首を回す

一日中ごろごろしていたカモノハシせっかくの祝日、何処かに出かけたい気持ちもあるけどダンス以外では体力無しなので電池切れです特にコロナ以降、仕事、ダンス、寝るこれしかしてない気がする夕方ようやく起き上がって外に出たら、羊雲がいっぱいでしたさて、レッスンでは始まる前にひとしきり仕事の愚痴を言わせてもらいましたM「それは辛いな今日は疲れてるな〜〜」仕事のことには優しいM先生（笑）M「踊れるか何やる」疲れている時はスタンダードが踊りたくなりますラテンは

周りの景色がしっかり見えるくらいゆ～～～～～っくりしっかり首を回しながら周囲を見渡してください。周りの情報が入りやすくなりますよ～～・～・～・～相模原が近い方は当サロンへ中央線武蔵境が近い方は１１月２５日（土）の『癒し人の森・ヒーリングの宴』に是非お越しください癒し人の森ホームページ癒やし人ヒーリングの宴癒やし人ヒーリングの宴r.goope.jp～・～・～・～・～・～

スポーツクラブで今日も先生の話しを聞かないでフラフラヤバいレベル先生に注意されまくり。行くときに私が長男に注意したことをそのまま先生が言ってた帰りに長男に今日のスポーツクラブで先生に注意されたことを振り返りながら帰った。長男の様子を見ながら話していると違和感を感じた。注意されたところのはなしをすると、首がグルグル回す。褒められているときは回らない。試しにもう一度、注意されたところをはなしてみる。やっぱり首をグルグル回す。チック症みたいだけど、わざとなのか勝手に首が動くのかわか

続きです『私の偏頭痛は見えなくなる事から始まった④』続きです『私の偏頭痛は見えなくなる事から始まった③』続きです『私の偏頭痛は見えなくなる事から始まった②』続きです。『私の偏頭痛は見えなくなる事から始まった』前…ameblo.jp首のこりから頭痛が来ていると分かり、解消法を調べてみました。すると首を回したりマッサージをすると良いとあり、始めてみました。しかし、首がゴリゴリ、肩はガチガチでうまく動かせません。こんなにこっていたんだ、と改めて実感しゆっくり首を回すことからはじめまし

吉課題がたくさん解決できる首を回してリラックス上を向けば上昇する今日も1日ラッキーデイ

わー！！嬉しい！このおみくじぐらいまで来ると、かなーりテンション上がるんだよね。これが続けられてる理由かも？めっちゃ飽き性の３日坊主ちゃんなのに。ポジティブメッセージ貰えると、気分上がるね自分も、周りの人にとって、一緒にいると気分上がる人間になる

皆さまおはようございます。あっという間にお正月３が日最終日ですね。今日もしっかりお正月気分楽しんでくださいね。さて今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『首を上下左右動かす』首が痛い方は無理をなさらず目線のみを上下左右に動かす形でやってみてくださいね。本日このアクションを取るとお金の心配、夢が叶うかどうかの不安がきれいに消えて嬉しい情報、ありがたい安心感をいただけるようなアドバイスなどをも

こんにちは(^^)今日の極上サプリメント…何気に…首を回すユノさん…小技が最高…［画像お借りしました。ありがとうございました。］ポチっとお願いします！

おはようございます。今日も朝からいい天気気温が低くて寒いけどね・・・今夜は満月🌕願い事を書こうかな1日に脳が思考する回数って6万回って言われてますよね。1時間に２５００回1分間に約41回2秒に1回以上考えてる。でも確かにな・・・考えてるよね・・次から次、目に入る情報耳から聞こえる携帯の着信音お店屋さんから香るいい匂い何でも反応しておなかすいたな～～～あ、彼氏から連絡だ！！！って、今考えてたこと忘れちゃって目の前のことについつい反応し

こんにちは！ゆらうみこころとからだの鍼灸院、山﨑優子です平成最後のブログになります昨晩は保育園のお友達家族、５家族とたこ焼きパーティしましたまさかこんなに仲良くなるなんて思っていなくて、今は感謝しかありません子どもたちも、時にはケンカして泣いたりするけど、すぐケロリと忘れ仲直りしていますとっても楽しかったさて、私は明日から実家の福岡入りします私の父は74歳、母は71歳ですつい最近、父と電話で話したとき最近頭の方がやばいっちゃんねいよいよボケてきたかもしれんと言っていまし

先日のブログ☆で、息子（小1）が瞬きを素早く繰り返すようになり、チックのようだと書いた時には、コメントやメッセージをいただきありがとうございました。おかげで気にしないでおこうと私も思い直すことができましたところが、、、3連休の最終日に、何度も首を回していることに気づきました祝日の海の日。前から行きたがっていた科学館の特別展にパパと朝一で行きました。昼過ぎには帰ってきて、買ってもらった本をお昼は読んで、公文と英会話教室の宿題をして、夕方は録画していたカーズ2を見て、夜は風船で

私はベッドロール大好きです、セクシーでカッコいいベッドロールは特にセクシーなダンスの振り付けには必須と言っても過言じゃないでしょうでも、これはとても危険な事でもあると理解することも大切なのです。。若いうちはまだいいのかもしれない100パーセントではないけど首は脳まで繋がる神経が通っているとても大切な場所だし、数は少ないけど首を回して脳梗塞になった例もあります踊るためには、どうなってもいい、体を壊すのは覚悟の上！ってダンサー達はみんなそう思ってると思うし、それでいいと思う、自分の好きなこと

こんばんは。"楽に楽しく確実に"がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。突然ですが、最近、ホルモンをダイエットに活用することに関心があります。特に幸せホルモンと呼ばれるセロトニンですね。これは気分を安定させてくれるホルモンです。セロトニンは満腹感や満足感を感じさせてくれるホルモンです。セロトニンはまた睡眠ホルモンもメラトニンの材料となっているので、セロトニンが不足していると、うまく寝れずに睡眠時の消費カロリーが少なくなる可能性があります。また