食事は楽しく

こんにちはあーさんです貴方は身体に良いと思ったら、まずくても食べ続けることができますか私は、無理です少し前に、シロップ入りの寒天を作りました出来上がって、いざ実食まずいーー味がしない何とか食べようと試みるも、、、どうにもできずごめんなさいとなりました美味しいものを食べたいこれが本音ですよね。からだに良いものを美味しく食べるこれが、1番です物事はシンプルなのです味付けで何とかなるし、我慢して食べる方が身体に悪いです何度も話させてもらってま

スポーツ栄養食事学教室Creacrea(クレア)の名前の由来は音楽用語であるｸﾚｼｪﾝﾄﾞ(crescendo)とｱｸｾﾝﾄ(accent)を足した造語。どんどん成長するという意味があり、ジュニアアスリートの皆さん、そのサポートをするお母さん方が、どんどん成長して欲しいという気持ちを込めました。HP.Instagramはこちらから！スポーツ栄養食事学教室Crealit.link(リットリンク)アスリートの栄養と食事、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリン

退院してきてから。元気になったと思った。肩甲骨の痛みや吐き気もほとんど消えた‼️ばんざーい🙌楽になるかな。生活のクオリティーが上がるかな⤴️食事は退院祝いでカニを食べに行っちゃったけど💦だいだいマジメにやっています例えばトマトのスープ🍅肉は使わずにサバ油は使わない。塩分もコンソメでちょっと整えただけ。チーズは豆乳シュレッドちなみにコレステロール99%カット‼️こんな食事でもおいしく食べるコツを掴んできました。ブロッコリーやお粥だけの日もあるけどあれ食べちゃダメ

娘の小学校の校内放送で流れたらしいです給食の時間今風邪が流行ってるので前を向いて食べましょうって。同じ子供同士で価値観のなすりつけあいをさせられておる今、コロナが流行ってるので、早めのワクチン接種を親にかけ合いましょうとか流れてきたらどうしよか馬鹿げた茶番で誤った価値観が植え付けられてごめんなさいを言えないプライドの高い大人たちが必死で取り繕って考えられない大人たちがそれに従ってそれを見た子供たちが、誤っていることに気づけないまま価値観を共有しあって大人になるこれから訪れるの

チョコあげたい有名人ううん悩む😞🌀市井の人々ならえっとジャズボーカル仲間そういただいたジャズ仲間の友チョコちょこちょこ可愛い袋は去年のネコカレンダー糊で張り手作りサンキュｯ♥️俳句仲間やもちろん家族にチョコ２月11日亡き義父の誕生日柑橘好き八朔を供揚げるといえば久方ぶりに天然エビ天ぷらパチパチじょわじょわ腕、鈍った八朔食べる？うなづく小袋剥いて美味しい？聞いたら八朔の味ですと………

前職で繋がってる取引先の方からたまーにLINEが入ってくる。最近どうしてる？仕事はうまく行ってる？初めは、わたしの暗黒期(元夫からのDVそして離婚)を知ってる方なので心配してくださってるのかなと思っていた。最近のLINEでは、電話で話したいよねー。ご飯食べに行きたいねー。などLINEのやり取りの中にちょいちょい入ってくる。まぁ、わたしは絶賛そこには触れずサクッとLINEを終わらせる。そしたら、先日誘われてしまった。ご飯食べに行きたいからいつが空いてる？っと。考えた結果、や

ブログにご訪問ありがとうございます♪2022年3月で36年間勤めた公立保育士を辞め好きな事を自由に楽しんで“今ここ”の生活を豊かに送っている毎日です☆日々の中で感じた事や不思議な出来事思わず「ぷぷっ♡」と笑ってしまった事などを綴っています♪今日も私のブログを読んでほっこり♡していただけたら嬉しいです♬今日のお昼ご飯の出来事家に夫と三男がいましたもちろん3人分の昼食を作りますメニューは「天津飯（風）」甘酢がかかっています！私は比較的お酢は好きなんですがそり

こんにちは𓂃𓈒𓏸「親×子」お子さんへの関わり方でお子さんも.ᐟ.ᐟ.ᐟお父さんお母さんも.ᐟ.ᐟ.ᐟ未来が明るくなる♥𓂃𓈒𓏸チャイルドカウンセリングルーム☪︎カウンセラーのまゆです1/2わたし~チャイルドカウンセリングルーム~今日からまた一週間が╲始まりました╱さて今週は何が起こるかな♥​皆さんはお食事時𓎩𓌉𓇋‎誰と・どのように食べていますかお子さんがいる方はちゃんと一緒に𓎩𓌉𓇋‎食べてあげられてる忙しいしやる事あるしとりあえず𓎩

こんにちは🌝オールハンドトータルメンテナンス予防ケアサロン美と禅-絆のくにこです。今日の、私の朝とお昼は、最近なんだか御誘いも多くて、楽しすぎてついつい食べ過ぎてしまいます。そんなこんなで、なんだか胃が重い、胃がもたれてる、少し便秘気味かもなんて、身体のサインが出てきたので、そろそろ、身体の声に耳をかさないと、気が付くと体重が2,3キロ増えてたなんてことにもなりかねないので、こまめに振り返り食養生。鰹節と、昆布、干し椎茸、干帆立などの旨みも入ったあらじおで作った白粥。それに、

仕事の行き違いのお詫びに○○○ホテルのランチボックスが取引先からオフィスに届けられていち早くネットで値段を調べる者▲▲ホテルが良かったと不満を言う者味イマイチとケチをつける者彼方は痛手ですねーと薄ら笑いする者揃いも揃ってロイヤルストレートフラッシュの屑ばっかりだな文句なんか垂れるなよ(ｲﾗｲﾗ)いただきます、とごちそうさま、をまず先にちゃんと言え(ﾑｶﾑｶ)あばらのヒビにキツキツに巻いた補助コルセット的なやつで既にイラ度が高いのにさらなるイライラが載っか

保健師さんからアドバイスまとめ⭐️全部食べた！という達成感⭐️緑の野菜は無理せずに⭐️ご飯、味噌汁、おかずひとつでオッケー⭐️ドライフルーツ、干し芋がおやつにオススメ⭐️牛乳は１日200cc栄養士さんと話していて納豆しか食べないんですよーとか言っていたけど、話すうちにこれも食べてたな、あれも食べてたな…となり、意外と食べられるものありますねー心配いりませんよ！となったそうなのかな❓そしてなんでも混ぜ込み作戦＆苦手分野は小さく＆音や食感を一緒に楽しむ声掛けでいってみましょう！とア

ウチの会社は女子率が低いです。男の人の方がたくさんてことです😅ウチの部はわたしともう1人（事務所は）現場も少ないです。そんな中でお昼は社食なのですが、今はそれぞれ違う部署の子4人で食べています。10年近くよく喋る子（16個下）と2人で食べてたんだけどめちゃくちゃよく喋るのと、まぁわたしはコミュ力も高くないし聞き上手なのでほとんどその子が喋りたおしてます😆いや、自分の話しても上手く話持ってかれるんだけどね。その彼女は純粋で素直なとこもありつつ、人の悪口が多いから、なかなかし

何かのご縁で他者と共に食事を摂る際、食べるのがものすごく遅い人に、遭遇することがある。皆で楽しく会話しながら食べている中、その人だけ、食べるスピードが極端に遅い。ものすごく食べるのが遅い人は、食べる能力（噛む・飲み込むなど）に問題があるのではなく、単に、食事中に手を休めている時間が長い。なぜなのだろう？のんびり屋さんというわけでもなさそうだし。会話に夢中になって、食べる手が止まってしまうのだろうか？この疑問に対し、さっきふと、思い浮かんだことがある。他者と食事を摂る際に食べるのが遅く

いつまでたってもカレーにハンバーグが大好きな男性はたくさんいます。カレーが子供にうけるのは味覚のセンサー。おとなに比べて、味を感じるセンサーの数が多いそうです。それで甘味やうま味を大人より敏感に感じるそうで、カレーにはそれが揃っているとか。ならばカレーが好きな大人は子供と同じくセンサーが多くて、子供のような若々しい味蕾を持っているということなのでしょうか？それともまだ大人の舌を持っていないのか！私もたまに無性にカレーが食べたくなります。それはレストランのカレー

もうすぐ僕が今手掛けてる現場が終わるんですけどね。過去最強クラスのクレーマーの対応で心が折れまくってますたまたま同業者の方が住んでて今回の工事にものすごいマウントを取られてもうけちょんけちょんでこないだは夜遅くまで説教くらってましたからねクレームと言うよりは完全にイジメです。この歳でそんな経験をするとは思わなかった食欲もないし悔しくて夜も寝れなくて···なんてことはぜんぜんないけどさ家に帰れば腹いっぱいメシ食ってワインもグビグビ飲んでますグラム800円の牛タタキを鬼ちゃんが奮発

投稿ネタに乗っかってみることにしました我が家のもえもえは摂食嚥下に課題があることもあって、食事中のハプニングには事欠きませんでしたねーまず、乳児の頃はミルクを口から飲めないので、胃まで挿入したチューブで流し込むのですが、ちょっとでも流入速度が早いと吐く。機嫌が悪くて泣いても腹圧が上がるので吐く。逆に機嫌が良くて笑い過ぎても吐く。寝かせた状態でも完全に起こした状態どちらでも駄目で、身体をある程度起こした状態をキープしないと吐く。座っているのに飽きて遊び出すと吐く。

イベントに参加いただいた@lovely_87bbb.midoriさん！ステキな投稿ありがとうございます😊#Repost@lovely_87bbb.midoriwith@make_repost・・・•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶✨ғᴏʟʟᴏᴡᴍᴇ💚@lovely_87bbb.midoriスポーツと食＼我が子の未来の可能性を引き出そう／アスリートフードマイスターの浅島麻希子さん@athleterecipes_asajimamakiko風の薫りさん@kazen

手打ちうどん🍜久しぶりの開催です✨うどんって、小麦粉・塩・水で出来ます☝️喋りながら、30分ほどコネコネこどもちゃんも参加しながらの手打ちうどんでした😊つるつるピカピカ✨少し寝かせて伸ばします😊皆上手に麺棒でごろごろちょっと粉だらけはおうちじゃハードルでもみんなでつくるなら、🆗🧡そして❗️包丁チャレンジ👍️手を切らないように丁寧に気をつけてたーくさん出来たよ✨透明感が出るまで、茹でました春野菜を沢山乗せて普段は少食のお友達もお代わり沢山してくれました✨

一歳半健診を受けてきた今日、息子の一歳半健診を受けてきました来週で一歳7ヶ月になるくらいなんですけどね！健康優良児とお医者さんに言われてホッとしたところです。ただ、もやっとしたこともあったのでブログに書いておくことにします。まず、コロナ禍のため、集団健診ではなく個別に小児科に予約をとって健診を受ける形になります。受付をして、健診の順番で個室で待つことになりました。うちの子は閉じ込められることが大嫌い(うちの子に限らず？)で、荒れてましたまず看護師さんが来てくれて、問診票に書いてあっ

今回は文字だらけの愚痴ブログです先日おまかせコースのみの焼鳥店へ高級店のカテゴリですね↓飲み干した酒器美酒だらけでしたさて、大枚お支払いするからといって客は傍若無人でもいいのだろうか？？まあ暴れたわけでもないし暴言吐いたわけでもない。。。でも非常に不愉快な物言いをするオヤジがご来店接待でしょうねー2人組構成で接待される側の60前後らしいイケオジと勘違いしてるGGIせっかくの美味しい時間が2割台無しになりました（カウンターのみのお店ででかい声で話す言葉は筒抜け）（）内は私の心の

イブの日に発酵調味料活用ディナーを作りましたが『クリスマスディナーも発酵調味料が活躍♡』クリスマスディナー♡あなたは何を召し上がりましたか？我が家はイブの夜に発酵調味料を活用したディナーを。特にこちら！我ながら美味しく出来ました♡マチュア講座で習…ameblo.jp翌日のクリスマス当日はクリスマスカラーのパスタを♡パスタはTOMOさん（主人）のリクエスト。そのリクエストに応えて栄養バランスを考えるのはわたしの役目♡ということで今回は冷蔵庫にある食材かつクリスマスカラーを意識

こんにちは心と身体のカウンセラー・Cocori・中村です！食は人を良くすると書く❗️食事は楽しく、良くしゃべって〜シンボリックリーディングの初級講座でもある食事は大切❗️誰と食べるか❓1番大切。。。なぜなら、食事をしている時は潜在意識が開くから愚痴、文句、悪くを言う人と食べると。。最悪‼️誰と食べるか。。見た目も大切ですね〜五感から自分を読み解く事ができる講座。。開運メゾット・パッケージ（入門・初級講座）-クジラカンパニーkujira-company.shop-pr

八森ハタハタ～🎵っていう歌が脳内グルグル。ハタハタさん、焼いてみました。これは干物を焼きました。ハタハタって鍋物のイメージがあるんですが・・・気がついたら食べ終わっていて（笑）『ちょっとぐらい食べたかった』と言ったら、『焼き過ぎてパサパサしてるから』と、オット氏。え？それ、あなたの感想ですよね？そういうことじゃないですよね？と、真顔で言っておきました←コワイコワイ少し前にオット氏が家で食べてみたいと生のハタハタを自分で焼いてたんですが、激臭ｗｗｗ（ハタ

こーんなかわいい粉砂糖。いつものケーキもハロウィン仕様。にゃんさんだからね、、買うよね。ズタズタ切っていつも通り美味しくいただきました

ミトコンドリア病になって。いや、意識するようになって、体調の良し悪しも気になりはじめた。生魚を食べると必ずではないが、トイレに駆け込む。😥コーヒーを飲み過ぎるとお腹を下す。😰油の濃い料理、塩気の濃い料理で胃もたれを起こしやすい😰あと、カップ麺。カップ麺で胃もたれもよくある。そうすると食事に対して躊躇してしまう。夫が嬉しそうに作った料理が味濃い目だったり、汁物が重なるとどうしよう😥となってしまう。（食べるし、夫にはなんとなく言います。）せめて、食事は楽しくいきたいのですが、なかな

9月28日月曜日この日は野菜🍀たっぷり💖冷しゃぶ🐷を作りましたヨ✌️💕💖産直販売所でサラダ白菜🥬をゲットしました❣️人参🥕千切りと一緒にたっ〜ぷり用意しましたレモン🍋selectのしゃぶしゃぶ用お肉ですphotoは2パックですが3パック部位が違うのを選んでいました✨夏に入ってから冷しゃぶ🐷をリクエストされていましたが実現しておらず先週からレモン🍋とのお約束💕彼はウキウキ💕かぼちゃ🎃をフライパンで焼いて🔥🔥醤油＋みりん＋お酢で絡めました煮物より簡単に出来お

あの課題、なんとかやり終えて提出できたのでご安心ください『置き去りにされた課題』ほぼ毎日家にいる夫バスケにも必ずついて行く夫こうなると、息子が夫から離れられる時間は、・学校・塾・自室この3か所にいる時しかない学校と塾は自由時間、ではない。…ameblo.jpあれは、何ヶ月かぶりくらいだったのかとにかくものすごく久しぶりに、娘、息子、私の3人が家でお昼ご飯を食べたときのこと。ちょっと真剣な話もどうでもいい話もなんやかんや話しながら、食べ終わってふと気がついたご飯の時間ってこ

ライフオーガナイザーでSMARTSTORAGE代表の鈴木尚子ちゃんと昨日お茶＆ディナーをしたのですが、尚ちゃんがブログに綴っていたので、リブログします。幸福学研究の第一人者慶応義塾大学院SDM前野隆司教授と共に幸福学研究をされている奥様の前野マドカさんと尚ちゃん、私の３人という豪華メンバー！！対面は２年ぶりくらいでしたが、その間の気づきや感じていたことに親和性があり本当に驚きでした！！色々なことが繋がる、繋がる・・・尚ちゃんが綴ってくれた食べ物に関しても本

今日の順ちゃん🤗。２０２１ボーっと生きてるんじゃあないよニュース！！PCからキャス配信中-/２０２１ボーっと生きてるんじゃあないよニュース！２０２１ボーっと生きてるんじゃあないよニュース！！PCからキャス配信中-twitcasting.tv昨日はdanna様が休みだったから、昼から出掛けたよ。それにしても凄い雨だった。加須市のお気に入りカフェに向かったら臨時休業「暫く休みます」の看板にガックリ😞💨。「じゃあ上庄さん行こう」で行ったらまた休みでガックリ😞💨。『７月ス