食生活の欧米化

桜がほぼ満開🌸近くのグランドで朝散歩に行ったら、桜がめちゃくちゃキレイで癒されました🌸花粉症が辛い季節でもありますね。花粉症や鼻炎に関して、食を学んできた観点から書いてみようと思います。”花粉が飛んでるから仕方ない”と思ってるうちはずっと被害者意識。花粉のせいでこんなに辛い、となりがち💦外側のせいにしてる限り、外側にある要因(花粉でもホコリでも)を排除しないといけなくなるし、それはとても難しいことでもある。だけど、花粉に反応してるのは自分の体。体が排出したがってる

今回は前立腺がんのお話です。2017年より男性のがんの中で、前立腺がんが罹患数の第1位となりました。第2位は胃がん、第3位は大腸がんです。2019年に前立腺がんと診断された人は94,748人であり、男性の約9人に1人です。年齢別には、50歳以降から罹患率が急激に高くなり、70歳代でピークとなっています。前立腺がんは早期に発見して治療すれば、大変予後の良いことが知られています。日本で前立腺がんが増えている原因は、人口の高齢化、食生活の欧米化、診断技術の進歩といわれています。前立腺

こんにちは！おっぱいを綺麗にする事で外見と内面を輝かせるfeelcareおっぱいマイスター協会石井純子です。当ブログにお越し頂き、ありがとうございます前回の記事日本人女性に乳癌が増加する理由では、日本人の女の子の初潮が早まっているとお伝えしました。乳癌にかかる原因と、女性ホルモンである「エストロゲン」の関係性は、とても深いと言われています。月経の回数だけ、乳がんのリスクは少しずつ増加するのです。

こんにちは！おっぱいを綺麗にする事で外見と内面を輝かせるfeelcareおっぱいマイスター協会石井純子です。当ブログにお越し頂き、ありがとうございますなぜ、欧米の乳癌患者の数は減り、先進国である日本人の癌患者が増えるのか？※その他の癌患者数も同様あなたはご存知ですか？実は、日本人の初潮を迎える年齢が早まっていると言われています。それを言われ始めた年代の女性達（30代40代前半）の乳癌の発症

⚠️お食事前やお食事中の方はスルーしてくださいおはようございます昨日は有給休暇をとって大腸内視鏡検査をしてきました午前中は腸内をきれいにするために下剤を1.8ℓ飲みました服用後30～90分後以降から便意が出て5～9回くらいの排便で最終的に便(というか水)が透明or薄黄色になれば腸がきれいになったという証拠です頻繁に尿意と便意の両方に襲われて家を出るまでに計15回排泄しましたが検査1時間前の時点でまったく透明(薄黄色)にならず念のため病院に問い合わせたの

怒りっぽい人は病に好かれる？医師が教える「長生き」できる感情操作術とは？https://news.yahoo.co.jp/articles/966fc39fc774e631afae614598598f43d0631542食生活の欧米化、糖尿病になりやすい広島大の日系人調査https://news.yahoo.co.jp/articles/9475eddc641dcc7f363c687bcd3706d70577eda7感情や意識は水で、他人にも伝播するので注意が必要

【食生活の欧米化実例↑笑】乳がん検診。毎年たいてい６～８月の間に行くようにしている。で、つい先日、結果が送られてきた。問題なし！あー良かった♡乳がんになるような食生活は（今は）していないので大丈夫だろう・・・と思っているので(実際はそうでもないかもしれないけど…)検査結果待ちの間はすっかり忘れている状態で過ごしているのですが郵送で届く封書を開ける瞬間は毎度緊張します。笑その封書の中に「乳がん検診Q＆A」という冊子が入っていたよ。それ

オンラインで開講した発酵ごはん塾、一部ですがこんなご感想をいただいています♡▶︎自然と調和し自分自身と調和する食べかた生きかたの土台づくりしませんか♡発酵ごはん塾のご案内たくさん受け取ってくださり嬉しいです♡以前のごはん塾の１回目のときにちょっと詳しく触れましたが、今の食生活のあり方って、意図的に変えられたものなんです。詳しくは読んでみてね♡伝統を捨ててきたんです。

身体に不調を起こす主な要因は食生活、ストレス、生活習慣、筋骨格のトラブル（アンバランス）などであり、私がメインで学んだカイロプラクティックは、そのうちの骨格の調整を目的とするものです。一般的に“整体”と呼ばれるこういった民間療法の殆どは、筋肉か骨格のどちらが先かはともかく、基本的にはこの『直接的に痛みを起こしている要因の部位』にアプローチをするわけです。しかし実際に数年間、民間療法の治療院で勤務してわかったことは、目には見えない、現時点では一般的な常識として認識はされていない“チャク

一気に街の活気が戻ってきましたね。嬉しい限りですが、一気すぎて、心配なくらいです。基本のマスクと手洗いうがい、しっかり取り組まないといけないですね！街が賑わいだすと外食の機会もふえます。外食だとやはり、パンやパスタなどの小麦製品を口する機会がどうしても増えてしまいます…美味しいですよね！私も大好き❤でも日本人の体にはごはんがピッタリ。ごはんを食べるだけで、体の発熱力を上げてくれます。嘘のような本当の話。冷えが気になる方、

胃食道逆流症（胃腸の調子が悪くなる病気と同じ）胃酸が食道へ逆流することにより、胸やけや呑酸（酸っぱいものが上がってくる感じ）などの不快な自覚症状を感じたり、食道の粘膜がただれたりする病気です。げっぷ、胸の痛み、胃もたれやつかえ感、のどの違和感や声のかすれ、せき、耳のあたりの痛みといった症状がでる場合もあります。胃食道逆流症は、タイプにより治療方法が異なるため、正確な診断が必要です。食生活の欧米化、ピロリ菌感染の減少により、近年患者さんは増加しています。（成人の10-20％）日々の生活の質が下が

大腸ポリープ大腸の粘膜がイボ状に突出したものを大腸ポリープといいます。食生活の欧米化などが原因で日本でも増加傾向にあります。また加齢も関係しますので、年齢とともに増加していきます。大腸ポリープの多くは無症状であり、ほとんどは大腸カメラを受けてはじめて指摘されます。ほとんどは良性の病気ですが、大腸がんに移行するものや、“がん”がすでに含まれているものもあります。大腸ポリープのうちにきちんと切除をすれば、大腸がんを予防することが可能です。大腸カメラを無症状でも、定期的に（少なくとも2-3年に1回）

慢性的な病気胃食道逆流症胃酸が食道へ逆流することにより、胸やけや呑酸（酸っぱいものが上がってくる感じ）などの不快な自覚症状を感じたり、食道の粘膜がただれたりする病気です。げっぷ、胸の痛み、胃もたれやつかえ感、のどの違和感や声のかすれ、せき、耳のあたりの痛みといった症状がでる場合もあります。胃食道逆流症は、タイプにより治療方法が異なるため、正確な診断が必要です。食生活の欧米化、ピロリ菌感染の減少により、近年患者さんは増加しています。（成人の10-20％）日々の生活の質が下がってしまう原因になりま

皆さんこんばんはいつも読んで頂きありがとうございますセミナーコンテストタイ🇹🇭ですが皆さんの温かいお言葉ありがとうございます😊とりあえず第一次審査クリア👏👏👏二次審査はいよいよ英語セミナーです。大阪で開催されます〰️〰️現在12名から7名へ7名がタイ🇹🇭でセミナーできるみたいです🤭とりあえずできる事は全力で頑張ります‼️‼️久しぶりに昨日はほっとした予定のない日曜日でした💦でも土曜日に発表があり

皆さんおはようございます😃いつも読んで頂きありがとうございます😊花粉症で目が腫れてる先週末セミコンタイ🇹🇭のエントリー締め切りでした。先週は他の事で時間を裂き（笑）ほとほと自分に呆れていながらでも疲れも出ていて。。週明けに新幹線🚄のホームに上がるエスカレーターで転倒して。。左膝🦵打撲➡️青タン腰が痛くて💦💦💦でもそのおかげで結果だせなかった悔しさよりもしんどさが増してました〰️‼️‼️

皆さんこんばんはなかなかブログ書けずすみません💦いまセミナー作りをしています〰️10分間の壁長すぎず短すぎず私の最大のテーマ乳がんについてどう伝えるか❓ハッキリ言って予防法がないから早期発見しかないのよ〰️‼️しかも女性ナンバーワンの病気最悪死んでしまう！誰もが産まれた時から死に向かってカウントダウン〰️でもねピンピンコロリを目指しましょうー！では皆さん私について来てくださいね💕きっといい事が

皆さん、今晩は！ヽ(^o^)丿今日は、とても冷たい北風が吹いています。気温も低い一日になりました。風邪などひかないように工夫して下さい。インフルエンザも再び流行っているようですので、帰宅後の手洗いうがいもしっかりとしましょう。さて、本日も昨日に引き続き「和食文化の振興」について書きたいと思います。ここで大切なのは、訪日客の視点で考える姿勢です。メニューの多言語表示はもちろん、宗教上の理由で食べられない食材を使わない料理を提供するなど、きめ細

皆さまこんにちは！いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかく「飯がおいしい」です。お客様の1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不

２４年前から東京、名古屋、大阪にて美容整体セミナーを行なっている横山式筋二点療法の横山友香(ゆか)です。最近ガンが増えていますね、、、周りの仲間もガンと戦って入院中です。連絡が取れなくなってしまった仲間もいます。複雑な心境です。環境問題や食生活の欧米化、食品添加物など、便利な世の中と引き換えに日本人の身体は蝕まれて(むしばまれて)います。家族の中で誰かが病気になってしまうと誰かが看病をしなければなりません。そうなると今までの日常生活のリズムが変わってきてしまいます。

●食生活によって病気は変化する！こんにちは＾＾いつもご訪問頂き、ありがとうございます。つくば研究学園・NO手術！子宮筋腫の月経過多から旅行を楽しむ体へ酒井留美子です。先日本屋さんで立ち読みをしていたら、こんな事が書いてある本に出会いました。日本人の生活は第二次世界大戦終了（1945年）後に一変！！それにともない食生活も大きく変化。食事はどんどん欧米化し、平成に入ってから肉、卵、牛乳の摂取量が増えて、米の摂取量は約半分に・・・イモ類の摂取量にいたっては約10分の1に減少し

ケイ素はご存知でしょうか？？最近注目のケイ素！人体を構成する殆どの場所に「ケイ素」があることがわかりますね。特に骨周辺、皮膚等の存在率が高い傾向にあります。ケイ素はコラーゲンやタンパク質と言った人体の構成物質に比べると人体の存在量が微量（29ppm程度）であり、そのため今までは人体への影響力が軽視される傾向にありました。しかし、最近ではケイ素が人体構成、そして若さや健康という面において非常に重要な物質「コラーゲン」等の生成や補強に深く関わっていることが判明し、その重要性に注目が集まるよ

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかくご「飯がおいしい」です。お客様の1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいま

TBSテレビ「グッとラック！」令和のおコメ離れ〜1級フードアナリストとしてコメント出演でしたhttps://www.tbs.co.jp/guttoluck-tbs/電話取材を受け、フィリップに箇条書きでのコメントなので、一概には言い切れないですが、令和の米離れには「食生活の欧米化」が要因の一つではないかと。でも、お米が嫌い、味が嫌という方が多いわけではなく「炊くのが面倒」など、「食にも利便性を多く求める方が多い」のかもしれません。お米の消費は減っても、おにぎりの売れ行きは伸びています

お立ち寄り頂きありがとうございます、佳山恭子です✨今日は友人が骨折したこともあり、改めてカルシウムについて考察をしたいと思います。その友人は、ビックリするようなキャリアウーマンですが、癒し系🌷の可愛らしい💕年上の女性で逢う度に元気をもらっており、一日も速い回復を心から願うばかりです日本人はカルシウム不足に陥りやすいと言われています(-_-;)(-_-;)(-_-;)何故なのか⁉️①食生活の欧米化小魚や海藻の摂取量が減っている。②塩分や加工食品(リン)の摂りすぎ塩分や加

大腸がん内視鏡検査の続きです。大腸がん検診①はこちら→https://ameblo.jp/u-chanodekake/entry-12532427607.html内視鏡検査の結果です。ポリープがみつかりましたが、これを検査に出していました。結果は良性でした。ただ、悪性に変わるタイプの良性と言われました。なので、早めに気づいて早めに取ってもらって本当に良かったです。今回、6ミリ程度のポリープだったのですが、ほっておいたら大きくなり、悪性に変わる可能性もあったのです。本当に早期発見

朝はゆで卵を食べます。なんで？と言われると名古屋のモーニングに習ってというのが取っ掛かりですwそれぐらい、名古屋の朝ごはん文化は温かいものを感じたとも言えます。今回伝えたいのは食べ方が変わると人生が変わるこれを実践するとどう変化するかテレビも見ず、携帯も見ず、パソコンも見ず朝ごはんに向き合うと食べているものに関心が向きました。そこで、卵と向き合ったときこれ１つが１つの命だと思いました。他の野菜やお肉も命で

「がん保険専門家で日本一！」山口です。この記事は、がんに関する内容です。初心者脱出︎バドミントンブログはこちら今回は、「がんの予防」の食事面について更新しました。※今回は、データ上の情報ではありますが、死亡やがん罹患の文章が多く出てきます事をお含み置きください。ご存知のように、がんは年齢に関係無く誰もが発症する可能性の高い病気で、日本の男性だと7割近くががんに罹るデータが出ています。特に喫煙は予防可能な死亡の最大の原因とされ、肺がんの80-90%が喫煙や受動喫煙に起因してい

かつて日本は、欧米に比べて心筋梗塞による死亡率が非常に低く、世界からも注目されていました。2013年には、和食がユネスコ無形文化遺産に登録。「ヘルシーフード」として、その健康効果が脚光を浴びています。しかし、現在の日本では食生活の欧米化が進み、心筋梗塞の発症が増加しているという状況です。長く健康でいる為に、今一度、日本の伝統的な和食が、どの様なものかを振り返り、普段の食事に摂り入れましょう！Amazonkindleより好評発売中！！↓私の体験から書きました。これを知れば怖