ブログ記事79件
残暑ですね乗り越えないと。養生料理。夏野菜のとうがん。鶏肉と冬瓜の葛ひき。美味そう。食べたい冬まで保存できる事から、冬瓜という名前がついた身体を冷やす作用あり。肉も魚も包丁を格子状に入れたり、手間をかける事で、味がしみたり、柔らかくなったりする。めんどくさーいが、それが美味しさの秘訣料理は奥が深い。鶏肉のまんま揚げ。ズッキーニの肉巻き。美味そう今年は、ほとんどズッキーニ食べてない。キュウリばっかり食べてる1日半寝込んで、動けなかっただけで、体重が1.
たぶん中国の女性だと思います。NHKの今日の料理を観ていると養生料理をやっていた。先生は中国の女性。私より年上の女性だけど。たどたどしい日本語がとても可愛い〜!特に「シャンツァイ」の発音が最高なのです。全てを使用するので根っこも使う。野菜の皮も使うのです。私はときどき料理したくなる時がありそんな時は優しい気持ちになるのです。場所:東西線南行徳駅から徒歩5分お車:駐車場あります時間:23時〜大丈夫夏の疲れにもオススメです。
つぼみ助産院です🍀9/5はまいめし料理教室10:30〜今回のメニューは、お稲荷さんカボチャ料理と数品の副菜おやつは甘酒のわらびもち(^^)b秋に向けての養生料理もお伝えします❗少人数制なので、しっかり手技ゲット(^^)b夏の疲れた体に、まいちゃんの体に優しいお料理いかがですか~~(^^)b参加費は2500円です☆ご予約はつぼみ助産院へ
おはようございますムイトボン♬なちゅこです🌿ご訪問、心から感謝申し上げますさて、7月に入りました。薬膳教室「夏コース」の前編💁⭐️に引き続き後編をお届け致しますウエルカムドリンクまずは、、自然界も身体の中も蒸し暑くなってきたので梅シロップのジュースでスッキリ爽やかに✨そして、半分くらい飲んでいただいた後、身体を温めて活性化させてくれるジンジャーシロップを加えて元気モリモリ💪✨日頃の生活の話をしながらお茶請けには血の巡りを良くして精神の安定もはかれる”
昨日は私にとって少し風変わりのイベントに行って来ました♪「ペルー・ボリビア・アルゼンチン南米横断5000キロの旅~音楽と祈りを求めて」今まで私の人生に「南米」のワードはありませんでした。友人の塩崎千織さん(養生料理研究家)がミュージシャンのkawoleさんとコラボされると聞き、千織さんのお料理につられて、よく分からないままの参加。失礼ですみません…まずは現地で購入された茶器でマテ茶から♪たっぷりの茶葉を80℃のお茶を鉄?ストローで飲むスタイル。熱~い~、濃~い何度もお湯を注ぎ飲
ヘルスフードマイスター養成講座第7期第3回国際中医薬膳管理師会会長、薬膳アカデミア代表で、高級中医薬膳伝授師・和田暁先生を講師にお迎えして、「薬膳」をテーマに調理実習と講義をいただきました身体を構成する三つの要素「気・血・水」のバランスを整え、未病を治す目的とした薬膳補気補陰健脾補血利湿化痰生津乾燥タイプ理気活血の養生料理を学びました医食同源の考えに基づき、季節と体質にあわせて、未病予防の薬膳を毎日の食卓に生かしていただきたいと思います
7/26(水)【EduQ心とからだのタッチサロン@i-dream吉祥寺】ふれあいの場として「ほっ」とできるサロン夏季養生料理を試食しながら、気軽に世間話をするように・女性自身の健康とアンチエイジングの夏養生の秘訣をシェアします・自然療方で親子のスキンシップで健康に幸せ育む、赤ちゃんから高校生の心とからだへの愛情タッチの話タイ・バンコクの日本人の中で、話題沸騰の自然療法ケア講座が日本上陸です!!「一般社団法人EduQ国際ウェルネス協会」創始者のドリス先生が、15年間の学びと指
7/22(土)【EduQ心とからだのタッチサロン@i-dream吉祥寺】ふれあいの場として「ほっ」とできるサロン夏季養生料理を試食しながら、気軽に世間話をするように・女性自身の健康とアンチエイジングの夏養生の秘訣をシェアします・自然療方で親子のスキンシップで健康に幸せ育む、赤ちゃんから高校生の心とからだへの愛情タッチの話タイ・バンコクの日本人の中で、話題沸騰の自然療法ケア講座が日本上陸です!!「一般社団法人EduQ国際ウェルネス協会」創始者のドリス先生が、15年間の学びと指
天然酵母おうちパン教室OHANAです。パンづくり初心者の方を対象に、ホシノ天然酵母を使って、ひとつひとつ丁寧にお伝えしていきます。パンづくりを通して、笑顔と笑顔がつながる場所になりますように友人宅で、薬膳という養生料理を教えてもらいました知らない名前の食材が出てくるのかな?漢方みたいな香りなのかな?勝手な妄想をしながら、電車に乗って遊びに(いえ、学びに)行きました自然も人も同じという考えのもと、この季節には身体がこんな風になりやすいから、こうしてあげるために、こんなものを食べると
【EduQ心とからだのタッチサロン】開催しました!!参加者様のご感想~今日の講座も心身共に喜んでます♪雑談の中から、中医学をベースにした養生の話が聞けて皆さん「へー」「えー」「そうなんだ!」の連続でしたね(笑)ドリス先生のユーモア溢れる話に、笑いの絶えない2時間でした!!7月も開催予定です。日程が決まればお知らせします。美味しい養生料理を食べて、楽しく養生の話をしながら、笑いの絶えない時間を過ごしに来ませんか?心もからだも温まる時間になるはずです
「EduQ心とからだのタッチサロン」チルドリンカフェ本部@日本橋室町さまをお借りして開催しました!昨日はEduQ認定インストラクターが3名と発酵発芽玄米エグゼクティブマイスターの渡辺未来さんが来てくださいました!「枸杞決明子菊花茶」を飲みながら、春の養生の話や自然療法について、親子のスキンシップ、タッチの大切さなどなどドリス先生と皆さんとで和やかな雰囲気であっという間の2時間でした!参加費とは別料金ですが、発芽発酵玄米のおにぎりの販
6、7月特別価格にてご提供EduQラ・ナチュール養生館@チルドリンカフェ日本橋「LaNature」はフランス語で”自然に”、「養生」は”中医養生法”を意味します。東西の自然療法であるアロマセラピー、リフレクソロジー、中医ツボ&経絡マッサージ、ヨガ、音楽を融合さた、子どもと女性の心と身体の健康を促進するための、自然のアプローチによる新しい自然療法トリートメントをご提供しています。※下記より希望されるコースと時間をご選択ください。【トリートメントコース】A)女性向け全身トリー
5/30【EduQ心とからだのタッチサロン@i-dream吉祥寺】ふれあいの場として「ほっ」とできるサロン春季養生料理を試食しながら、気軽に世間話をするように、・親子のスキンシップで心身を健康に育む、赤ちゃんから高校生の心身への愛情タッチ・ママ自身の健康とアンチエイジングの養生の秘訣をシェアします。タイ・バンコクの日本人の中で、話題沸騰の自然療法ケア講座が日本上陸です!!「一般社団法人EduQ国際ウェルネス協会」創始者のドリス先生が、15年間の学びと指導の経験から生み出し
6/23【EduQ心とからだのタッチサロン@チルドリンカフェ日本橋】ふれあいの場として「ほっ」とできるサロン春季養生茶を飲みながら、気軽に世間話をするように、・親子のスキンシップで心身を健康に育む、赤ちゃんから高校生の心身への愛情タッチ・ママ自身の健康とアンチエイジングの養生の秘訣をシェアします。★スペシャル【春季養生茶】養顔補肝新陳代謝養生茶とデザートをご用意してお待ちしています。(PresentedbyEduQ養生美味キッチン)”養生”とは中医的「生を養う」こ
6/2【EduQ心とからだのタッチサロン@チルドリンカフェ日本橋】ふれあいの場として「ほっ」とできるサロン春季養生茶を飲みながら、気軽に世間話をするように、・親子のスキンシップで心身を健康に育む、赤ちゃんから高校生の心身への愛情タッチ・ママ自身の健康とアンチエイジングの養生の秘訣をシェアします。★スペシャル【春季養生茶】養顔補肝新陳代謝養生茶とデザートをご用意してお待ちしています。(PresentedbyEduQ養生美味キッチン)”養生”とは中医的「生を養う」こと
6/12【EduQ心とからだのタッチサロン@i-dream吉祥寺】ふれあいの場として「ほっ」とできるサロン春季養生料理を試食しながら、気軽に世間話をするように・親子のスキンシップで心身を健康に育む、赤ちゃんから高校生の心身への愛情タッチ・ママ自身の健康とアンチエイジングの養生の秘訣をシェアします。タイ・バンコクの日本人の中で、話題沸騰の自然療法ケア講座が日本上陸です!!「一般社団法人EduQ国際ウェルネス協会」創始者のドリス先生が、15年間の学びと指導の経験から生み
企画構成/朱佳雯文/朱佳雯‧楊善文‧劉宛昀写真/宋育玫美味しさに加え、ヘルシーが現代人のトレンド。そうした期待に応えて近頃台北には、身体に優しいレストランが続々登場している。料理のタイプも「中華」の枠を超えて、エスニック、飲茶、タイ、バーガーと多様化し、ベジタリアンのみならず食にこだわる多様な階層に愛されている。Thegreenroom数年前からアメリカベジタリアン「Missgreen」を経営してきたVivianは、菜食の敷居をさらに低くするため、2016年タイ
今日は午前中に歯医者に行って定期的な検査をしたところ小さな虫歯が二ヶ所に見つかって治療してもらいました歯科治療にあたり麻酔のあとはお食事に苦労しますし、何よりお食事を美味しく食べたいので麻酔は抜歯以外はしないでほしいと伝えています。すごいでしょ?真似しないほうがいいです。歯医者が終わって、晴れ晴れしい気分!時間はいよいよお昼時ご近所の亀戸天神では藤まつりが開催されいつも以上に賑わっているので良く行く名店は揃って行列💔新規開拓と思って食べログを見ると高評価のジビエ
こんにちは体と心と魂を磨く体質改善【スピリチュアル薬膳セラピスト】清水柚紀子です。去年秋、私の薬膳仲間の松本じゅんさんが中国の薬膳養生料理コンテスト「第9届中国薬膳製作技術大会」の個人部門で、日本人初の3位入賞を果たしたことを、以前このブログでも報告させて頂きましたが(⇒こちら)現在、様々なメディアで取り上げられ引っ張りだこになってます!今度は「美容経済新聞」に取材を受けたと報告がありました。そして、胸には栄光のメダルが~!やは
こちらの美人で人気な『養生料理教室いちか』の中谷美穂先生。2月13日に高槻市淀の原町の服部自宅でお味噌作りを教えていただきます。お近くの方、この機会にどうぞ~~~お問い合わせはjinnobi.mw@gmail.com090ー4850ー0347
年が明けたら、さあ、みそ作りの季節です!お二人以上のグループレッスンで、この時期ならではの「みそ作り」もできますよ!お友達とワイワイ作りませんか?<レッスン内容>・出来上がり2kgの米味噌を作ってお持ち帰りいただきます・重ね煮で作る「ほうとう鍋」の試食付き<レッスン料>・材料費、ほうとう鍋試食、レシピすべて込みでお1人3,500円持ち帰り用の袋も準備しますので、手ぶらで来てくださって大丈夫ですよ(あ、エプロンは必要です!)<現在ご予約可能な日>
最近、マクロビオティックのお料理学校で習ったお料理を、繰り返し復習することが楽しみになっています。今回は、数日前に習った玄米チャーハンを自宅でアレンジを入れて作りました。今までもすでにチャーハンは何度か習いましたが今回は養生料理として、心臓や血管に良い調理法に気を付けながら作る考え方を教わりました。玄米が苦手な方、抵抗のある方はチャーハンや手巻きずしを試されると意外においしくて食べやすくて始めやすいんですよ(^^♪
週末に、代々木上原で4回目のマクロビオティックお料理学校のクラスがありました。食材は無農薬、有機のもの。小淵沢や八ヶ岳などの新鮮なもの。厳選された良質のものばかりを使います。そして最高の先生に教わります。生徒も半分くらいは、すでに自身のお教室を持っていたり人に教えている立場ですので、皆さんすでにお料理上手。でも自分にとってはインストラクターになることや切磋琢磨することがここに通っている一番の目的ではありません。先生やアシスタン
優しく深〜い呼吸で心と身体のトータルメンテナンス広島県福山市でボディケアとKaQiLa~カキラ~でみなさまの笑顔を引き出すカキラリストAkiです今日は朝のレッスンを終えてお客さまとお話ししてからダ〜〜ッシュで向かった場所はアロマラブさん主催「陰陽調和養生料理重ね煮」セミナーお料理してきましたうひひ自然の中で暮らす私たちの身体冬はエネルギーや栄養を蓄え寒さから身を守る季節そして冬は腎が頑張る季節(以下田中淳子先生のFBより引用させていただきました)腎の働きは、
新鮮なものを食べるあなたが今日食べたものは、しばらくするとあなた自身になっていく。ならば、加工食品ではなく、フレッシュでエネルギーに満ち溢れたものを食べたいですね。もし元気がないならなおさらです。旬の採れたてから元気の源をいただきます。日めくりカレンダーより~~~~行きたい行きたいと思っててなかなか予定が合わず行けなかった『養生料理教室いちか』の中谷美穂先生の重ね煮料理を習いに行ってきました場所は富田にあるあかり助産院さんつい先日も行ったのにまた行ってる人気の教室で
やっと台風も落ち着き、朝晩の冷え込みで秋の深まりを感じる季節です。🍂ここ最近お客様で、湿疹・かぶれ・咳などの症状がある方が多く、以前記事にした夏に出せなかった「湿」が溜まって秋になり症状として現れている方が目立っています。😩体調や身体のバランスは人それぞれ☝️️上手くバランスを保つ為に流れを整える事が大切です。それが食の養生であり、心の養生そして外からのケア(ハーブマジック)です。ハーブマジックは中医学の考えを基に気・血・水のバランスを整えるシステムです。頭皮に限らず体調や皮膚トラブ