食事を大切に

パートナーシップの問題、年を重ねるのが怖い、人生の不安、感情を解放できない悩める大人女子のあなたが星読みでお悩みの原因を知り【UE】のブロック解除によってアタシ、イケてる！そんなハッピーメンタルになるためのサポーター星よみ師の香久羅まやです。自己紹介はこちらようこそ！今日も、ブログにお立ち寄り頂き、ありがとうございます！あなたの変わり時をサポートする星読み＆【UE】鑑定メニュー詳しくは、

ホリスティック望診カウンセラー®占星術鑑定のつきてら（調terra）ですホリスティック望診カウンセラー®は顔、手足、舌など体全体に現れるシミや吹き出物、ホクロなどを観察し、体からのサインを読み解き、弱っている体内や内臓を判断します。そして毎日の食事や軽い運動など養生することで弱っている所を良い方向、気持ちが楽になる方向へとお手伝いするカウンセラーです。ひどい顎ニキビと意図していない体重減少を経験し何とか改善したくて食べるものを気

サロンシェクララ代表のたかしまもとこです。シェクララでは、植物＝ハーブと精油の力を借りて、心と体の力をぬいて解放され自由になることをお手伝いしています。特に５０才以上の女性がセカンドキャリアを始めるためのお手伝いをいたします。アロマはハードルが高い？今回もアロマセラピーだけではない、ケアの話になります。私たち人間にとって、食べることは命をつなぐことです。ただ、人間のからだってすごいことを知ってほしいと思っています。ランチ時間を十分とれていますか。まさか、デ

食事を大切にしようってようやく思えるようになりましたもちろん頭ではわかってるんです食事ってすごく大事だしとても大切なものだなって思ってるんですでもすぐにダイエットしたいとか体重を減らしたいとか甘いもの食べたいあーまたこんなに食べちゃったって後悔ばっかりなんです食事を大切にしを食事に感謝しようなんて気持ち全然抜けて抜けちゃっていましたやばいですよねこーゆー状態で痩せたい痩せたいなんて思ってたらうまくいかないよなぁって思います本当に食事を大切にしていこうって思います食事に感謝していこうってそういう自

あけましておめでとうございます㊗️今年もスタジオアルモーナとブログを宜しくお願い致しますm(__)m私はいつも年末年始は夫の実家で過ごします。結婚18年にもなる私にとってすっかり自分の実家同様。なんの気兼ねもなく、グータラできる…けれど。そこはしっかり嫁業をこなしております、ハイ。そこで一緒に暮らす夫の祖母は100歳！めちゃめちゃ元気です。(今は100歳超える方は結構いらっしゃいますね)膝が痛い、耳が遠い、ということはありますが相変わらずどんぶりいっぱい白米食べています。

アーユルヴェーダでは食事をとても大切にしています。食べるものもそうですが食べ方も重要と考えています。例えば、１日３食の摂り方も朝は多めに昼は中くらいに夜は控えめにするとよいと言われています。日本では、夜にボリュームのあるものを食べることも多いように思います。おそらく、家族がそろう晩御飯に沢山食べるという事だと思います。私は、それも良いと思います。ただ、寝つきが悪かったり、夜中に何度も目が覚めるようなことがあったら夜に重たい食事を摂ることも原因のひとつだとア

おはようございます今日も涼しいなぁ♪大きな台風が心配朝食作りとゴミ捨て、空気の入れ換えができていい１日のスタートちょびっとぶりの体重記事前回は6/25が最後でした。まずはドン引かれ覚悟の体重公開！33歳/156cm【結婚前】48kg【結婚2～3年】54kg【結婚4年目】MAX58kg！【今日(結婚5年目)】54.3kg(今年の初めは56～57kg)前回から体重は+0.3kgですが体脂肪が2％減筋肉量が増加どちらも(特に筋肉量)日々多少前後はありますが確実に

ご訪問ありがとうございます函館市港町・札幌市を拠点に活動しております。ママと赤ちゃんのための教室ララフルーレの齋藤です。転勤に伴い、４月～札幌市で活動していきます！ホームページ／レッスンメニュー／講師プロフィール／アクセス／お問い合わせ初めましての方へこんな想いで活動しています！ママそら記事に掲載していただきました親子で楽しむベビーマッサージ、ファーストサイン、ベビースキンケア教室（詳しくはこちら）子連れで学べる！ベビー系教室の講師を目指す資格取得講座

【東京23区33年ぶり低温注意報】気象庁は東京地方全域に「低温注意報」を発表。東京23区に冬期に低温注意報が発表されたのは、1985年1月末以来33年ぶり。水道管の凍結や路面の凍結に、じゅうぶんな注意が必要。33年ぶりの低温注意報が出ています。雪が降らなければ有難いですね。雪の日は家族が帰宅するまでドキドキ、そして帰宅難民の方の心配をしました笑。風邪をひかないように早寝早起き食事を大切にしたいと思います。1週間ほどは寒いもようこの冬は寒いようですね寒波から皆様が守られま

こんにちは運動嫌いなあなたでも脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。メルマガ/お客様の声/ご質問・ご要望ダイエット遍歴と私の想いポテトチップスの販売休止が世間を賑わせていますね。私はとってもびっくりしたのだけれど誰しもが少なからず衝撃を受けたのではないでしょうか。ジャガイモの収穫不足はとても悲しいことだけれどでも販売休止

昨夜からお水に、浸けておいた大豆・・・ことこと～と、蒸してます。サラダに入れたり～、煮物にも入れたり、いろんな料理に使います。本日は、量少なめ～です。暖かい～陽ざしを求めて～こちら、ぷちぃっ!!!励みになります♪ぷちぃっ!と、↓押して頂けたら嬉しいです。にほんブログ村応援、よろしくお願い致します♪励みになります