食べ吐き

息子が出かけたら食べ吐きスイッチ入ってしまった‥ブランスティック大量喰いして嘔吐無し。胃の中で膨れる感じがするからそれほど食べてないのかも？ただお腹いっぱい(:=Φ３Φ)=3ｹﾞﾌｯ

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羽蟻の季節がきました洗濯物が干せない(ノД`)我が家はしばらく部屋干し生活になりそうです（湿度がえらいことに汗）始めの頃は虫を発見しただけでフリーズしていましたが10個以上そろえた殺虫剤をお守りに素早く対処できています(･ω･)b虫は絶対無理！（6本以上の足があるとダメでした）と思っていたのに、それでも慣れる食べ吐きのない生活習慣食べるonly生活も慣れて来ましたしっかり食事を摂ることも成長する下半身もいつか慣れるに違いない(´∀｀)まだ食べ物迷

もう、何時間、食べては、吐くを繰り返しているのだろう。ずっと収まっていた過食嘔吐が再燃した。ジャージにノーメイク、髪はボサボサ。コンビニに走り、パンやらおにぎり、お菓子、目についたものをどんどんカゴに入れる。頭の中が混沌としている。食べ物ならなんでもいいけど、出来れば炭水化物がいい。吐きやすいように、コーラも一緒に買う。レジで急いで会計を済ませ、慌てて部屋に帰る。とにかく、食べなきゃ食べなきゃ食べなきゃ食べなきゃ食べなきゃ食べなきゃ。そして、吐かなきゃ吐かなきゃ吐かなきゃ吐かな

麺類とルー系はだめだ‥吐きたくなっちゃってお昼にラーメン食べたけどデカプリンとスフレプリン食べて失敗したシフォンケーキ2切れ突っ込んで吐いてしまったよ失敗したシフォンケーキはラスクにする。今日は食べたくないなぁ‥

焼肉少しとおにぎり2個食べてご馳走さましたのにさっき買ってきたポテチ食べてカントリーマアムケーキを2袋（大袋）食べたら吐いちゃった。また増えてるだろうな‥体重途中で諦めちゃうからいけないんだけどもういいやってなっちゃう(´；ω；｀)

昨日の夜に急遽友達夫婦と一緒にカラオケ行ってきた(^p^)久しぶり過ぎて喉カッスカスになったよ(^p^)やっぱりちょいちょい行かないとダメだね💦3時間しか歌わなかったのに最後は自分で音程取るのも大変なほど喉が逝ってた💦帰りにコンビニに寄ってもらってお金崩して、カラオケ代の半分の額を友達に支払って帰ってきた(•̀ω•́)✧それから少し寝て、朝に一旦起きてルーティン終わらせてからウトウトしてた。そしたらチャイム鳴って買ったコップを受け取った(*´Д｀≡´Д`*)1枚目は560ml、

昨日は何だかあまり眠れなくて夜中2時間くらいしか寝れなかった💦今日は朝から二度寝した。朝方に眠気がドっとくるのよ💦しばらく寝てて、その後は『賭ケグルイ双』を観てた。合コンみたいなギャンブルの時、特典(一緒に食事をするとかお泊まりするとか)を使ったからエンディング終わってからその特典を使った映像が流れたけど、誰も喋らない(^p^)食器のカチャカチャという音と、アングル的に男性陣の表情が見えて、みんな気まずそうに食事してた(^p^)なんだこれは？(^p^)お昼から彼氏様と少し話して、そ

今日は朝から唐揚げ作ったりしてた。ただ、毎回だけど作りすぎた💦食べ吐きが止まらん💦朝はそんな感じだった。あとは『クロノ・トリガー』の実況動画観てた。原始時代をクリアして中世時代でカエル仲間にした。カエルかっこいい！！(*´Д｀≡´Д`*)ムービーがあったけど、ムービーでもカエルかっこよかった(*´ω`*)それにしても主人公のクロノは綺麗な目してやがる(^p^)お昼から彼氏様と通話して、その後はまた『クロノ・トリガー』の実況動画観てた。今魔王城に居て、ビネガーって敵に翻弄されて

あなたは痩せれば自分の人生、全部うまくいくと思っていませんか？「痩せれば幸せになれる！」「瘦せれば自信が持てる！」「痩せれば自分を好きになれる！」と信じていた過去の私がその後、摂食障害の症状が悪化した話を今日はお伝えしますね！＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆私が中学

今日は朝からチャーハン作ってた。案の定作り過ぎて食べすぎて戻した。最近また食べ吐きが酷い。あとはやる気が出ない。何やっても楽しくない。お金もあまり使えないから遊びにも行けない💦診断書代がね、痛いのよ💦まぁ戻ってくるけどね。時間が来たから自転車で歯医者へ行った。歯を磨いてもらって、歯茎に薬塗ってもらった。そのまま帰ってきた。帰ってからひぐらしのなく頃に解を観てた、というか流してた。お昼から彼氏様と少し話した。夜は話せないらしい。御家族とカラオケに行くらしい(*´ω`*)

今日は朝からゲームしたりしてた。あつ森とかをね。その後はぼんやりしてた。お昼から彼氏様と少し話して、その後は少し寝た。起きてからちょっと絵を描いた。マヤ率が高いぜ💦題名は『傍迷惑な正義感』。なんとなく描けた。今に至る。さっきまでゼルダの伝説もやってた、ブレスオブザワイルド。ちょっとゼルダの世界を巡ってた。途中ヒノックスに殺されかけたりしたけど、私は元気です(^p^)相変わらずの素材集めしかしてない(^p^)さて、のんびりしようかね。食べ吐きもどうにかしないと💦昨日、

今日は朝からあつ森とかゼルダやってた。あつ森もゼルダも特に変わった事はしてない。いつも通りのやつをこなしただけ(´･ω･`)あ、あとはキッチンを少し掃除したかな。掃除頑張ると気分も心做しかスッキリする。こんな感じでストレスが食べる事に向かないようにしたいなぁ💦食べる事にストレス発散をすると食べ吐きが続いちゃうから💦今日も食べ吐きしてしまったし💦うーん、どうにかならんものかな？💦またゆっくり戻していかなきゃね。普通の食生活を送るのが今の課題だから。お昼から彼氏様と少し話して、

血を抜くことをやめているせいか食べ吐きがひどいです今週まで仕事が土日のみなので平日の昼間好きなだけ食べ吐きができてしまいます吸収のつもりで食べた物も吐いてしまう始末退院して体重測ったら少し痩せていて食べても大丈夫、吸収しても大丈夫と思っているのに食べ始めたら歯止めがきかなくてたくさん食べて全て吐く適量でやめるということができません麺類が好きなのですが常に2人前作って食べては吐く汚い話ですが吐く時は唾を流しながら、涙も流しながら、鼻水もズルズルなりながらです吐き終えた後

今日は朝から姉上から連絡来た💦いつもと同じ『今からそっちに行っていい？』って。とりあえず断った。その後から食べ吐きが止まらなくて💦姉上は正直苦手で💦お母さん程じゃないけど、話すのも極力避けたい。話すだけでかなり気力使うのよ。姉上を断ったから罪悪感でいっぱいになって食べ吐きを繰り返した💦午前中はずっと食べ吐きしてたからかなり体力持って行かれた💦お昼から彼氏様と少し話した。学校の話や夢の国の話したよ(*´ω`*)楽しかった(*´Д｀≡´Д`*)お昼から彼氏様はお出かけの予定が

こんにちわ一食一食を満たすって大事だなぁと今でも感じる事があります。ガマンや制限は過食への貯金。と教えてもらった事があってカロリーが高いから食べないとか、禁止食は手をつけてはダメとか、本当は食べたいのに脳にガマンや制限を加えると「じゃ次はいつ食べさせてくれるの？」と分からない状態を作ってしまい身体も蓄えないとと過食したくなる。だから何を食べてもいいんだよ。いつ、どれだけ食べてもいいんだよ。をどんどん許していくそうしたら食べ直したくなることも減るのかな。私も満たさ

今日は朝から3合のご飯使ってチャーハン作った。マジで作りすぎだぜ💦材料使い切らなきゃいけないからって💦とにかく大量のチャーハンを2回に分けて食べたけど、どっちもリバースした💦むむ、なんだろうね、作りすぎたら冷凍するとかすればいいんだけど、早く片付けたいという気持ちがあって💦朝はそんな感じで食べては吐いてを繰り返してた。お昼から彼氏様と少し話して、それからお風呂入った。その後からは音楽聴きながらpixivで好きな絵師さんの漫画読んだりしてた。今に至る。友達が連絡くれてしばらくメー

観てるよー(*´Д｀≡´Д`*)結構長い時間観てるからかなり進んだんだけど、今からイデアの家を探すという所でまたカード集めしてる(^p^)今日は朝からちょっとゲームしてから朝ごはん食べて戻した💦むむぅ💦お腹空いた状態でご飯作っちゃダメね💦マジで作りすぎる💦トイレとマブダチになったよ(^p^)もうヤダぁ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡吐くのキツいのよ💦お腹いっぱいで苦しくても食べるのを止められなくて、そこからは『食べ物を胃に詰め込む作業』になる💦食べ終わったらトイレに駆け込む💦気持ち悪

今日は朝から食べ吐きを繰り返してしまった💦特にストレスはないはずなんだが💦朝から多分3回くらい食べ吐きしたな。何かあるか？思い当たる節がない💦まぁそんな日もあるさ。お昼まで『デンシャ』という実況動画観てた。『マヨイガ』とかを手がけた作者さんの作品で、この方の作品は私はまた『デンシャ』しか知らないんだわ。別の作品も観てみたい(*´Д｀≡´Д`*)この『デンシャ』という作品、主人公の男の子のおばあちゃんの生涯を辿る物語になっていて、戦争とかも経験してるからそこの表現がリアルで怖かっ

してたよー(*´Д｀≡´Д`*)朝からのんびりのびのび過ごしてた。お昼前に眠気が来て、ちょっと寝てた。お昼から彼氏様と少し話してた。彼氏様との通話の後からは『食戟のソーマ』観てた。久しぶりにね。今もまだ観てる。『【アイドル】』も観た方がいいんだけど、なんか新しいアニメを観るのにはやる気が💦昨日は食べ吐きしなかったんだけど、今日は食べ吐きしてしまった💦なんか落ち着かないな。今日はストレスかかる事はしてないんだが💦あ、あとは洗濯物干した。曇ってるけどね💦さて、『食戟のソーマ

前回の記事で摂食障害に触れたのでmaruko.自身の摂食障害について書いてみたいと思いました。長文になってしまいましたがお付き合いください。今から20年前。20代前半だった当時、大好きだった彼氏がいました。当時ぽっちゃり体型だったmaruko.にその彼氏がいつからかmaruko.の大親友のYみたく細ければいいのになって言うようになったんです。大親友のYはとても細くてﾓﾃﾞﾙ体型でした。後に彼氏はYと浮気してたことがﾊﾞﾚたんですけどね…。確かに自分でも自分の

昨日あれから少し絵を描いたよ。「Ib」-agein-を聴きながら描いた。96猫さんのヤツを聴いていたんだけど、低い声も出せるなんて凄いわ(*´ω`*)あそこまで低音は出せないよ💦ギャリーパートはほんとにキーが低いんだわ。でもとても良い曲だから歌いたい、でも声が出ない、ジレンマ！！(´･ω･`)今日は朝からご飯作ってた。味噌汁作って、ご飯出来るまで休もうとしたらかなり寝てしまった💦朝に彼氏様を通話に誘ってたけど、彼氏様が通話出来る時間まで待ってたらめちゃくちゃ眠くなっちゃって💦私

ゴールデンウィークが終わりましたね！親戚づきあいや、慣れない場所での食事、気苦労も多かったんではないでしょうか？そんなあなたに連休明けは過食や過食嘔吐の症状が出やすいので、想定しておくといいことをお伝えしますね！２５年間の拒食・過食を繰り返してきた私が２度と我慢なしで過食を卒業でき、更に人間関係も良くなった秘訣世界一優しい過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。連休明けは、過食や過食嘔吐が悪化し

報道特集、拝見しました。女性陸上選手の厳しい体重制限は聞いたことがありましたが、番組を観て色々な恐さを改めて感じました。勇気をもっての様々なご活動、素晴らしいと思います。私以外にもも勇気をももらえた人が少なくないはずです。お近くだったらお勤めのお店に行ってお話したかった。きっと仲良くなれたよ～(*^o^)／＼(^-^*)

ずっと読み続けていたﾌﾞﾛｸﾞにこんな記事があったのでTV観ました。“食べ吐き”がﾒｲﾝの内容でしたね。maruko.も摂食障害患ってます。拒食の時期と過食の時期を繰り返してます。今では少なくなりましたが“食べ吐き”も経験あります。maruko.の場合は食べない食べれば吐く下剤の乱用(1日4回飲む)でした。吐くことで胃がすっきりする。体重が増えない。これが主な理由です。でも吐くのも苦しくて、こんなこともう止めようっていつも思うんですよね。それでも吐くことで

今日は朝から二度寝してた。お昼まで寝てて、お昼から彼氏様と少し話してた。それからしばらくゲームしてた。今日は止まらなかったぞ、ゲーム画面。そんでしばらくドラえもん観てたら姉上から連絡来た。通話に出たらそのまま切れちゃって、メール送ったら『今からそっち行っていい？』って来た。とりあえずOK出した。そんなに待たずに姉上参上。それからしばらく姉上とゴロゴロしながらだべってた。まだ転職先が決まらないみたい。帰り際に私に『ごめんけどそっちでも探してみて』と言われた。何故私が💦仕方な

昨日唐揚げ作ったよ。バッター液の水分量間違えて最初の方は衣がグズグズになっちゃった(^p^)100mLで良かったのに200mL入れちゃった(^p^)こんな感じで時々失敗するんだけど、料理自体は嫌いじゃないからやるよね(*´Д｀≡´Д`*)今日は朝から二度寝した。今日は起きてられなかった💦二度寝したくはなかったんだけど💦お昼から彼氏様と少し話して、その後はしばらくドラえもん観ながらぼんやりしてた。15時前に寝て、16時前に起きた。今に至る。テレビ貯金頑張らないとなぁ。しばらく

今日は朝から買い物へ行った。自転車でコンビニに寄ってお金おろしてスーパーへ。先に米を見に行った。いつもはAmazonで5キロの米を2個買うんだけど、いつも5000円以上してたんだ。今日行ったスーパーは10キロの米が4000円でお釣りが来た。これはデカい！！(*´Д｀≡´Д`*)こんなに安く買えるなんて(*´Д｀≡´Д`*)これで3月は『サイコロサイコ』と『メンへラフレシア』が買える(*´Д｀≡´Д`*)やったぜ(^p^)あとは細々したものを買ってきた。10キロの米がなかなかに

昨日の夜中に爆食いしてしまった💦そのままリバース💦食べすぎて気持ち悪い通り越して胃がめちゃくちゃ痛かった💦リバースして落ち着いて眠りについた。あと昨日夜中に買い物に出た時に気付いた、下の階にいつの間にか人が住んでたみたい。本当にいつの間に？💦今日は朝から彼氏様と少し話してた。時間まで彼氏様が付き合ってくれた💦ありがたい💦おかげで時間まで耐えたよ(*´Д｀≡´Д`*)時間になったから準備して家を出た。自転車飛ばして歯医者へ。今日はちょっと待ったな、呼ばれるまで。呼ばれたら