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皆さん、こんにちは料理教室なのはなキッチンです。現在、横浜市旭区二俣川にて、子連れOKの離乳食・幼児食・食物アレルギー除去食・キッズクッキング・薬膳などの料理教室を行っています。栄養相談・献立作成・出張講座なども承ります★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️2019年4月レッスン日程(★3月クラスも募集中です♪(薬膳・幼児食など)詳細はこちら)・4/2(火)10:30~13:00お弁当おかずを作ろう!クラス→残わずか・4/7(日)10:30~12:00はじめ
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。現在、横浜市旭区二俣川にて、子連れOKの離乳食・幼児食・食物アレルギー除去食・キッズクッキング・薬膳などの料理教室を行っています。栄養相談・献立作成・出張講座なども承ります★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️2019年4月レッスン日程(★3月クラスも募集中です♪(薬膳・幼児食など)詳細はこちら)・4/2(火)10:30~13:00お弁当おかずを作ろう!クラス→残わずか・4/7(日)10:30~12:
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。現在、横浜市旭区二俣川にて、子連れOKの離乳食・幼児食・食物アレルギー除去食・キッズクッキング・薬膳などの料理教室を行っています。栄養相談・献立作成・出張講座なども承ります★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️2019年4月レッスン日程(★3月クラスも募集中です♪(薬膳・幼児食など)詳細はこちら)・4/2(火)10:30~13:00お弁当おかずを作ろう!クラス・4/7(日)10:30~12:00はじ
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。現在、横浜市旭区二俣川にて、子連れOKの離乳食・幼児食・食物アレルギー除去食・キッズクッキング・薬膳などの料理教室を行っています。栄養相談・献立作成・出張講座なども承ります★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️2019年3月レッスン日程(2/26更新。キッズクッキングが中止になりました。)・3/11(月)10:30~13:00食物アレルギー除去食調理実習クラス→満席★新・3/17(日)10:30~
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。現在、横浜市旭区にて、子連れOKの離乳食・幼児食・食物アレルギー除去食・薬膳などの料理教室を行っています。栄養相談・献立作成・出張講座なども承ります★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️2019年3月レッスン日程(2/16更新。一部変更、キッズクッキング追加しました。)・3/11(月)10:30~13:00食物アレルギー除去食調理実習クラス→満席★新・3/17(日)10:30~12:00キッズク
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。現在、横浜市旭区にて、子連れOKの離乳食・幼児食・食物アレルギー除去食・薬膳などの料理教室を行っています。栄養相談・献立作成・出張講座なども承ります★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️2019年3月レッスン日程・3/11(月)10:30~13:00食物アレルギー除去食調理実習クラス→満席新・3/17(日)10:30~12:00キッズクッキング・幼児おやつ・3/24(日)11:00~13:
皆さん、こんにちは横浜市旭区二俣川で離乳食・幼児食・健康家庭料理・手作りおやつ・薬膳などの料理教室をしていますなのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️【3月開催予定クラス】只今生徒募集中・3/11(月)10:30〜13:00食物アレルギー除去食調理クラス→満席・3/17(日)10:30~12:00キッズクッキング・幼児おやつ・3/24(日)11:00~13:30幼児食基礎講座・試食クラス★リクエストにお応えして休日に開催!→満席
皆さん、こんにちは横浜市旭区二俣川で離乳食・幼児食・健康家庭料理・手作りおやつ・薬膳などの料理教室をしていますなのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️【3月開催予定クラス】生徒募集中・3/17(日)10:30~13:00キッズクッキング・幼児おやつ・3/24(日)11:00~13:30幼児食基礎講座・試食クラス★リクエストにお応えして休日に開催!・3/28(木)10:30~13:00春の食養薬膳クラス・随時リクエスト受付中家族で
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。現在、横浜市旭区にて、子連れOKの離乳食・幼児食・食物アレルギー除去食・薬膳などの料理教室を行っています。栄養相談・献立作成・出張講座なども承ります★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️**************************************2019年3月レッスン日程・3/11(月)10:30~13:00食物アレルギー除去食調理実習クラス→満席・3/17(日)10:3
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️**************************************今日は、幼児食基礎講座・試食クラスモニター会の様子をレポートします幼児食クラスは、①基礎講座・試食クラス→詳細はこちら②調理実習クラスの2種類があります今回参加して下さったのは、4名のお母さんとお子さんたち(0歳児1名、1歳児3名)。すでにリピーターさんが2名!毎回楽しん
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️**********************************************【幼児食】基礎講座・試食クラスについて離乳食が終わると幼児食が始まります幼児は大人よりも噛む力や消化する力が弱かったりしますまた、味覚の発達が著しい時期でもあるため、色々な味や食材に触れる大切な時期でもありますなのはなキッチンの幼児食クラスは、①基礎講座・試食ク
皆さん、こんにちは横浜市旭区・子連れOK!管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️**************************************ただいま、こちらの生徒さんを募集しています♪↓↓↓<マクロビオティックスイーツを作ろう!バレンタイン特別クラス>バレンタイン当日に作って家族にプレゼント動物性食品(卵・乳・チョコレート)を使わない!体に優しいお菓子2品を作ります。★お豆腐ブラウニー(Mサイズの
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️ただいま、こちらの生徒さんを募集しています♪↓↓↓<マクロビオティックスイーツを作ろう!バレンタイン特別クラス>バレンタイン当日に作って家族にプレゼント動物性食品(卵・乳・チョコレート)を使わない!体に優しいお菓子2品を作ります。★お豆腐ブラウニー(Mサイズのパウンド型1本)★メープルココアビスケット(1人10枚程度)【日時】2/14(木)10:30~12:30
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️ただいま、こちらの生徒さんを募集しています♪↓↓↓<マクロビオティックスイーツを作ろう!バレンタイン特別クラス>バレンタイン当日に作って家族にプレゼント動物性食品(卵・乳・チョコレート)を使わない!お子様にもおすすめの体に優しいお菓子2品を作ります。★お豆腐ブラウニー(Mサイズパウンド型1本)★チョコ風ビスケット(1人10枚程度)【日時】2/14(木)10:3
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️**********************************************************先日、食物アレルギー除去食クラスのモニター会第1回を行いました第1回講義・試食第2回調理実習のうち、今回は第1回目です来て下さったのは、卵・乳・小麦アレルギー児とそのお母さん4組と、食物アレルギーについて学びたい方1名この日は、子どもの見
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️募集していた、おうちで給食・幼児食クラスのモニターは定員に達したため、募集を締め切らせて頂きました。次のモニター会のご案内や教室の生徒募集につきましては、またブログ等でお知らせさせて頂きます**********************************************************本日1月15日は「いちごの日」です。「いいいちご」の語呂合わせ
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。★クラス一覧・プロフィールはこちらから💁♀️なのはなキッチンでは、現在、おうちで給食・幼児食クラスのモニター受講生を募集しています。詳しくは、こちらをご覧下さい**********************************************************今日は、この記事を読んで、皆さんに身近に感じてもらえたら嬉しいと思ったので、書きました先日友人が私に、「旦那がいないと、食事手抜
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。なのはなキッチンでは、現在、おうちで給食・幼児食クラスのモニター受講生を募集しています。モニターさんには、今後の教室作りに向けてのアンケートにご協力いただき、モニター価格でご受講頂きます。※料金や詳しい場所については、お問合せ頂いた方にお知らせしています。【クラス紹介】1歳〜5歳に向けた、保育園給食メニューを作るクラス。教室で作る料理は2倍量にすれば大人のご飯に。子どもの成長にぴったりなだけでなく、家族全員で健康になれる
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。今日は、「なぜ私が薬膳の勉強をしたか」をお話したいと思います。また、このページの最後に、冬の薬膳料理教室モニター会の様子もご紹介しますね♪一昨年、薬膳インストラクターの資格を取得しました。その理由は、栄養学と薬膳、それぞれの特徴を取り入れることによって、更に健康によい食事を作りたいと思ったからです。栄養学も薬膳も、食事で「病気を予防する」「健康を維持・増進する」という目的は同じですでは、どういっ
皆さん、明けましておめでとうございます横浜市旭区・子連れOK♪管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。2019年もどうぞよろしくお願いいたします今年は、料理教室を本格的に始めるにあたって、更に準備を進めて行きたいと思っています教室のクラスの一つに、「幼児食・給食メニュークラス」があるのですが、このクラスは保育園給食メニューを作って食べて、子どもにとってどんな食事がいいかを知ってもらうことを目的としています。保育園給食メニューは、和食が多いです。それは、
皆さんこんばんは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。2018年もあとわずかとなりましたね今日は、我が家で高校の同級生たちと、忘年会を兼ねたホームパーティーをしました友人と集まって楽しい時間を過ごせることは、本当に本当に有難いことですよねその時に作った料理をご紹介します●蕎麦と蕎麦の芽の胡麻ドレッシングサラダ大晦日といえば年越し蕎麦ですが、今日はサラダ風にしてみました。蕎麦の芽は、茎がピンク色の貝割れ大根に似た野菜です。高血圧
皆さん、こんにちは。管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。よいクリスマスをお過ごしですか?昨日のクリスマスイブの夜、我が家では、先日のひなたぼっこさんの直売で販売した野菜を使って、夕飯を作りました。こちらが、子育て支援拠点ひなたぼっこさんで販売した、八ツ橋農園と父の野菜の一部です。★ひなたぼっこ通信に、野菜を使ったレシピを掲載して頂いていますhttp://www.hinataboko.net/wp-content/uploads/2018/12/1.pdf
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。以前のブログで、乳幼児のおやつのポイントとして、・およそ100kcal~200kcal・炭水化中心・食事で不足しがちな栄養素を補うなどを挙げました。今日は、南瓜を使ったチーズケーキを作ってみたのですが、普通のベイクドチーズケーキと、どちらが子どものおやつに適しているか、栄養価を計算して調べてみましたそれぞれの分量は下記の通りです。<ケーキの分量(15㎝のケーキ型1台分、タル
皆さん、こんにちは管理栄養士の料理教室なのはなキッチンです。なのはなキッチンでは、開校に向けて、教室に参加して頂き、感想とアンケートにご協力頂ける方を募集しています<現在募集中のクラス>↓↓↓①健康家庭料理クラス【対象】どなたでも可【日程】第1回2/22(金)、第2回3/18(月)※2回セットになります。【時間・内容】第1回:10:30~12:30頃、講義+試食・片付け第2回:10:30~13:00頃、調理実習+試食・片付けご自身に必要なエネルギー量