首の痛み解消

寝違え等の首の痛みを楽にするセルフケアを紹介します。首が痛い時に❌首を強く揉んだり、首をグルグル回したり、痛みを伴うストレッチ等は厳禁です。やり方①先ずは直接、首には触らず、あご周辺の咀しゃく筋を緩めて口腔を広げるさとう式リンパケアの『基本耳たぶ回し』を行ないます。座ってやっても寝てやっても、どちらでも構いません。緊張し硬くなりやすい⭕『口腔(咀しゃく筋)を緩める』と後ろ側の首の筋肉が緩みます。頚椎の歪みは『腕回し』を多くやる(１００回位)と調整されて痛みが取れる事があ

ご覧頂きありがとうございます＾＾川口市の肩コリ・首コリ・不調をスッキリ解消する美容整体サロンアヴェニールの橋本です。初めての方はコチラからどうぞ先日、肩から首にかけてが辛いとご来店されたA様😊首の可動域もかなり狭く、真上を向くことが出来ない状態でした。上を向けないお客様は、ストレートネックや首の歪みが関係しています。施術ではボキボキ鳴らさずゆっくり首の歪みを戻していきます。すると施術後は楽に上を向けるようになってご本人もとても喜ばれていました♪

女性のコリや痛み・不調のない体をつくる専門家Avenir（アヴェニール）の橋本です。初めての方はコチラからどうぞインスタを見てお越し頂いたお客様😊長年首が痛むことが多く体の歪みも見てほしいとのことでした。施術後にご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。Q1、施術前はどのようなことでお悩みでしたか？首すじから肩にかけての痛みマッサージは初めてで一度自分の身体がどんな状態なのか診てもらいたかったので良かったです。Q2、実際に施術を受けてみてのお体の変化やご

千葉県袖ケ浦市、木更津市、いすみ市の出張も行っています！憲行整体です。首と肩の負担を軽減在宅勤務や日常生活においてパソコン、スマートフォンに接する機会が多くなって来ていると思います。高さの合わない机や、座っての長時間使用や、無理な姿勢での操作をしていると首や肩への負担が蓄積されます。慢性的な痛みを伴う症状になる前に、疲労している部位のケアをしましょう。背中のケアです①腰をかけて、両手でタオルを持ちます。

痛みのない整体で女性の不調とキレイをサポートAvenir（アヴェニール）の橋本です。初めての方はコチラからどうぞ首が痛いとご来店されたお客様。施術前は上を向くのも辛い状態でした。首を動かした時に痛みがあったり、可動範囲が狭い時は歪みが関係していることが多いです。歪みが原因の場合、いくら首の筋肉をほぐしてもまたすぐに戻ってしまいます。この日は、首はもちろん全身の歪みをしっかり整えていきました。すると施術後は、痛みもなく真っすぐ上を向けるようにな

２カ月位ずっと首が痛くて辛いと言う女性の方が長野県より来られました。お近くの方かと思っていたら長野県松本市からわざわざ来られたとの事。ありがたい事です。腰にも痛みがありましたがファインボールを使った施術で頚椎も整い首の痛みもあっという間に無くなりました。首の痛みが取れたら腰の痛みも簡単な施術で消失しました。何時間もかけて来て頂いた割には１０分足らずの施術ですべての痛みやコリが楽になりました。MCC加圧トレーニング鈴木英晴パーソナルトレーナー整体師さとう式リンパケア１

オールハンドのリンパケアが大好きなリンパケアリストまいぺーすBLOGホームページメニュー予約状況ハートピィケアについてケアBLOGオススメ予約方法予約フォームお客様専用駐車場ございます風邪・インフルエンザ予防にもうがいは効果的ですね・・ケアを終え帰宅されたお客様よりLINEが届きました『首がちゃんと後ろに反ったのでうがいができました』疲れや寒さ・冷え、バランスの悪い姿勢など凝り固まってしまった首や肩リンパケアで温まり緩まりほぐれ…リラックス

（ご注意）７月２８～８月１０日までビルの外壁改修工事が始まりますお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますがご協力をお願いいたします１Ｆは空きテナントになっております工事期間中にご来店されたお客様には何かサービスをできないかなと考えておりますお客様に合ったサービスと思っています例えば小顔のお客様には首の矯正をサービスとかおたのしみに

東京・表参道エステ気力で働く女性の身体サポートサロン《アンジェ・ボーテ》オーナーエステティシャンこばやしです。“働く私の身体メンテナンス”毒出しエステで上質な毎日へ★初めましての方は、こちらからどうぞ★【エステティシャンにも毒出しエステ♪】先日、元同僚で、今は地方で個人サロンのオーナーさんが、東京に遊びに来た際に、アンジェ・ボーテの毒出しエステを受けに来てくれました！久々に、現役エステティシャンの身体を触って、

しんどい首、肩コリにお悩みの方は必見！簡単におこなえる内容なので、参考にしてください😊👍参考になった方はいいね👍✨フォロー✨✨読者登録✨お願い致します！これからも動画をアップしていきます😊Facebookでも動画をアップしているので、✨フォロー✨お願い致します！URL→http://facebook.com/seitaisi.daisuke

「背中が軽い、羽根がはえたみたい！」と、施術後おっしゃるお客さまに、ご感想を書いていただきました。目黒区Hさま以前から、背中が張っていたのですが、腕を施術、その他ももちろん関係があり、施術していただいたおかげで、長年の腕の重さ、固さがゆるみ、ほどけて軽くなりました。身体は皆、つながっているので、腕がラクになると、悩んでいた背中、肩甲骨周りが、動きがラクになり、合わせて肩コリ、首こりも良くなってきました。ありがとうございました。感謝しております。もっともっとラクにな