食生活アドバイザー

11月に受けた食生活アドバイザー検定2級合格しました！合格通知書って書いてある。落ちた場合は何てかいてあるんだろう？合格証、使うこともなさそうなのでまだ台紙から外してもいませんがこんな感じです。今回、合格率は20.2％だったそうです。予想より難しかったからなぁ。平均より10％くらい合格率が低いんじゃないかな。ちなみに123点が満点で、74点以上で合格です。私はギリ３桁得点でした。しょうもないミスで本当はわかってた問題までいっぱい間違えたからなー。ま

最近、ホットヨガのクラスの前にダイエットサプリの営業トークが入ります。先月は水素サプリでした。いつもギリギリにスタジオ入りする私は対して聞いていないのですが…昨日はチェックアウト時に男性IRから「◯◯（サプリ名）興味ありますか？」と声かけられ、「大丈夫です。」と即答。そしたらカウンターにいた女性IRから「私、△△さん（私の下の名前）には飲んで欲しくて。レッスンも頑張ってたくさん来てくれるからぁ〜」と。あんまりそのIRのレッスン受けたことなく、そんなに親しくないのになぁ…と思い

食生活アドバイザー検定2級…受けてよかったのか？と聞かれると…まあ、人生の無駄にはならないとは思うけれど人には特段すすめないって感じです。ビタミンやミネラル、食中毒の知識は日常生活にも役立ちそうだけどあとは…どうだろ？食べることや料理が好きなので次の仕事を探すうえで役立つといいな…なんて思っていたけれどこの資格があることで有利になる仕事って全然ない気がする。この資格の勉強をしたところでなにか技術が身につくわけでもないし。あと、この検定の内容がもろ

こんばんは受験のスィッチが、入ったのは試験日の10日前、映画館のライビュを観てからほとんど座りっぱなしで立ち上がるのにフラフラになるほど毎日集中したけどかなり手遅れ感それでも試験を受けられる段階にはなったけど、、、試験会場間違え、違う棟の4階まで上り、下り、やっと辿り着き、すぐさま試験開始配点も、問題数も把握してなかった。前回のブログにも書いたけど合格が目的ではないのだけれどいかに、日常の食事、買い物、運動、健康がトータルで工夫しながら過ごせるか将来

食生活アドバイザー検定のテキストについて今回は書きます。（ちょっと毒吐きます）私は公式テキストを使いました。試験に受かりたいだけなら公式テキストが無難かと。ただ、本屋さんで他社本を見たら公式テキストより図表をうまく活用してあったり用語集があったり模擬試験があったりして勉強しやすそうだなあ…と。あと、＋αの情報が書いてあるものもあって、資格を取りたいだけなら＋αの情報って不要だけどちゃんと知識をつけるならあってもいいのかもなあ…って思いました。でも

食生活アドバイザー検定2級の独学方法を記録しています。今回は練習問題や過去問の復習について。問題を解き終えたらまずは全問の〇付けします。解説とかを見る前に間違えた問題にはチェックを付けました。私の性格上、解説を読んだり見直したりしたときに「これ、わかってたのに！」って思うと誤答した問題なのにチェックをつけたくなくなるんで解説を読む前にチェックをつけます。それが終わったら、正解不正解に関係なく、問題順に見ていきます。２級には筆記問題もありますが

食アド検定2級の独学方法②今回は暗記の話。試験勉強で苦労したのが暗記。20代のころとは比べ物にならないくらい覚えられなくて、ホントつらかった。なかなか覚えられず苦戦したのは・ビタミン・ミネラル・食中毒の３つ。ビタミンとミネラルはChatGPTにお願いして語呂合わせを作ってもらったり（でも、イマイチなのが多かった↓）こちらのYouTubeで紹介されていた覚え方もを参考にしたりしました。【勉強法】無かったので…ミネラルと欠乏症の語呂合わせ作りました！

自己採点では合格していたので食生活アドバイザー検定の私の勉強法を記録しておきます。受験を決める前にChatGPTに「独学でも合格できるか」聞いたら、「暗記項目は多いけれどざっとテキストをひととおり読んで過去問を３周したら受かります」「２級からでも大丈夫」みたいなアドバイスがあったのでそれを鵜呑みにしてのスタートです。お金を払ったのは、公式テキストと過去問の二つで合わせて6000円弱でした。過去問は問題数のわりに値段が高いのだけど公式テキストだけでは不足と判

こんばんはお久しぶりぶりです。あれほど暑かったのに秋は短く寒くなってまいりました皆様、いかがお過ごしでしょうか私は母に食事を作るにあたり、何も知らずにただ、作れないと高齢の母に合った量と質、栄養だけではない生活のめりはりもと独学でただ、本を買い読み、理解しようとし覚え、でも、2つ覚えたつもりで1つは忘れそのうち、なんだっけと0に。時間を見つけ、ノートにまとめ、必死で勉強し、食生活アドバイザーの3級の６月の受験日の前日に先生から、入院している今は静か

勉強法デザイナーのみおりんです地方公立高校から東大を受験するも撃沈↓1年間の自宅浪人を経て合格という経験を活かし、子どもから大人まで使える「ごきげん勉強法」を発信していますYouTube「みおりんカフェ」（登録者数17万人超！）みおりんSNS（毎日いろいろ更新中）みおりん著書（全11冊突破！）前回につづき、これまでわたしが受けたことのある資格試験・検定試験をご紹介します🙌🏻前編↓みおりん『全10種類！こ

点訳講習会無事卒業ここがスタートライン少しホッと一息つけるあとは食生活アドバイザーの試験勉強

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こんにちワンワン🐶妻に日曜日はどこで晩ご飯を食べたいか聞かれた😊俺「寿司屋🍣」妻「言うと思った。あなた寿司しか頭にないの？毎週日曜日は寿司だよ」すると猫に何やら言ってる🐈妻「パパね〜また寿司屋だって、他にもフレンチとか焼肉とかあるのにねー」猫「ニャ〜ンだ？私も魚食べたいニャン」って言って気がした😹そんなアホな💦朝はとり貝入りの美味しいパスタとサラダを作ってくれた🍝🥗妻が作るパスタのレパートリーは数多くあるが全部美味い😋この間はフレンチの巨匠フリップ・バット

煮詰めたら、煮詰まる。世界はシンプル。｢煮詰めたら、煮詰まる｣物事も料理も煮詰めたら煮詰まるのだ。というわけで(無関係)予約しました、美しターコイズ！早く読みたい作りたい！山本ゆりiwakiの耐熱調理容器でおいしいレシピターコイズブルーver.（TJMOOK）[山本ゆり]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑楽天だと届くの2月になるらしいのでオススメはAmazonか宝島？山本ゆりiwakiの耐熱調理容器でおいしいレシピターコイズブルーve

朝食カフェオレ2杯、ワッフル投薬昼食ブラックコーヒー、鯖の炊き込みご飯おにぎり投薬間食おやつ、鶏のかつサンド夕食玄米、味噌汁、生姜焼き、ふかし芋投薬9000歩歩いた心配事たくさんで4時間睡眠で7:30-17:00外出帰宅後3.5時間仮眠で元気回復皆さんに「あせることない」「失敗しても大丈夫」と慰められる点字の勉強と食生活アドバイザーの勉強とイベントのお知らせ活動したプレドニン継続中安定剤増量朝インチュニブ

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今始まった話じゃないんだけど、貧血気味なんて診断結果が出たもんだから。これまでも何か問題があるとすぐに食生活へ走り出す。実は勉強して食生活アドバイザー２級もとってしまった。役にはたっていないけど。貧血気味となるとやはり鉄分で。妻が買っているKALDIのミックスナッツを少々いただいて。妻が買っていると言っても、家族カードで支払は私の口座から落ちるんだから、別に遠慮することはないんだが。でも最近食べてなかったけどミックスナッツ美味しい。栄養豊富だし、糖質少ないし。これは続けようかな。そして

今日、さつまいもの試し堀りをしましたわが家は市民農園を借りて、少しですが野菜を作っています。今は、じゃがいも、玉ねぎ、人参、さつまいも、いちご、花が植わってます。葉物野菜も育ててみたいのですが、虫対策が面倒で、根菜ばかりですGW過ぎに植えたさつまいもの収穫時期がそろそろかと試し堀りをしました。とりあえず2株分掘ってみましたが、それなりの大きさまで育っていたので、週末はわが子といもほりをしたいと思いますさつまいもの大変なところは…間違いなくツルの管理です少しでも怠るとご近所

簿記の復習:手付かず食生活アドバイザー:1日だけちゃんとやります。明日から！心を入れ換え頑張ります。

こんにちワンワン🐶料理研究家で食生活アドバイザーの妻は毎日美味しい食事を作ってくれる🍽️前日食べた物で栄養バランスを考えてくれて何を食べたら駄目って事なくたまには麺類だって食べるし外食でラーメン屋にも行く🍜食べたい物を食べてます😉つまりストレスがない食事を楽しんでます👌まずはこちら💁‍♂️フォアグラを乗せたハンバーグ😉冷やし中華🍜💦鬼カサゴと蛤のブイヤベース風🐟🍅妻が最近お気に入り『揖保乃糸』の中華麺でつけ麺🍜出汁は鰯の缶詰で作った濃厚だしつゆ👍自家製のブラッ

わたしがやりたいこと野菜を美味しく食べる独身時代には、野菜生活をしてたくらい野菜好きです旅先の直売所で、ご当地野菜を買うのが旅の楽しみだったり、野菜を美味しく食べられるカフェを巡ったりしていました。ずっと気になっていたRadishBoyaのお試しセットを頼んでみましたRadishBoyaお試しセット1,980円＋じゃがいも＆玉ねぎセット500円で、この両が入っていました粒のマスカットに黒あわび茸平飼いたまごに赤カブにレンコンいつもの買い出しだと調理しやすかったり、日持ちす

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娘の大好物はピーマンの肉詰め。肉詰めは、詰める野菜を変えればバリエーションは無限大！今日は、地元野菜の「百万石しいたけ」で肉詰めを作ってみました。傘が大きくて、食べ応えがありそうです！ヘルシーに鶏ひき肉で作ろうかとも思ったのですが、やっぱり肉汁あふれるジューシーな肉詰めが食べたい！と思い、今回は合い挽き肉で作り、照り焼き風にしました。ちなみに、和風にしたい時は肉だねにほんだしを入れるのが我が家流。（洋風にしたいときは、コンソメを入れています）

ひなたまつり#233（9月6日（土）放送分）□番組紹介ひなたまつり（BSN新潟放送ラジオ土曜18:00～18:30）長岡市を拠点に活動するギターデュオ「ひなた」と、元NGT48の1期生、村上市出身の本間日陽ちゃんによる、ひなたのようにホンワカしたハートウォーミングなトークバラエティ番組（以上、公式HPより。一部改変）。開始当初からNGT48メンバーがたびたびゲスト出演。2025年1月に放送200回突破。全国８局ネット（全局radikoもタイムフリーも対応）BSSラジオ（鳥

95.5kg最近、初の95kg台。朝だけまたプロテイン飲みました。話は変わって私の新しいパソコンと机が来ますやはりWin11に対応する為。ちょっと出費ですが。セキュリティでいうとより安心😌昨日は早く布団に入りました。でも朝起きられず。朝は起きられないものと考えるしかない。オンラインSCの日は9時には起きないと。2日間早起きDay.食生活を変えたいです。一発合格!ここが出る!食生活アドバイザー検定3級テキスト&問題集第4版

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冬将軍がいるなら、夏将軍もいるのかいなどちらも厄介極まりないが、暑いとほんと何もできやんなー汗💦かくと余計疲れるしなーはよ、夏終わらんかな～こんな時は疲れ吹っ飛ばすメニューでいってみよー！ハッキリとした正解の味が分からない“ガパオライス”！！バジルとナンプラーあればイケるっしょ！で、作ってもらっちゃったぜ！うん、イケるわ今日の疲れ飛んでった気がする😋💨一昨日くらいの豚の生姜焼き！？炒め、かな美味しければ問題ないッスこの日も疲れさようなら👋塩サバがさっぱりと変身

こんにちは2児のママ（年中と生後11ヶ月）の食生活アドバイザー3級受験に向けた勉強時間は約30時間でしただいたい試験の2ヶ月前から勉強を始めました📚子供が寝ている時間を勉強にあて、直前期は夫に子供を見てもらい、カフェなどでしっかり目に勉強しました📚（子供が寝ている時間に勉強が完結できたらいいなあなんて思ってましたが、現実うまくいかず）最後まで読んでいただき、ありがとうございます