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はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです毎日の生活の中で、肩こりは起こってくるんです、そして肩こりにはさまざまな要因があります腕を前に出して保持している時間が長い、運転やPCを扱う方はいつも行っている動作です枕が合わないので、朝起きると首や肩回りが重い、痛いということもあるでしょう重いものをぶら下げて歩くことが多い、工場や買い物などもそうだと思います看護や介護で、腕などを使って人を移動させる、腕だけではなく首や腰、脇、足な
ここ最近はずっと松本近辺で松本市美術館や↑とても見応えあって素晴らしかったです!プールに行ったり焼肉食べに行ったりだいぶ松本を満喫し尽くしたので3連休のまんなか、どこか出かけたいねと。ささっとプランを練り〜雨でも行こう!と飯田市へ、初上陸。そしたら晴れて晴れて…暑いっ☀️昨日のどしゃ降りと寒さはどこへ?いつも、プランを決めるのは私運転はくろまろさんテレビで見て行きたかったラーメン屋さん満ち満ちの餃子、最高。さっぱり系で麺が平たくつるつる〜美味しかったです接客も素晴
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです爪が食い込む、爪の横の皮膚が固くなっる、我が家はそんなことがあるので、ぶつぶつ言っています結構詰めが食い込むと痛いんです、そして、爪の横も固くなると何かしていて引っかかるので困ります爪の食い込みは、受診して治療してもらう方法もあります、でも爪は伸びてくるので、気長にするしかありません我が家は、爪が四角になるようにカットしたりしていますが、完璧に食い込まない!は無理なようです私は、
おはようございます😊お天気最高の週末でしたね!久しぶりにスタバの新作を求めてお出かけしてきました。今回の新作は「焼き芋ブリュレフラペチーノ🍠」一口飲んだらあら!甘い焼き芋の味と香りが…こりゃうまーーい!スタバは日曜日の割に混んでなかったけど帰りに寄った中央道駒ケ岳SAは三連休もあってか車がたくさん🚙次から次へと駐車場に車が入ってきてそのほとんどが県外車こんなに賑わってるの見たの何年ぶりだろう?いつもは平日って事もあるんだろうけどコロナ前に戻った感じさえしました
二週間https://www.jiji.com/sp/v7?id=1808taisai台湾問題:時事ドットコム【ニューヨーク時事】中国の王毅国務委員兼外相は24日、国連総会の一般討論演説で台湾情勢に関し「中国再統一を妨害する動きはすべて歴史の歯車に押しつぶされる運命にある」と述べ、台湾問題で中国による一方的な現状変更の試みに反対する米国を強くけん制した。【続きを読む】www.jiji.comこれか?地震か?夢が現実になりませんようにまた、飯田市の方から青崩峠怖いですね各地で土砂崩
アラフィフからの人生を自分自身でプロデュース!宇宙のメッセンジャーSMILEHEARTゆかりんが伴奏します✨今日もブログに訪問いただきありがとうございますセプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎レベル3プラクティショナーコーチング講座コーチワークショップティーチャースピリアルカラーセラピストチャクラアセスメンターセルフエスティームのための感情デトックス第2部講師(オーストラリアシドニーガイアハウス認定)レイキティーチャー(日本レイキセラピスト協会認定)
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです家にいるときは、ゆったりと過ごしたい、と私は思います自粛生活で、太ってしまった、という方も多いかもしれません、それは食べることと運動量を考えれば何とかなると考えるんです私が言っているゆったりは、服のこと昔着ていた袢纏(はんてん)はゆったりしていてしかも暖かくて良かったと思います袖も広く窮屈ではない、胴体も締められることはない、素敵な上着だったと思うんですでも、お店で袢纏を見
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです私がまだ勤めているころ、下駄を履いて出勤される方がみえました「足元が涼しくていいの」とにっこりされていたんです、勤務中はストッキングを履き、靴もしくはサンダルでした確かに、勤務中は蒸れるというか足元にやさしくはなかったな、と感じます下駄やぞうりを履いている方を今見かけることは少なくなりました旅先で浴衣や着物を着て、下駄や草履を履くことや結婚式などで着物を着て草履を履く、お祭りで浴
[うに]今日は『日本一の焼肉の街』飯田市へきたにゃー♪[くる]キシャーーー!![うに]飯田市は人口1万人あたりの焼肉店の数が日本一!!にゃんと、コンビニの数より、焼肉店の数のほうが多い、まさに焼肉の街なんだにゃあ!![くる]ピギーーー!![うに]焼肉店の数だけじゃなく、イベントや家族の集まりなどでも焼肉が振る舞われる事が多い焼肉LOVE💓😍💓な街にゃけど、、最近、、ついに、、というか、、
”神仏の鎮座する場所は安全な所に建てられることが多い”が、本当なのかどうか、神社の向きと地形との関係性に着目、長野県飯田市・松本市・長野市を事例に、検証してみる。長野県飯田市は実地、松本市・長野市はグーグルマップで。神社の向き(本殿から眺める方向)・長野県飯田下伊那(高森・豊丘~鼎・喬木辺り)地形図地質図飯田市は、伊那盆地に属す。赤石山脈と木曽山脈に東西を挟まれ、南北に走る天竜川を中心に展開する、河岸段丘の地形である。天竜川の西(竜西)地域は、断層によって
日頃からPhytoncideをご利用いただきまして誠に有難うございます台風が過ぎ去ったと思ったら、あっという間に秋と、、思ったらまた夏に舞い戻った暑さこんな時は体調を崩しやすいので気をつけてお過ごしくださいねお客様たちにも応援していただいて、一旦3ヶ月毎週あったオンライン授業が修了試験をもって無事終了しました有難うございました🥹❤️事前学習2ヶ月間オンライン授業3ヶ月間仕事しながら勉強するのは本当に大変な事でしかも知らない事も沢山ある勉強は一からの事も多く.
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです「高くて買えない」という商品が多く、「今日の献立はどうしよう」と悩むことが多くなりました物価は上がる、購入できる品物は少なくなる、収入は減る、となんだか生活するには生きにくい日々です愚痴っていてもどうにもなりませんし、栄養が摂れないことは病や感染症に打ち勝てなくなってしまうことにつながりますそんなことには、絶対になりたくないので、できる食生活をしていきたいと考えるんです焼きおにぎ
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです「片付けをたくさんした」「草取りをした」「運転が長かった」などなど作業が終わると、ほっとしますそして布団に入るころ「腰が痛いな!」ということが、起こってくることがあるようですできるなら、布団に入るころ気づくのではなく、作業が終わったら、もしくは作業の途中で腰周辺をケアしませんか片付けや草取り、運転などをした際の姿勢は、腰を曲げている姿勢が多いんです曲げた姿勢でいるのなら、姿勢を伸ばせ
こういう本番はいつ以来だろうか。チラシも素敵。全力で弾けたい。指揮の中村先生は同い年。ぜひ、飯田まで!
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらですスカートのウエスト部分がくるくる回る、裾部分が左右揃わないなんてことありませんかそんなときって、きれいに着こなしている、と思っているファッションでも、後ろから見ると姿勢が曲がっていることあります意識してまっすぐに立っている、歩く時も足の位置も気を付けている、という方もみえるでしょう靴底の減り方やスカートやボトムの裾丈の違いは、自分で見てもあまりわからないことが多いようですでもたまには
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです生活していて肩甲骨を意識して動かすことはないのかと思います、自然に無意識に動いている、というのが現実でしょう体の前のものを扱うことが多く、腕を差し出して維持しながら使うことが多いと思いますそれを支えているのが、肩甲骨ともいえるんです、もちろん肩甲骨だけが支えているわけではありません体の側面や首そして肩、腰、足でさえも支えてくれているんです全身はつながっていて、互いに助け合っているといえます
おはようございます😊また台風が発生して三連休に来そうな感じです。お彼岸のお墓参りに支障なければ良いのですが…私は既にお墓参りを済ませましたのでそこは安心しています。胆管がんで旦那が亡くなって二回目の秋のお彼岸です。お彼岸と言っても相変わらず天ぷら饅頭を揚げてお供えするくらいですがこんな時くらいと今回は梨とシャインマスカットを買ってそれもいっしょにお供えしました🍇葡萄も昔に比べたら値段も上がって普段は買う勇気がないんだけどこんな時くらい奮発してあげないとね。そ
前に紹介した埴輪の復元が出来上がりました。私は部品を探すところまで手伝い、実際に作り上げたのはベテランさんです。『埴輪の復元』発掘の作業を長年続けてきましたが、中の作業、というものはあまり経験がありません。中では…掘って出てきた土器の洗浄、接合、復元がおこなわれます。その後、前にお知…ameblo.jpもともとがいい埴輪ではなくて、ちょっと粗雑なものだったので、復元には苦労したようです。接合部がピタッと合わないので、前後左右に揺れてしまい、厚いので接着しにくく、さらに重さで歪む、本当に苦労
今回の旅は、こちらです。2022年9月17日に信州地方で御朱印巡り&&お土産購入今回、訪れた御朱印巡り旅は長野県飯田市座光寺元善光寺準らくマニア・準らくトラベル@jyunraku31102022年9月17日に信州地方で、御朱印巡り旅長野県飯田市座光寺元善光寺https://t.co/7cEh9sAojW#元善光寺#座光寺#御朱印巡り#信州#長野県#飯田市#長野#飯田#旅#旅行#御朱印#御朱印巡りの旅https://t.co/3IwGbPJS
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです大きな台風が過ぎでたくさんの被害が出ています、家や身内をなくした方々も多くみえるんです自然災害は、あまりに被害が大きくて、心が痛むばかりです、でも悲しんでばかりでは生きていけません飯田下伊那の果樹園では、りんごが木のままで倒れてしまったものもあります、もちろん落下りんごもあるんです丹精込めて育てあげ、もう少しで収穫ができる、もしくは収穫の真っ盛りでした農家の方々が、どれだけがっか
前回は57歳の時の信州大学付属病院での入院コルセットについて書きました・・・今回は退院です入院生活も順調全ての検査も良好で退院許可がでました・・・退院前に主治医、担当看護師さんから今後の予定についてお話がありました退院後の外来診察は2週間後退院後の服用する薬は・・・入院する前に服用していた痺れを和らげる薬と手の震えを抑える薬にプラス、エコノミークラス症候群を解消する薬
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです自宅で介護を行っている方たくさんみえます、飯田下伊那では、老々介護が多いようです自宅介護は、24時間ですから気の休まることがありません病院や施設では、交代制で行えるので、気持ち的には自宅介護を行われている家族の方々は楽かと思いますでも、身体的には病院も施設もそして自宅も、大変なことには変わりないでしょう毎日の移動で、転んでしまったりすると移動だけでも大変なのに転んだ方を起こして移動さ
訪問していただき、ありがとうございます。9月16日に続き、飯田について書きます。東アジア地域探究のブログテツジンさんのブログです。最近の記事は「ニッポンの魅力発見の旅長野県(4)飯田市りんご並木を歩く(画像あり)」です。ameblo.jp飯田を散策してみたら、焼肉屋が多いことに気付きます。飯田市は、人口1万人当りの焼肉店舗数が日本一の「焼肉の街」です。なぜ、飯田市が日本一の「焼肉の街」になったことについて、さまざまな説明があります。下
こんばんは、ビーブレイヴです。社会人になってロングドライブが好きになり、夏から秋にかけての時期は走る距離がどんどん長くなっていきました🚘そんな1991年の秋のこと。一般道で長野県南部の飯田市に到着。でも帰宅時間を考えるとそろそろ先を急がないとまずい時間帯になって、来た道を戻るのではなく、まだ走ったことのない中央高速を利用することにした。飯田インターから初めての中央道へ🛣東名道と違って緩やかながら高低差のある高速道を走り、阿智村を抜けて岐阜県との県境が近づいてきた。それにしても道幅が
今日もブログに訪問いただきありがとうございます宇宙のメッセンジャーSMILEHEARTゆかりんです。セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎レベル3プラクティショナーコーチング講座コーチワークショップティーチャースピリアルカラーセラピストチャクラアセスメンターセルフエスティームのための感情デトックス第2部講師(オーストラリアシドニーガイアハウス認定)レイキティーチャー(日本レイキセラピスト協会認定)クリスタルボウル奏者(ハートクリエイション養成講座ベ
前回からの続き健康格闘技道場での練習が終わった後は、隣の「山本二ツ山鍼灸接骨院」で娘の肩や首回りを見て頂きました山本二ツ山鍼灸接骨院は同じく関島康人さんの経営、健康格闘技道場と同じ敷地内に並び建っています。娘はすごい凝り性で、ガチガチに凝り固まっていたそうですが、だいぶ楽になったようですいつも高いヒールを履いているせいか、ふくらはぎが相当鍛えられていて、ここもガチガチだったようで、姿勢にも影響し腰や他の部位にも負担が出てたようです。翌朝は仕事だっ
治部坂高原コスモス園へ!到着したら土砂降りの雨。。笑またリベンジしにきます!!
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです天候が悪いと、いや怪しいだけでも節々が痛い!という方多いようです秋は実りの秋でもあり、食欲の秋でもありますが、台風の秋でもあります朝節々がこわい(飯田弁です、硬いような動きの悪さ)がある、ことが、どうしても増えてくるようですリウマチなどの病も疑えます、昔は治らないといわれていましたが、早めに治療すればずいぶんと楽になるようです節々が・・・と感じるようになったら、早めに受診してみること