首のつまり

メニュー／アクセス／院長プロフィール／電話をかけるこんにちは！いぶきカイロプラクティックの高橋です。多くの方が肩のケアとして肩を回す体操をしています。肩や心身のリラックスとして適度に行っている程度なら問題ないですが無理に肩を後ろに回してばかりいると、肋骨が拡がってしまい、その結果として体を壊してしまいます。肋骨は呼吸で拡がったり縮まったりを繰り返しますが、肋骨を拡げる体操は、拡がったままに固定させてしまうことに問題があります。肋骨が拡がると何が悪いかというと１・肋骨が拡がった分だけ

こんにちは！ジェリブの佐藤です。ずっと同じ姿勢でいる時や画面を長時間見ている時。ふとした時に「疲れて来たなー。」と思い一息入れたタイミングで自然に痛い所触っていませんか？目の奥が痛くなる→眉間を触る肩が痛い→肩に手を置いている首が痛い→首を持って伸びをしているその行動、実は本能的に痛い箇所を触るというものがあるんです！！そこで注目して欲しいのが、ご自身が痛い所を触っている回数！触る回数が多いほど疲れ、痛みが蓄積されている証拠です💦💦でも、安心してください！その

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。ここ最近「首がつまる感じがする」「なんだか首が短くなったみたい」こんなお声をお客さまからよく聞きます。お話を伺うと多くの方に共通しているのが“寒さ”。寒いと、無意識に肩をキュッとすくめていませんか？上記のような姿勢が日々続くと肩

=痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊インスタライブのお知らせ✨「家族のために」そう思って頑張っているお母さんへ。でも実は――お母さん自身が安心し、満たされることが家族の幸せの土台になります。お母さんの心が整うと、家族と過ごす時間がぐっと心地よくなる。我慢の毎日から、“楽しみな毎日”へ。この度ご一緒するのは、🌿教員歴16年🌿1

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらです寒い日が続いていますね❄️朝、手がかじかんだり、コートを着るのも一苦労…なんてことありませんか？😊冬はどうしても体が固まりやすい季節です。🤍こんなお悩みありませんか？☑掃除や洗濯をすると肘がズキッ☑フライパンを持つと腕がだるい☑ペットボトルのフタがつらい☑痛いけど「年のせいかな…」と我慢している実はこ

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊季節の変わり目で、体が重だるく感じやすい時期ですね🍂最近こんなこと、ありませんか？【こんなお悩み、ありませんか？】✔朝から頭が重い✔首・肩・腰がずっとスッキリしない✔なんとなく体がだるい✔病院では「異常なし」と言われた✔年齢のせいかな…とあきらめているもし一つでも当て

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊老眼・視力低下・目のむくみに悩む方へ明けましておめでとうございます😊今日は家に必ずあるティッシュだけで、視力・視界・目元のむくみ・クマまで変化が期待できるセルフケア🎉を紹介します！えー、ティッシュ？？と思われる方も多いと思いますが…でも実はティッシュの“わずかな重み”がリンパを正しく流す最適刺激‼️

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊今日は朝から雨で、昼頃から冷えてきましたね。昨日の記事、「指だけで首が軽くなる」やってみましたか？「え、もう楽なんですけど…」そんな声も届いています🌸今日はその続き、ここからさらに首がラクになる本編です。なぜ“指”をここまでやるのか？首こりがひどい方ほど✔指がず

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊寒くなりましたね❄️朝、布団から出るのがつらい季節になってきました。この時期になると「なんだか首が重い…」「振り向くときに首がつまる感じがする」そんな声をよく聞きます。実はこれ、寒さで無意識に首をすくめていることが大きな原因なんです。こんなお悩みありませんか？✔首がいつも重たい

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push『【緊急拡散希望】シャボン玉石けんが今、危機にさらされています』国が悪いと言うのは良いものって変換する癖がついてしまう今日この頃。経口補水液いらんいらん電子タバコいらんいらんメガソーラいらんいらん上手に薬と付き合…ameblo.jp『関西テレビ正義の味方で

翌朝も楽しみでブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市連島にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？誰

お越しくださりありがとうございます。一般社団法人日本骨格調律師育成協会の坂野です。【肋骨の動きを作り、呼吸を楽に】「久々に呼吸が楽になった！花粉症で下を向けなかったけど、施術途中からどんどん楽になって、症状が治まってきた」肋骨を整えることで、深く息が吸えるようになります😊鼻の不快感も頬骨をしっかりと整えることでぐんと良くなります。腹鼻腔炎が再発される方は、しっかり顔の骨の整えをすることが重要。☑︎頬骨が膨らんでいませんか？☑︎鼻も膨らんでいませんか？鼻が奥で歪んでいる

首を回した時にあまり大きく回らないのと右がつまる感じがずっとあるとの訴えの40代男性首・肩は慢性的に重くそれを解消したいとの事でした。検査してみると右の頚椎4番の後方に変位、肩甲骨が外に開き胸椎の1番が右に捻れていました。この部分を調整した後、首を回してもらうと今まで動かすと必ず詰まっていた箇所が動き驚かれました。特に胸椎の1番は寝違いやムチウチ、肺の問題でも硬くなっていたりします。首の土台になっているのでデスクワークなどで頭を前に突き出した姿勢ではこの場所に負担がかかり

今日は、体調最悪でした（しょっちゅうだけど）朝はまあまあ普通で、新しく買った服を着てご機嫌で出かけたけど、お昼ごろ・・・なんかだるい私、めったに食欲ないなんてことないのに、今日は「にゅうめん」を軽く一杯食べただけでお腹がふくれてしまいました。なんか頭から首にかけてガチガチに凝っていて、頭に血が回ってない感じ・・・休み明けに「だるい」なんて言ってたら恥ずかしいので、また午後も仕事へ・・・事務所に行く前に銀行へ行きました。銀行って苦

首、肩の疲れがMAXになった時首を取り替えたい💦と思います。私も何度も思いました。首だけ緩めても楽にはならない。自分自身で体験済みです。首を取れ変えたくなったら来てくださいね😆👍#新大阪#女性専門#整体院#女性整体師#首取り替えたい#首のつまり#肩こり首こり新大阪駅、西中島南方駅徒歩５分～女性専門整体院～チエ恵み整体院☆公式LINEはこちら☆LINEにご登録いただくと、割引クーポンやお得な情報が届きます。〒532-0011大

おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてひどい肩首コリと首のつまった感じが強いと来院された４０代女性のお客さま。首がつまった感じが出てくると辛いですよね～重く苦しいし、息苦しさまで感じるほどになる。首の筋緊張が強くなるとぎゅっと縮むのでつまる・見

おはようございます。10：00に、クビのエコーを撮りました。検査中、確認の会話の中、「血管の一部が石灰化している？」そんな風に聞こえた気がしたので「重症ですか？」と、問いかけたら「病状については主治医よりご説明いたします。」と、事務的な模範解答。（そりゃそうだよね。）納得しながらも「大丈夫ですよ。」の返答を欲しがるワガママ病人。あれだけの血圧（200over）だったのできっと重症のはずなのにある意味諦めなければならないのに看護士からの返答やレ

おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くエルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談について昨日来院された５０代女性のお客さま。お会いしてすぐに首の状態が悪そうなのが見てすぐ分かりました。前回のご来院が１ヶ月前。その時は良かったのですがこの間、お仕事が忙しくストレスが大きかったとのこと。休養が少ない＋スト

こんばんわ。もりかおりです。夜はぐわんぐわんなく寝られた。義父の朝食作り自分たちの朝食作り洗濯物も干し大丈夫そうかな？と思ってたら食べてたらぐわんぐわん。横になってもダメで色々試してたら夫が洗い物してくれてた。小雪は飼い主の体調不良なんてわからないので散歩の催促（無言の圧力…）散歩に行きその勢いで夫をほぐした。そして義父の歯医者付き添い。夫が午前休取って2人がかりで。待ってる間もぐわんぐわんするので色々試してた。帰りに3人で外食。夫は先に帰宅。義父の世話を

珍しく…左を向くと、首がいきにくく視界がパァッとひらけてない。右は正常。どうしたんだろと思ってたけど、レッスン後はすっかり治っててびっくり。こうして、カキラが好きになっていくんですよね。今日もカキラにご参加いただき、ありがとうございました。ふだんから自分の体に目を向けているひとなら、今日の私のように余計にカキラの良さがわかるはずだと思っています。気づきは大切ですよね。そして、日々の積み重ね。年賀状乾かし中です。来年もらう人が見てませんように来週の水曜日は今年最

小顔/骨格調律/産後ケア(骨盤矯正)本日ご来店下さったお客様の寝違いによる痛みがすごく楽になったようでご感想も下さりました✨施術日の朝寝違えられても施術はOKです✨寝違えると本当にしんどいですよね😭日常生活に支障がでまくりです😥月曜日に仕事に行けないぐらいの寝違いっぷりだったようですが楽になられて良かったです💕詰まっていた首周りも伸びてきていましたね☺️ご紹介の許可ありがとうございました!来月もご来店楽しみにおまちしてます✨体が歪んで骨がずれていると

気持ちに素直に楽しんだもん勝ち♪大人になるにつれてやるべき事をやるようになりやりたい事はなかなかできなくなってしまいがちでもそのやるべきの『べき』って勝手に決めつけて思い込んでるだけなのかもしれない！！人生折り返してる！って気づいた時くらいから私は時間が惜しくて仕方ない😂やれるうちにやりたい事にチャレンジしてみた方が良い！と思う✨そんな思いが溢れる自由でパワフルな仲間に会うとよりそう感じる😊パワー全開の仲間に感謝❤️やりたい事ができるにはまず身体が資本✨首のつまり、首こ

つっかかりがとれたらくすみも取れる✨首周りが滞っていると血流もリンパの流れも悪い状態なので顔もくすんできます🥹逆に首周りがスッキリ流れたらワントーン明るくなったりフェイスラインがスッキリしたり首が細くなったり良い事たくさんです😊いつまでも動きの悪い首回りに我慢しないで本来の身体を手に入れてくださいね❣️自分の身体は自分しか守れません！一緒に根本から変わりませんか？😊お申し込みはこちらから

つっかかりが無くなった✨美意識も高く良いと思うものを取り入れる頑張り屋さんのKさん自宅でしっかりもみほぐしたりストレッチしたりとケアしているので毎回緩むのも早いです！改善したかったらサロン任せだけでは思ったような効果は出ません💦首リフレケアではお客様と二人三脚で3ヶ月頑張りますよ❣️首の詰まりを手放して巡りの良い軽い身体を手に入れるなら!お申し込みはこちらから

首が詰まるとくすむし浮腫む💦首周りは顔や頭と部位として近いので影響を受けやすいです逆に言えば変化も起きやすい！！最近くすんできたな、、とか顔がすっきりしないなぁとか感じてる人首詰まってないですか？？真上を向いた時に突っかかる感じがあれば詰まってます💦首の詰まりを取り除きくすみや浮腫みのない明るくすっきりしたお肌も手に入れましょう！✨首の詰まりを解消するなら首リフレケアを！お申し込みはこちらから

こんにちは、GENRYUです今回は、首こり、首の痛み、首のつまりを解消する「頭板状筋リリース」の方法をお伝えします今日の夕方から急に冷えてきていませんか？急に寒くなってくると、よくトラブルが起こるのが「首」です。これを放置すると、ガチガチに固まってくるのが、本日ご紹介する「頭板状筋」という筋肉です「頭板状筋」は下図のように首の付け根〜頚椎にかけてついている筋肉です。ここが固まってしまうと、首コリや首の痛み、つまりといった首のトラブルにつながってしまいますそれを解消方法

皆様こんにちは！！「デコルテリンパセラピー」キャンペーンのご紹介ですこんな方におすすめ●首のつまり●肩こり●猫背●肩が盛り上がっている●フェイスラインのたるみ●むくみなどなどでお悩みの方に「デコルテリンパセラピー」が大変おすすめですデコルテリンパセラピーはオイルを使用し、首、肩周り、そして背中、肩甲骨周りまでしっかりと流していきます首・肩周りにはたくさんのツボ！そしてリンパの通り道があり、念入りに刺激し、流していくことで老廃物を流しやすくします鎖骨下リ

from整体院尚〜NAO〜のデスクよりこんばんは整体院尚〜NAO〜代表の石田ですあなたは上を向く時に「首のつまり感」や「痛み」を感じていないでしょうか？また過去にむち打ちをされたことがないでしょうか？そんなあなたは首の筋肉がガチガチになっている可能性があります今日は首の筋肉を緩めるためにココを使って改善しましょう！↓↓↓クリック↓↓↓本日も動画をご覧いただき誠にありがとうございました今後も健康に関する有益な情報を配信していきますのでぜひチャンネル登録をしてく