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全粒粉クラッカー三種のナッツ一日分の野菜（ジュース）牛乳シリアル（フルグラ）今朝から今まで食べた物はオレンジ１日分の鉄のむヨーグルト栄養ドリンクタイプのパウチゼリー１日分の野菜（ジュース）２００㏄フルグラのチョコ味５０グラム浸した牛乳４００CC※今後予定※100グラム豚肉オクラ牛乳２００㏄いや〜凄い美意識にストイックな女のよーだがチゲーよ。病み上がりでリハビリご飯。でも…考えてみたら低カロリーなのに鉄も野菜もカルシウムもつかどの栄養素も
海外に住んでいた息子が日本に本帰国しました。『予定通りには行かないものです。』私の母は今年1月に他界しました。悲しくて悲しくて悲しくて心が潰れそうというのはこういうこと。その悲しみに追い討ちをかけて投資詐欺被害に遭いました。総額620万…ameblo.jpバタバタしています。息子は思ってるより大人になっていて自分で何もかも払うつもり事業もちゃんと自分のお金➕融資を考えていて車を買ってとも言わないし(まぁそれは当たり前ですけど😅)返してもらうけど無利子で貸してあげたいとも思ってた
読んでくださりありがとうございますまゆと申します夫と子供２人との4人暮らしをしています✨よろしくお願いしますGWが近づいてきて、楽しみな反面財布のことが頭をよぎってしまう遠出すると交通費や食費であっという間に数万円飛んでいくそこで今年わたしが試してみた近場おでかけの計画術をまとめてみた意識したポイントはこの3つ・市区町村の公式サイトで無料イベントを探す・公園は「遊具あり」「広さ」で絞り検索・お弁当持参でランチ代をゼロにする
......アラフォー夫氏アラフォー妻（きりもち）高3長女小5次女4人とデグー様1匹のきりもち家です実生活では誰にも言えないリアルなお金のことや、日々のことをお金にからめながら書き綴っています。あ、子育ての悩みも。お暇なとき、覗いていただけたら幸いです......本日の体重64.6キロ!!!!こんにちは！きりもちですGWですね明日からまた学校ですが……が!!そんなに浮かれられないのは物価高★日銀、中東情勢
こんにちは。アラカン男子のタケヒトです前職をクビになり、給料が激減。パート収入だけでは不安で、退職金を切り崩す毎日にゾッとしていますこのままじゃマズいと思い、50代からブログアフィリに挑戦中目標は副業収入【月5万円】母と2人暮らし、老後も安心できる生活を目指して、試行錯誤の過程を正直に書いています。同じ不安を抱える人と一緒に前に進めたら嬉しいです物価が上がるなか、毎月の食費をどう抑えるか、頭を悩ませている方も多いと思います🙂でも「節約＝我慢
給料が入った。通知を見て、一瞬ホッとする。でもすぐに家賃、光熱費、食費、保険料…と頭の中で引き算が始まって、気づいたら「また来月も同じか」ってなる。これ、私だけじゃないよね？毎月ちゃんと働いてる。でも手元に残るお金はいつも同じくらい。じゃあ5年後、10年後はどうなってる？そのことを真剣に考えたとき、なんかちょっと怖くなった。📊サラリーマンのリアルな数字日本のサラリーマンの平均給与は年収約440万円と言われている。月収にすると約36万円。そこから税金・社会保険料が引かれて、手
こんばんは。物の値段がどんどん上がり、家計はすごくやりくりに大変です。家計簿をつけるのは大変だけど、毎日の食費を少しでも節約したいと思っている方に朗報です。今日は、簡単に作れてコスパ抜群な節約レシピのポイントをご紹介します。まずは、「旬の食材を活用」しましょう。季節の野菜や果物は安くて美味しい上に栄養も満点。スーパーの特売や地元の直売所を利用して、お得に手に入れることができます。1週間分まとめて買って使いきり!1か月晩ごはん献立(生活シリーズ)Amazon（アマゾン）
中学生の娘を持つチョコダンナです普段はコツコツと節約の日々ですが、（娘の）推し活にはお金を惜しみません！そんな、娘と遊んだり、遊んでもらったりする日記を書いています＞＞チョコダンナのできるまで＞＞X（旧Twitter）もやっています＞＞pixivもやっていますアメトピに掲載されました即完売のパンを並んで買った結果約1分で沸く便利な電気ケトル半年で故障した少し高いLED電灯妻が細かく切ってくれた保険証唖然…
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんにちは、モモぞうです😊最近、買い物に行くたびに「あれ？なんか高くない？」って思うこと、ありませんか？😅私もここ最近、スーパーに行くたびに、じわじわ感じてるんですよね💦前はもう少し気軽に買えていたものが、「ちょっと今日はやめ
羽田から品川経由新幹線で岡山新大阪過ぎる頃迎えに行こうかLINE来た☔️迎えの🚙さんきゅ。日がかげってから水やりをとたのんで猫の額の庭すでに初夏っぽい帰宅したらパズルの雑誌が置いてあり置いていた食費は半分以上残したから雑誌一冊買ったよ帰宅した翌朝時差ボケうとうと階下から電子ピアノの音🎶へえホンマに始めたん、自己流ええもんだね、👓️くんポロンポロン２階の本物より楽らしいあ、そう言えば、な〜報告散歩中悲鳴あげた下校中の女子
こんにちは。単身赴任サバイバーです。福岡で一人暮らしをしながら、節約生活を続けています。今回は、👉パンの耳￥91円の秘密について書いてみます。これ、地味に見えて、👉めちゃくちゃ優秀なんです。---■①ラ・ムーで見つけた神アイテムまず、これです。👉調理用パン(パンの耳)￥91円ラ・ムーに売ってるんですが、👉コスパが最強すぎる・大容量・91円という破格・意外と使える👉見つけた時は感動しました(笑)最初は、👉「パンの耳って何
本日の東京は曇りから小雨模様。それでも寒さは感じないので、動いても気持ちがいい。腹筋や腕立て伏せなども順調にできます。さて、このところあれやこれやで忙しく、食費がアップできませんでした。義務ではありませんが、自分がどのくらい使っているのか、自分でも気になるところ。日々の買い物はもう安定していて、買うモノもほぼ決まっています。食事にも自分なりに満足していて、体調もよい。おまけに薬膳まで学び始めたので、より健康と美味しさに向けた食生活になる、はずで
▼家族構成👩🏽🦱キャリー：サラリーマン/育休中→5月復職👨🏽🦱パパ：サラリーマン/たまに登場👧🏻長女：3歳/おちょけさん👶🏻次女：1歳/4月から保育園日々のできごと、育児のこと、家計のこと、貯金2,000万円達成！暮らしのこと、1LDK賃貸暮らし購入品紹介などをつらつらと。3/25-4/24の家計簿〆ました〜収入・👨🏽🦱給料・👩🏽🦱育休手当(1ヶ月分換算)・👨🏽🦱母から¥10,000・👨🏽🦱祖母から👧🏻に¥1,000・確定申告還付金¥16,065
こんにちは、ももです。ご覧いただきありがとうございます。貧困家庭、父のギャンブル依存、両親の離婚。そして、私自身の離婚や債務整理も経験してきました。一時はどん底でしたが、38歳で再婚、41歳で不妊治療を経て出産。幸せな家庭を持つことができ「子どもの夢を親の都合で諦めさせたくない！」と決意。アラフィフでようやく、本気でお金の勉強を始めました。今は、家計や教育費、老後のお金に不安を感じるママさんたちと一緒に、これからのお金のことを考えるお手伝いをしています。お金に苦しんだからこ
4月が終わるまであと2日今月は前半に食費のサブキャラにお金を使いすぎまして後半ものすごーくものすごーくものすごーく頑張って節約しましたえーん辛かったよう『サブキャラ対応でふうふう言ってます』食費がどうにも下げられません今月は調味料やコーヒーそういったサブキャラが軒並み少なくなって買い足ししていたら半月にして20000超え…ぴえん🥺栄養となるメイン…ameblo.jp冷凍していたお肉や魚の缶詰や乾物を駆使YouTubeであるもので作れるレシピを探してあれこれためしま
５％オフを利用するからといって、すぐに必要ないものまでストックで買っちゃいました😂でもそのうち買うものを少しでも安く買えたので、良しとします👏2,610円でした👏
ご覧いただき、ありがとうございますサラリーマンの夫と小学生の娘と3人暮らしのハチ子と申します家計管理や投資（株・投資信託）などなどを、ブログに綴っていますフォローいただけると、励みになります＼【美容×ポイ活】／手軽に測定＆記録できて、ポイントも貯まる！『【ポイ活×美容】エリクシールのAIアナライザーで肌記録とポイントをゲット♡』ご覧いただき、ありがとうございますサラリーマンの夫と小学生の娘と3人暮らしのハチ子と申します債務超過中の家計を立て直すべく、家計管理や投資（株・
2026年度の大卒初任給を30万円以上にする予定の企業は245社(日本経済新聞社調べ)。25年度比で9割増えたそうです。これは回答企業のうちの2割を占めています。上位10社までを見ると大卒初任給40万円以上になっています。そう。もう今は初任給40万円時代です。上位は常連の「地主」から、通販、IT、ロボティクス、M&Aなどが並びます。しかし、ここまでくると、もう企業はいくつかの選択肢を用意せざるを得なくなるだろうと私は考えます。新卒で月給60万円「日本一初任給が高い」会社の正体
おはようございます昨日は休みでしたが、腹痛と頭痛で不調、薬飲んで寝てましたそんな中、60代のパートさんが給料が少ない、、間違えてる気がするんだけど、どうしよう諦めようかなと言ってきてて、明細見方を教えて、間違えてるから本社電話したほうがいいよとアドバイスしました気づかなかったら、給料一日少ないなんてあんなにしんどいのに、最悪だ私もちゃんと隅々チェックしよう最近のご飯唐揚げ丼、なめこ汁、漬け物、明太子、のり私は唐揚げ抜きのたまご丼。母が魚が食べたい！と言ってき
おはようございます！毎月のやりくり、頑張ってますか？食費を削って、外食を減らして、セールの日にまとめ買いして…それでも月末になると「あれ、思ったより残ってない」ってなること、ありませんか？私、ずっとそうでした。節約には限界がある。削れるものを全部削っても、収入が変わらなければ手元に残るお金は変わらない。そのことに気づいたとき、初めて**「増やす」ことを真剣に考え始めました。**💸節約だけじゃ追いつかない現実我が家の家計を振り返ってみると…•食費を月3万円に
昨日突然残金4万円を返すと言ってきた夫夫固有の税金滞納を立て替えていた私に同居後毎月1万円ずつ返済していた残額だーーー今月から夫の年金の受取額が満額になったから余裕ができたのかどうか知らないけどその満額の一部は加給年金加給年金の出処はもちろん私であり離婚をしなかったからという結果だということを夫は理解していない単身赴任という名目で別居していた時期に周りに離婚者に囲まれていた夫はその仲間うちのシングルマザーといい雰囲気になって盛り上がっていたシングルマザーと言っても私と同
山崎製パンが306品目値上げ食パン類は平均6.6％、7月出荷分からhttps://t.co/Ctq0NPbRl2—日本経済新聞電子版（日経電子版）(@nikkei)April28,20262026年に入り、食品の値上げが再び広がっています。山崎製パンは、7月出荷分から食パンや菓子パンなど306品目を値上げ。主力の食パンは平均6.6%の引き上げとなります。さらに、食用油を手がけるJ-オイルミルズも、6月から油脂製品を値上げ。家庭用で11〜16%、業
ホムセンです。春は行ける所全部回りたい…おはようございます。夏野菜準備にホムセンの「い◯い」に行きました。これと種蒔きしている苗で終わりかな？いやさつまいもの苗は買わなくちゃ！麗夏100円✖️2ズッキーニ178円✖️1金色羅皇298円✖️1たかのつめ78円✖️1オクラ128円✖️2小玉スイカ248円✖️2とろとろステーキなす298円✖️1伏見甘長78円✖️1ニューエース接木248円✖️1すずなりきゅうり348円✖️1ますみなす緑78円✖
うちは夫婦一世帯＋旦那のサンゴ礁です。我が家の王様は珊瑚たちで、お世話する人間はそれはもう質素な生活です。旦那は歯がないので食べれるものが限られます。ハンバーグとか魚とかは食べられるけど、毎日そればかり食べたくない。最近は大量の牛乳とお菓子とタバコとコーヒー、私の作る料理が口に合えば食べる生活で、10キロ痩せちゃった。インスリンが枯渇し、体が自分の脂肪と筋肉をエネルギーに分解し始めて痩せちゃったのか、歯がなくて食べられなくて痩せちゃったのか、それはわかりません。血糖値は薬飲まないと300
イワシ食べました。アジの切り身がお値打ち価格だったので、ミョウガとネギ、生姜と味噌でなめろうにしました。イワシは白子が入ってて、とっても美味イワシは3匹333円。アジは3枚304円。タコ362円、ホタルイカ277円。ミョウガは2個86円。大根1/3で66円。締めて1,428円、一人前476円うーん、安い！こんなに安くて良いのでしょうか。1日の食費を500円で頑張ると、1ヶ月15,000円？ダイエットは、お金が貯まるのかもわからない！体重は73.5きろ減ってない！あ、
自己紹介むらため家です。地方暮らしの共働き夫婦と小５・小３・年長の男子３人の５人家族。世帯年収800万円食費５万円台を目安にがんばっております「事務の女の子」って何歳まで有効なんでしょうか？私は、そう呼ばれると、嬉しいおとしごろイタタター笑な40代です大昔、20代のころは、上司のおじさんが社外の人に「うちの事務の女の子が～」っていってるのを聞いて『はあ？女の子じゃねーし！成人女性なんですけど！？』と内心イラつきながら思ってたのに。今や、「その案件はうちの女
こんにちは＾＾見に来ていただいて本当に嬉しいです。夫、3姉妹、お義父さんの6人家族です。毎日のご飯やお菓子作りを中心にブログに書いています。今年は小学校のPTA会長になってしまい･･･更にドタバタな毎日ですPickItem7/5/23:59までP5倍確定！送料無料3,490円～骨取りサバ切身たっぷり2kg食べ放題♪いろいろ選べる！⇒「北欧産or国産」「無塩or有塩」「切身の大きさ」骨とり骨なし鯖さば冷凍食品【北欧産無塩切身のみ7/7以降発送】【P】楽天市
50代兼業主夫中！経験が足りず失敗も主婦(夫)先輩の「こうすれば効率的」というコメント待ってますかじおやじ日記の目次はこちらこんばんは🌙かじおやじです今日はちょっと気になるニュースを見たので50代おやじ目線で書いてみます✍️財務省が70歳以上の医療費窓口負担をできるだけ早く"原則3割"にすべきと提言したというニュースです🏥まだ決定ではなくてあくまで財務省側の提言の段階なんですが50代の自分には正直他人事じゃないなと感じまして…😅
※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれますアパレル正社員やめてドラッグストアのパートに(育休中)給料は-10万になった。それでも旅行だけは諦めない✈️やりくりと育児のリアルをぶっちゃけ発信中！今月の食費、予算よりすでに5,000円オーバーしました。今月まだあと数日あるのに...正直に言います😅毎月4万円以内に抑えるのが目標なのに今月はすでに4万5,000円。なぜかというと、原因は全部わかってる。まず業務スーパーをさぼって
