食事の管理

娘の拒食症の診断が出るまでの過程を振り返っておきます***********診断が出るまで｜摂食障害ティーンの娘と家族の日々inUSA晴れの日、雨の日。oakmeadowさんのブログテーマ、「診断が出るまで」の記事一覧ページです。ameblo.jp***********２０２３年４月３か月も先のしかもオンラインでしか取れなかった栄養士さんとのZoomミーティングの日がやってきました

おはようございます。今日は4月21日。(民法の日)今日もblogをご覧頂きありがとうございます。今日の仕事は午後からなので、昨日買った値引きシール付きのお弁当食べて家の片付けしよ～なんて思っていたら、朝イチ母ヒサ子からの。だいたい朝イチのは不吉な予感いきなり、「なおちゃん、食べるものが無いの」と…母ヒサ子。水曜日に弟が金曜日の昼までの分は支度して持って行ってるはずなのに、食べるものが無いさすがに可哀想だわ～ととりあえずパン屋買って、我が家の味噌汁や漬け物持ってヒサ子宅へダッシュ

皆さまこんにちは✨たかつりえカウンセリングルーム店長の冨岡です。少しづつ春の近づきを感じますが、まだまだ寒い日が続きそうですね。最近、りえ先生がお気に入りで飲まれているお茶があります。それは梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）❗️身体がポカポカ温まります✨梅醤番茶を知ったのは、昨年伊勢志摩にあるアマネムで『パーソナルウェルネスイマージョン』というひとりひとりの身体の状態に合わて、食事の管理から心身のトレーニングまでを一貫して行うプログラムを受けた時です✨年齢に合った『体の

この土日は娘の引っ越し作業でヘロヘロになりました(>_<)💦移動も多く、食事の管理も難しくて昨日はチートデイにしちゃいました(￣▽￣)朝はコンビニでおにぎりを買い昼はラーメン屋さんへ夜は…ピザとお寿司😂と炭水化物をとりまくりました(*´▽｀*)疲れましたがストレス発散✨今日からまたダイエット頑張りますo(｀^´*)

たまにはしっかり食べないと、ストレス溜まりますね😅なので、夜はしっかり有酸素運動しました♪*₍₍(˘³˘ง)ง⁾⁾♫*(ง˙▿˙)ว⁾⁾♪(˘³˘ง)ง⁾⁾.¸¸♪♪汗だく💦✨また明日から、食事の管理もしっかりします✊✨DCU見なくちゃ🥽👮‍♂#YouTube#有酸素運動#miey#ブスの美ボディメイク#お疲れさま

新学期になると学校で発育測定をします3学期の結果がこれ1ｍｍも身長が伸びていないのに体重が2ｋｇ増加2019年8月22日に私はこんな投稿をしていました。【ついに大台】着実に増量している息子。食事も気をつけていましてがついにこの日がきてしまいました「ママ、おかわり」と言う言葉や空っぽになったお弁当箱を見ると『食べすぎ〜』とはやっぱり言えない下着も主人とサイズが変わらなくなったので見分けるのが難しくなりました。生まれ

パーソナルトレーニングに入会して、2ヶ月のダイエット集中コースが終わってはや半年。その後どうなったかというとですね…。↓↓↓なんとか痩せキーーーーープ！！！というのも引き続き月に2回パーソナルトレーニング受けています。食事の管理はプラン外なのでもう見てもらえないから自分でしなきゃいけないですが、アドバイスはもらえます目標は体重50kg＆体脂肪率25%なので、まだまだがんばります★オススメ商品★Amazon（アマゾン）ウイダーマッスルフィットプロテイン森永ミルクキャラメ

顎の骨折から一週間。怪我は順調に治ってきています。ただ、食事の管理が難しい❗液体しかあげられません。ad缶が大好きなので少し混ぜて。ad缶だけだとミキサーにかけて裏ごしして固形物を完全に取り除かなければなりません。あと一週間で抜糸です。それまで、いいこでいてね☺️出来るだけ会いに行くから❤️

12回目の休薬カウントダウンに入ってまいりました。しゅんきです。一口に12回目って言うけども、長かったなぁ。。。って、まだまだ終わりじゃないですけど慣れただけなのか、トレーニングのおかげなのか、S1、の悪心はもうほぼ感じていません。今週は生理もあったし、トレーニングにも励んだし、食事の管理もしっかり目にしたし、仕事も自動車学校もと、バラエティにとんだ週でしたこのくらいの予定はヘッチャラだったあの頃。病気もだけど、筋力、体力も落ちつつある年齢だけど、年齢を言い訳にせずに、いつまでも意

こんばんは午前は庭に敷くブロックを買いに、午後は新しくできたブルーボトルコーヒーへ行きました頼んだものはホットレモネード！コーヒーにしたほうがよかったかな。。そうそうお昼も初めて作った物がすごく美味しくて絶対また作ります！馬場ちゃんのYouTubeで見た、キャベツと豚肉のお好み焼きの様な物！最近『あすけん』というアプリで、食事の管理をし始めたら体重が落ち始めて、ホッとしています。そして今夜初めて投稿しています書く事は好きな私ですじゃあまた

おかげさまで本日お義父さんが退院の運びとなりました10時の退院の時間に合わせてデイルームで待っていたらしっかりとした足取りで自分で荷物を持って看護婦さんと一緒にやって来て「どうぞお大事に.ᐟ.ᐟ」の看護婦さんの挨拶に全然どこも悪くないのに無理やり入院させられたんだよ.ᐟ.ᐟこんな毒舌なのに嫌味なくむしろご愛嬌で暴言できるのはきっとお義父さんしかいないだろうさてさてすっかりと日も落ちて毒舌息子も帰って来ましてそれでも珍しく大丈夫なのか？と奴にしてはかな

おはようございます。院長です。朝の有酸素運動白湯を飲む体重計にのる筋トレ食事管理近くの神社で参拝全ては今後の自分のため今日も一日お願いします！

今日は朝早く出たので夫の食事の管理が出来なかった夜だけ・・・。しかも夜は夫氏が作ってくれた夜）鶏肉と野菜の卵とじ、パイナップル以上！少ない・・・。たまにはこんな日もあるよね。あしたから夫氏入院です。ポートを入れるのと、はじめての抗がん剤投与。副作用きつくなければいいな。すぐに帰ってくればいいな。神様どうぞ、彼を守ってくださいね。

ダイエット始めて2ヶ月になった。で、トータル何キロ痩せたか。７．４キロ。これは少ないのか多いのか？一応ダイエットアプリのあすけんでは、1ヶ月3.9キロ落とすのを目標にしてるから、目標通りと言えばその通りか。毎日メール届いてて、ヤル気を増進させるシステム。野菜は本当に野菜ジュースにしちゃうから、1日500グラム近く摂ってるかな？ネックはこれからの季節に寒いこと！コレは大問題、どうしよう。余談だけどあすけんではボディビルダーみたいな人もいる。食事の管理と体重コントロールするのに活用

不順な天候が続いています被災された皆さまにお見舞い申し上げますと共にこれ以上、被害が出ませんように🙏さてまるで浮き輪‼️に見えますがエリザベスカラーです新しいエリカラ❣️『新しい○○○○は気に入ってくれたかな❓U^ェ^U』今日のわんこ❣️新しいエリカラです💕というのはこんな風に麻布を首に巻いて舐め防止をしてきましたが上手くいかなかったのでソフトクッションのエリカラにしました（…ameblo.jp最近、湿疹のところを舐めないようにはめていますもちろん食事の時は外しますヨ初めて

ヨイショヨイショとオヤツを持つお手手が可愛い💕AQUAも気になって近づいて来たけど独り占めするバズ君（笑）バズのお腹が日に日に膨れていっててちょっと焦ります💦それもこれもAQUAに食べて欲しくて買って来たオヤツAQUAは食べず、代わりにバズが食べちゃう多頭飼いはお互い刺激しあえて良い反面、食事の管理が難しい💦バズの体重にも気をつけてあげなきゃ。。さて明日から9連休。何処も行かないけど2ワンと過ごせる時間が増えて嬉しいパパはゴルフ合宿？泊まりでゴルフ三昧。。なので薬とリキッドはパス

【腸美腎食講座＊入門編】さて、今日はカウンセリング以外の講座のお話日々の健康はやはり食事ですよね今日は腸と腎臓を美しくすると…さて何がおこる⁉︎これを知ってないと人生半分損しますそんな事で腸美腎食講座を開催しましたこんな食材が体に良いとは知らなかった💦あの食材が身体に悪いとは知らなかった💦そんな目から鱗な連続の講座です来月は8/8(日)11:00〜蒲田サロンです

こんにちは！のぞみです😄✋早いもので…もう７月！今年も残す所半分になりましたね☘そんな７月から、主人もダイエットを始めました❗ただ…主人のダイエットは今まで続いた試しがありません…😓今回こそは頑張って頂きたい❗❗という事で下半期の目標ができました。「主人のダイエットを成功させる！」です。本人の努力ももちろん必要ですが、食事の管理は私が出来る限りサポートしていこうと思います🌟今までの経験上主人のダイエット続かなかった理由は・

振り返る今まで妊娠前も理想よりは重かった出産後、私からのブツブツ(小言や相談)が多くなったので、ヘレン受け止めきれず。私にかりんとう3袋与えてくれ、食べてしまったことで、がっかりした私がしゃべらなくなるのを喜んでいた。ここで4キロ増。子供1歳から3歳まで、地面をのたうつような感じで、ママ友ができないことに対して自分自身の評価がすごく不安定。またヘレンは人の気持ちが聞けないため、お菓子に走り、ため込んだ体重は、12キロ以上。BMI30を軽く超えて、それでも食欲が止まらなかった。今思えば、

こんばんはなまけもの美人ダイエットナビゲーター《ゆうゆう》です。初めましての方は⇒こちら読めば読むほど糖質制限を止めてご飯が食べたくなるブログへようこそ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なまけもの美人ダイエットってどんな事をするの？？なまけもの美人ダイエットって？⇒こちらなまけものと言っても「怠け者」ではありませんよ！早く急いで痩せるダイエットではなく、ゆっくりゆっくり進めて、リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いや〜AIってほんと凄いですね車の自動運転や家やオフィスの防犯なんでも頼めるAIスピーカーもっと身近なところだと自動掃除機電子レンジに炊飯器もう家の中に入って活躍してますよねそんなAIコロナ禍での学校などでの講義にも役立ってますコロナが酷くなってリアルに集まる機会が減ってセミナーなどもzoomをはじめとするオンラインになり人と直接会わなくてもいろんな事が学べたり飲み会なんかもできるけど学校の授業や講義となると

今日も一日在宅でお仕事いつもと変わらずどうやら緊急事態宣言は解除されるようだがこの生活様式はまだまだ続くんだろうなさてそんな生活様式でいろいろ試してる食事の管理そこには間食も含むのだが最近こんなの見つけたどうやら私はクリームチーズが好みらしい実際美味いし何はともあれあと一日乗り切るべく。

新しいアプリをはじめてみた♪あすけん！たくさんのブロガーさんがやってたのを見て健康的に痩せるために自分も始めてみた。毎日の体重や食事の管理はもちろん、食べたごはんの写真を撮ると自動で画像解析してくれたり、体重グラフもある。正直私は紙に書いた方が好きだけど気に入ったのがその日に取った分の栄養を細かく数字にしてくれるところ。良い例(今日)悪い例(昨日)これがすぐに分かるから便利！私はどうしてもいつも塩分を取りすぎて、ビタミンCが不足しがち…！これを直したくて始めてみたv

普段ほとんど病気をしないので、私には内科系のかかりつけ医というものが存在しません。歯は弱いし、最近は骨粗鬆症の定期検査や手首の骨折などあったので、よく行く歯科や整形外科はあるのですが。だから、今回のようにたまに虚血性大腸炎などの病気になって病院へ行くときは、お医者さんとは当然初対面だし、また会う機会も低いわけです。今回も軽症だったため、１日のうちに診察と検査で診断が出て、”軽症なので自分で食事を管理してください”で終わり。その後の経過観察もなし。なので、診察してもらうときにはこちらから

せっかく可愛い寝顔のアップを撮ろうと思ったのにぃ。「ぼくは外に出ないけどお客さんは大歓迎です。おかーさんと一緒に入って来る人はみんないっぱいなでなでしてくれるもん。」ところで、ジャム君は8歳ですがこれまでうちにいたコ達はそろそろ口臭が気になりだす頃合いでした。だけどジャム君は口臭が全くありません。これは保護主さんが7年間きちんと食事の管理をしてくださっていたおかげだと思います。大切なジャム君をお迎えしたのですからわたしも食事の管理はきちんとしていきます。今

計り便利退院後に買った1つですニトリの計り1gから計れて便利～家族分のごはんの量も計るようになりました笑息子が0.3㎏減りました計るの大事献立と現実やってみて思ったのは前もって献立を考えるのは私には合わないのかもしれない週末安くなってるときに野菜や肉をまとめ買いをして家にある食材で毎日何するか考える方が合ってるのかもしれない家族の体調や食べたいものリクエストきいたりしてるとその日その日で食べてたいものが変わる傾向にあるとりあえずは試行錯誤しながらやれ