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おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。消費税が、あがります※一部、食品類と定期購読の新聞などは除くわたくしのスクールの受講料の総額も、変わります。受講を検討されている方は、今月中にお申込みまで成立させてください。9/30までにこちらで確認できたお申込みにつきましては受講月日が10月以降でも、これまでの8%で対応いたします。10/1以降のお申込みは10%になります。スクールの受講料は値段だけで見たら、安価ではありません。2%の
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。【お知らせ】本日夕方まで、出張のため東京不在です。ご用件のある方、いましばらくお待ちください。戻りましてから順次ご連絡いたします。☆☆☆養腸セラピー、腸もみ、呼び名はその時々で変わりますが、共通するのは腸をもむリズムです。ゆっくり、ゆっくりを常日頃からお伝えしております。ゆっくりは腸が好きなリズム。腸が求めていることをすれば力ずくでやる必要など微塵もなく、腸自らがユルリユ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。先月行いました養腸セラピー講座。受講されたのは20代の男性(Kさん)でした。はい、男性の方も受講できます!※女性のモデルさまをお連れいただくことが条件です。Kさんは、セラピストでもなく、整体師や治療師、マッサージ師でもありません。お勤め人です。では、なぜ受講しようと思ったのか?大切な彼女のため(キャッ💗)彼女さんが便秘なことを心配して、なにかできないか、と調べているうちに
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。らせん美の発見者であり、わたくしのプライベートレッスンのときの師匠のchiakiさんがついに名古屋で講座を開講されます!と紹介しようとしたら、すでに定員に・・・!せっかくくなので、次回開催にむけてご紹介です^^今のchiakiちゃん。らせん美をはじめる前ごろのchiakiちゃんしつこいようですが、今のchiakiちゃんため息がでる美しさって、こういう姿を指すのでしょう。素敵すぎます・・・。
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。今月10日に発売されました雑誌アッププラスさんに腸もみ紹介していただいてます!吉岡里穂さんが表紙です。わたくしは68ページに出ております。腸マッサージを簡潔にレクチャーし、毎日続けて、美くびれをGETしちゃいましょ♪というもの。腸がよろこぶ食事についてもワンポイントアドバイスさせてもらってます。お近くの書店やコンビニで雑誌を見かけた際は、チラっとご覧になってくださいませ。(買わないんかーい!
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。9/8~10まで福井~名古屋~岐阜~名古屋と出張しておりました。当初、出張が日帰り予定だったのですが、宿泊になり。宿泊したおかげで、台風15号の影響をほとんど受けずに済み。ツイてます^^守られてます^^福井セミナーでは、養腸®アドバイザーであり、腸整nukunukuの健幸セラピスト・うえせともえさんが応援にかけつけてくださいました!今回はお子さまも参加OK!のセミナーでした。4歳くら
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。台風が過ぎ去ってから、毎日暑いですね。。。先日、美容室に行ったときのこと。行きつけの美容師さんは、来店されるお客さまたちの変化にとてもよく氣づかれる方です。美容業界にいらっしゃるのと、ご本人のセンス&努力でアンテナがピピピッと立ってらっしゃいます。この日、一張羅とも呼べる唯一の(!)タイトスカートで伺いましたら「今日の雰囲氣、いいですね~。大人なセクシーさがありますよ!」とおっ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。【お知らせ】本日まで出張でございます。戻りますのは夕方ごろでしょうか。この間いただいたお返事は、戻って落ち着いてからいたしますので、しばらくお待ちくださいませ<(__)>☆☆☆本日は、ほんの独り言です。(いつも独り言な氣もしますが・・・)取材時、撮影立ち会いなどに参加することがございます。基本、現場にいらっしゃるのは雑誌社さんで用意されたモデルさんです。(わたくしがモデルになるのは稀・例外で
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。【お知らせ】本日、明日と出張のため、東京不在中です。不在の間にいただいた連絡のお返事は戻りましてから順次いたします。ちょっとお待たせして恐縮ですが、ご了承ください<(__)>☆☆☆腸によいこと、よいものと言えば、発酵食品、食物繊維、オリゴ糖、適度な運動、適切な水分、良質な睡眠、深呼吸、こころのありよう・・・などをすぐに思い浮かべることができます。最近はこれらに加えて芸術鑑賞も腸活によいのでは?
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。昨日、仕事の合間を縫って朝っぱらから行ってまいりました。日本武道館✨最初に構えたサロン(当時は市ヶ谷)からは目と鼻の先。近くまで行ったことはあるものの、中に入ったことは皆無。空手の形を観たくて。わたくしが観たいのは、こちらの殿方(/ω\)喜友名諒(きゆな・りょう)選手💗画像はお借りしました。喜友名選手については、こちらの記事がわかりやすいです。過日の東京2020オリン
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。7月にセミナー講師として訪れた、(株)玄米酵素さまの保養施設・洞爺健康館。こちらはお部屋食ではなく食堂で食事をいたします。食堂の壁の上方に掲げてある文言がございます。食前食後の挨拶のことばです。(食べはじめる前)自然の恵みと多くの人々の働きに感謝して命の糧(かて)をいただきます(食べおわってから)自然の恵みと多くの人々の働きに感謝して命の糧をいただきましたこの言葉を読むにつけ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。らせん美を学び始め、いまごろになって「そういえば、わたくし、酒井先生以外のエレガンスやらマナーを教えている講師の方って一人も存じ上げないわ・・・。」ということに氣づきまして。(氣づかなくともよい氣もいたしますが)とりあえず氣づいてしまったので、ネットでちょっくら調べてみましたの。そうしましたら、溢れるほどおいでなのですね!(そりゃ、そうだわ~)講師の方たちの画像を拝見しま
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。養腸セラピストのKさんから連絡をいただきました。最近、便秘だけでなく下痢の方を施術する機会も増えてきました。下痢の方も小腸が凝っていて、(便秘の方と)共通しているんだと実感しますフムフム。腸が本来の動きができていないことで起きる便秘や下痢。硬さ・凝りとなって現れやすいですね。手の感覚でしっかり感じとってらっしゃいます。続いて、質問に移りました。下痢の方へのアドヴァイスがあれは
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。本日はお昼すぎまで研修会場におります。(ので、予約投稿でございます^^)以前、サロンにらしたはじめましてのお客さまのTさま。太っているからやせたいとおっしゃってました。ぜんぜん太っていません。むしろ痩せすぎなくらいです。mano予想は163~165センチくらいで45キロあるあないかに見えました。BMIなら完全に痩せすぎに入るのでは?Tさんにふとっていませんよとお伝えしたと
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。便秘の方に食べてほしい食材っていくつもあるのですが、(発酵食品とか食物繊維とかオリゴ糖とかね)実は、お米も食べてほしいんですわ。氣になるデータはこちら。↓↓画像は農水省さまのものです1年間のお米の消費量って、昭和37年は118キロ以上ありました。平成25年には57キロを切りました。今も下がり続けています。日本人≒主食を手放した民族って寂しい・・・なんてセンチメンタルに浸る問題ではなく、大
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。本日から9月でございますネ~。令和元年は残すところ4ヶ月でございます・驚今回の義援金先は井原市西日本豪雨災害義援金さま宛です。岡山県にございますの。井原と書いて、いばらと読みます。これは、(チェ・)ゲバラ!(←アホですみません、)イバラです。「い」に「はら」です。文字を置き換えたら、胃腹じゃないですか!こじつけと思われても、胃と腹だなんて、他人事な氣がしません。ちなみに、井
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。以今日で8月もおしまいでございますネ~。以前、「はたらく細胞」というマンガをお借りして途中まで読みました。はたらく細胞(1)(シリウスKC)[清水茜]648円楽天白血球さんや赤血球さんを中心に、その他の免疫細胞さんたちのはたらきが描かれているマンガ。ここに登場する白血球さんがごっつぅカッコええ(≒わたくし好みな)のです。必殺仕事人みたいなはたらきをします。はたらく~は、ほかの作
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。らせん美の中級コース、申し込んじゃいました(/ω\)(ハマっとるなぁ)自覚はしっかりしているのですが、後押しするように、chiakiちゃんがご自身のブログでらせん美中毒の2人のうちの1人として紹介してくださっておりました^^↓らせん美中毒↑おっこさんの存在は存じておりましたゆえ、及ばないながらも中毒症状が出ている一員として承認されて至極光栄です^^時をほぼ同じくして、ウィズブライト
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。先日(月)のらせん美のレッスンでは、お顔の表情について学びました。お顔の重要性。表情クイズで全問正解。以前、chiakiちゃんからもレッスンを受けている項目です。今回も表情、眉の動かし方や目の開き方などはいい感じだったようでございます。これはまあまあ得意分野といっていいのかも。苦手なのは、肋骨の使い方、腹腔の保ち方。毎回、指摘を受けます。お得意の「じぶんではでき
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。本日もブログにご訪問ありがとうございます<(__)>5年前の8月に撮りましたシェイラさん(左)とわたくし。5年後の8月(今月)。ウナカンツォーネで超絶歌がお上手な佐野文彦さんと。見比べて、、、シワが増えた?そうだとしても、ライティングのせいってことで・笑それ以外を見てみましょう。まだまだなところはあるもののなんとな~く雰囲氣が変わった氣がいたしません?お顔のライン、アゴ周りが5年前よ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。夏休みのある日の原宿~。人だらけでイヤになっちゃう。※人混みがとても苦手竹下通りを途中まで歩きました。好きで歩いている人がほとんどの中、この世のおわりが来たくらいの苦渋に満ちた顔で歩くmano。竹下通りなんて、竹下通りなんて、用事がない限り、足を踏み入れない魔の巣窟~。※わたくしにとって、です竹下通りを途中で曲がった先に雑誌の編集部さんがございまして、撮影立ち会いで伺ったんです
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。グループレッスンのらせん美も終盤戦です。初級から中級に進もう!と決意しております。らせん美を意識すれば、身体の変化は当たり前。これまでと違った動き(本来内在している動き)を学ぶのです。動き方が変わるのですから、肉体が変化するのは当然のこと。そして、肉体が変化すれば、精神・心も変化いたします。これも当然っちゃあ、当然。肉体と心は表裏一体の関係性です。入れ物(肉体)が
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。先日のこと。仲良しさんのRちゃんから「wakaちゃん、時間あるときに愚痴をきいて~!!!」SOSメールが来ました。Rちゃんは、ふだん弱音など吐かないタイプ。そのRちゃんのピンチ!です。可能な限りすぐ行動です。実は、以前わたくしが逆の立場だったとき助けてくれたのがRちゃん。タイミングよく時間が空いていたので、すぐに電話し、事情を聞きました。Rちゃんの素晴らしいところは
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。らせん美でいろいろ変化する中に髪の毛を染めるがございます。染める選択をした経緯は、己に存在する美を引き出す。内面美と外見(面)美を一致させよ!をご覧ください。染め始めて約8ヶ月。1~2回はお手軽にじぶんで染めておりましたが今は、美容室で月イチくらいのペースで染めます。今回担当された方と世間話をしておりましたら、シャンプーの話になり。「わたくし(mano)は、抽出段階か
おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。一時期よりはマシですが、まだ寝苦しい夜が続いております。(昨晩は比較的お楽でした~)睡眠は人生をよりよくするためには欠かせないとても大事な儀式^^あんまり暑い晩は(←クーラーをかけてないから)、リビングの床でゴロンと寝ますの。一瞬ヒンヤリする感じがなんとも氣持ちよいです。床でゴロン寝?と思われた方~。はい、床です。絨毯など敷いてません。床≒板の上です。こんな感じの床~。(Pe
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。過日、2万回のミステイク。でリブフレアについて書きました。リブフレアとは乱暴に書くと肋骨がパッカーーーーンと開いちゃっている状態のこと。リブフレアは、わたくしだけにあらず。大なり小なりけっこういらっしゃるようです。そのうち、わたくしは肋骨のパッカーン具合がリブフレア上級者な氣がしなくもございませんが~爆ですが、腸もみのおかげで、横隔膜の動きがよくって、リブフレアであることとや、リブフレアのデ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。質問でございます。「老化」「老い」はカラダのどこからやってくるのか―。考え方はさまざまでしょう。答えはいくつもあるでしょう。わたくしが考えるカラダの「老い」は、お膝と腰が曲がってゆるんでしまうところから(はじまる)という氣がいたしますの。高齢の方の多くが、お膝が曲がり、外側に開き(≒ゆるみ)、腰が曲がっております。お膝が曲がり、開き、腰が曲がっているとお若い方でも年齢より上に
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。昨日発売の雑誌ゆほびか10月号に腸もみのことを掲載していただきました!!ぽっこりお腹を凹ませる企画の一環です。今回はいつも以上にパワーアップ!腸もみのやり方はもちろんのこと、腸もみのよさ、可能性などについてまいこホリスティックスキンクリニックの院長・やまざきまいこ先生が解説してくださっています。お医者さまも推奨してくださっておりますの^^昨年の夏ごろだったでしょうか、こちらの
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。先月まで、ほぼ毎週通っておりましたエコロクッキングスクールで習ったお料理たち~(の一部)をご紹介です^^★かぼちゃの薬膳粥★お野菜の味噌煮★梅醤番茶★椎茸スープ胃腸にやさしい食養生を学びました。★玄米うどんを用いた冷やし中華★トマトと豆腐のスープ★青椒肉絲★きくらげの酢の物「こってりの中華もヘルシーに!」※ぜんぶ食べても500kcal未満、油すくなく、お野菜たっぷり!それでいて
先日、腸もみ仲間さんから「manoさん、髪の毛が伸びてきたのが氣になるんですか?さっきから、しょっちゅう触ってますね」と。ナヌ?わたくし、そげん髪の毛触ってましたか???ま~ったく無自覚でした!。(無自覚、オソロシヤ~)指摘していただき、大いに助かりました。無意味に髪の毛を触ることは、目の前のお相手にとって、快か不快かで言ったら断然後者だと思うからです。わたくしが逆の立場だったらイヤ、というかよい印象は持ちづら