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4月に入ってから急激な寒暖差が体力をゴリゴリ削ってくる気がします元々寒暖差アレルギーもあり、自律神経系が弱いのかもここ最近、仕事から帰って夕飯を食べると何もできなくてそのまま寝てしまったり今日も9時頃朝ご飯を食べた後、急激に眠くなりお昼頃まで寝てしまいました最近、旅行だったり彼氏が来たり、なかなか1人でゆっくり過ごす時間がなかったので、まぁいいかそれにしてもご飯を食べた後のだるさがかなりつらく内臓疲労なのかな?血糖値が一気に上がるのが原因と書いてあったり…内臓の疲れは
先月、ひっさしぶり~に、友達と呑んだうっすーいサワーを2杯。本当は、1杯にするつもりだったけど、店を変えたので、2杯。特にその時は、酔っ払う訳もなく、普通でした。だけどね…、その後から、ちょっとお弁当作りや食事作りで、味見すると…、胃が、ムカムカ半端ない…。下手すると食べてもムカムカしまいに…もちろん、仕事の時は、超少なくしてるので、体調不良にはならないけど、家にいる時や外食の時は、ついついオーバーしがち。でも、段々体重が落ちてきてる。◯0キロ切らないようにしましょうという、ボーダー
訪問ありがとうございます愚痴が多いですが、寄っていって下さい毎日頭を悩ませている平日ワンオペ3姉妹母です結婚10年目を迎え現在はいろいろあって夫とは別居中週末に夫が帰ってくる生活を始めて4か月夫とは適度な距離感が心地よいと感じています今日は少しいつもと違う内容で。。。ミソフォニアというらしい人から出る音や人工的な音を指すようで咀嚼音や鼻をすする音、ポタポタと水が落ちる音や機械音などその音を聞くとイライラしたり、そのものに対する怒りが込み上げてきたり、通常の心理状態で
以前も書きましたが、私は元夫からのモラハラ・パワハラ・ロジハラ・DVにより双極性障害を発症しました。実際は、私は精神を病んでいるという自覚は全く無かったのですが、会社を飛び出して実家に帰った時たまたま居合わせた姉から「あんた、絶対おかしいよ!?お昼からメンタルクリニックに行くよ!!」と言われて、強制的に心療内科に連れて行かされました。その時に診断されたのはただの鬱病だったのですが、2週間に1度診察に行っても、「環境を変えたらいいんやけど
こんにちはCPM養成講座生実花優月です今日は父の日ビールを贈りました🍺送料無料サントリー遅れてごめんね父の日ビール飲み比べこだわりザ・プレミアム・モルツ6種ギフトプレモル香るエールマスターズドリームクラフト楽天市場2,858円数種類入っているけれどオーソドックスなもの(青い缶のもの)が1番美味しいらしい。普段は第3のビールを飲んでいる父。本物ビールはとても美味しいからか、1日1本と決めています(^o^)父は食事を楽しむのが上手だなぁと思
駄目だ…もう何していても気持ち悪くて…今日は休みだったので朝病院と買い物に行った後は娘が帰る時間まで何も食べずにひたすら浅い眠りを繰り返してました。今までお腹空いてくると気持ち悪い気がしたから食べたくなくても何か食べていて、美味しいとかも感じないしにおいはすべて気持ち悪いし別に食べたくもないのに無理矢理摂取していたから食べずに寝て過ごしたのはよかった!仕事で動くときは食べないとどうしようもないけど寝られる日は食べない方が体も軽くて便秘で苦しむこともないしで
育児は育児書通りにいかないということですね。何事もかなりスローペースで成長していく息子と同じ月例で産まれた子を比べては落ち込んいた当時の私。そこへ、追い打ちをかけるように実母に「この子が喋らへんのはあんたのせいや。あんたが無口すぎて言葉が遅いんよ」と言われ完全に自信喪失。そんな私を元気にさせてくれたのは、ゆっくりではあるけれど、首が座り、寝返りをうち、ハイハイ、つかまり立ちをし初めて歩き始めた息子の姿でした。今、お子さんの発達が遅くて悩んでおられるパパ・ママさんがいらしたら「赤
危ない健康診断【第293回】他人との食事が苦痛【第294回】https://youtu.be/FoFK8SdubHw0:00ヒデキとモリヨのお悩み相談【第293回】0:06危ない健康診断21:36お知らせ和田秀樹先生と木村もりよ先生にお悩みを相談したい方は下記メールアドレス、または投稿フォームからよろしく!【メール】hidekimor...www.youtube.com
ご訪問ありがとうございます。支援級に通う自閉症スペクトラム&ADHDの小1男子を育てています。息子は学校から元気に帰って来ました今も元気なんだけれど、食事の時間だけ元気がない。ため息ばかりつく。食欲ないんだなって、すぐわかる。でも、学校休みたくなくて無理矢理食べている。なかなか喉を通らないのも見てわかる。でも、声は掛けなかった。心配が伝わらないように。息子にとって食事が苦痛になっている。吐くのが恐いからかな?精神的なもの?「ママ~お腹すいた。ご飯まだ?」私はこの言葉
今、1番の問題はこれです。相変わらず、食べることが大変。苦痛、しんどい。食欲もそんなにあるわけでもなく、相変わらずって感じです。食べている最中も、しかめっ面しながら食べています。全然楽しそうに見えていないと思います。おいしいって感じること、本当に幸せなことだなあって痛感します。食事の時、目の前には子供たちがいつもいるのですが、(学校のある昼は別ですが)いつもこんな表情を見ながら食べるのは、ほんと美味しくないだろうなって思っています。どんな顔しているか、鏡で見なが
こんばんはCPM養成講座生実花優月ですCPMでは「普段考えていることが現実」になります。従って…食事に嫌悪感抱いていたら「食事は嫌なもの」「恐ろしいもの」という情報がテレビやネット、周りの人の話から次々出てきてさらに嫌になるという悪循環に陥ります(「自分が五感で感じていないこと」は、まだ「現実」でなく「思考」の段階ですが、情報に振り回される不快感はありますよね~)今、食事が苦痛で仕方ない方は(ダイエット関係なくても)いつしか「食べたら太る」「糖分や脂質は敵」
2月7日。今日は久しぶりの受診日です。血液検査とCT。久しぶりに採血と、胸のポートに針を刺してもらいましたが、やっぱり苦手になってます(笑)『あ~、嫌だ。痛いよお』って今日も思いました(笑)全然へっちゃらだったのに、もうこれからずっと身構えるのかなあ(笑)それはともかく、まずは血液検査結果。肝臓の値がちょっと高くなっているので、またウルソを飲むことに…。あと、気持ち悪くなることもあるので、メトクロプラミドも改めて処方してもらいました。あ~また、薬が増えて
こんばんゆっきぃー鬼痛いです舌の裏の歯茎に口内炎が出来たよう何をするにしても痛いとりあえず、、、食事が苦痛!困りました。
2023/01/22あー耐えられない犬食い親父たちを目の前にしての食事は見苦しくて食事がまずくなる。2号以外ほんと食べ方汚い肘はつく、左手はテーブルの下、座り方も悪い4号が一番ひどい早食い、寄せ箸、刺し箸、逆さ箸、なぶり箸…たくさんありすぎる!やめてくれ!取り箸やカトラリーを最初に取り分けた後、自分のカトラリーと混同して食べるのに使うのやめてくれ定食頼んで先に4号のが来て、食べ始めてくれるのは構わないんだけど、わたしのがくる前に食べ終わるのやめてゆっくり噛んで食べてよ(だか
食事は、基本的に戦いが勃発する。『食事の時間が嫌だーー』1日3回ある食事の時間。ほんとに嫌。いーちゃんが毎回のように騒ぐ、怒る、泣くそして、お皿をひっくり返すほんとにうるさい毎回20分は泣いてます少し落ち着いてきた…ameblo.jp『食事のちょっとした工夫』『食事の時間が嫌だーー』1日3回ある食事の時間。ほんとに嫌。いーちゃんが毎回のように騒ぐ、怒る、泣くそして、お皿をひっくり返すほんとにうるさい毎回20分は泣い…ameblo.jp膝で食べたがる問題。椅子に座らせようとすると嫌がり、
1日3回ある食事の時間。ほんとに嫌。いーちゃんが毎回のように騒ぐ、怒る、泣くそして、お皿をひっくり返すほんとにうるさい毎回20分は泣いてます少し落ち着いてきたら、今度はまぁよく食べる。そして『おかわり』を要求する。この時点でさ、もうみんな食べ終わってるのよ?わたしだけ、いーちゃんに付き合わないといけない。そして、このおかわり。エンドレス最終的には、うぇって、えずくなので量をコントロールして出すんだけど納得できないようで、、また泣く泣き叫んで食事終了なぜ泣くのか。
今日は坊と妹子にまじでムカついて、「もうママご飯作るのやめるわ。頑張って頑張って作ったものを手でこねくり回されてめちゃくちゃ嫌な顔されて全然おいしくないって言われて、なんで作らないといけないの?これからも米は炊いといてあげるし買い物もしてきてあげるけど、各自好きなものを食べてください。ママは料理しませんから」と言い放ち、さっさと三子ちゃんと風呂に入り、三子ちゃんと2人だけで就寝しました。4歳と2歳相手にですよ。むっちゃ大人げないねー私!!!はっはっは!!!ネグレクトか!!そして、一番
重ね煮1day体験クラス9月20日(火)募集終了9月27日(火)残1席オンライン(Zoom)10時9月体験クラスの詳細・参加申し込みはこちら連休に台風が来るようですが、金曜日朝は雲のない天気です。今日は小学校は4時間授業らしく、いつもより短くて嬉しいようです。朝ウォーキングから帰宅すると昨晩のカレーを温めて7時前にすでに子供たち朝ごはんを食べ終えていました。夫がやってくれました重ね煮ワークショップ全
ちょっとひさしぶりの更新です。最近は毎日下剤と利尿剤を飲んでるのに体重がなかなか減らなくて半分やけ気味。昨日は友達とカラオケに行って昼間食べすぎたから吐いたり下剤利尿剤に頼ったりした。その分夜はスイカだけにしたのに今朝増えてた。いつもは朝昼も下剤と利尿剤を飲むけど今日は試しにやめてみたら下剤の効きがよかった。今日の夜はなかなか効かないので利尿剤追加で飲んだ。最近結構チューイングもしてるのに何で減らないのかわからない。明日の朝には少しでも体重が減ってるといいけど。
今日は膵臓の病院に行ってきた。膵臓も含めて内臓はどこも異常ないから、薬も飲まなくていいし通院も今日で終わりになった。とりあえず一安心。あとは来月行く心療内科で診てもらってくださいと言われた。入院にならないように体重を減らしすぎないように気を付けないと。今朝は100g減ってたからよかったけど、今日も相変わらず下剤と利尿剤飲んだ。夕飯前に下剤を飲んで、チューイングか吐くかしようと思う。明日には20kg台が見られますように。
体重がついに30kg台になってしまった。ずっと恐れていた30kg台を見てしまって死にたくなった。やっぱりまだ20kg台でいたいという気持ちが強くてどうやって減らそうか考え始める。とりあえず下剤と利尿剤を飲んだ。昼間は買い物に行ってドトールでレタスドック半分とアイスティーを飲んだ。結構下剤が効いたから減ってるかと期待したけど微妙に増えていてさらに落ち込んだ。そしてまた下剤と利尿剤を追加した。夕飯は冷やし中華で麺が怖かったからちょっとチューイングをしてしまった。実家だから何回もトイレ
今日も3:30に目が覚めてしまい、シャワーを浴びた後散歩に行ってきた。最近体重がなかなか減らなくて毎日下剤と利尿剤を飲んでる。今朝も増えてたから今日も利尿剤飲まなきゃ。今日は友達とお茶するからお昼はドトールのアイスティーだけ。あとは下剤と利尿剤でどこまで減らせるか。
ここ何日か体重が増え続けてたから一昨日と昨日は利尿剤飲んだ。もちろん下剤も併用で。一昨日は利尿剤と下剤結構効いて夕飯も吐けたのに昨日はうまく吐けなかった。吐く前にもっと水分とらなきゃダメだな。最近食事が苦痛で仕方ない。食べた後胃に物があるのが不快ですぐ出したくなる。毎回体重が増える恐怖と闘いながらビクビクして食べるのも辛いし。昼食べた後吐いたけど体重増えてたからまた利尿剤飲んだ。1日1回ならそこまで次の日に影響ないし。今朝の体重は昨日の朝よりは少し増えてたけどまぁ許容範囲だった
ご訪問いただきありがとうございます天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆ちかこさんのプロフィールページはじめまして、ちかこと申します。夫と母の3人暮らし。二人の息子は独立。今は、業務の仕事をしながら、営業の方の仕事のお手伝い。結婚して出産するまでは、ダイエットとは、無縁の生活。が、出産後、+13kgで
こんにちは✨*:・'°☆主婦ちいのあれこれ日記*☆♪仕事でもうクタクタ!汗だく💦今日はご飯の支度ができないよ~無理だわ~でもお腹がすいてて、何か食べたいスーパーに行って今日はお寿司🍣目が何でも食べたいあ~パン屋さんのピザパン🍕あ~スパゲッティ~全部食べたい❗これはストレスかただお腹が空いてるだけか全部買って来たえっ帰ってから自分用に買った巻き寿司をたいらげた自分でもビックリ!気持ちが落ち着いたのが体が回復したのか、わからないけどあ~❗血糖値が下が
皆様こんばんわ雨は大丈夫でしたか?梅雨カンバックって感じですね・・今テレビを見ていて旦那さんと・・「私達がキャーキャー言っていた歌手が・・もぅ・・50代・・」「年取ったね・・私達も・・」音楽祭みたいなのを見ると自分が年をとったのを実感しますね💦さてさて今日は体調がよいと思い薬を飲まなかったのですが・・夕方・・激痛にみまわれて・・薬を飲んで・・1時間ぐらい・・寝てました💦油断は禁物ですね💦ただ・・私が一番副作用の中で対策しても防げないのが・・口の中が
おはようございます😃毎日同じこの子に起こされはよ、ご飯と催促され🥱仕方無いですね通年のGWだと間違いなく美味しいもの食べて、飲んで何処も行かないのにお金が飛んんでいく💸今年は…違うよね何が食べれるのか試験的な感じです旦那さん→付き合わされて可哀想になんて思ってたらな・・・なんとまさかの!(◎_◎;)痛風の疑いで血液検査の結果待ちなんです😅2人揃って何だかね😂だいぶ食べれる様にはなりましたが腹6分目は守っています自分が痛い目に遭いますから😭昨
おはようございますGWですねどこにもいけませんがのんびり(๑^︶^๑)・.。:*・♬*散歩しながら近所の金雀枝眺めエニシダが満開💐💐💐天気良い日は少し近場へお出かけ3時のおやつはフルーツティー🍓にしましたやはり食事量が減る分、糖分を取らないと貧血になります鉄分は飲むヨーグルトで補いますその他は野菜スープとか食べ過ぎると気持ち悪くなります今でこそ自分の胃の容量が何となく分かってきましたがそれでも調子に乗って食べ過ぎるとダウン⤵️じっとして胃の内容物が消
おはようございますGWです入院前はこの頃には普通に生活出来ているんだと呑気に構えてました😅家の近所の桜です桜並木を見てから入院しました帰ってきたら綺麗な葉っぱになってましたこれはこれで良し👌👌👌帰宅して2日目は土曜日朝から早速、御飯に悩みました旦那さんのご飯と自分の分どう作ったら良いのか取り敢えずは野菜スープジャガイモでお腹を満たそう作戦ですうっかり普通モードで食べよう物なら脇腹が痛くなります(;o;)時計をチラ見しながら30分で食べる意識
おはようございます昨日は退院後初の診察日でした順調→かと思いきや血液検査で引っ掛かりました肝臓の値が少し悪いとどうやら、退院後に飲んだ市販の便秘薬の影響らしい薬害は怖いです🥶術後5日目、入院生活6日目ですこの頃にはご飯の後のオヤツが楽しみに♪プリンでした🍮ペロリと平らげた10時と3時におやつが出ます体重が減らないように術後に10%減るといけないらしいらしいです※ぽちゃの私でもね→免疫力が後退するからご飯食べたらリハビリです歩くのが困難なのでお腹に5個穴