食アスリートジュニアインストラクター

新年明けましておめでとうございます🎍本年も皆様にとって穏やかで健やかな一年となりますようお祈りいたしますどんな状況下でも食べることは生きることに必要不可欠！日々の食事から楽しさ、癒し、そして元気を注入し、健康第一で過ごしていきましょう！引き続き、皆様の暮らしにプラスになる食の情報を日々お伝えしていきたいと思いますどうぞ宜しくお願いいたします個人的には正月三が日は駅伝に釘付けでしたニューイヤー駅伝はＨｏｎｄａの２連覇応援していたＧＭＯとＳＧホールディングスが

今日から１２月残すところ１か月となった所で久々の投稿ですwwDOPLUS設立からスポーツと食の繋がり、大切さをお伝えしていますが、プラスになる知識をお伝えするべく、私自身もインプットの時間をとっています遡ること３年前大戸屋さんが開催していたスポーツ応援セミナーに参加しました「プロスポーツから学ぶ！力の引き出しかた」がテーマで、元プロ野球選手と公認スポーツ栄養士の方からお話を聞きましたその中で話されていた「米トレ」という食事法ごはんと具沢山味噌汁をベースに献立を組立

おはようございます♡ワタクシごとですが今日が試験の合格発表でした無事、合格！！٩(>ω<*)و筆記は大丈夫だと思ってたんだけどプレゼンテーションの試験が不安で不安で、、、先生方の視線がとにかく怖くてギリシャ神話にでてくるメデューサのようだったの！！目が合ったら石にされそうだったよま、それだけ真剣にジャッジして下さったということですが…そんな危険を乗り越え笑ひと山乗り越えメンタル的にどっと疲れが…大げさかしらね、、、(^-^)でもアラフィフの記憶力の

こんにちは！栄養士堀口泰子です(๑˃̵ᴗ˂̵)◆料理教室◆教室詳細◆スポーツの食事講座◆セミナー詳細桜島噴火してました！山の稜線右側に見える灰色の煙は噴火の煙！車の窓ガラスには細かな灰がついてました。「今日は噴火してるね〜」地元の方にとっては日常的なことなんですね(´∀｀)今回鹿児島を訪れたミッション「魚を美味しく食べて人を元氣にする！」「アスリートを応援する！」詳細は⬇︎⬇︎こちら鹿児島の豊かな食材を活かして食からアスリートを応援することが目的ですᕦ(ò_óˇ)

昨日は女子プロボクサーの藤岡奈穂子選手の試合に行ってきました。見事勝利！！で、WBO世界女子ライトフライト級王座に！そしてなんと、日本人初の5階級制覇！！5階級って。。。どんだけすごいことか・・・私もJr.インストラクターの資格を取った、食アスリート協会。。食アスリート協会が藤岡選手を食からサポートしています。アスリートは体重管理が本当に要。。特にボクサーや格闘家は減量もあって心身ともに大変です。そんな中、食アスリートのメソッドを取り入れる

身体のケアは外と内から。。食アスリート協会のジュニアインストラクターの資格を取り、中からのケアのお伝えもさせていただいております。その食アスリート協会の４周年のイベントがありました。一般的な栄養学や、巷のダイエットや食に関する知識や考え方からすると、食アスの理論は目から鱗です。でも、結果が全て！本当に結果が出る！メソッド！結果が大好きな私にはどはまり（笑）そんな結果がどんどん色々なスポーツ界に広がり、プロの選手からジュニア世代まで。。その良

広島では昨年から開催しています食アスリートベーシック講座スポーツ・フィットネス業界スポルテックでも今年も注目を集めています一般社団法人食アスリート協会の認定講座です。協会サポート選手には、トップアスリートやジュニアアスリートなどがおり、食アス理論を土台にそれぞれの舞台で活躍しています！広島では3期目！これまでスポーツと食に興味のある方、お子さんがスポーツをしている方、ご自身がスポーツをしている方、栄養士の卵さん、と様々な分野の方がご受講くださいました。

こんにちは栄養士堀口泰子です料理教室FBページ～料理上手に見えちゃう簡単レシピ～★教室詳細★スポーツ栄養FBページ～スポーツキッズのお食事講座～★セミナー詳細★食アスリート協会ランチ交流会幹事の任命をいただき、開催してきましたー♪アスリートを応援したい！スポーツと関わる仕事をしたい！スポーツがとにかく好き♡そんなお仲間を集うランチ会大学生、ゴルフコーチングプロ、元アスリート、管理栄養士さん、スポーツ好き、救命医、料理人、起業家、、なんとも様々な職種の方々にお集まり

馬明真梨子（まみょうまりこ）って、どんな人？シリーズ③今回も中学時代のお話！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今までのお話はこちらから▼①いろんな事にチャレンジ&か弱い幼少期②管理栄養士を目指すキッカケは、◯◯◯！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝管理栄養士を目指そうと思った中学時代ですが、流れで入部した「ソフトボール部」が私の進路に劇的な影響を与えました！（大げさ？笑）入部したソフトボール部は、広島市内でも上位。県大会にも出場するチームでした。やるからにはトコトン突き進みた

食アスリートベーシック講座を受講した方々のご感想の一部です！ごはんメインの食アススタイルにおどろきました！簡単なのですぐやってみよいと思います！思っていた内容をいい意味で裏切られてとても勉強になりまた。子どもの為にと思っていましたが、自分の為にも役立ちそうです。1番知りたいと思っていたご飯量を計算する方法を教えてもらって、今後は自信をもって子ども達に食事を提供できます！お米を悪者にしていましたが見直しました！しっかり食べようと思います。ごはんの力、大きさを痛感しました

ブログを読んでくださっている皆様♡いつもありがとうございます。1月より産休を頂いておりますが、先月無事に元氣な赤ちゃんが産まれました！三人目の出産ですが、まさかの一番出産時間が長く、もちろん産後の後腹も激痛で大変でした。ただ、やっぱり産院の楽しみは【食事】笑おやつも食事も美味しかったです♡3人とも違う産院だったので、それぞれのごはんが味わえてよかったな〜と満足まんぞく（笑）産休明けたら新しいお仕事も待っております！5月いっぱいは、子ども達とゆっくり過ごしたいと思いま

2月ですが、先週に続き決勝戦もポカポカ陽気に恵まれました！高校ラグビー新人戦決勝中国大会は広島県から2校出場の為、すでに出場が決まっています。そして、決勝でも勝利を掴み、広島県優勝校として中国大会へ臨むこととなりました！選手のみんな、おめでとう㊗️インフルエンザや風邪の流行るこの季節。試合へ臨む選手達にとっては、体調管理は重要ですね！例え、風邪を引いても、日頃から『食トレ』に励む選手達の回復力は、驚くものです（笑）そして、1年生でなかなか体重が増えなかった選手

昨日は、ポカポカ陽気。広島県では、高校ラグビーの新人戦。中国大会、全国選抜につながる試合でした。試合は、応援だけじゃなく、スポーツ栄養士として、食トレサポートする為には、チェックすることがたくさんです。チームによって、サポート内容は様々だけど、根っこは同じ。それは、選手が実践しやすいシンプルな身体も心にも変化、結果のでる「食アス理論」食で選手の身体や心を育む、食でケガを防ぐ、そして、食で選手の気持ちをスイッチオン！ガンバレ！高

先週、12月10日土曜日に食アス夕食＆交流会を広島市にて初開催しました！開催しましたと言っても、身重な私はお手伝い？！同じ広島市在住で食アスリートシニアインストラクターの田代さんが主催♡広島市の方はもちろん！大阪、愛媛、大分、東京と遠方からも！主婦、管理栄養士、トレーナー、調理師など、様々な分野の方々がご参加下さいました。主催の田代さん挨拶▼▼▼食アスリート協会主任講師の馬淵さんミニセミナー▼▼▼スポふりも、もらっちゃった♡食後のデザートのアイスが溶けるくらい（

●食アスリートジュニアインストラクター終了！彫刻リンパ®発祥サロン＆スクール・オールハンドセラピストアカデミー代表の松原正美です。彫刻リンパとは｜スクールメニューご予約・お問い合わせ｜アクセス卒業生の声｜卒業生サロン紹介なんとかなんとか筆記テスト、そしてプレゼンテーションテストしゅうりょーーー！試験結果はクリスマス前私にとって素敵なクリスマスプレゼントになるかどうか共に学んだ同期のみなさんは宝です。一緒に学べたことに感謝！食べる力が心と身体をつくり

●再度落とし込むことで。。。彫刻リンパ®発祥サロン＆スクール・オールハンドセラピストアカデミー代表の松原正美です。彫刻リンパとは｜スクールメニューご予約・お問い合わせ｜アクセス卒業生の声｜卒業生サロン紹介昨日、今日が二日間夏から学んできた食アスリート協会ジュニアインストラクターの最終試験でもーーーこんなに改めて落とし込みで勉強したのはELTヨーロピアンラグジュアリートリートメントの国際ライセンス以来💨💨💨アウトプットでのプレゼンテーション、そして食

【糖質制限ダイエットの真実】＆【食アスリートベーシック講座】受講の際の、講師をご紹介☆若くてかわいい管理栄養士さんです♪今は特に、食事管理が必要な時ですので、参考にさせてもらいます☆