飯能市ママ

今日は、出張産後ヨガをしてきました😊ベビちゃん❤️今日は、ねんね😴がこれからだったのでおんぶしたままでもいいかな？ってママもちろんオッケー👌です😊おんぶしながら出来る事を椅子に座ったヨガもしたり♫おんぶして動くって動きにくいです。手を上に伸ばしたり肩まわりゆっくりまわしたり首回し椅子に座って太もも付け根を伸ばしたりできる事をしました。私と会って喋りながら楽しくやる♫いつも楽しくお話ししながらやってます！笑笑ヨガって呼吸に意識を向け自分を内観して。。静

♡募集♡リフレッシュストレッチ〜バレエ音楽にのせて♪〜所沢のバレエスタジオ現役講師がバレエの動きを取り入れた60分間のストレッチレッスンです☆・・3月8日、22日4月26日5月17日、31日＊月2回木曜日開催（4月は新学期の関係で1回となります）・10:30〜12:00レッスンは60分間レッスン後はクールダウンのんびりタイムでドリンクサービスがあります🥤・場所はご予約の際にお伝えいたします^^飯能市内、駐車場もございます☆広いホールですので、ご参加者さままだまだ