の疲れやダルさを取ります。ビタミンA：目や皮膚、

最近、若い子でストレートネック・首の痛みに悩んでる子を治療する事が多い🤔「仕事で前屈みの姿勢で作業する事が多いです。年中肩凝ってます🤦‍♀️」20代の子からよく聞くんよな。ほんで、誰に入れ知恵されたか知らんけど、姿勢が悪いので良い姿勢を意識してます！って言うんよ😂これ辞めてな？もっと悪くなるから😂楽な姿勢で良い姿勢⬅️これがベスト意識して良い姿勢しても、仕事しとったら1分もって良い方。そもそも、楽な姿勢と意識した姿勢では使う筋肉が違うんよ❗️BeforeAfterの写真撮る時は、

「夏なのに肩がガチガチ!?」その原因とは？先日来られたお客様、右肩がガッチガチどうしてこんなに凝ったのか？｢なんでやろ？なんにもしてへんのに･･･｣しばらくして、｢あっ！孫抱っこしたわ｣こうやってミルク飲ましたわ！とミルクを飲ませた時の格好再現！それやわ！とお客様の肩ガッチガチの原因は判明したのです最近、「肩がパンパンでつらい…」このようなお声をよくいただきます。お仕事が忙しい方。パソコンやスマホを見る時間が長い方。同じ姿勢を取り続けて肩がパンパンになってしまった

おはようございます。空全体に星の輝くすこし涼しい今朝の田川です。施術所の温度計は30.8℃湿度51％を示しています。我が家の畑ではトマトが沢山出来始めてますが・・・「トマト効果」とは、トマトに含まれる「リコピン」やビタミン類がもたらす強力な健康・美容効果を指します。抗酸化作用による生活習慣病予防や美肌効果が代表的で、油と一緒に加熱することで吸収率がさらに高まります。「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるように、トマトには非常に多くの健康効果が

アラ還になった私の体からあちらこちらに悲鳴あげてる💦嫌だな～💦アラ還になった途端に体のあちこちにガタが来始めました💦腰痛持ちの方や首痛持ちの方、足がつって痛がっている方の気持ちがよくわかりました😭腰は今収まっていますが、2025年の10月末に痛め、首は2カ月以上前から痛めてしまい、市販の湿布を貼っても痛みが引かなかったので整形外科に行きました💦病院から処方された湿布を貼っていますので痛くてどうにもならない時から比べたら、かなり緩和しましたが、痛みや張りは少しあります😭。歳です