食欲の秋到来

ごきげんよう今日は地元の自治会でやっているイベントに参加し、「食事改善ダイエット」とは？というところをお伝えしてきました♪自宅サロンを運営しているのですが、そちらでもYogaとボディケアと食事改善の食事指導を行っています。イベントでは、「食事改善」の方法と考え方、をお伝えしました♪今日の参加者は1名さまだったので、しっかりと生活環境や食生活のお話まで聞けて、お役に立てることもあったかな、って思います。本当に生活環境は人それぞれで、食生活や身体のこ

こんにちわんこそば。歌舞伎町の妖精春希です🧚‍♂️。（誰？今妖怪って言った奴〜！ww）皆様、週末日曜の夜いかがお過ごしですか？お元気ですか？(・∇・)お変わりないですか？(´･Д･)」春希は最近悲しい出来事がありとても落ち込んでますが、まぁ身体は今のところ元気です。※失恋では無いょ。睡眠不足で肌荒れ若干かな。？でも体力は、まぁボチボチ。美しさも、まぁボチボチ。←嘘つけ！ww食欲だけは異常に旺盛！です。(^◇^;)はい。食欲だけはどんな時もバリバリ有りです。ダイエット

キンモクセイが満開ですねぇ～朝の涼しい風と共にキンモクセイのいい香りがして、なんとも清々しい気分になりますこれぞ秋ですねぇ～今日はちょっと暑く感じますが、週末は寒くなるとかもうすぐ紅葉シーズン突入でしょうか季節は着実に進んでいるのですね～寒暖差が大きいので、体を崩しやすい時期ではありますが、この、過ごしやすい秋を存分に楽しんでくださいっさて。先週、喫茶がありました先週は誕生日会もあったので、おやつ好きにはたまらない一週間となっ

ごきげんよう昨日、「食欲の秋攻略イベント」無事に終了しました初めてのZoomイベントで、私も初めての司会進行をつとめさせていただいて、ドキドキワクワクなイベントでしたみなさん、楽しんでいただけたでしょうか初めましての方も多くて、みなさん、しっかりとメモを取ったり頷く姿が印象的でした。ホルモンを制するものは食欲を制する！！！これは、もう名言ですね！！これからの季節、食欲と共にクリスマスや忘年会恐るべきお正月もや

おはようございます(￣^￣)ゞ散歩帰りですよ。話は変わって～忘れそうになってたけどこのサービス券絶対使わないともったいない<(￣^￣)งこりゃ～凄いグレードアップだよね。《ラーメン小》に全部乗せてもらったら…こんなに豪華な特製ラーメンになったよ💕最近は食欲あってこんなのペロリだよ。これで終わりかと思ったらまた来月の末までの券貰いました。えっ(´・д・)ｴｯこれじゃ毎月行かないとねΣ(;ﾟ□ﾟ)ｽｹﾞｪ!!毎月行きますよ～絶対にね(๑^᎑^๑)♡ブログ村ポ

どうも九州でポートレート撮影とかしてる中村りょーです！！！！秋と言えば皆様は何を思い浮かべますか？？やっぱり食欲の秋ですよね？？わかります←秋は食べ物が美味しくなると言われてまして、やっぱりラーメンやお肉が美味しい季節ですね😌✨それはいつでも美味しいだろという意見は聞きません🙉まぁというわけで（どういうわけなのか）今回は過去に食べたお食事たちをご紹介していこうとおもいます😌🍜なんかこうしてみてるとお腹すきますね🥹ラーメン食べたい←てか食べ物ももっと美味しく撮影できるようになりま

ラ・フェスタ・ミッレミリアゴールセレモニー2023🏁原宿をスタートして1都8県・1300kmをクラッシックカーが4日間かけて走るラリーイベントとして毎年開催されているそうです10月9日月曜日先週末、ゴールセレモニーが幕張で開催されました私もバレンタイン通りから旗を振ってお出迎えしてきました次々とゴールゲートを通過していくエントラントの中に！マッチ発見🏎️！！ギンギラギンにさりげなく〜♪ハイティーン・ブキ〜♫スニーカーぶる～す♬頭の中でマッチの曲がぐるぐる回る〜私は

伐採や区画整備、遊歩道整備などで前ほど自生の山菜、果物等が取れなくなってしまったけどそれでも食べられる実が取れる場所が点在しているちょうど１年前近所の森に、1歳の孫っちとお散歩がてらあけびちゃんを取りに行った故愛犬るぅーたんとの思い出が至る所にあるから辛すぎて立ち入らなかったんだけどね・・・今年もあけびちゃん取れるかな〜三連休は、寒くなったのと雨が降ってたから沢山取れるかも❓って事で森の中へ高低差のある道を進んで行く🚶‍♀️あけびちゃ〜ん出ておいで〜美味しく食するから〜

9月27日(水)昨日の動画、そもそも先生を探すために見てたんだけどね・・・。内面本性ジャイアンなサイテー男なのに…関わったら傷つくだけなのは知ってるのに。なぜ、忘れられないんだろう・・・。【朝ごはん】世にもおいしい割れチョコブラウニー世にもおいしい割れチョコブラウニー140g×3個【北海道は2個で発送】オールハーツカンパニーチョコレートブラウニー濃厚ブラウニー贅沢ビラウニーご褒美ブラウニー愛知県ブラウニー【宅急便コンパクト】楽天市場2,130円久々の購入。

こんばんは昨日は今みている韓ドラが終盤で続きが気になりすぎてかなりの寝不足最近時代劇が好きなんだけど…ほとんど見尽くして今はコレ初めの方はあんまり面白くないなぁ…と思ってたけど…どんどん気になって昨日は号泣しすぎてやばかった今日の朝…顔パンパン笑それでも仕事がんばったぞお昼は近くの中華のお店でランチ🍜あんかけ焼きそばセット980円あんかけ焼きそば&白米はやばい🐷最近食べすぎ家に帰ると頂き物のおやつもいっぱいあるし…食欲の秋を満喫しまくり🍂減量は

久しぶりにお友達とコストコに行ってきました到着してまずはホットドッグで腹ごしらえお腹を満たしてから店内をウロチョロしたものの試食もほぼ制覇2時間ほどのお買い物でしたが足はパンパンだしお腹もパンパンだしヘトヘトになりました💦普段引きこもり生活だから人酔いしたかも…そんなHSP体質引きこもりがちのアラフィフが購入したものはこちらです小麦製品色々と～ダイエットを意識したデザートと～お徳用洗剤と～ルイボスティ～弟くんがダイエット中のため(あっ…私も)心を鬼にし

わたしにとっては、やっぱり『食』かな…いや、秋じゃなくても年がら年中『食べ物』を考えてる気がする、わたしです自分で作るほどキムチ大好きな、わたし。今日スーパーで何気に初めましてのキムチを購入。控えめに言って…めっちゃ美味しい！！エリンギの食感も、他の野菜も、食べやすい辛さ加減も。写真じゃ伝わりにくいけど、また買います。コレ。今日も一日お疲れ様でした！わたしにしては、仕事、よぅ頑張った笑

9月食欲の秋ですねぇ強烈な残暑も乗り切るざんしょ〜今月も┏(<:)よろちくなりしばらくピンクダンプ乗らなくて良い。言われたけどジッとしとれんし塞ぎ込むのは私らしくもなく…ドカチン軍団の邪魔しに舗装に出陣クソ暑くて倒れそおでお姫様抱っこを要求しましたが誰もしてくれなかった気持ち悪くて食べれないなんて私にはなく（笑）しっかり食べてしっかり飲んで元気モリモリです文太もね寝てる時間も多くて足腰弱々だけど食は変わらず旺盛ですこの2仔は疲れ知らず毎日めげずにワンプロしたり柱ガジ

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​こんにちはご訪問ありがとうございますいつも、いいねコメントありがとうございますたくさんの優しい方々とお知り合いになれて楽しくダイエットさせて頂きいつも感謝しておりますダイエット健忘録です黒歴史あり涙あり笑あり最終目標シンデレラ体重42.0kg体脂肪率22%目指していますこれからもダイエット、維持えっと続きますので頑張りますのでどうぞ仲良くしてくださいねもしも…。至らぬ点がございましたらご容赦くださいませ

徳佐りんご狩りへ🍎親子遠足🍎りんごをたくさんゲット🍎🍎🍎行きの長門峡でお野菜などを購入して、帰りに米粉ソフトクリーム🍦を食べました🍦もったりしているソフトクリーム🍦また栗も購入🌰しましたがもう１つレジ横に置いてある天然よもぎのお餅に、はまってます食欲の秋到来🌰

昨夜はラーメンが無性に食べたくて野菜味噌ラーメン土曜日のお弁当は家族は休みなので、お皿にのせて置きごはん。チャーハンとメンチカツ最近、よく食べるなと。食欲の秋到来。食欲がなかった頃に戻りたい。

食欲の秋到来。ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ﾝ!!!朝ごパンを食べたけどまだ何か食べたい。食べても食べても腹ぺこです。（特に意味なし）朝ごパンとヨーグルトは必須で今日も食したのですがヨーグルト、もっと食べたいなぁ。ヨーグルト大好き。今日買い物（偵察）に行ったら飲むヨーグルトを買ってこようかな。でもちょっとお高いのよねー。あー悩ましい。お金ないしなぁ。てか、今回はあちこちに分けすぎた。PayPaySuicaEdyそれらに分けてチャー

３人兄妹(中学生兄、小学生妹、年少弟)のママ焦りや不安を抱えているのに行動できずダラダラと毎日を過ごしていた専業主婦が自分を変えたい一心で動き出すノートに出会って本当の自分の気持ちと向き合って時間を味方につけて心の底から嬉しい楽しい明るい未来へ歩き出した♡ママ歴14年！ママが時間と心に余裕のある人生へ3ヶ月で劇的変化♡ノート×時間術で理想を現実に変えるノートカウンセラー【福岡／全国】橘舞衣(自己紹介はこちら♡)📒ノート術講

皆さま、こんにちは気候が良く過ごしやすい秋秋の味覚を楽しもうと、ついつい食べる量が多くなってしまい胃の調子がイマイチなんてことはありませんかさらに、日中と朝晩の寒暖差により、自律神経が対応出来ずに胃の不調につながる恐れがあります消化に良いもの、消化酵素を含んだ食材を合わせることをおすすめします・山芋・長芋・・・ジアスターゼ「ぬめり成分」が胃腸の粘膜を保護します・かぶ・・・アミラーゼ・キャベツ・・・ビタミンU胃腸の働きを活発にしながら、栄養が体内に効率

こんにちは！新垣です！陽が沈むのがだいぶ早くなり夏がおわりましたね夏好きのわたしにとってはとても悲しいですとはいえ食欲の秋到来ですがちまやーのわたしにとっては体重増加の不安が、、、カレーっていつ食べてもうまいですさて、話変わりまして来週からテスト対策ウィークすでに毎日自習にきてるこもちらほら前回の点数越えめざしてがんばっていこう！！目指せ自己最高得点！

食欲の秋到来〜ヴィッツもテラもそしてお父ちゃんもお腹が鳴って仕方ありませんよ〜この季節は本当に美味しいものがたくさんあってついついお財布の紐が緩んじゃうけどいろんなものが値上げされたからちょっとセーブしなきゃね円安のため…アメリカから輸入してるヴィッツとテラたちの主食のナチュラルバランスもひょっとした値上げになるかもしれません嫌な世の中だな〜でもでも美味しいもの食べたいな〜秋の恵みを美味しく頂くためにクック

なんだか肌寒くなって秋めいてきましたね🍂食欲の秋到来今日は稲刈りのお手伝いをしました🌾もともとは夫の趣味でやっていた田んぼ🌾私たち夫婦とあともう2組くらいのご家族と一反の田んぼを借りてまわりの草刈りからやって土壌を耕して水張りして田植え（手植え💦）稲刈りして天日干しして脱穀して精米🍚と夫婦で8年くらいけっこうがっつり田んぼとお米とつきあってました🌾でも今年からはほかの田んぼになってお手伝い程度になりましたかなり楽にはなりましたが夫はちょっとものたりな

ワーホリでニュージーランドから帰国したピン子です食べること大好きな私の日常海外での食生活、仕事、旅行など色んな情報をお届けしていきます歩くだけでポイントがたまるトリマ紹介コードは↓【e1liss5kw】トリマ-移動するだけでポイントが貯まるポイ活アプリ移動するだけでポイントが貯まる超かんたんポイ活アプリ。テレビやSNSで「一番貯まる」と話題沸騰中！www.trip-mile.com我が家の恒例行事？飛騨牛を買いに岐阜まで行く日帰り旅。こないだ決行されました今回は私

こんにちは☆今日もご訪問ありがとうございます♡10月、涼しくなってようやく秋到来ですね♪秋といえば…食欲の秋…そして私の楽しみは韓国ドラマを観ること♫韓国ドラマを観ていたら無性に食べたくなるモノがあるのですそれは…ケンタッキーです🍗韓国ドラマを観てるとチキンを食べるシーンがよくでてきて…美味しそうでたまらなく食べたくなるのです🍗今日はとうとう我慢できずに近所のケンタッキーまで買いに走ってしまいました🚴クーポン使って1540円が1000円に♫3時

長野県のローカルラーメンチェーンみんなのテンホウに行きましたテンホウ篠ノ井店(篠ノ井/ラーメン)★★★☆☆3.01■長野県篠ノ井で子供からお年寄りまでみんなが満足！信州発祥のご当地チェーン『テンホウ』■予算(昼):～￥999tabelog.comついでに、昨日は【大テンホウの日】だったみたいです。惜しい。10月４日は【大テンホウの日】！|みんなのテンホウ毎年１０月４日は【大テンホウの日】テン・フォー！笑各店先着500名様に、削って楽しい！スクラッチカード

わたしの秋は…(*￣ー￣)v-とりあえず食欲の秋。ここ最近の夕食はこんな感じ。黒の田湿地の帰りに無性にサンマが食べたくなった件。かぼすが売ってなくてどういう事よベイベー。大根おろしは食卓の真ん中で各自好きなだけ。そして恵那栗の栗ごはん。茄子の蒲焼き丼その他。ごま油でじっくり焼いて蒲焼きのタレがあればすぐ出来る優れモノ。茄子は畑で採れました。ブリの煮付けと肉団子。煮汁はとっておいて根菜の煮物にまた使う。今年はブリは安い予感。畑のししとうともどし椎茸を甘辛く煮付けたものはご飯のお

ようこそ❣古希から肉体改造に燃える終活二年生の紫苑です。７１歳にしてBTSのARMYです。💛初めましての方はこちらから💛（JALWellness＆Travel）歩くとマイルが貯まる。微々たるものだけど。とにかく歩くことが楽しさに変わるのが嬉しいよ。✈️9/27の取得マイル✈️0マイル歩数：3,627歩距離：km時間:時間分消費カロリー：kcal心拍数：（目安：110～130）💛外出せずチリツモだけど、貯まるのよ。マイルで旅をするた

こんにちはゆみきちです。遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます「しゃべってなんぼの英会話」の、生徒さんとランチした後で、トレジョにも寄ってきました。なんと、大学３年目にして、初めてーっ息子から「助けて」コールがあって...。なにごとかと思ったら、なんとぎっくり腰を、筋トレ中にやっちゃって昨日まったく動けなかったらしく、グローサリーも減ってきてて買ってきてほしいものもあ

お仕事終わりのスイーツ食べ過ぎ…かな（笑）？皆さん！Goodnightandsweetdreams

友達から、ミニストップのソフトクリーム美味しいから食べてみて！！とおすすめされ、食べました★↑プレミアム紅いもソフト↑台湾蜜芋ソフトどっちも超美味しい！！！台湾蜜芋ソフトはアツアツの焼き芋が入ってて、ソフトクリームの甘さと、焼き芋の熱い甘さがたまりませんプレミアム紅芋ソフトは、もうたまらん美味しさで、味わって食べちゃった。羽菜の住んでる地域にミニストップほとんどなくて、毎回ミニストップのソフトクリームやプリンパフェ気になるけど、食べれなかったから、嬉しい！！そして、一人暮らし引っ越