食事はゆっくり

今日もお疲れ様です2月5日は小さな事が大きくなりやすい日です良いことも悪いこともどうせなら良いことが周りに広がると良いですね美しい音は守ってくれます柑橘系の香りもです食事は出来るだけ時間をとって温かいものを召し上がってみてくださいその一つ一つが未来を作って行きます善き日でありますように

皆さんのお子さんは食事はゆっくり派ですか？早い派ですか？うちの娘、すんごく遅いんですいつまでも咀嚼してますご飯に1時間は余裕でかかりますこれ、なんとかなりませんかご飯の時間が苦痛です…

あまりにお腹がすいて、晩御飯一気に食べたら食べ過ぎて胃もたれ(；∀；)やはり食事はゆっくり味わって食べないとね。

乾燥のせいでアレルギー性の鼻炎が悪化している飼い主とピノ。クシャミって体力消耗するのよね〜飼い主は元気なんですが、ピノ。は疲労困憊気味・・・ゴハンの時もテンション上がらず。隣で瞳をキラキラさせている食欲魔神のワクワクを分けてあげたいくらいですよ。食事の速度もスローだし、アレコレ工夫しないと完食できない状態が大変なのはお互いさま。ピノ。のペースに付き合うのが重要な任務になっています。食後はこんな感じではみ出し寝。ゆっくり復活していきましょー。

食事は栄養バランスが第一。離乳食期からずっとそう思って作ってきましたが、ここ最近のイヤイヤ期と好き嫌いの始まりで、どうにもうまくいかなくなり。えーい！もう好きにしてもらおう！食べたいときに食べてくれたらいいや！1日3回もある食事の時間、イライラしてたらキリがない！と割り切るようになってからは随分楽になりましたそりゃ理想はバランスよく、ですが。。パンは割と食べるので、娘が好きなアンパンマンのお野菜パンならいいじゃないか！果物でビタミンとってくれたらいいじゃないか！とか。お肉もお

頭皮洗浄って何をするの何となく知っている方、知らない方も頭皮から身体のデトックスをしていること毛穴、髪は体の重金属を排出するところで排出を促し体調を整え育毛へとつなげるのが「頭皮洗浄」だということ頭皮洗浄中の様子です◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇福岡、小郡、美鈴が丘ヘアースペース美鈴が丘医療提携サロンになりましたシャンプーソムリエの居るお店頭皮アドバイザーの井手清孝で訪問頂きありがとうございます昨日のつづき朝から身体

1.まず目標を決めるダイエットを成功させるためには、「痩せたい」という気持ちだけでは足りません。「いつまでに何キロ痩せるのか」という目標を、ハッキリ数値化しておくことが大事です。それはもちろん、無理のない数値である必要があります。自分で、健康的に無茶をせず達成できるという数字を決めましょう。2.毎日測るダイエットをスタートさせたら、毎朝晩、体重計に乗って計測した数値を記録して行きましょう。そして、グラフにしておくといいでしょう。これはダイエットの進み具合を把握できるだけで