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おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。先月のことでございますが、ネットニュースで、とびっきりわたくしが食いついたのがこちらの記事です。↓↓ダイオウグソクムシさんが2年ぶりにウン○をされた~!人が2年もウン○をしなかったら、しんでしまひます。同館によると、今回の排便は5月12日に確認した。便に含まれていた魚のうろこは、水族館がえさとして与えていたものではなく、入館前に食べたとみられるという。担当学芸員の森滝丈也さん(50)は「どの個体が排便したの
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。思わず買ってしまひました(/ω\)ピーナッツバター。なんと、無砂糖!むさとう。ムサトー。数字ので書くなら、6310!※ヨロシクを夜露四苦!って書く体で^^ピーナッツと植物油脂のみが原材料です。パンに塗っていただきましたら、んまぁ~(゚Д゚)濃厚ピーナッツ!そこにちょっとだけハチミツを垂らしたら・・・日本女らしさ協会でいただいた左上の「みっちゃんのはちみつ」サイコー!(≧▽
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。ピラティスのレッスン(今はオンライン)を受けると、毎回笑っちゃうくらいできないことを発見します。じぶんの身体って、こんなにいろんなことができず、言うこときかないか~と感心さえします。使えていないところ、本来使うべきところを意識して使えるようにする時間なので、最初はできなくて当たり前っちゃあ当たり前です。(だからこそのレッスン。できていたらレッスン要らんです)正しい動きを繰り返し繰り返しすることで、で
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。かなりの頻度で、らせん美やらピラティスやら、内野聖陽さんやら文彦さんのネタを書いておりますが、本業は養腸®家、セラピストでございます。むっちゃ懐かしい髪型や~笑腸もみを主軸に、身心の健康に寄与すべく活動しております。その活動の幅(またの名を“沼”)が広がり、今ではらせん美やピラティスが腸にとって、と~っても大事な枠割を担うようになっておりますの。決して無関係じゃないのね。むしろ大いに関係してた
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。コロコロさんによりもたらされたステイホーム時間。かなりダ~ラダラ過ごしてグ~ダグダしてました。ダラダラ時期を満喫しましたら、今度はムクムクとやる氣モードにスイッチが入り、そこに思いつきまで降ってきたこともあり、それらに着手。着手したのは、わたくしが提供するスクールの内容や価格の見直しです。↓↓↓この度養腸セラピー講座は受講料を引き下げる決定をしました。経営状況のことはこの
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。運動不足にならぬよう&氣分転換として徘徊お散歩していると、そこかしこの飲食店が休業している張り紙を見かけます。たいがい、コロナ感染拡大防止のため休業しますが定番です。そんな中、2つのお店の張り紙に目と足が止まりました。皆様の健康を祈りつつ又、元気な姿でお会いできる事を願っています。がんばろう日本。もう1軒は今回の事で、でつくづくみなさんに支えられてお店がやっていられるんだなぁと
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。施術が再開したら、新調したこちらを使う予定です💖施術用のエプロンです。わたくしの姉のお手製。これまでのエプロンも全て姉がミシンでこしらえてくれてます。これが3代目かな?エステティシャンではないので、いわゆるエステの方が着用するようなユニフォームとかないのです。メディア用・宣伝用(?)の「素敵白衣」は持ってます^^今回のエプロンは過去最高にすごいです。まずはデザイン。ハシビロコウ(←鳥)。
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。家にいる時間が多うございますので、ごはんは、ふだん食べてないテイクアウトのランチにチャレンジしたり、こしらえたりして楽しんでおります^^先日はコチラをこしらえました。↓↓筍と空豆とツナ缶のサラダ?和え物?でございまーす♪って、威張るほどのものではございませんケド(/ω\)めっちゃカンタンです。1)ゆでた筍は食べやすい大きさに切ります。2)空豆はさやから外し好みの硬さに茹でます。
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。先週木曜日に発売の女性セブンさま。女性セブン5/14号(4/23発売)です「免疫力×免疫力」ダブルでUP!最強コラボ食品ランキングの企画で、わたくし真野わかが数カ所でございますがコメントしております^^(54~57ページ)順位づけは本誌をご覧になってね(^_-)女性セブンさまは、先々週(4/9)に続いての掲載です。あ、昨日のブログと女性セブンさまは無関係ですよ~。巣ごもり、ステイホーム、
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。わたくし、たまに、まれに、ときたま、ピン!と思いつくことがございます。ホンマにたま~に、です。思いつきを家族に話しますと、家族がもれなく振り回されることもあります。いきなりな発想だもんで、おどろくを通り越して怒られます(;∀;)その回数、一度や二度ではありません。ちっとも、めげませーーーん。思いつきは大事だから。今回の思いつきも、直接的な発想としてはま~ったく使えなかったのですが、
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。先日、我が家に郵便物が。アベノマスクはまだ届いておりませぬ^^氣分があがるピンクのファイルに包まれていたのは・・・。らせん美マイスター1級の認定証でございました💖マイスター1級を修了いたしますと、身体の洗い方のプチ・レッスン(で呼び名いいのかしら?)が開催できます^^コロコロさんが落ち着いたあかつきには、お伝えしたいですわ~。↑↑伝えるには、じぶんがちゃんと理解していなくては
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。少し前までらせん美のことばっかり書いておりました。今も自宅でコソコソ、じゃなかったコツコツ勤しんでおります。現在、施術の自粛こそすれ、施術もしております。施術は今も大すきです。施術と書きますと、腸しかもまない、腸しかもめないと思われがちですが、それもちがいます。こう見えて(ってどう見えてる?)、全身のケアをいたします(/ω\)過日のことです。毎月ケアにいらしてくださるお客さまの上
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。そうそう、わたくし養腸®家でございました。コロコロさんのことで、あやうく“このコ”の存在を忘れるところでございましたー!!このコ。↓昨年12月に仕込みましたお味噌サンでございます。月に一度、様子を見て、そろそろチェックの時期だったのです。久しぶりの再会は・・・カビとる・・・っ!(;゚Д゚)でもだいじょうぶ(のよう)です。白いカビさんなので。カビさんとその周りを多めに取り除いて
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。昨年から新春にかけて大変お世話になりました雑誌「ハルメク」さまのWEBサイトで、この度腸もみのやり方など詳しく掲載していただいております^^↓↓↓【動画で簡単】腸もみで、むくみ・便秘のない体に!運動不足やコロコロさんストレスで腸がイマイチ、不調という方も少なからずいらっしゃると思われます。お写真はハルメクさまのサイトよりお借りしました身体と腸と氣持ち(心)をリラックスしたい方はホンの少
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。まったくもってじぶん事(ネタ)でございます。わたくし、個人事業主だもんで、青色申告会に加入しておりますの。おかげで、確定申告大変助かっております。青色さんの会員になってかれこれ何年?9年くらいでしょうか?ずっと青色申告さんの会計ソフトを使っておりました。が、今般新しいソフトにするよう言われておりましたの。(新しいソフトの方がなにかと利便性がよいのですって)わたくし、アナログです。大昔は、エンタ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。いよいよ出ますね、緊急事態宣言。もう出ているようなもんですが・・・^^出ても出なくとも、これまでどおり自己管理をしっかり行うだけでございます(`・ω・´)ゞ☆☆☆お客さまたちの中で、サロンにおいでくださる方の中で一番歴史が長い方は、建築デザインに携わる方です。建築デザインって、家をはじめとする建物をデザインするのがお仕事だと思っていたら、ト~ンデモナイ!建物の内装や構造に関してはもち
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。“過日の”ピラティスのレッスンにて。(緊急事態宣言出たら、レッスンもムリね、きっと💦)パーソナルレッスンゆえ、他人さまと比べる必要が一切なく、勝手に抱く劣等感も沸いてまいりません。(わたくしの思考パターンとして、他人さまと比較してよい、よくないと思ってしまう傾向アリ)懇切丁寧に教えてもらっているので、少しずつでも成長しているハズです^^今年から、テーマがハッキリ定まっております。ずばり、ス
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。昨日で特別価格DVDのご提供が終了しました。たくさんの方にお申込みいただき、とてもありがたく感じております。ご入金確認がまだできていない方のみ、発送準備中です。今しばらくお待ちくださいませ<(__)>☆☆☆不要不急の外出は控えてね、の嵐でございます。(不要不急以外の方は氣をつけて外出なさってくださいね)備蓄は必要ですが、買いだめは必要ございません。必要以上に買いだめするからモノがなくなります。
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。【今日までです!】セルフ腸マッサージDVDの特別価格でのご提供~。明日から通常価格に戻ります^^今さらですが、お1人さま10本までだいじょうぶです^^☆☆☆ブログの文章にしろ、話し言葉にしろ、お一人おひとり表現されるものにはコセイ(個性)という名のクセがございます。わたくしのブログもおそらくクセだらけです^^それをよし・好きと思う方にとっては、面白い!アリ!となりましょうし、反対によろしく
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。わたくしの平熱。朝の連続テレビ小説を見ているときに検温するのが日課です。だいたい36.7~37.1度くらいの狭間。腸もみを始める前より1度程度上がったと思われます。体調イマイチとか、根部族だと、36.2~36.4度くらいになります。絶対とはいいきれませんが、おそらく、体温上昇できたのは、腸もみのおかげです。日々、コツコツコツコツ揉み続けているので、一朝一夕で体温がギューンと上がるとかはない
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。特別価格のセルフ腸もみDVDは、4/4までの期間限定商品です!(4/5以降は通常価格に戻ります)↓↓わたくし、スタッフがたくさんいると思われているフシがしばしば。実際は一匹狼です。独りサロンで、独りスクール講師でございます。今回のDVDの注文請け~発送作業も、manoがコツコツ・コソコソやっております。3月までに入金確認できた方にはすでに発送済です。期日までに確認できていない方は申込みをキャ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。お腹が空いて氣を失いそうなワケでもなかったのに、なんだかボンヤリしたざんねん顔になりました(´・ω・`)魂抜けてますやん・・・。全貌はこんな感じです。右ページのでっかいお写真が上のお写真。さらに全貌はこんな感じ。今月21日に発売の雑誌「LDKビューティ」さまの『話題のあの人を連れてきました。』のコーナーでございます左ページのお顔の方がシャッキリしてます💦でも焦点合ってないや・・・😢アン
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。昨年より密にハマっている食べ物がございます。(お人でハマっているのは、安定の内野聖陽さんに高瀬アナ、文彦さん、不動のメンバー・笑)食べ物です、食べ物。フレンチトーストです。数年間己の中で続いたパンケーキブームは去り、今はフレンチトースト。と書いているほどに食べてませんケド。ここ半年間で、5~6回?(月イチペースです)このフレンチトーストは、表参道が本店の「パンとエスプレッソと」さんの大阪
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。先日お目にかかった方で、とっても美人さんがいらっしゃいました。しなしながら、陰があると申しましょうか、なんだか、なんだかせっかくの美人さんが生かされきっていないような印象でございましした。笑顔もあるし、なんでそげん風に感じるんじゃろ・・・、なんでじゃろ~。(ジャロってなんじゃろ・・・懐かしい)(゚Д゚)!ソーカ!そう感じた原因は、お顔の角度でした。ややうつむき加減でお話されていた
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。久しぶりに施術にいらしたお客さまとお目にかかることができました。どれくらいぶりかといえば、8年ぶり!(゚Д゚)うれしすぎます。8年前に一度施術をさせてもらった方でした。8年前は、2012年です。ロンドンオリンピックがあった年でございますよ。8年も経過しているとゆーのに、わたくしのことを覚えていてくださったのですよ!こんなうれしいことありますか!!アムロが「僕にはまだ帰れるとこ
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。先日、秋田県からセルフ腸もみ講座を受けにいらしたSさま。(ありがとうございます<(__)>)以前、秋田でセミナー講師をさせてもらいました折、お話を聞きにいらしてくださった方だったのです。しかも。今回はこのセルフ腸もみ講座を受けるためだけにいらしてくださったというではないですかっ!なんという熱意・熱量でしょう。ひとが「●●をやりたい!」と心から想ったとき、距離も時間も関係なく成し遂
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。ある方がDVDを大特価で販売されているブログを拝見しました。「こんな時だから」の想いが伝わる、美しい行動と受け取りました。よいこと・素晴らしいと思ったことは真似したくなります。わたくしもDVDありますわ!しかも“セルフ腸もみ”のDVDです。今の時季(本当はいつだってですが)、めっちゃピッタリ!ということで、小腸におわしますパイエル板の強化にもなるであろうセルフ腸もみのDVDを期間限定の特別価
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。毎日毎日コロコロさんの話題で飽きてきたり、イヤになっている方もいらっしゃるのでは?(わたくしはすっかり飽きてます。「きのう、何食べた?」を観たり、「劇場版臨場」を観て、コロコロさんより内野聖陽さんに感染されております^^。濃厚接触できるものならしたいわ~笑)なんてキュート💖(≧▽≦)癒されたら、自律神経のバランスも整いますので、免疫機能もアップいたしますね(^_-)おっと💦💦💦本日は内野聖陽さんのお話
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。便秘のときはヨーグルトだめなの?の理由を探す。の続きでございます。便秘中にヨーグルトがNGの理由・・・。便秘の原因がIBS(過敏性腸症候群)の便秘型だった場合、ヨーグルトはNGかもしれませぬ。IBSって下痢型だったり、下痢と便秘を繰り返す型だったりをイメージされるケースが多いと思うのですが、便秘型、ガス型などもあるのですよ。そもそもIBSとは?って話ですが、IBSは、腸にあきら
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。セルフ腸マッサージ講座にいらした方から腸のことや、お食事のことや、その他いろいろ分かりやすく教えていただき、とても勉強になりました。実際に腸もみをしながら教えていただき、腸もみの速さなどのコツが分かりました。とても心地よく、すごくリラックスできました。これからも腸もみを習慣にして、リラックスする時間を増やしていきたいなと思います。ご感想をいただきました。(ご本人にお断りを入れず掲載しております。ごめんな