食べ物で身体は作られる

自己紹介ですっ！！初めまして。😙お菓子教室「abit..」福岡出身とくしげえみこです。パティシエ歴16年美味しいお菓子をたらふく食べたく、趣味からプロになり、食にふれる中で深く学び「食べもので身体はできているのだ」と強く思うようになりました。現場を経験したからわかる、現場の裏側食べものの大切さ、「食品の真の安全性」をお伝えしたく、お菓子教室を立ち上げました。皆様が少しでも元気な毎日がおくれるようにお菓子を通じてお伝えできたらと思います。そして、お家でも簡単にプロ

土日は、ヨーコズベビ-&キッズダンスレッスンでした。4/7の発表に向けて、ヨーコズベビーアンドキッズダンスの一期生ともいうべき、ゆらちゃんも参加久しぶりにきたエイト君は、背がまた伸びていました。😊さて、この日の嬉しいことは小児白血病で、入院していたヒィちゃんが、完全退院！！！！1.2月も一時退院で、レッスンにきてたけど、今回は、完全退院！！ご家族や周りの方々の愛に支えられて小さな身体で本当によく頑張りました。ヒィちゃん、小さな戦士とても誇らしくおもいます。そして、この日

おはようございます。4時半起床花粉ピークとこのことでくしゃみ🤧が増えました。くしゃみが出るときは、体を温めるために出るサインと聞きましたが、やはり体温が高いとアレルギーにもなりにくいということなんだろうか。そりゃそーか☺️薬を飲まなくても目がほとんど痒くなくなったので数年後には花粉症が治るかもしれない🤗（希望🌸）食べ物🥗で体が作られているってホントですね。好きなもので体をこわすとも聞くなぁ。キープキレイ活動鏡台の鏡拭き🙆‍♀️トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★

いつもブログをみて頂き心より感謝申し上げます。新潟県新潟市、柏崎市、長岡市の足つぼと整体のお店「リラクゼーションゆらら」の足大好きな岩坂悦子です😊💕30年前から今まで雨の日も風の日も雪の日も毎日朝から晩までお客様に寄り添いながら一生懸命に施術をさせて頂き、３００００人以上の統計を取り出来上がったゆらら式❗️この素晴らしい技術と手技、足から読み取れる事を商標登録し「予防医学ゆらら式」となりました。足から全て読み取り病気にさせないリフレを新潟県初の養成スクー

おはようございます。mayuです。mayuについてはこちらから『ブログを始めた理由』おはようございます。mayuです。今日はちょっと長くなります。今日はなぜわたしがブログを始めようと思ったかについて…元々わたしはかなりのコンプレックスの塊でし…ameblo.jpNetflixで観れるこちらの作品をご存知でしょうか？人の身体は食べ物でできているということは、みなさまもよくご存知かと思います。知識としては知っていても、実際はどれぐらい食べる物が人体に影響を及ぼすのかは分かりにくいと思います

『今日の血液は４ヶ月前に食べたもので作られている今日の皮膚は１ヶ月前に食べたもので作られている今日のカラダは過去の食今日の食は未来のカラダ』byダイスケさん健康の本質を発信されています１年で５kgの米が余るくらい炭水化物を避け、肉肉肉🍖🥩🥓な私が、気づいたら野菜だらけの草食に食はココロにも影響します肉食はイケイケドンドンな外向きエネルギーが強くなるので、やる気モードやアゲアゲにはいいガソリンまさに、血湧き肉躍る！草食は地に足つける的な内向きエネルギーが強くなるの

普段の食事30代で甲状腺癌になってからずっと食事には気を使ってきた。でもその後、子宮頸癌になった。その後、頸動脈内膜剥離術も受けた。甲状腺癌手術の前に卵巣の手術も受けてる。もう私の体は傷だらけでも食生活は変わらず貫く。変わったのは雑穀米から玄米へ…くらいそして最後は膵臓癌‼︎癌にはなるけど流行病には罹ったことが無い主人に至っては未だに病院、薬要らずだ。今迄の食生活で作られた体だから大丈夫🙆‍♀️信じてる癌に抗がん剤に負けないよ✊『朝ご飯』⭐︎玄米ご飯にちりめんこな

今日は24節気でいう「小雪」雪が舞い始める時季⁉︎冬本番はこれからですね。そして冬はエネルギーをチャージして蓄える季節です♪明日11月23日は祝日。勤労感謝の日です。宮中及び全国の神社で新嘗祭(にいなめさい)が執り行われます。新嘗祭とは､五穀の収穫を感謝してその年にとれた新穀を天皇が天神地祇にお供えし自らも初めて召し上がる儀式です｡歴史は古く、一説には飛鳥時代から始まったと伝えられいて、宮中の行事では最も重要なものとされていたようです。元々は､民間で広く行われていた収穫祭で｢風土記｣や｢

帰宅後、台所で転がっていたゴボウを食べたくて仕方なかったのでポタージュスープを作りました。ゴボウ・玉ねぎ・しめじ・エノキ・凍らせてた長ネギとりあえず、ゴボウメインに余ってたり残ってた野菜をいためて煮込んで、豆乳と牛乳と……出来上がり。調べてみたら、ぜんそくに「ゴボウ」良いそうです！！なんと。からだか求めてたか……ビックリしたー「肺気を上逆させて（（呼吸が浅くて気が丹田まで降りていかないために）」起こすと考えられています。呼吸を司っているのは「肺」ですから、咳やぜんそくには肺の働き

今日もありがとうございます洗濯干してたら、虹が出てるのに気付きましたありがたや～先日行った郵便局のお兄さんの声が、もう一回聞きたいなぁと思い出してます誰っぽかった？と言われると思い浮かばないんですけど、どんな声だったかもすでに忘れそうなんですけど(笑)良い声、とかじゃなくて・・・何かすっごく好みの声だったみたい(笑)もう一回聞きたいなぁしばらく行く予定ないなぁ～あ！年賀状会に行くとか！(笑)さて、晩ごはんはシチューにしよう！と思ったものの、ルーがないよ

おはようございます１１月１５日。秋真っ只中ですヨガや鍼灸についてお話する事多いですが、食の大切さも伝えていきたいなと思います先日、お風呂上がりにベビ👶と寝て授乳も終わり、頭スリスリして可愛いいってクンクン匂ってみたら頭皮からコーヒーの匂いがするぅえええ～Σ(Дﾟ;/)/なんで？お風呂上がりなのに？？？🤔その日は普通のカフェイン入りコーヒー多めに飲み過ぎたからかな？お母さんの食べ物、飲み物で母乳はつくられるから、妊娠中も授乳中も食べ物も気をつけなきゃと思いました

みなさんおはようございます今日は５週目でお休みです今日の目標は月末作業を今日中に終わらせて明日を完全OFFにする❗です８月も今日・明日で終りですね~早いですね~~先月糀のお料理教室に行った時のお話し先生が「とにかく今は酸化した油を食べ過ぎです」って言っていてホントにそぉ~だよなぁ~と思いましたhttps://www.shoku-do.jp/column/co_0205_oil_oxidation/油の酸化ってどういうこと？！|食Do!油は酸化しやすい

昨日大好きなカフェでランチしてきました。サラダのドレッシングもパスタもヴィーガン/プラントベース信頼出来る大好きなお友達と一緒に。これは幸せ時間のなにものでもない。美味しいし楽しいし。信頼できる友達だから私の失敗したことや恥ずかしいこともちろん楽しかったこともいろいろ話せる。彼女は否定せずに聞いてくれる。だけどちゃんと自分の考えも話してくれる。そして私を褒めてくれる。私の母は私を褒める

こんばんは。ひなこです今日も暑かったですね自律神経の乱れか、気分の浮き沈みが激しいです今日もジムに行ってきました！今日は急に焼売が作りたくなり、作りました料理をしているときは、集中して、嫌なことを忘れられます

私たちの身体は何からできているんでしょうカレンダー📅が見たい方は下へスクロールしてください今の私は歯列矯正を始めたので栄養補給に酵素玄米おにぎりをお粥にして🥣食べようと思っています私は矯正で歯🦷と唇💋が痛いんだけど中年以降は、歯肉炎や歯槽膿漏などでお悩みの方が増えますね口や経皮から入ったものは全部身体から排出されているのでしょうか毎日便通ご良好だったらベストなのかしら食べるものも量も時間も皆さんが違いますよねなるべく、身体が喜ばないものを入れなければ私たちの

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「食べ物で癒す〜こころ身体魂」🧡日時10月30日(日)14：00-16：00会場東京ディヴァライトまたはzoomwww.divalight.jp/shop/products/detail/786＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アーユルヴェーダ、マクロビオテック、ローフード、ナチュラルハイジーン、酵素栄養学、シュタイナーなど数々の食に対する学びを基に、心と体と魂にいい食べ物についてお話ししていきます🌟いつも不安感があるのは、実は脳が疲れている状態です✨

こんにちは！婦人科不調をハーブの癒しで改善するハーバルライフアドバイザーの村岡裕子です私は子供3人のママなのですが子供ってそれぞれ苦手な食べ物が違ったり食べてほしいものに限って嫌い！！ぜったい手を付けないとかありませんか？？どうやったら食べてくれるかなとかいろいろ考えるのもときには疲れますよね・・・それで私思ったんです栄養を考えた食事を作るのが苦手なら摂って欲しい栄養がつまったハーブティーを入れればいい🫖ってね。ハーブティーに慣れてくると

こんばんは今年は「神田四葉胡瓜」という固定種の種を蒔き育ててきました。「神田四葉胡瓜」とは大正中期､中国山東省から日本併合下の朝鮮ソウル近郊に入り､日本人に知られる｡大戦末期､熊沢三郎が選抜育種を開始｡戦後国内に導入｡全国元種コンクールで優勝した品種だそうです。昔のきゅうりは、「ブルーム」という白い粉が表面についていました。「ブルーム」とは、暑さ寒さの外因や、水分の蒸発を防いだり、老廃物を出したりするために、きゅうり自身が出す白い粉のことです。これが、きゅう

こんにちは梅雨になりました。苦手に思われる時期ですが、湿度が高いおかげでお肌がしっとりして私は結構好きなんです咲くお花も、薔薇から紫陽花へ。今年も元気に咲いています。アントシアニンが抗酸化、若返り、目の健康美、女性に嬉しいフルーツ🫐なのはよく知られていますが、意識しないとなかなか摂れない栄養素です。こちらは近所の野菜直売所で購入してる無農薬ブルーベリー。売ってればラッキー✨今日はありました。でも毎日食べることはできていないです。そんな時に最近出会ったビルベリーの濃縮ジュ

こんにちは(^^)豆愛強めの醸しにすと・佐倉陽子です🐷今日は、オンラインお味噌作りでしたー♪みなさん笑顔が素敵でしょ♪♪♪お味噌作りって、ハードル高くって💦なかなか…。でも…お味噌作れたら…とは、思うんです。そういう声って、実は多いんです！！初めての一歩を踏み出すってホントすごいです❤そして一度作ってみると、分かっちゃうんだよね♪あれ？思ってたより、簡単じゃ〜ん♪しかも、楽しいー♪ってはじめから、プロ並みの人なんていないんよ。気になったら、作ってみ

ぐつぐつことこと今日もおいなりさんの仕込みしてますたまきつねのキャラもなんだか出来たしたま希のたまきつねうん頑張ってこー前々回はあっさりと三温糖で甘みを出し前回は黒糖をプラス今回はザラメで炊きました砂糖も色々栗豚とじゃがいもの肉じゃが他にもたくさん仕込みをしましたハーブシュリンプ小海老フライもでます塩ダレ五目のとりつくねはひじきや大葉など具沢山で栄養たっぷりのつくねになってます！お野菜たっぷり焼きうどんはお得セールで500円明日のお天気はどうなのか？わかりませんが

こんにちは😊結婚相談所Tournesolです🎀今日は、朝から風がきつくて肌寒いですね。久々に長袖きました。今日は、長女さんが遠足なので朝からお弁当作りでした😊娘さんのリクエストを全て入れたお弁当なので喜んでくれてるはずです😊長女を妊娠してから、ほんと食生活に気をつけるようになり、外食以外はオーガニック生活を心がけています✨✨娘さんのおかげ😊😊😊買いにいく食材は、物によってわけてるので大変な時もありますが、楽しさもありす😊オーガニックのお店行くのが楽しみになってます笑😊娘さんの今日のお弁当も

山伏茸です。見つけたらすぐに買う！初めて見た時は何だコレ？となったけど、調べてみたら良いお出汁が出るそうな。しかも…認知症予防によろしいとか。毎日摂るならサプリだけど、これに関しては見た目も面白いので見つけたら食べるにしてます😊詳しいことは、またゆっくりと。

神戸で一人暮らしをしてる時からのムスカリが今年は元気に咲きましたかれこれ今年で、２５年,春を感じる一時です今回のお休みはホントにお店の片付けも書類の片付けもできたし、淡路島の中でうかがいたいお店でお食事が出来てホントに勉強になりましたしのんびりできましたお休みをいただきましてありがとうございましたまたお休み明けからお弁当のご注文も既に頂いていてムスカリが花を咲かせたように少しそらと海も上を向いてる気がします２１日でまん延防止等重点措置が解除されたらまた20時00分ラストオーダ

雪かきする時間が、無い🤣🤣🤣って焦ったけど、なんとか間に合った汗だくだけど、始めます💕💕今日は、食育の会ミキエンジョイチームでの開催は第一回まだまだ足りないことは、いっぱいだけどやり始めますお好み焼きも作ったけど、写真が無くて💦💦米粉クッキー胡桃が、合ういっぱい反省して、次頑張る💪今日も、いい日だ💕💕

身近なものが薬になります！(〃´ω`〃)私は松葉を直接食べてます。はっきり言って渋いし苦いです。松葉茶なら飲みやすそうですね♪大事なことは…食べ物で身体は作られる～♪ってこと。ﾊｲ(^^)d、ここテストに出ま～す。

四柱推命鑑定士✖️五行食養生アドバイザーの雅（みやび）です♡ゆるゆる薬膳で心も身体も健康に！笑顔溢れる人生を応援いたします♡ご訪問いただきありがとうございます💖子ども達とスタッフと主人と私の7人で畑に夏野菜の種蒔きに行ってきましたまずは草抜きから！その後、畑に植わっていた玉ねぎの間引き。結構大変だったみたいで、引っ張っても引っ張っても抜けず、小学生が中学生を手伝ってやっと抜いていました🧅間引いた小さな玉ねぎは子供たちのお土産に‼️草抜きした後は耕して夏野