ブログ記事47件
おかげさまでレイキヒーリングをお伝えするようになってから21年。こんなに長くさせていただくようになるとは、思いもよりませんでした。たまに、どうしてレイキを学ばれたのか?と尋ねられることがあります。随分前の文章ですが、こんなことがありました(*^_^*)===========================それはもう35年くらい前のことです。中学校の先生になって1年目のある日、仕事に行こうとバスを待っていると、急に「ヒーラーになりたい。」という声が自分の中
2022年10月2日(日)。天気晴れ。湯河原の続きです。湯河原温泉の万葉公園にて、「玄関テラス」から千歳川に沿って、奥の日帰り温泉施設「惣湯テラス」に向かいます。川沿いに遊歩道が整備されています。私は、このような流れの光景を見ると、どうしても「瀬をはやみ」と言いたくなってしまいます。「われても末に逢はむとぞ思ふ」。光があふれ、流れの音だけが聞こえるここに、ずっと居ることができたら、何か新しい境地に達せられるような気がしてきました。所々に座ることができるようにベンチが配されています。ここ
安曇野のパン作りワークショップは、料理だけでなく、宿のもつ畑で野菜の収穫体験とか、近所の散策とかもあるプログラムでした。10日日曜の朝は、2時間ぐらい有明さん登山道の始めのあたりまで散策でした。去年も行ったんですよね~。すっごくいいところ。うすらぼんやり北アルプスです。先生の作った餡入りマフィンと養生園特製の野草茶を頂きました。インスタ向けっぽくナチュラルデコで写真を撮ってみました。おいしかったですよ。30分ぐらい自由時間があったから瞑想してみました。なんかねエネ
世田谷区奥沢駅すぐ奥沢神社すぐ住所・電話番号非公開完全プライベート個室・完全予約制営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)女性が健康的に上手に年齢を重ねるために快眠・美姿勢・からだの操り方からサポートするサロン~pleinelune~プレーヌリュンヌ~初回お試しご体験コースよくあるご質問お問い合わせはこちらからはじめましての方はこちら(わたしのこと)------------------------------------------------
こんにちは、広瀬まりこです。ヨガの学校2回目が無事に終わりました。今日も「ヨガ哲学」の続き。実に、深い。皆の経験談を発表し合いながら気づきに満ちた有意義な時間でした。さて、今日は前回のリトリートの続き、後半2日目のお話を。前回のおさらい→森の奥には、「養生園」があった⓵****************2日目は朝6時に起床。早起きした〜♡と思って居たら、隣の部屋の方はもう起きてたみたい(音が聞こえたから
お早うございます、広瀬まりこです台風が接近している今朝は傘をさして近所の大好きなスターバックスリザーブへ。早起き絶賛継続中だから、開店と同時に「1番客〜♪♪」と思って入店したら中には既に3名のお客様が、、、!早起きライバルは沢山いるのねん。(落ち着く近所のカフェ♡)さてさて、今日は先週2泊3日で向かった森の中のリトリート体験をシェアしたいと思います。長くなるから2回に分けてお届けするよ。そもそもなぜこのタイミングでリトリートした
ホリスティックリトリート「穂高養生園」に行って来ました♪~穂高の豊かな自然の中、自分自身をケアする特別な時間~10年先も輝く!!あなたの美と健康の身体づくりサポーター*市川市本八幡アロマセラピストの堀江信子ですメニュー/料金・ご予約状況・サロン取扱商品おはようございます♪7日から9日まで長野県安曇野市穂高にあるホリステックリトリート施設「穂高養生園」に行って来ました。今回の目的は、リトリート施設を作りたい私の視察?もありましたが
今いる世界が辛すぎてどうやったら抜け出せるのか皆目見当がつかない感じになっています。あれれ?すぐに、グラグラしますなぁ、相変わらず自然や美しいものが大好きなのになかなかつながるチャンスがありません。町中の雑然とした感じとかまじで息苦しいよ・・・でも、今の場所にちゃんと満足できるようにというか?感謝できるようになれたらいいよね?そもそもなんで感謝できないんだ?場所や人によってわたしの幸せは左右されるのか?大好きな場所①養生園http://w
先週末、ヨガの練習に中央線沿線へ出かけマシタ。声がガラガラなこと以外はめちゃ元気なので、ヨガでしっかり身体を動かしてリフレッシュ。そして食欲も普通にあるので、お腹もすいて(笑用事がないとなかなか来ないエリアだから以前から行ってみたいと気になっていたお店でランチ。西荻窪にある米の子さん。食材にこだわった定食がいただける玄米菜食が基本のお店デス。この日ワタシが選んだのは、もちもちレンコンバーグ定食。秋冬の食材レンコンは肺を潤す作用があるので、
自然の山々や草木花鳥たちの姿や声草木の香り自然の風景今住んでいるのは都会。自然の近くに住みたいなぁという願いは今もかなわないまま。穂高の養生園いすみのブラウンズフィールド朝霧高原の静養園今気に入っている場所は自然に近くてナチュラルでシンプルで静かな場所。ソーヤ海さんの活動も気になる。パーマカルチャーという文化。あんなに若いのに純粋で力強くて美しいエネルギーを放つ人。すばらしいなぁ。わたしはできないとか無理だとかそんなことばかり言って生
2015年10月13日アルプスを背後にした旅ごころを揺さぶる風情の駅は、やっぱり岳人がよく似合う♪モデル気分でポーズを決める我チームの白一点男子!松本では、ちょうど新そばのお祭りとのことで、松本城へ!満腹とかいいながら、十割そばをペロリと食べて、デザートに、キーウィやワサビの新芽!、みりん???やおそば!の試食をして、なんやかんやと買い込み、高速バスに乗り込む。中央道は大渋滞(>_<)乗って2時間、まだ辰野(+_+)長野県、どんだけ長いの県?!ちょっとクラシック調の雰囲気
安曇野旅行記はこれが最後です。安曇野原生林穂高養生園の食事は何をいただいても最高でした。マクロビのタコライス。かぼちゃのコロッケ。枝豆と春雨と海苔の和え物。豆腐と玉ねぎのスープ。空芯菜のサラダ。ケチャップから手作りです。砂糖は使われてません。甘みはメイプルシュガー、甘酒、テンサイからだそうです。りんごのクランブルケーキ。米粉とアーモンドパウダーで作っていて、中はもっちり、表面はパリッとしています。左上から時計回りに、切り干し大根揚げだし豆腐に野菜の煮浸しきのこのサラ
2014年8月27日昨日、慌ただしく、洗濯やらザック&靴の手入れをし、久しぶりに山を見せてあげようと持ち出したダンナのメットを再びお蔵に戻す。そして今日は待望の夏休み!来年のお山でヨガの下見を兼ねて、安曇野にやってきました。今日のお宿は、体のメンテをすることを目的にした養生所。1泊だけでも摂生して、身体の幅を縮める努力をしよう!世のため人のためは、ひいては自分のため(^^ゞ抜群に美味しいご飯のあとは、北欧式サウナでデトックス。その後はお部屋でお笑い演芸会!お部屋の机は、お山でヨガ
先週の水曜から金曜2泊3日の穂高・安曇野旅行は自然を満喫しました。〆に周辺の写真をアップしておきます。木と人カフェはボーっとするのにいいです。養生園の建物で、散歩の途中に寄りました。燕岳からいくつかの沢が、中房川に流れ込んでいます。登山口付近はこんな感じ。養生園の山の家から、里の家に下る途中でパシャリ。迷子になる人がいて今年から案内図に載せてないそうです。私も迷って1回は引き返しました。でもいいのよね。車のような人口の音は一切聞こえません。
連休、みなさんどないしてはりますか?私?しっかりと息子にしぼられてます。雷が良くおちてます。まぁねぇ~~~~しゃないよねぇ~~~~~。必死に言い訳してますけど、多肉ちゃんたち!これ、お片付け前です。さぁさぁ、連休、むすこがいる。やるやる、お片付け!(*^o^)/\(^-^*)どうなったか、お楽しみにね!(⌒‐⌒)それにしても、ほったらかしにしてた。たくさん枯れてると思ってた。二、三ヶ月、水もあげずに見る事もしないでほってたのに、みんな、ギリギリでしたが、頑張って生き
当該ブログで醍醐寺(京都・東南部)の桜を紹介しましたが、続報として、京都の中・北部の桜風景を一挙に公開します。先ずは、北野天満宮近くにある平野神社です。東門前境内前昨年の台風21号により、拝殿倒壊や桜の倒木等の被害を受けました。その復興資金集めの一環として、今年初めて紅白垂れ幕で囲った一角(全体の1/3程度)が、桜養生園として有料(500円)になりました(外からでもほぼ丸見えですが・・・?)。養生園南門横西門からの参道(無料)にも多くの桜が咲き
~2019年4月1日(月)in京都~ランチの後…「平野神社」まで戻って…お花見です。一の鳥居…「平野皇大神」と書かれた扁額なーんにも考えず…ただ桜の名所ってことで行ったんですが…ここも2018年の台風の被害が大きかったんですねー。知りませんでした。桜苑の桜の木もかなりの被害があったようで今まで無料だった桜苑ですが、桜養生園と名前が変わりどうやら今年から有料になっちゃったみたいです。でも…まぁ仕方ないですねー。桜養生園の入り口は茶店。茶店の奥で
楽しみすぎた朝ごはん💕養生園は1日2食。遅めの朝ごはんと早めの夕食がでます。なになにー??パカっ✨右上の、梨おろしがかかってて特に美味しかったです!もちろん全て美味しいです!手作りスコーン買って、夕方にお部屋の外でいただきました。これがまた美味しいんです✨梅醤番茶であったまって。ドリンクはセルフで有料です。50円から100円。無料のハーブウォーターが美味しいすぎでした❤️お風呂に行くと、同じ新棟に泊まってるワークショップメンバーがすでにいて。3人でぺち
翌朝、6時起き、6時半出発でお散歩へ✨同室の方と✨良く気があったもんだ!と未だに不思議。私の周りの友達なら早起き嫌って断られてるわ😅良い天気‼︎さわやかでした💕前日にも来た、有明山神社。朝の方がおごそかな感じ1時間くらい散歩して、ワークショップへ。ワークショップでも散歩しました。ハーブ室見たり、、土に戻る家を見たり落ち葉が大きいんです!自然ってすごい✨左がおじさんの横顔に見える!川が綺麗すぎる!養生園は山に囲まれてるというか山にあるというか周りは自然しか
昨日はサイマーさんのダルシャンへ行ってきました。その様子の一端は明日のスピリチュアルTVでご覧いただければと思います。オープニングでのさとううさぶろうさん、吟遊音楽家の茶喜利(ちゃっきり)の演奏もすばらしかったですし、サイマーさんのお話もうかがうことができました。取材で伺いましたが、やはりダルシャンは受けたいので列に並んでいると、まだ生まれて半年くらいの赤ちゃんを抱えたお母さんも並んでいました。赤ちゃん的にはかなり眠そうで目をお母さんの胸でこすりながら本格的にぐずり始めていた
お盆はデトックスの結果ですが、結論から言うと、デトックスできたと思います。身体が軽くなった気がするわりに、やつれとかないです。山を散歩したり、ヨガをしたりでいい運動にもなったし。最終日は朝からエネルギーに見ち溢れて、6時からアシュタンガヨガを80分ほど、テラスでやりました。できなかったポーズができてましたが、身体が軽いのと、集中力があったからじゃないかしら。シャバアーサナ(死体のポーズ)では、目を瞑っているのがもったいなくて、緑と木漏れ日に視線を彷徨わせてました。たまには変則もいいじゃ
こんにちは、大橋和(なごみ)ですEnlightenment(光明)への目覚め、愛にひらかれた、意識の進化をガイドしています。広い宇宙の、この美しい星、地球で今生、こうしてお逢いできたことに、心から感謝を想います。ようこそ、目覚めの道へ。淡路島に行って青森に行き大根島と出雲を巡り安曇野に入らせてもらってここ数か月間の、「眠りの期間」を終えて新生しました。安曇野の養生園でお昼間、お風呂上がり床にごろーんとして笑化粧もなく、
『みんないいのよ、そのままで』その昔、およそ20年前のことです。スコットランドのフィンドホーンからバーバラ・スエッティーナとファビアンというすばらしいカップルが来たとき、2人のセミナーを受けたことがありました。長野県の安曇野の養生園というところでした。最近行っていないのですが、今はどうなっているのだでしょうか?その時、いくつかのグループに別れて、歌を作ること、そしてその歌にあわせて、ダンスを考える、という課題がでました。5人ぐらいのチームだ
おはようございます^^昨夜のお寺でヨーガアドバンスクラスにご参加いただいた方は、ありがとうございました。今回はヴィパッサナーの話から始まり、実習ではバンダの練習をしっかりとやりました。雑念が湧いてきて瞑想が難しいと口々に言っていましたが、いつもヨーガの実習の最後には瞑想をしています。見ている限りでは辛そうな様子もなく、仏の面持ちで微動だにせず、長ければ10分程その場に留まっています。頭の中は覗き見れていませんが、できているのではないでしょうか、瞑想。瞑想の時間の100%はできていなく
おはようございます^^昨夜、千葉に戻ってまいりました。安曇野にある穂高養生園で、伝統的ヨーガのWSに参加していたのです。昨日は雨予報だったので、しまなみ海道の二の舞にはなるまいとポンチョを持って行っていたのですが、ここで晴れ女っぷりを発揮して、無事に自転車にて下山して来ることができました。やたらとレンタサイクルに乗りまくっている近頃のわたくし。山道を滑るように下りるのは、爽快ですね。いつも荷物は最小限なのに大抵一つ二つは使わないものがあるので、今回は更に減らしてみたのですが、ポンチョは
おはようございます昨日もお家に着いたらもう7時前⏫どんだけ元気やねんアラフォー夫婦(笑)朝から前日お家に来てくれた旦那さんのお友達とお家に🏠お迎えに‥⏫お友達にもどんだけ元気と言われるしかもしっかり朝活まで終わらせてるというさっ‥朝から行きましたよ〜って‥ゆうかさすがにゴールデンウィークの怖いところ‥大渋滞向かった先は‥盆栽って書いてあるけどサボテンや🌵塊根植物もいろいろ置いてあるの〜散々物色(笑)でもスマホの電池がすぐになくなるので‥グラキリスこんな可愛い花が
STUDIOMARUKOのホームページみてねこちらから4月のベビー&ママヨガ開催日時とご予約こちらからどうぞ5月のマタニティ&産後ヨガ開催日時とご予約こちらからどうぞご予約お待ちしております前回の記事わたしとヨガと①つづきです。ヨガを始めた頃、都内のいくつかのスタジオに行ってみました。今はどこにでもあるヨガ教室。当時は、それ程なかったのです。しばらくして、外国人の先生や生徒が多い、バイリンガルのクラスによく通うようにな