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40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。長時間デスクワークをしていると、ついつい同じ姿勢を続けてしまいますよね。その結果、肩こりや首こりをひきおこしています。つらいですよね。でも大丈夫です。その姿勢を改善することで、肩こりや首こりの症状を軽減させることができるんですよ。肩こりや首こりの原因となる姿勢を
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談ゆるく楽しく気持ちいい~!!を感じながらのオンラインヨガお喜びのお声がたくさーん届いています♪ヨガ終えて最初の一歩が信じられないくらい軽くてびっくりしてます!尿もれシートを使っていない事に気づいてビックリしてます!もっと早くやれば良かった~!/
ゴールデンウィークカレンダー通りやってます土曜日はオープン祝日はクローズです27日土曜日わずかに空きあります4月30日5月1日2日は、まだ空きあります帰省するご家族も旅行中の方もどうぞ最終日6日は森のピクニック参加者募集中です________/\/\/\*__________________身体の力を引き出す東洋医学鍼灸小児はり原治療院0266-71-2093託児できます__________________vvvvvv________#腰痛#ぎっくり腰
大阪市内でオーダー枕・マットレス専門の快眠ショップ『寝床屋しあわせの枕やさん。』お客様へのおもてなしとクオリティの為『1日限定五組様』の予約制とさせて頂いています。こんにちは👋スタッフ武藤です。今日も天気が良くとても過ごしやすい1日となりました☀まずはじめに今日は身体について皆さんにクイズです。立っている時は自分の体重をすべて足で支えていますが仰向けで寝ている時はどこで体重を支えているでしょうか!?(答えは…最後に)さて、今日は久しぶりに自分の
お久しぶりのブログ更新です!3月は寒暖差が激しい日々でしたが、4月に入るとだいぶ暖かくなって春の花々を見ると心踊ります。昨日はお花見日和で青空と桜のコントラストがとても綺麗でした✨自宅の花壇にある椿も見頃。ビタミンカラーのつる百日草も可愛い🧡💛看板犬のチャコもお散歩が楽しいみたい。今年の自由が丘の桜は枝ぶりが短く、ちょっと可愛らしい感じです。少し前に見たチューリップ🌷写真を撮るのが楽しくなる鮮やかさでした✨そんな春にうつつを抜かしまくった骨道場スタッフ。春‼️薄着になる季節
「技術に自信!結果に自信!」解剖学から生まれたオールハンド技術リヴァイセルボディ認定講師石塚真澄です。「頭蓋骨調整ストレッチ」頭蓋骨のバランスを調整することで顔や首、肩周りの緊張だけでなく脳脊髄液の循環を促し、自律神経にもアプローチ!頭蓋骨調整ストレッチスクール詳細協会主催の場合開講人数:2~4人(相モデル)持ち物:タオル2枚動きやすい服装・靴筆記用具座学(約1時間)技術(2,5時間)×2
「技術に自信!結果に自信!」解剖学から生まれたオールハンド技術リヴァイセルボディ認定講師石塚真澄です。「頭蓋骨調整ストレッチ」「リヴァイセルボディ」の1部位。頭蓋骨のバランスを調整することで顔や首、肩周りの緊張だけでなく脳脊髄液の循環を促し、自律神経にもアプローチします。頭蓋骨調整ストレッチは、頭蓋骨から首・腕・デコルテまでの施術となります。頭蓋骨バランス調整頭蓋骨のゆがみを正すことで、顔の筋肉のバランスを調整し身体のめぐりを良くし
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談受講料のお支払いについて銀行振込またはクレジット決済からお選びください。※銀行振込ご希望の方は、自動返信メールに記載の振込先までお手続きをお願いいたします。クレジット決済ご希望の方は下記よりお手続きをお願いいたします。※全て税込みです。●初回お
皆さんお久しぶりです!整体りんねの中村です◎気がつけば産後太りも解消せずむしろ妊娠中と変わらず。笑笑まぁそれはさておきとても元気です‼️笑笑さてさてお店の話なのですが…3月から本格的にスタートした盛岡市長田町のツヅリビトでの施術!旦那のお尻がやばい😂ほんとうに素敵な空間なんですがこちらで金曜日のみ施術を受け付けています!ツヅリビトは「綴り人」と書きます。オーナーさんがとても素敵な方なのですがお客様へのおもてなし技術全てを世界に入れた様な素敵な建物です。三の間をパシ
週5在宅勤務で、肩と首カチコチの私が、肩こり首こり対策で整えたグッズです!!肩と首が凝るのは、目線が落ちてしまっているのが原因なのでは!ということで、自然に顔を上げた高さにモニターが来るようにしましたモニター台でまず底上げ!!これ引き出しがついてて、デスク周りの整頓もできて便利です!!モニター台引出し付きブラックオークオフホワイトライトナチュラルモニター台引出スタンドPC卓上パソコン台ラックキーボード収納省スペースアイリスオーヤマMNS-1000H
横浜石川町で首・肩こり・背中のハリがつらい方に向けてアロマトリートメントで、ゆるめて、ほぐして、流す続けるごとに体も頭も心も軽くなるアロマルシェの金丸です。知子さんと話してたらどんどん自分のことを話したくなりますアロマルシェは開店当初から1日1名様限定ですサロン=わが家の機能的に、用意送迎など時間的に自分がアワアワオタオタしないことを考えたら、最初からこのパターンしかなかった(←ただの不器用だ)そんなのっぴきならない理由からの1日1名様限定いまでもこの形でよか
こんにちは。亀有・綾瀬中間地点にある安眠ドライヘッドマッサージ専門店『ずー眠』(ずーみん)です~2024年3月15日オープン目指して準備中~不眠でお悩みの方のお身体を、首肩~頭皮をしっかりほぐして眠りやすい頭皮環境に整えていきます。(全てのコースにフットバスが付いてますので足下から血流促進ポカポカです。)1日2名様限定プライベートサロン完全予約制女性専用となりますので、周りを気にせずおくつろぎいただけます。(新生児からおすわりが出来るまでのお子様に限りお連れ可能です産後で睡
葛飾区亀有で安眠ドライヘッドマッサージ専門店を開業準備中です。住所は西亀有となり綾瀬駅と亀有駅の中間地点です♪完全予約制女性専用プライベートサロン。☆お子様連れ可能です。(バウンサーはございますがプレイルームのご用意がなく安全性の為、新生児~おすわりが出来るまでのお子様に限ります。)日々の疲れが溜まった頭皮を心地よいリズムでほぐし、自律神経を整えて睡眠の質をあげていきます。全てのメニューにフットバス&足下マッサージが付いています。足の先から頭のてっぺんまでほぐし、老廃物を排出させ
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談募集中!呼吸だけで下腹スッキリ!くびれもできる!オンラインレッスン11月からオンラインヨガを受講されているIさま(40代・女性)からお喜びのお声が届きました「月末からなんだか不眠で、限界だったのですが昨日の朝の腸を整えるヨガで、すごーく眠くなっ
ごきげんようꔛ🤍☺︎.*・゚💚🐼覗きに来て下さりありがとうございます今日のポイントは♡♡♡🤜🏻♡🤛🏻張と許(⑉••⑉)❤︎❥❥❥張はいっぱいいっぱいになっちゃう意味があります❥❥❥許は認められ許され愛です(*ˊ˘ˋ*)もととも読めて元❣️ゆらゆらマッサージして改善するといいなぁって想いでblogを書きますね🤜🏻♡🤛🏻マッサージのお話肩まわり・首が痛い人へ(^^)さむーいと首とか肩が縮こまっちゃう💦子供を抱っこした
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵ですあっという間に雪も溶けていきますね。寒い時や、頑張っている時、背中が凝っている方が多いのですが、原因はいくつかあります。寒さによって無意識に力を入れてしまうのもありますし、上着の重さという物理的要因もあります。でも、気を付けていただきたいのがくいしばりしていませんか?寝ている時だけでなく、起きている時も集中している時や、頑張っている時に無意識に食い縛ってしまっている方が多いです。食いしばり
大東市骨とお肌から心と身体を整える体質改善サロンファスティングサロンAmi始めましてのお客様はコチラから♡『自宅サロンAmi紹介♡』大東市自宅🏠サロンAmiご紹介感謝しています大東市で自宅サロンをしています稲生亜美です自宅の一室でエステ💆♀️サロンを始めて9年目になります✨エステのお仕事…ameblo.jp感謝しています大東市自宅サロンエステと美容整骨で心身を整えるエステティシャン💆♀️稲生亜美です立春過ぎましたが2月はまだ寒いですね〜
こんにちは〜〜潰瘍性大腸炎〜オンボーの点滴が3回終了して、もうすぐ3週間...早いな〜ついこの間、お正月が終わって仕事始めしたばっかりのような.....(笑)ちょっとだけ出た熱...その後は問題ありませんお腹も大丈夫時々...お腹が、グルグル...って鳴ったりするとんー?調子悪いかな?と思ったりするけど特に崩れず...ステラーラ同様...効果ありってことなのかな〜まだ、ちょっとビビり気味ですいいよって言われても、まだお肉は鶏ムネ・ささみだけだし。油も、基本使わない大
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談募集中!呼吸だけで下腹スッキリ!くびれもできる!オンラインレッスン【変更のお知らせ】●2/20(火)8:30~9:10柔軟性アップヨガ休講↓●2/23(金)8:30~9:10柔軟性アップヨガ開催ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いい
こんにちは。東京都中野区新中野駅徒歩1分女性専用漢方リンパサロン【タンカルム】の木村順子です。リンパドレナージュ✖️陰陽整体(内臓調整)✖️漢方養生取れない冷え/ひどいむくみ/慢性疲労更年期などの婦人科系のお悩みとさようなら本日もBlogご訪問ありがとうございます寒い日が続いていますねカラダにキュッとチカラ入っていませんか??先日お越しいただいたお客様月イチメンテナンスで通われてい
こんばんは🌺北風が強いとついつい肩をすぼめて歩いています🚶なので冬は肩凝り首凝りがひどくて…肩を回すとゴリゴリポキポキいろんな音がしますよ😫昨日、駅に向かう途中の川にしらさぎが沢山‼️最近何故か鳥の集団とよく遭遇するんですよ。ある晩車で走っている時に木の枝に60羽位のしらさぎを見た時は、ちょっと不気味で天変地異が起こるのかしら⁇とかふと思ったけど、昼間遠くの方に見えた時は、のどかに感じました。昼間の明るさは人の気持ちも優しくするんでしょうね🙂
今回は、この季節に多い首こり、肩こりの改善方法についてお伝えいたします😁首や肩の周りがこった時はその痛みがある場所をもんだり、マッサージやストレッチをすると思います。しかし、首こり・肩こりの多くの原因が痛みがある場所ではなく、それよりも離れている場所にあることが多いです😅特に、今回お伝えする三角筋は肩を動かす筋肉で、首周りについている僧帽筋とつながりがあり、この三角筋が固くなることで、僧帽筋の動きも悪く
【自由が丘】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト&講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「更年期のお悩みに・むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・不眠・頭痛・疲労感」女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス代謝アップアンチエイジング正しく食べながらダイエット(食事改善・体質改善)!の指導もするリンパサロンです年齢と共に代謝の悪くなる身体…。筋肉の衰えと共にたるんで行く身体…。お身体のライン気になりませ
寒波きて急に寒い日曜の夜、足が冷えて眠れない翌日久しぶりに睡眠薬を貰ってきました。金曜の夜も3時くらいまで、寝られなかったしねぇ。首の調子が悪いせいもある。今日は、針に行ってきた。パンパンに張ってるから痛いし⤵️つのパン二次発酵もうちょい浅くても良かったかも6〜10個目は癖の悪さがでちゃった。見た目いいのだけ、少し先生にプレゼントしてきました。パン好きみたいで、セミハードだけどお口に合うかなと一安心眠剤効いてきたので、おやすみなさい💤
前回の記事はこちら。『サンタクロースへお手紙。』前回の記事はこちら。『今年初蟹とカルディおすすめワインと可愛いすぎるクリスマスケーキ!』前回の記事はこちら。『アディダスサンバと母娘の足のサイズ。』前回の記事…ameblo.jpえー。まだ20時という時間ですが本日体調不良のためお布団の中からブログをお届けしております。風邪引いたわけでもなくどうやらまたやってしまったんですぎっくり首。ぎっくり首って何!?って思うでしょ!?急性頚椎捻挫症って言ってぎっくり腰みたいなやつらしいです。
ご訪問ありがとうございます。癒しとやすらぎを届けるセラピストかおりです♪●エネルギーワーク●ボディケア●メモリーオイルブレンダー&販売をしていますプロフィールはこちら★一気に冬の寒さ到来指先や首もとが冷えるからマフラーや手袋が活躍するね気温が下がって、空気も冷たくなると自然に・・・肩がキュッと上がっちゃうそうすると、いつの間にか首や肩がコリコリに・・・コリコリのままだと肩は重だるいし首もつっぱる感じ
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談「月末からなんだか不眠で、限界だったのですが昨日の朝の腸を整えるヨガで、すごーく眠くなって、休みだったのでそのまま3時間爆睡出来ました。また参加させていただくのが楽しみで仕方ないです!」(11/3)「ありがとうございます。今晩もよろしくお願いしま
こんにちは15時位から急にまた頭痛が…首も肩もめちゃくちゃ苦しい〜若干吐き気も…肩に針を刺してプシューって抜きたくなるような感じ😂わかる方いますかね(・ω・*三*・ω・)朝と午前中は痛みはそんなになかったんだけどなぁ。。無駄に深呼吸してみるダメだ首肩が苦しい…頭が痛いまた、後で、更新できたらします読んでくださりありがとうございます😊