食べトRADIO

こんにちは食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです今日もご訪問ありがとうございますとうとう梅雨入りしましたね鬱陶しい季節ですが、雨が降らないと水不足が心配です。雨の日少しでも楽しい気分になれるように工夫できると良いですね！さて、今日は夏のお出かけ情報の動画をご紹介します🐚＼横浜市の駅近、穴場スポット❗️1日中海で遊びながら食育もしちゃわない？／⁡車がなくても大丈夫！電車を降りたらすぐに海〜‼

「魚をさばいたことありますか？🐟」唐突な質問から失礼します食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえです今日もご訪問ありがとうございます♡先程の質問私は「ＮＯ」捌けるとかっこいいし頭の先から骨まで食べられるしかも！お子さんも魚に興味を持ってモリモリ食べるようですよー捌いてみたいけどハードル高いわ〜と思っているあなた！今回の動画は『主婦がさばくアジの３枚おろし』板前さんが捌くの

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です本日も、ご訪問ありがとうございます♡関東は今日、めちゃくちゃ暑かったですねこんな日には、サッパリ頂ける魚と一緒に、おうち居酒屋はいかが？というわけで、大人はおうちで居酒屋気分を楽しめて、お子さんたちにはメインとなる今が旬のアジで、お酒に合う合う♡今回はお子さんも食べ

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです。今日もご訪問ありがとうございます♡先日クッキングイベントが無事終了しました！☆にんじんブレッド☆カラフル野菜のグリル☆キャベツたっぷりスープこれを90分で作ってしまおうというイベント。にんじんブレッドが美味しかったです！また作ります！スープをおかわりしました！と嬉しいお声をいただいていますお菓子作りが初めてだった方も。これをきっかけにお菓子作りやお

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえですご訪問ありがとうございます♡子どもの頃に自分で作って食べた懐かしくもあるあのデザートにまるでそっくり✨子どもはもちろん、大人も美味しくて止まらない！！1976年誕生のあのデザート…それは！昭和感満載好きなフルーツをたっぷり入れられる！自家製フルーチェフレッシュないちごみかんももやぶどうはもちろん気楽に使える冷凍マンゴー、ブルーベリー

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です今日もご訪問ありがとうございます♡皆さんはアイスクリームって、作ったことはございますか？？暑くなってくると食べたくなりますよね私は、お恥ずかしいのですが…作ろう！と思い立ったこともなくですが、作ったことがある皆さんも、今回は「素材」に驚くのではないかとふふふ

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです。今日もご訪問ありがとうございます♡ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？私は夫の実家のある鳥取県に帰省していました。初めて鳥取砂丘で太陽が没むのを見ました❗日の入り時間ギリギリ間に合ってとても幻想的な風景を見ることが出来て感激でした✨さて、5月22日にあります親子クッキングイベント増席のお知らせです！彩り豊かなランチプレートを作ります！メ

今日もご訪問ありがとうございます♡食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえですゴールデンウィーク後半戦いかがお過ごしですか？G.W.最後の日は端午の節句🎏端午の節句といえば…そうみんな大好きかしわもちおうちで作れるってご存知でしたちなみに私は買うものと思ってました⁡⁡【初めてでも簡単米粉で作る柏餅】ちょっと豆知識なんで柏餅に柏の葉を使っているかというと…⁡柏餅に使われている柏の

こんにちは😃食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです今日もご訪問ありがとうございます♡ゴールデンウィーク始まりましたね✨皆さま、いかがお過ごしですか？G.W.おやつにも軽食にもなる！皮が決め手のおやつを作っちゃおう！ということで、今日おすすめのお品は…おやきおやつにも軽食にもなるおやき。しかも体にやさしいグルテンフリーなんですよ😮皮がもちもちなのは、米粉とアレを入れる

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です今日もご訪問ありがとうございます♡筍の特集をしていたら…嬉しい引き寄せがじゃんこれは、もうアレを作るしかないあ！下処理済みの筍がない！というかたは、こちらの動画もご一緒にどうぞ▼下処理が終わったら、＼混ぜるだけで6品完成！！筍の和え物／筍ごはん

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです。今日もご訪問ありがとうございます♡早いものでもう4月も残り少なくなりました。新生活には慣れてきましたか？連日お知らせしているクッキングイベントについて書きたいと思います。今回は親子で作るワンプレートランチということで、オンラインでみんなで春野菜たっぷりのランチを作ります😃食材に触れて、一緒に料理を作ればちょっと苦手だった野菜もぱくぱく食べれるおうちシェフが誕

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です＼お子さんにステキな経験を親子で楽しく作るワンプレートランチ／こんな楽しくて嬉しいランチが無料普段から、お子さんは野菜を召し上がっていますかYES!という方は、参考程度にご覧くださいNO!という方はご安心ください。ふつうです今回、お子さんが野菜をモリっと食べられる春のラン

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえです。今日もご訪問ありがとうございます♡＼嫌いな人参をパクパク食べた！／お子さんにも大人気親子で作ろう春のランチプレートたまにはお家でカフェ気分彩り豊かなランチプレートはいかがですか？✅子供が野菜を食べない✅週末のお昼ご飯がマンネリ✅手作りパンに憧れるけどハードルが高いそんなお悩みパパッと解決！お子さんも一緒に作る

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです。今日もご訪問ありがとうございます♡桜も終わり、緑がきれいな季節になりましたね🍀お出かけしたくなるこの季節日焼け対策をしっかりとしないといけませんね！🌞さて、食べトレディオチャンネルでは筍の特集をしています。＼家族に大ウケの筍レシピ5品／ついつい同じメニューになりがちな筍料理筍は和風だけじゃなく洋風にしても美味しいんです♪【脱！マンネリ】筍メニューいつもと違うア

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえです。今日もご訪問ありがとうございます♡今回は筍シリーズでお送りしています今回は脱！マンネリ筍へのイメージをガラッと変えちゃおう！筍ご飯、美味しいけれど…さすがに一本は使いきれない筍料理と言ったら「筍ご飯」という人も多いはずでも毎年同じメニューでマンネリしていませんか✅オーブンやグリルで簡単に✅定番おかずから目から鱗のレシピまで✅上から下まで1本使い切れる！

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです。今日もご訪問ありがとうございます♡とっても良いお天気ですね。&桜もまだ見頃🌸ということで、お花見がてらお弁当を持って公園に行ってきましたよ🍱少し前まで寒かったのが嘘のように汗ばむ位の陽気でした。さて、食べトレディオチャンネルでは子どもと作るおやつをご紹介していますよ。今日はこちら！＼親子で作ろう♡春のおやつにさくら餅！／＼どちらが食べたい？親子で作る！さくら餅

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえです。今日もご訪問ありがとうございます♡食べトレディオチャンネルの子どもとつくるおやつシリーズ第6弾！超簡単和菓子〜五平餅〜実は五平餅の材料の〇〇と〇〇はデトックス効果もあるんです春は、冬に溜め込んだ老廃物を出す絶好な季節熊が冬眠から覚めると最初にするのが『排泄』人間は冬眠はしないけれど、自然界の生き物は一緒親子で手作りおやつを作って、カラダもココロもスッキリしちゃ

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です。今日もご訪問ありがとうございます突然ですが、もう筍は召し上がりましたか我が家は、今年初の筍ご飯今回ご紹介する「筍の動画」を見て、家にある、【ある食材】で下処理をしましたよ筍ごはんは、間違いない美味しさ筍を茹でるにあたり、基本的なことですが、、、筍を茹でると

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです。今日もご訪問ありがとうございます♡桜が満開ですね🌸満開の桜を見ると、新しい年だなあとワクワクします。さて、春休みもあと少し。お子さんとこんなおやつを作ってみませんか？＼火を使わない無添加グミ／食べトレディオチャンネルの子どもと作るおやつシリーズ第5弾！子どもが甘いお菓子好きなんだけど、糖分も添加物も多くて心配…。そして学年終わりの春休みは、宿題もないので暇な

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえです。今日もご訪問ありがとうございます♡今日のテーマは＼花粉症対策だけでなく、お酒のつまみにもピッタリ❗❓／発酵食品で作る！酒粕クラッカー花粉症は今や国民病２人に1人が花粉症っていうデータもあるくらい鼻水たら〜目がかゆいお肌も痒くてメイクが決まらないそんな辛い症状が薬ではなく“食べ物のチカラ”で乗り越えられるとしたら嬉しいですよね✨

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこです。今日もご訪問ありがとうございます♡【花粉症対策WEEEEEK】もあと少しです。今日ご紹介するのは…発酵調味料レシピ第２弾！塩麹を使った玉ねぎドレッシング少し前からよく取り上げられるようになった塩麹。今はスーパーでも手に入るようになりました。私も愛用していますが、お肉や魚に漬け込む以外の使い道があるなんて😮これは常備しておきたいです😃こちらのドレッシングは玉

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえです。今日もご訪問ありがとうございます♡🌸花粉症対策WEEEEEK🌸シリーズも後半になりましたここからは花粉症対策の食べ物編ということで腸を整えて免疫力を整えて花粉症対策にもなる発酵食品にスポットを当てています食べ物編第一弾‼️沖縄の郷土料理人参シリシリ🥕調味料は玉ねぎ麹だけで人参の甘さが引き立つ激ウマレシピになってますそして、動画内で発酵食品以外にも今回の主役

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です今日もご訪問ありがとうございますめちゃくちゃ温かくなったと思ったら、関東では、ものすごーく寒い1日体調崩してますという方もたくさんいらっしゃるのでは？失って初めて気づく大切な存在が健康だったりしますよねアイツの存在は、そう、あ

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターのせきゆうこですこの度シニアインストラクターとなり勢木裕子から、せきゆうことして新たにスタートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。今日もご訪問ありがとうございます♡春がやってくると花粉も同時にやってきて花粉症の方には辛い季節ですね。私ももれなく花粉症ですが食べトレを始めてからずいぶんマシになりました。今週から二週に渡って花粉症対策動画を配信いた

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です今日もご訪問ありがとうございますここ最近で、関東地方は春らしい陽気に包まれています。春らしくなってくると同時に、アイツがやってきたという方もたくさんいらっしゃるのでは？アイツとは？そう、花粉現在、2人に１人が花粉症！なのですよ…。

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・インストラクターのせきゆうこです。暖かくなってきましたね花粉も多い季節ですが。新しいスタートに向け体調を整えて、元気にいきたいですね。さて、今日は非常食・カンパンのアレンジレシピです。そのままで食べてもいいですがちょっとパサパサしませんか？そんな時にはちょっとのアレンジしちゃいましょう＼チョコクランチ・抹茶クランチ／混ぜて冷やしてカットするだけ！少しのアレンジで、こんな素敵なスイーツに大変

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの臼井さなえです。今日もご訪問ありがとうございます♡時間のない方必見！！15分でパパっとできるグリルde弁当２連発グリルへすべて入れてあとはほったらかしで完成！毎日忙しくって時間に余裕がなくてももっと楽しく美味しいご飯を食べたいですよね？そんな時に味方になるのが「グリル」グリルは魚を焼くだけじゃないの？？と思ったあなた！！ノンノンノーン！！もったいなーい！！野菜も皮ご

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です今日もご訪問ありがとうございますあすはひな祭りですね🎎前回ご紹介しました、タッパーでできる菱もちに続いて、今回、しょっぱい系のお菓子の登場です＼切って焼くだけ！ひなあられ／ひなあられって、作れるのーという方も、しょっぱい系も待ってましたーという方も、切って焼くだけ余ったお餅が、ひなあられに大変身手軽に、おやつにもおつまみにもなるアレンジ無限大明日はひな祭

食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの勢木裕子です。今日もご訪問ありがとうございます♡もうすぐひな祭りですね🎎前回のちらし寿司ケーキに引き続きひな祭りアイデアシリーズでお届けしますよ。＼タッパーで簡単☆美味しい♡三色菱餅ゼリー／うちの子、菱餅って食べないのよね〜というお家でも、これならツルんと美味しく食べられちゃいます♪型が無くてもタッパーがあれば作れちゃう❗️三色菱餅ゼリーだなんて面倒くさい？そんなことありませ

本日もご訪問ありがとうございます食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」食べトレ・シニアインストラクターの竹井貴子です2月も後半に入り、月日が過ぎるのがあっという間息子の保育園では、吊るし雛が飾られ、気分は一気に雛まつりそして、我が家にもお雛様を飾ってみました（子どもたちだけで飾りましたよ）お雛様には、お寿司を食べるよ！って方が多いのではないかと思います