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我が家の家電なぜか楽天スーパーセールの終了直後に壊れます。前回はミキサー今回は掃除機セール中ならお得に買えたのかなでもその時は動いてくれていたから・・・新しい品はどちらも満足これが購入タイミングだったのだろうな。クリスマスチョコレートのお土産豊富なフレーバーでものすごく美味しい。今年は、自分の持ち物を半分にしたいです。2年かそれ以上か・・毎週処分してきたので手元にあるのはその中でも残してきた品ここから先の処分対象は『自分で買った、そう高価でない物』になります。例え
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、肩凝りを起こしやすい方が行いそうなことを考えています今日は、ふくらはぎです「ふくらはぎが張る」「ふくらはぎが固い」と自覚されている方と施術すると「あれ?!そこ痛いです」という方がみえますそうなんです、足や手って案外張っていることや固くなっていることを自覚しないで過ごしてしまう箇所なのか、と思うんです考えてみれば日常生活の中で、必ず使っている箇所かと思います、それなので、知らないうちに使
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こんばんは😊美と健康は足元から🦶足管理士の安田智香子です🍀今回、長野県飯田市に来ていた理由は、足管理療法士資格支援講座を行いに来ていました😊去年、『足管理療法士になりたくなってきまして』と、お問い合わせをいただきました。大阪に行くのは遠くて、来ていただくことはできないでしょうか?と。ご相談いただきまして、今回、自分自身の壁も一つ超えてみようと、初めましての方に足管理療法士の資格支援講座を開催いたしました😊私に会ったこともない足管理を受けたこともない
町田の外れを出発してから約3時間後、たかどやファームさんに無事到着!黒牛さんがお出迎え🎶薪売ってます!お値段が書いてなくて・・・いくらなんでしょうか?入って右側は、野菜コーナー前回の昨年9月には松茸を売っていましたが、今回は干し柿がたくさん!おっさんの大好物干し芋じゃなくていも干し??もちろんGET😍お肉コーナーは左側大きなベーコン‼️何を買おうかなぁー😁牛だけではなく、鶏肉も豚肉も買いましたよ🎶ここのお肉は、何を食べても美味しいんです〜💕さすが牧場直営店✨美味しい
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちらテレビから各地で行われている成人式の様子が流れてきます色とりどりの着物に身を包んで、にこやかに笑っている姿は久しぶりに明るい話題だ!とうれしくなるんです成人を迎えた皆様おめでとうございます成人としての責任がこれからは問われていくので、大変な面もあると思いますがよい旅立ちとしてください成人式ができない地域の方もあると思います、一生に一度のことなので残念だと思いますさて、お祝いや2月にな
去年は、店での呑み会や忘年会はゼロ❗️各々の自宅で肉や野菜を焼きながら、距離をとりお隣K家と敷地をまたがない呑みを数回したくらい。なので結局、公共交通機関やタクシーには一度も乗りませんでしたねー😁冬は寒いので、外で呑むこともできなくなりました😵年末年始が過ぎ、そろそろ美味しいお肉が食べたくなってきたので、長野県は飯田の「たかどやファーム」さんへGOですー💨前回は、昨年9月🥩🌾『新米には、美味しいお肉でしょ!』菅沼ライスさんで、今年の新米を無事にGETできました〜ここまできたら、も
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、肩凝りを起こしやすい人が行いそうなことを考えています今日は、「腰がいつも痛い」です腰は、体の要ともいわれる大切な箇所、「痛いのはいつものこと」「重いのもいつものこと」と思っていませんか生まれたばかりの赤ちゃんに、痛い箇所があるということは、あまりありませんそう100%ではありませんが、ほぼ元気で生まれてきます体を使って生きてくる間に、「骨折をした」「くじいた」「ひねった」など
おはようございます😊なんて笑って言えないくらい飯田市でもコロナの感染者が増えています。そんな中2回目のワクチン接種に行ってきました。既に3回目の接種が始まっているといるのにね。2回目のワクチン接種の時娘ちゃんもスタッフも熱が出てカロナールを飲みながら仕事をしていました。胆管がんの旦那は骨転移していて痛みがあったのでロキソニンを飲んでいたせいか熱は出ませんでした。この時旦那は、信大へ入院する時で体調も良くなかったので私はワクチン接種を止めるように言ったのですが旦那
寅年ということで今回はもう一つ“虎”のつく地名です。ここは埼玉県の東秩父村。“虎岩”という小さな地名を見つけました。秩父の山間にひっそりと生きている地名なのですが集落らしい集落もみあたりません。農家らしい家がポツン、ポツンとあるような場所でした。地名を見ると、虎に似た大岩でもありそうなものですが、しばらく探し回りましたが見当たりません。村の郷土史家にでも尋ねたら何か情報が得られたかもしれませんね。“とら”が付く地名はもちらん全国にあり、虎居、虎毛、虎
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら「またコロナが・・・」がっかりすることが、年明けからありますね、なんだか気分がふさいでしまいますこんな時だからこそ、自分を大切にしましょうといっても「人のことをまずは行う」「世間から見てこうでなくては」と育ってきているので、「自分を」は難しいのかなと思いますそこで、まずは自分の時間を作りませんか好きな本を10分読む、好きな編み物を5分するなんてどうでしょう何かをするでなくてもいいんで
長野県飯田市・出張ケータリング屋台バーベキュー納涼会・慰労会・暑気払いパーティーBBQ祭プラン4,850円プラン・4,950円プラン・5,000円プラン・5,300円プラン・5,500円プラン人数が多ければ多いほど激安プラン↓↓↓詳しく詳細を見る
こんにちは飯田市は成人式ですね新成人の皆さんおめでとうございますそしてスタッフのはるかちゃんも成人を迎えます式典の前によってくれましたはるかちゃんはもちろん、お振り袖もキレイ華やかっ大きな節目を迎え素敵な女性になって欲しいなぁと思います良い物を見せて貰ったので頑張りまーす。店内は大量入荷中&ALL10%オフ継続中です。オーバーサイズGジャン一年中使える有能なGジャンももちろん10%オフ後ろにニコチャンがいますよー袖切り替えワンピ異素材で面白いカットになっています。袖
今朝は5時まで朝寝。普段は4時起きで4人分のお弁当を作る。土日は1つだけなので、楽チンです。今朝起きて、新聞を抜くとなんとっ!📷❨佐藤市長は先手を打ちレベル5対応するとのこと❩とうとう来たかぁ……わかっていたけれど、いきなりの上がり具合にビックリです。また、色々な事に規制が掛かるんだと思うと、なんだか気持ちも重くなってくる。私は普段、信州こどもカフェ(子ども食堂)や学習支援、子どもの居場所、フードドライブなどに関わる仕事をしている。📷❨1月10日10時からイオン飯田店
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、肩凝りを起こしやすい人がやりそうなことを考えていきます今日は、首や頭を動かしていないです「運転をしているから首や頭を動かしています」「PCを打ち込んでいるからあちこち見ている」など思うと思いますでも振り返ってみましょう、子どものころは空を見上げたり、体操で首や頭を動かしていませんでしたか体操のときは、両手を広げて空が見えるほど、頭や首をそらしていたように思います大人になってし
かじかの湯のコテージのお風呂冷たいので沸かすのですが正真正銘の温泉本当の源泉かけ流しの温泉に朝から浸かって極楽気分このバスタブは隣の部屋のものですが参考まで初詣がまだだったので南信州と言えば元善光寺へ元善光寺HP元善光寺–南信州飯田のお寺信州飯田【元善光寺】の公式WEBサイトです。一度詣れよ元善光寺、善光寺だけでは片詣り。元善光寺は「善光寺」の名前の元になった本多義光公の誕生地。motozenkoji.jp並んでいるように見え
この3〜4日で一気に感染爆発って感じですねぇ〜ポロポロ増え始めたけど、北の方での話しだからなんて思っていたらとんでもない昨日に続いて今日も長野県内で2〜3番目に多い地域になってるではないですか一旦出ると周りに広がってしまうので、終息に向かうまでに時間が掛かるからねぇ〜年末年始に緩んだ気持ちを再度引き締め、今まで同様の基本的な感染予防策を徹底して行く事しか無いのかと思います不必要な集まりやら気の緩んだ打ち上げ等々、ある程度の自粛を検討しなくては駄目ですね
今日、生まれて初めて降り立った天竜峡見事な景観なり中央本線で長野県の岡谷まで来たところでホーム向かい側に飯田線が出発待ちしているのを見かけるやいなや、とっさに、これに乗換ッ2008年11月に愛知県の豊橋から湯谷温泉まで特急「伊那路」で往復したことはあったが、各駅停車で長野県側から、かつ、各駅停車に乗ったのは、今日が初すでに岡谷駅を出た時が昼すぎだったため、駅が多く距離も長〜い飯田線に乗って初の飯田下車となれば、すでに夕方の時間帯にならざるをえなかったわけだが、それでも
初めての方はこちらの記事をどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです今年は、1/1が土曜日でしたから、ある意味今日は、通常運転に入って初めての週末といえるかもしれませんね(成人の日がありますが)さて、1年の目標や、こんな年になったらいいなあ~という心づもりは、ばっちり!!でしょうか?実はこういうもの、学生までのほうが立てやすい気がしますなぜなら、行事があったり、成績というわかりやすい指標があったりするから(当事者はたまったもんじゃなかったりしますが)でも、大人もそ
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、生活していくうえで凝らないスタイルアップはできないかな~と考えてきました今日までに、顎や背筋そしてお尻などのお話をしてきたんです今日は最終日、両肩です肩といえば肩凝りという方も多いと思います、「普通に生活しているのに肩が凝ってくる!」という方もみえます両肩の高さが合っていますか?「そんなものは見ていない」という方が多いでしょう両肩の高さが揃っていると、流行りのファッションもき
新型コロナウイルスの新規感染陽性者数、長野県内でも急拡大して来ました県内発生数は昨日が57人、今日が45人だとの事その中で飯田管内発生数が、昨日は5人今日は飯田市で10人、高森町で2人、松川町で1人と一気に近づいて来ている様子暫く地元では発生していなかった事もあり、安心しきっていたので再度気を引き締め直さなくては…
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、生活の中で凝らないスタイルアップができる方法はないものかと考えています今日は、膝です「膝?!なんで?!」と思う方もみえると思いますが、膝が曲がっているとずいぶん老けて見えますし、不健康そうです膝が曲がっていたりする場合「膝が痛い」「膝が伸ばせない」という方が多いように思います膝自体に問題がある場合、靭帯が切れていることや関節が曲がっていることそして膝のお皿が割れてしまったことなどが
霜月、花祭、御神楽と民俗の出会いを失いまして。高崎絶メシNo.16.イタ御飯B級、最高の一角と見ました👩☘️女子客が多いのが嫌です、、、、、江戸には雪が❄️積もったそふですが、、、、☘️西毛の冷気は刺すものの、晴れを維持いたします☘️昨日の善光寺では前からの着物のイケメンに手を出すことが出来ませんでしたわらわ。江戸からの御客も災禍に紛れて屋敷に着くことはありませんでした🏘☘️TYLERBOLDの世界に現を抜かす昼でございます。....獣を舐めてはいけませぬ、、、
おはようございます😊年末から雪が良く降ります❄️今までは仕事は自宅の一階だったので外に出ることもなくあまり気にした事はなかったのですが仕事を辞めてから外の天気が気になります。特に雪が降って来ると娘ちゃんの職場は遠いし飯田より寒いので大丈夫かなと心配になります。娘ちゃんがまだ歯医者で働く前は別の職場で働いていたので旦那と良く大丈夫かなって心配してたのを思い出しました。時に旦那が迎えに行ったり送って行ったりそれがとっても嬉しそうだった旦那懐かしい思い出です。❄️❄️❄
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今日の飯田はマイナス気温で寒いな~と思っていたら、雪が降りだしました気温が低いと寒さを倍感じる気がします、そして手先や足先が冷たくて色が変わってくるのを感じます冷え性の方は、こんな日は冷えをより感じてしまうことでしょう帰宅してこたつに入ったり、ストーブに当たっても少しも温かさを感じない!ということもあると思うんです冷えは血流が悪くなっているため起こってくることが多いとも言えますので、温
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、生活をしていくうえで凝らないスタイルアップをするにはどうしようか、と考えています今日は、歩き方です歩き方は人によっても違うのかな?!と思います少し傾いて歩く方や大股で歩く方そして疲れてくると足を引きづるように歩く方など本当に人それぞれです小学校のころは、団体行動なので運動会の行進のときなど手の振り方や足の上げ方などたくさん注意されたな~と思い出しますあんなに練習しましたが、大
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちらお正月に食べる食材の中に、れんこんがあります、どうしても使いきれない、ということもあると思いますれんこんには、ビタミンや繊維質そしてカリウムなども豊富に含まれているんです我が家では、れんこんと豚肉味噌炒めやれんこんをすりおろしてスープにして食べています今日は、れんこんを素揚げにして酢豚にしました、初めて作ったのですがおいしかったですれんこんは皮をむいて大きめにカット、玉ねぎは櫛切りにします
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、生活の中で凝らないスタイルアップはないかな~と考えています今日は、お尻です「ボトム姿の時お尻が気になる」「ニットのスカートは体型が出る」など気にされてている方見えると思いますお尻の穴を締めるといいよという話があります、私も大事なことだなと思うんですお尻の穴を締めることを意識して行うと、姿勢もよくなりますし、お尻の周りにある筋肉を刺激することもできますマメに取り組んでいれば、垂
おはようございます😊お正月も三ヶ日が過ぎてそろそろ仕事始めでしょうか?今年も高齢者がお餅を詰まらせて亡くなられたと言う残念なニュースを見かけました。皆さんはオーラルフレイルと言う言葉をご存知ですか?オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話しをしたりするための口腔機能が衰える老化のサインと言われています。旦那も生前、このオーラルフレイルに取り組んでいました。私も数年前から飲み物を誤嚥する事が増えました。本当あれって苦しいです!患者さんも口をゆすぐ時に誤嚥してむせる人が結構
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら流行りの洋服を着る、バックを持つことがいいこと!という時代がありました流行の服やバックをデザインしている方もいるのだから、それなりに消費されないと困るし、経済が活性化されると考えれば流行も大切です色やデザインで選ぶ方、ブランドで選ぶ方、何よりも着心地で選ぶ方など様々だと思います私は、着やすさで選ぶことが多いです身長があるので、若いころは店舗で売っている女性ものを購入すると「どこから借りてき